عدد مرات النقر : 484
عدد  مرات الظهور : 2,682,412

منتديات تحدى الإعاقة
العودة   منتـديـات تحــدي الإعـاقـه > أقسام الإعاقات والاحتياجات الخاصة > الإعاقة السمعية وصعوبات النطق
عضوية جديدة
مختارات ليس المعاق معاق الجسد.. ولكن المعاق معاق الأخلاق
لكل من فقد كلمة مروره او يجد صعوبه في دخول المنتدي يمكنكم التواصل مع الإداره بالضغط علي  (الاتصال بنا)  

البحث في منتـديـات تحــدي الإعـاقـه
     

إضافة رد
تمارين للتخلص من التلعثم
تمارين للتخلص من التلعثم
قديم منذ /08-05-2014, 02:59 AM   #1


عبدالله بدارنه غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 26-1-2012
 رقم العضويـة : 19513
 نوع الإعاقة : التأتأة
 الجنس : ذكر
 الجنسية : أردني
 مجموع المشاركات : 28
 بمعدل : 0.01 في اليوم
 آخر زيارة : 04-07-2014 (02:04 PM)

تمارين للتخلص من التلعثم






التمرين الأول :

يقول المدرب ميخائيل ويليام في ملفه لاستراتيجية دام كانت امرأء لديها تأتأة خفيفة وعندما خرجت من البيت وذهبت بسيارتها عملت حادث مروع وفقدت كامل ذاكرتها , نسيت أمها وأباهاو إخوتها ونسيت أيضا أنها كانت تتلعثم وبدأت لتنشىء نمط حياة جديد دون تلعثم , فمن هذه القصة سر التلعثم واضح , على الإنسان أن يمسح القرص الصلب الذي بداخله ويعيد برمجته برسائل جديدة ومحفزة, دائما المتلعثم يوجد صوت خفي بداخله أنا لا أستطيع قول ذلك , أنا سأتلعثم ….إلخ
هذه الأصوات تزيد من حدة التأتأة لدى المتلعثم ,وتزيد من خوفه وتضعف من ثقته بنفسه .
هذه الاستراتيجية اخذت مني حوالي 6 أشهر قبل ان أرى أي تغير حقيقي.
كيفية إعادة برمجة العقل الباطن :
اولا يجب ان تمد جسمك وترخي عضلاتك وتغمض عينينك ثم تطبق قاعدة (7-7-7) وتعني اخذ شهيق وخلا ل اخذك للشهيق عد للسبعة ثم تحبس النفس بداخلك وتعد للسبعة ثم تطلق زفير وخلال الزفير تعد للسبعة .
تكرر الشهيق والزفير عدة مرات حتى تنتقل من مرحلة العقل الواعي الى مرحلة العقل اللاواعي (الباطن).ا
ثم بتكرار كل جملة عشر مرات ما عدا اخر ثلاث جمل فيفضل تكرارها اكثر
1. انا احب نفسي
2. انا اعشق نفسي
3. انا متكلم ممتاز وبارع
4. انا متكلم عظيم
5. انا ذكي وعبقري
6. انا شجاع
7. انا متحدث مرعب
8. انا كلامي بطيء
9. انا متحكم بارع بالكلام
10. انا احب التحدث الى الناس والناس تحب التحدث الي
11. انا اتكلم بسهولة وبشكل ممتاز
12. انا اتكلم بحرية وبطلاقة في اي وقت وفي اي مكان
13. انا اتكلم بشكل طبيعي مثل الناس
ملاحظات :
* يجب أن تشعر بكل جملة تقولها وأن تتخيل أنك تقوم بها
* تردد الجمل بصوت عالي يكون أفضل ولكن لا يعني أن تصرخ والمهم أن تسمع نفسك جيدا
هذا جزء من استراتيجية دام واللي حاب يتوسع اكثر بإمكانه ينزل الملف من الرابط
https://app.box.com/s/0cx89am2bncj72...1/1319154005/1
أنا بالنسبة إلي , صارلي بطبق بهاي الاستراتيجة حوالي 4 أشهر وفعلا كلامي تحسن بقدر اقول من 80% - 40% ومش بس كلامي , شخصيتي وثقتي كثير تحسنت وكثير مواقف صرت احكي فيها بدون ما احسب حساب

التمرين الثاني :
ان تقول قصة , كل 5 كلمات تقولها في عقلك بشكل مقاطع ثم تقولها على لسانك بنفس ما قلتها في عقلك

التمرين الثالث:
إقرأ نص معين بصوت عالي

التمرين الرابع :
وهذا التمرين هو أهم تمرين ويفيد بأخذ الصوت الصحيح من الذاكرة السمعية.

