عدد مرات النقر : 4,511
عدد  مرات الظهور : 9,076,304

عدد مرات النقر : 5,471
عدد  مرات الظهور : 16,529,872

منتديات تحدى الإعاقة
العودة   منتـديـات تحــدي الإعـاقـه > أقسام الإعاقات والاحتياجات الخاصة > الإعاقـــة الحــركيـــة
عضوية جديدة
مختارات علم طفلك كيف يعتني بنفسه ولا تتدخل في جميع شئونه، أو تبالغ في الخوف عليه والعناية الشديدة به
لكل من فقد كلمة مروره او يجد صعوبه في دخول المنتدي يمكنكم التواصل مع الإداره بالضغط علي  (الاتصال بنا)

إضافة رد
عسر الهضم ما هو الحل؟
عسر الهضم ما هو الحل؟
قديم منذ /16-01-2008, 05:28 PM   #1


الحوار والنقاش

رياضات وإبداعات ذوي الإعاقة

 
الصورة الرمزية الصقر العماني

الصقر العماني غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 25-2-2007
 رقم العضويـة : 21
 نوع الإعاقة : شلل رباعي
 الجنس : ذكر
 الجنسية : عماني
 الإقامة : عمان الحبيبة
 مجموع المشاركات : 5,194
 بمعدل : 1.70 في اليوم
 آخر زيارة : 07-06-2015 (07:04 PM)


اوسمتي

Z3 عسر الهضم ما هو الحل؟





ينتهي : 08-07-2015
عدد مرات النقر : 2,710
عدد  مرات الظهور : 8,555,473

الكثير من المعاقين حركيا يعانون من مشاكل في عملية هضم الطعام.
فهل هناك تمارين معين تساعدهم في عملية الهضم؟
وما أنواع المأكولات التي يجب أن يتجنبها المعاق حتى لا تسبب له مشاكل في الهضم؟

usv hgiql lh i, hgpg?










من مواضيع الصقر العماني في المنتدى









التعديل الأخير تم بواسطة الصقر العماني ; 16-01-2008 الساعة 05:30 PM
  رد مع اقتباس
عسر الهضم ما هو الحل؟
قديم منذ /17-01-2008, 12:55 PM   #2


 
الصورة الرمزية زنبقة الياقوت

زنبقة الياقوت غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 1-12-2007
 رقم العضويـة : 965
 نوع الإعاقة : لا يوجد
 مجموع المشاركات : 2,555
 بمعدل : 0.92 في اليوم
 آخر زيارة : 25-03-2009 (11:32 PM)


اوسمتي




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخي الصقر العماني ساعرض عليك اسباب وعلاج عسر الهضم وان شاء الله تجد الفائده بهذا الموضوع
علاجات طبيعية لعسر الهضم

