الاحصائيات المتقدمة

**الدانه** · 26-06-2010, 04:57 PM

رد: شد العضلات

نعم مفيد لانه سبق ان وصفه لي طبيب لما كان عندي شد عضلي في الركبه اليسري ولكن يكون التدليك باتجاه واحد فقط!!
الله يعافيك ويشافيك

**رانيا مساعد** · 01-07-2010, 12:06 PM

رد: شد العضلات

جزاكم الله خيرا

**حامد السيناوى** · 18-07-2010, 10:10 AM

رد: شد العضلات

الثلج يعتبر احد وسائل لعلاج شد العضلات..

ومفيد للعضلة المشدودة لان الثلج يقوم بعمل تعب
..... بلالياف العضلية وبالتالى تفك العضلة وقتيا وباامكاننا وقتها عمل تمارين

**حامد السيناوى** · 18-07-2010, 10:11 AM

رد: شد العضلات

ومدة وضع الثلج على العضلة حسب الحالة ومقدار الشد بالعضلة وسببة..

الله يشفيكِ اختى

**د أمجد هزاع** · 25-07-2010, 02:40 AM

رد: شد العضلات

المشاركة الأصلية بواسطة رانيا مساعد مشاهدة المشاركة

هل الثلج نافع لشد العضلات افيدونا وشكرا.

نعم اذا استخدم لفترة تزيد على 15 دقيقة فيكون منشط للدورة الدموية ومرخي للعضلات
اما لو اقل فيكون مقلصا لها

**أشرف سابق** · 31-08-2010, 01:51 AM

رد: شد العضلات

معلومة مفيدة دكتور / أمجد
زادك الله علما و نفع بك

**رانيا مساعد** · 09-10-2010, 12:25 PM

رد: شد العضلات

شكرا لكم.

الاحصائيات المتقدمة

إعـــــــلان

شد العضلات

شد العضلات

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق