عدد مرات النقر : 1,534
عدد  مرات الظهور : 9,916,181

منتديات تحدى الإعاقة
العودة   منتـديـات تحــدي الإعـاقـه > أقسام الإعاقات والاحتياجات الخاصة > الإعاقـــة الحــركيـــة
عضوية جديدة
مختارات أمي لاتبخلي علي بتلك اليد الناعمة التي تدفعني الي الأمل
لكل من فقد كلمة مروره او يجد صعوبه في دخول المنتدي يمكنكم التواصل مع الإداره بالضغط علي  (الاتصال بنا)  

البحث في منتـديـات تحــدي الإعـاقـه
     

إضافة رد
موضوع هام لجلوس المعاق
موضوع هام لجلوس المعاق
قديم منذ /21-05-2015, 02:04 AM   #1


ملاك الظلام غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 25-11-2011
 رقم العضويـة : 18749
 نوع الإعاقة : حركية
 الجنس : ذكر
 الجنسية : عراقي
 مجموع المشاركات : 108
 بمعدل : 0.04 في اليوم
 آخر زيارة : 13-06-2017 (12:22 AM)

موضوع هام لجلوس المعاق






السلام عليكم انا مصاب في الحبل الشوكي و سبب لي شلل الاطراف السفلى و انا اعمل لساعات طويله و اجلس لسبع ساعات و يحدث تورم في القدمين هل لذلك خطر كبير على الصحة و ماهي طرق معالجة هذه المشكله

وشكرا لكم

l,q,u ihl g[g,s hgluhr










من مواضيع ملاك الظلام في المنتدى









عدد  مرات الظهور : 8,984,721
  رد مع اقتباس
موضوع هام لجلوس المعاق
قديم منذ /22-05-2015, 01:59 AM   #2


أم المعارك غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 13-8-2008
 رقم العضويـة : 2765
 نوع الإعاقة : لا يوجد
 مجموع المشاركات : 218
 بمعدل : 0.06 في اليوم
 آخر زيارة : 15-06-2017 (04:07 AM)

رد: موضوع هام لجلوس المعاق




وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شفاك الله وعافاك من كل سوء عاجلا غير اجل
الجلوس لفترات طويله من اكبر مسببات هشاشة العظام اخي الكريم وهو مرض يصيب الرجال والنساء على حد سواء ومنتشر بشكل كبير جدا على مستوى العالم.. افضل وسيله لمواجهته هي تخزين اكبر كمية من الكالسيوم والمعادن في العظم في فترة الشباب لان الكتله العظمية تبدأ في الانخفاض بعد سن الخامسة والاربعين تقريبا.. ويمكن مواجهة مخاطر الاصابة بالهشاشة بالاكثار من تناول التلبينه والرشاد والحلبة والتين المجفف والقراصية والعسل والموز والسمسم بالاضافة للالبان والبيض والاسماك والمكسرات غير المحمصة وزيت السمك.. ومن الضروري جدا تعريض الجسم لاشعة الشمس يوميا ولو لفترة بسيطه للمحافظه على مستوى فيتامن د الاساسي في تقوية العظام.. وقد دخلت المنتدى اليوم خصيصا لنشر موضوع توعوي بهذا الخصوص (الاعاقة الحركية ومساهمتها في مرض ترقق او هشاشة العظم وطرق الوقاية والعلاج).
امر اخر بخصوص فترة الجلوس الطويله هو ما يترتب عليها من خمول للعظلات وسوء الدورة الدمويه ويمكن التغلب على ذلك باستخدام مخدات اهتزازية او كرسي مساج بالاهتزازات الرقيقة ذات الشدة الواطئة وهذا الامر ايضا يساهم في تقوية العظم ومواجهة احتمال حدوث الهشاشة بحسب بعض الدراسات.. حافظ اخي الكريم على ممارسة العلاج الطبيعي ولا تهمله لفترات تطول لعدة ايام.. والاخوة الاعضاء سيفيدونك بتجاربهم ان شاء الله.. تحياتي










من مواضيع أم المعارك في المنتدى








  رد مع اقتباس
موضوع هام لجلوس المعاق
قديم منذ /22-05-2015, 09:45 AM   #3


ملاك الظلام غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 25-11-2011
 رقم العضويـة : 18749
 نوع الإعاقة : حركية
 الجنس : ذكر
 الجنسية : عراقي
 مجموع المشاركات : 108
 بمعدل : 0.04 في اليوم
 آخر زيارة : 13-06-2017 (12:22 AM)