يؤدي اتباع نظام غذائي سيء ، مثل الأكل بسرعة وعدم مضغ الطعام جيداً أو اعتماد ريجيم قاس غير متوازن ، إلى آلام مبرحة في المعدة . ويحكى عن علاجات مختلفة للحدّ منها وتجري اختبارات عملية لمعرفة أي علاج أفضل وبالتالي وضع الإصبع فعلياً على الجرح.
يعاني شخص واحد على الأقل من كل عشرة من مشكلة صعوبة الهضم . وينصح الأطباء عادة باتباع إحدى العلاجات الكيميائية الستة التالية :
- العلاج بالعطور : يفيد تنشق الزيوت الأساسية المستخرجة من البناتات والزهور أو استخدامها في عملية التدليك بالحد من آلام المعدة . وفي التفاصيل أن تمسيد الجسم مدة ثلاثين دقيقة بالزيوت يمنح الشعور بالراحة والاسترخاء ،وينصح البعض باستعمال بعض البهارات المحددة مثل ثلاث نقاط من زيوت الكراوية الأساسية مع فنجان صغير من زيت دوار الشمس وتمسيد الجسم يومياً إثر تناول الوجبة الأساسية ، واللافت أن الأشخاص الذين عولجوا بهذه الطريقة أكدوا أنهم كانوا غاية في الغبطة والسعادة ولم يعانوا من أي سوء في عملية الهضم طوال اليومين اللاحقين لعملية التدليك في النوادي المتخصصة ، لكنهم لو يجدوا أية نتيجة من التدليك الشخصي في المنزل.
- الطب الطبيعي : ويطلب عادة من المريض الامتناع عن تناول المأكولات الجامدة مرة على الأقل في اليوم لإراحة نظام الهضم ، على أن يتناول الخضار والأعشاب وشراب الفواكه غير المحلاة والمياه المعدنية وأحياناً السمك ،ويترافق هذا النظام بالتمارين الرياضية الدورية . واللافت أن عدداً من المرضى جزموا انتهاء معاناتهم مع حالة عسر الهضم وألم المعدة ، لكنهم عجزوا عن الاستمرار في العلاج كونه ، برأيهم ، يشبه الكابوس ،فهو يلزمهم بالامتناع المستمر عن تناول الطعام الشهي ، لأنه في كل مرة كان يرجع أحد المرضى إلى عاداته السابقة في تناول الطعام بعشوائية ،كان يتوعك من جديد ويشعر بألم في المعدة .
- الطب التجانسي ، أي علاج الداء بالداء:(Homeopathy) ويقضي هذا النوع من العلاج بتحديد نوعيات الطعام التي تؤدي إلى مشاكل المعدة وعسر الهضم ، وتناولها بكميات قليلة من دون الامتناع كلياً عنها، على أن يستعاض عن جزء أساسي منها بتناول المأكولات الصحية . واللافت أن هذا العلاج لم يؤد غالباً إلى أية نتيجة إيجابية تذكر.
- العلاج باليوغا: قد ينفع أحياناً أيضا ، فهو يسرع حركات المصران وخصوصاً إذا مورست اليوغا صباح كل يوم ، لكن المرضى الذين اتبعوا هذا العلاج لم يرتاحوا نهائياً من عسر الهضم وكان يعود ويشتد عليهم كلما خضعوا مجداً إلى ضغوطات الحياة اليومية .
- الطب بالأعشاب : يعدّ الطب بالأعشاب الوسيلة العلاجية الأقدم ، ويعتمده عدد وافر من المرضى ،ويصف المعالجون عادة أعشاب البابونج أو الصعتر البري والنغاع التي تساعد على تحريك النظام الهضمي وتساعد من المعقمات الطبيعة . ويحزم المرضى ،الذين خضعوا إلى مثل هذا العلاج وشربوا كوباً من الأعشاب المغلية يومياً ، أن الشعور بالنفخة وعسر الهضم تدنى لكنه لم ينته تماماً.
وتبقى بعض الوسائل أو العلاجات الأخرى التي يمكن أن تنهي ، أو على الأقل تحد من الشعور بالتوعك عند مرضى عسر الهضم وآلام المعدة وأهمها:
- يجدر تناول الطعام في أوقات محددة ، وأن يكفي للشعور بالشبع وليس بالتخمة .- مهم جدا التأكد من تناول كمية وافرة من الفواكه والخضار يومياً.
- يجدر تناول الطعام على مهل ومضغه جيداً ، على أن يحصل ذلك في أوقات خاصة بالطعام والجلوس حول طاولة وليس الاستلقاء أمام التلفزيون .
- يجب تناول المياه الغازية خلال الأكل.
- الامتناع عن الإفراط في تناول القهوة والشاي والدخان والكحول التي تسبب الحساسية في المعدة .

اتمنى لك الشفاء










من مواضيع زنبقة الياقوت في المنتدى








التوقيع
  رد مع اقتباس
عسر الهضم ما هو الحل؟
قديم منذ /20-01-2008, 05:44 AM   #3


 
الصورة الرمزية أبو مريوم

أبو مريوم غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 1-7-2007
 رقم العضويـة : 436
 نوع الإعاقة : حركية
 الجنس : ذكر
 الجنسية : بنــي آدم
 الإقامة : فــي قلب الألـــــــم
 مجموع المشاركات : 11,681
 بمعدل : 3.99 في اليوم
 آخر زيارة : 21-06-2015 (04:19 PM)


اوسمتي




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تمر حنه مشاهدة المشاركة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخي الصقر العماني ساعرض عليك اسباب وعلاج عسر الهضم وان شاء الله تجد الفائده بهذا الموضوع
علاجات طبيعية لعسر الهضم