وهو عبارة عن تسجيل صوتي لقصة او ما قمت به بالامس لمدةدقيقتين , وفي حالة انك تلعثمت بجملة يجب اعادتها حتى تقولها بشكل ممتاز وبعد انتهاء التسجيل , تقوم بسماع جملة جملة مع تجاهل الجمل التي تلعثمت بها , وفي كل جملة لم تتلعثم بها تسمعها وتركز فيها وتخزنها في الذاكرة , وبعد كل جمله تسمعها تقف قليلا ثم (تتذكرها ثم تقولها بصوت عالي).ا
* تتذكرها وتقولها بصوت عالي : ثلاث مرات بعد سماع كل جملة

آخر ثلاث تمارين هي من موقع البروفسور الروسي رومان سنيزخو الذي يعالج التأتأة في غضون ثلاثة ايام

http://translate.googleusercontent.c...AMV-AmReLdJK-Q

وفي هذا الرابط يوجد بعض الفيديوهات لأشخاص تم علاجهم من التأتأة خلال ثلاث ايام ولكن علاجه مكلف جدا وباللغة الروسية والانجليزية فقط
www.livestutterfree.com

jlhvdk ggjogw lk hgjguel










من مواضيع عبدالله بدارنه في المنتدى









عدد  مرات الظهور : 5,021,020
التوقيع
مفاهيم في العقيدة
  رد مع اقتباس
تمارين للتخلص من التلعثم
قديم منذ /08-05-2014, 10:22 AM   #2


كلامى غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 14-12-2013
 رقم العضويـة : 25546
 نوع الإعاقة : لايوجد
 تاريخ ميلاد طفلي : لايوجد
 المهنة : اخصائى تخاطب وصعوبات نطق0554849157
 الجنس : ذكر
 الجنسية : مصرى
 الإقامة : المدينة المنورة
 مجموع المشاركات : 67
 بمعدل : 0.04 في اليوم
 آخر زيارة : 01-02-2018 (12:01 PM)

إرسال رسالة عبر Yahoo إلى كلامى
رد: تمارين للتخلص من التلعثم




اخى الكريم شكرا على مجهودك الكريم وان كنت اعتقد ان علاج التلعثم يحتاج الى المزيد من الوقت عن ثلاث جلسات خاصة لمن هم سن الشباب او اكبر فتتراوح التدريبات الى ثلاث اشهر تقريبا ولابد ان تتضمن جلسات استرخاء لانها مفيدة جدا لمن يعانون من التلعثم وذلك لقدرتها على خفض حدة التوتر لديه والتى غالبا ما تكون من اهم اسباب التلعثم كما ان عملية تنظيم النفس والتريب عليها لفترات طويلة تكون لها اكبر الاثر فى نجاج البرنامج واخيرا التدريب على البطئ فى الكلام والمواجهة مع الاخرين وثقتة بنفسة تكون اهم اسباب نجاح المتلعثم فى الانتهاء من تلعثمة مرة اخرى مجهود مشكور اخى الكريم










من مواضيع كلامى في المنتدى








  رد مع اقتباس
تمارين للتخلص من التلعثم
قديم منذ /18-08-2014, 02:54 PM   #3


أم رناد غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 18-8-2014
 رقم العضويـة : 26658
 نوع الإعاقة : تأتأة
 الجنس : انثى
 الجنسية : سودانيه
 مجموع المشاركات : 1
 بمعدل : 0.00 في اليوم
 آخر زيارة : 18-08-2014 (02:58 PM)

رد: تمارين للتخلص من التلعثم




يعطيك العافيه اخوي وجزاك الله خير ... انا اعاني من التأتأه طول عمري ، مرات تخف ومرات ترجع تزيد
إن شاء الله راح بدأ اطبق التمارينات اللي حطيتها وان شاء الله تنفع معاي ومع الكل، بس في إضافه كنت بضيفها ان تجويد القرآن الكريم يساعد على اتقان مخارج الحروف وناس سمعت انهم تشافوا من التاتأه لما تدرسوا تجويد سبحان الله تقوم لسانهم ... الله يشفي الجميع من التأتأه عاجلا غير آجلا يارب


















  رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
.. علاج التلعثم .. dark-sound الإعاقة السمعية وصعوبات النطق 14 06-02-2013 09:00 PM
تمارين مصورة للتخلص من تراكم دهون البطن والارداف و الافخاذ فارس عمر رياضات وإبداعـات متحدي الإعاقـة 12 22-09-2011 10:10 PM
احتاج مساعدتكم في الثلعثم ابرهيم الإعاقة السمعية وصعوبات النطق 8 15-07-2010 06:11 PM
تمارين للتخلص من الكرش بالصور صمت الغروب العلاج الطبيعي والوظيفي 12 10-08-2007 09:54 PM
.. التلعثم .. dark-sound الإعاقة السمعية وصعوبات النطق 9 28-07-2007 06:29 AM


منتـديـات تحــدي الإعـاقـه .. السنة 12، اليوم 158


Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الساعة الآن 09:59 AM.
مختارات ليس المعاق معاق الجسد.. ولكن المعاق معاق الأخلاق

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات تحدي الإعاقة - تصميم شركة المودة