رد: موضوع هام لجلوس المعاق




اهلا وسهلا ام المعارك شكرا لمشاركتك القيمه وارجو ان يفيدني الاخوان هل تورم القدمين عند جلوس المعاق شي عادي ام يدل على مشاكل اخرى

وشكرا










من مواضيع ملاك الظلام في المنتدى








  رد مع اقتباس
موضوع هام لجلوس المعاق
قديم منذ /22-05-2015, 01:41 PM   #4

زايد الشكيلي
 
الصورة الرمزية تناهيد

تناهيد غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 16-2-2007
 رقم العضويـة : 1
 نوع الإعاقة : شلل رباعي
 المهنة : مهندس مدني متقاعد
 الجنس : ذكر
 الجنسية : عماني
 الإقامة : سلطنة عمان - بهلا
 مجموع المشاركات : 21,478
 بمعدل : 5.01 في اليوم
 آخر زيارة : اليوم (08:00 AM)

إرسال رسالة عبر ICQ إلى تناهيد إرسال رسالة عبر MSN إلى تناهيد
رد: موضوع هام لجلوس المعاق




شكرا لام المعارك علي المعلومات المفيده
اخي لو تجرب تمد رجليك اثناء الجلوس اي تجعلها بشكل مستقيم امامك وانت جالس لاني اعتقد ان سبب التورم هو انخفاض مستوي القدمين عن الجسم
اما ان تعذرك عليك ذلك فعندما تعود للبيت تمدد علي السرير وضع وسادتين تحت قدميك لتكونا بمستوي اعلي عن باقي الجسم










من مواضيع تناهيد في المنتدى








التوقيع
اللهم يارب مسني وأهلي الضر وأنت أرحم الراحمين

  رد مع اقتباس
موضوع هام لجلوس المعاق
قديم منذ /23-05-2015, 01:44 AM   #5


ملاك الظلام غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 25-11-2011
 رقم العضويـة : 18749
 نوع الإعاقة : حركية
 الجنس : ذكر
 الجنسية : عراقي
 مجموع المشاركات : 108
 بمعدل : 0.04 في اليوم
 آخر زيارة : 13-06-2017 (12:22 AM)

رد: موضوع هام لجلوس المعاق




شكرا اخي تناهيد على الافادة










من مواضيع ملاك الظلام في المنتدى








  رد مع اقتباس
موضوع هام لجلوس المعاق
قديم منذ /26-05-2015, 05:58 AM   #6


الغزال غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 26-5-2015
 رقم العضويـة : 27841
 نوع الإعاقة : جركيه
 الجنس : ذكر
 الجنسية : مصرى
 مجموع المشاركات : 6
 بمعدل : 0.00 في اليوم
 آخر زيارة : 22-06-2015 (09:50 AM)

رد: موضوع هام لجلوس المعاق




شفاك الله










من مواضيع الغزال في المنتدى








  رد مع اقتباس
موضوع هام لجلوس المعاق
قديم منذ /29-05-2015, 03:51 PM   #7


ملاك الظلام غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 25-11-2011
 رقم العضويـة : 18749
 نوع الإعاقة : حركية
 الجنس : ذكر
 الجنسية : عراقي
 مجموع المشاركات : 108
 بمعدل : 0.04 في اليوم
 آخر زيارة : 13-06-2017 (12:22 AM)

رد: موضوع هام لجلوس المعاق




شكرا عافاكم الله










من مواضيع ملاك الظلام في المنتدى








  رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ندوة فكرية حول موضوع ” الشخص المعاق من الناحية الشرعية والتشريعية “ قلب المغـرب 0 15-05-2012 09:13 PM
المعاق قصي جبور: الطفل المعاق كأي طفل عادي فارس عمر رياضات وإبداعـات متحدي الإعاقـة 6 02-06-2011 02:05 AM
ليس المعاق معاق العقل والجسد ... انما المعاق معاق الفكر والخلق مصطفى بشير الشعر والخواطر 3 24-06-2010 03:30 PM
ممكن موضوع بالانجليزي عن كيف تدرس المعاق منوره English Forum 1 09-01-2010 05:02 AM
كرسي خاص لجلوس طفل متلازمة داون ام محمود كتابات ام محمود حول متلازمة داون 27 24-10-2009 05:56 PM


منتـديـات تحــدي الإعـاقـه .. السنة 12، اليوم 274


Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الساعة الآن 10:17 AM.
مختارات أمي لاتبخلي علي بتلك اليد الناعمة التي تدفعني الي الأمل

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات تحدي الإعاقة - تصميم شركة المودة