يؤدي اتباع نظام غذائي سيء ، مثل الأكل بسرعة وعدم مضغ الطعام جيداً أو اعتماد ريجيم قاس غير متوازن ، إلى آلام مبرحة في المعدة . ويحكى عن علاجات مختلفة للحدّ منها وتجري اختبارات عملية لمعرفة أي علاج أفضل وبالتالي وضع الإصبع فعلياً على الجرح.
يعاني شخص واحد على الأقل من كل عشرة من مشكلة صعوبة الهضم . وينصح الأطباء عادة باتباع إحدى العلاجات الكيميائية الستة التالية :
- العلاج بالعطور : يفيد تنشق الزيوت الأساسية المستخرجة من البناتات والزهور أو استخدامها في عملية التدليك بالحد من آلام المعدة . وفي التفاصيل أن تمسيد الجسم مدة ثلاثين دقيقة بالزيوت يمنح الشعور بالراحة والاسترخاء ،وينصح البعض باستعمال بعض البهارات المحددة مثل ثلاث نقاط من زيوت الكراوية الأساسية مع فنجان صغير من زيت دوار الشمس وتمسيد الجسم يومياً إثر تناول الوجبة الأساسية ، واللافت أن الأشخاص الذين عولجوا بهذه الطريقة أكدوا أنهم كانوا غاية في الغبطة والسعادة ولم يعانوا من أي سوء في عملية الهضم طوال اليومين اللاحقين لعملية التدليك في النوادي المتخصصة ، لكنهم لو يجدوا أية نتيجة من التدليك الشخصي في المنزل.
- الطب الطبيعي : ويطلب عادة من المريض الامتناع عن تناول المأكولات الجامدة مرة على الأقل في اليوم لإراحة نظام الهضم ، على أن يتناول الخضار والأعشاب وشراب الفواكه غير المحلاة والمياه المعدنية وأحياناً السمك ،ويترافق هذا النظام بالتمارين الرياضية الدورية . واللافت أن عدداً من المرضى جزموا انتهاء معاناتهم مع حالة عسر الهضم وألم المعدة ، لكنهم عجزوا عن الاستمرار في العلاج كونه ، برأيهم ، يشبه الكابوس ،فهو يلزمهم بالامتناع المستمر عن تناول الطعام الشهي ، لأنه في كل مرة كان يرجع أحد المرضى إلى عاداته السابقة في تناول الطعام بعشوائية ،كان يتوعك من جديد ويشعر بألم في المعدة .
- الطب التجانسي ، أي علاج الداء بالداء:(Homeopathy) ويقضي هذا النوع من العلاج بتحديد نوعيات الطعام التي تؤدي إلى مشاكل المعدة وعسر الهضم ، وتناولها بكميات قليلة من دون الامتناع كلياً عنها، على أن يستعاض عن جزء أساسي منها بتناول المأكولات الصحية . واللافت أن هذا العلاج لم يؤد غالباً إلى أية نتيجة إيجابية تذكر.
- العلاج باليوغا: قد ينفع أحياناً أيضا ، فهو يسرع حركات المصران وخصوصاً إذا مورست اليوغا صباح كل يوم ، لكن المرضى الذين اتبعوا هذا العلاج لم يرتاحوا نهائياً من عسر الهضم وكان يعود ويشتد عليهم كلما خضعوا مجداً إلى ضغوطات الحياة اليومية .
- الطب بالأعشاب : يعدّ الطب بالأعشاب الوسيلة العلاجية الأقدم ، ويعتمده عدد وافر من المرضى ،ويصف المعالجون عادة أعشاب البابونج أو الصعتر البري والنغاع التي تساعد على تحريك النظام الهضمي وتساعد من المعقمات الطبيعة . ويحزم المرضى ،الذين خضعوا إلى مثل هذا العلاج وشربوا كوباً من الأعشاب المغلية يومياً ، أن الشعور بالنفخة وعسر الهضم تدنى لكنه لم ينته تماماً.
وتبقى بعض الوسائل أو العلاجات الأخرى التي يمكن أن تنهي ، أو على الأقل تحد من الشعور بالتوعك عند مرضى عسر الهضم وآلام المعدة وأهمها:
- يجدر تناول الطعام في أوقات محددة ، وأن يكفي للشعور بالشبع وليس بالتخمة .- مهم جدا التأكد من تناول كمية وافرة من الفواكه والخضار يومياً.
- يجدر تناول الطعام على مهل ومضغه جيداً ، على أن يحصل ذلك في أوقات خاصة بالطعام والجلوس حول طاولة وليس الاستلقاء أمام التلفزيون .
- يجب تناول المياه الغازية خلال الأكل.
- الامتناع عن الإفراط في تناول القهوة والشاي والدخان والكحول التي تسبب الحساسية في المعدة .

اتمنى لك الشفاء
[glint]
شكرا لطارح الموضوووع ,, وشكر خاص للمعلومة التفصيلية ..
[/glint]









من مواضيع أبو مريوم في المنتدى








التوقيع


تسرح بخيالك لتلتقط سر اللحظات الجاثمة على صدر الوعود
فتجهل تماماً ما الذي ينتظرك
وتُفكر بمواجهة مؤلمة لـ تمزيق لحظة من لحظات العمر
في مقابل ذلك الخيال وتلك الأفكار ؟؟
يقبع صمت السكون المرسوم على فنجان القهوة
وتلك النظرة الحزينة ,, ورجفة الأصابع المنسية
تؤكد بأن السر ليس في اللحظات وإنما في الأهات الأليمة !!

  رد مع اقتباس
عسر الهضم ما هو الحل؟
قديم منذ /20-01-2008, 02:05 PM   #4


الحوار والنقاش

رياضات وإبداعات ذوي الإعاقة

 
الصورة الرمزية الصقر العماني

الصقر العماني غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 25-2-2007
 رقم العضويـة : 21
 نوع الإعاقة : شلل رباعي
 الجنس : ذكر
 الجنسية : عماني
 الإقامة : عمان الحبيبة
 مجموع المشاركات : 5,194
 بمعدل : 1.70 في اليوم
 آخر زيارة : 07-06-2015 (07:04 PM)


اوسمتي




تمر حنه
شكرا لك على ردك الوافي وجزاك الله خيرا










من مواضيع الصقر العماني في المنتدى








  رد مع اقتباس
عسر الهضم ما هو الحل؟
قديم منذ /20-01-2008, 02:07 PM   #5


الحوار والنقاش

رياضات وإبداعات ذوي الإعاقة

 
الصورة الرمزية الصقر العماني

الصقر العماني غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 25-2-2007
 رقم العضويـة : 21
 نوع الإعاقة : شلل رباعي
 الجنس : ذكر
 الجنسية : عماني
 الإقامة : عمان الحبيبة
 مجموع المشاركات : 5,194
 بمعدل : 1.70 في اليوم
 آخر زيارة : 07-06-2015 (07:04 PM)


اوسمتي




ألم الأمل
شكرا على مرورك وبارك الله فيك










من مواضيع الصقر العماني في المنتدى








  رد مع اقتباس
عسر الهضم ما هو الحل؟
قديم منذ /01-02-2008, 11:33 AM   #6


 
الصورة الرمزية نور العيون

نور العيون غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 22-12-2007
 رقم العضويـة : 1076
 نوع الإعاقة : لا يوجد
 المهنة : ربه منزل
 مجموع المشاركات : 248
 بمعدل : 0.09 في اليوم
 آخر زيارة : 15-06-2009 (03:30 PM)




شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .










من مواضيع نور العيون في المنتدى








التوقيع
  رد مع اقتباس
إضافة رد
مركز تحميل الصور والملفات بمختلف انواعها



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل كل مرضى التوحد يعانون من خلل في الهضم وامراض عضويه اخرى طيف الروح قسم التوحــــد العام 34 14-07-2010 08:06 PM
الحميه وسوء الهضم المؤمن بالله استفسارت الاعضاء حول الحميه 3 06-04-2010 06:29 PM
15 عاده سيئه تسبب مشاكل الهضم وسوء التغذيه ندى الورد المنتــدى الطبـــي 9 30-01-2009 08:56 PM
ضغط الدم salo_spain المنتــدى الطبـــي 4 11-08-2008 02:47 PM
ما الحل؟؟؟ صمت الغروب الكمبيوتر والجوال 7 07-08-2008 03:29 PM


منتـديـات تحــدي الإعـاقـه .. السنة التاسعة، اليوم 139


Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الساعة الآن 04:38 PM.
مختارات علم طفلك كيف يعتني بنفسه ولا تتدخل في جميع شئونه، أو تبالغ في الخوف عليه والعناية الشديدة به

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات تحدي الإعاقة - تصميم شركة المودة