مختارات لا تفقد صبرك فالاشياء الجميله تأتي بعد صبر جميل
العودة
منتـديـات تحــدي الإعـاقـه > الاقســـام الترويحيه > المـــرأة والاســــرة > المطبخ والمائده
لكل من فقد كلمة مروره او يجد صعوبه في دخول المنتدي يمكنكم التواصل مع الإداره بالضغط علي  (الاتصال بنا)  

البحث في منتـديـات تحــدي الإعـاقـه
     


جديد المطبخ والمائده

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 18-11-2012, 01:49 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو


الصورة الرمزية حنونة مصر

إحصائية العضو
:
 تاريخ التسجيل : 22-3-2011
 رقم العضويـة : 15892
 نوع الإعاقة : سمعيه
 المهنة : ......
 الجنس : انثى
 الجنسية : مصرية
 الإقامة : جنوب مصر
 مجموع المشاركات : 4,518
 بمعدل : 1.84 في اليوم
 آخر زيارة : 15-02-2013 (08:52 PM)
 معدل التقييم : 26
حالة المزاج اليوم
26  
المنتدى : المطبخ والمائده
Icon233 طرق مبتكرة لإعداد سلطات الحمص







مبتكرة لإعداد سلطات الحمص
يحتوي الحمص على فوائد عالية حيث ينقي البشرة ويقي من الأمراض المختلفة. إليكِ طرقا مبتكرة لإعداد سلطات الحمص، قدميها بجانب الأطباق الرئيسية واستمتعي بها مع عائلتك.

'vr lfj;vm gYu]h] sg'hj hgplw










من مواضيع حنونة مصر في المنتدى


التوقيع

رد مع اقتباس
قديم 18-11-2012, 01:50 PM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو


الصورة الرمزية حنونة مصر

إحصائية العضو
:
 تاريخ التسجيل : 22-3-2011
 رقم العضويـة : 15892
 نوع الإعاقة : سمعيه
 المهنة : ......
 الجنس : انثى
 الجنسية : مصرية
 الإقامة : جنوب مصر
 مجموع المشاركات : 4,518
 بمعدل : 1.84 في اليوم
 آخر زيارة : 15-02-2013 (08:52 PM)
 معدل التقييم : 26
حالة المزاج اليوم
26  
كاتب الموضوع : حنونة مصر المنتدى : المطبخ والمائده
رد: طرق مبتكرة لإعداد سلطات الحمص





سلطة الحمص

المقادير:
نصف كوب من الحمص
ثلاث ملاعق صغيرة من عصير الليمون
ملعقة كبيرة من بذور السمسم
فص ثوم مجروش
ملعقة صغيرة من الملح
كوب من أوراق البقدونس المقطعة
خبز التورتيلا المحمص " يمكنك استخدام الخبز المفضل لديك إذا لم يتوافر التورتيلا".
طريقة التحضير:
أحضري قدرا متوسطة الحجم، ضعي فيها كوبين من الماء ثم ضعيها على النار وأضيفي إليها نصف كوب الحمص ثم اتركيها لمدة من 10 إلى 15 دقيقة وارفعيها من على النار.
أحضري خلاطا كهربائيا، ضعي فيه الحمص ونصف كمية الماء المتبقية منه، أضيفي أيضا بذور السمسم، عصير الليمون، الثوم المجروش والملح ثم اخلطي المقادير جيدا حتى تمتزج مع بعضها البعض.
ضعي سلطة الحمص في طبق التقديم، انثري عليها أوراق البقدونس للتزيين.
(يمكن أن تقدمي بجانبها البطاطس المحمرة وخبز التورتيلا المحمص )









من مواضيع حنونة مصر في المنتدى

رد مع اقتباس
قديم 18-11-2012, 01:50 PM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو


الصورة الرمزية حنونة مصر

إحصائية العضو
:
 تاريخ التسجيل : 22-3-2011
 رقم العضويـة : 15892
 نوع الإعاقة : سمعيه
 المهنة : ......
 الجنس : انثى
 الجنسية : مصرية
 الإقامة : جنوب مصر
 مجموع المشاركات : 4,518
 بمعدل : 1.84 في اليوم
 آخر زيارة : 15-02-2013 (08:52 PM)
 معدل التقييم : 26
حالة المزاج اليوم
26  
كاتب الموضوع : حنونة مصر المنتدى : المطبخ والمائده
رد: طرق مبتكرة لإعداد سلطات الحمص





سلطة الحمص بالبنجر

المقادير:
نصف كوب من البنجرالمقطع
نصف كوب من الحمص
ملعقة صغيرة من الثوم المجروش
ملعقة كبيرة من الطحينة
ملعقة كبيرة من عصير الليمون
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
نصف ملعقة صغيرة من الملح
خبز تورتيلا للتقديم
طريقة التحضير:
أحضري قدرا متوسطة الحجم، ضعي فيها كوبين من الماء ثم ضعيها على النار وأضيفي إليها نصف كوب الحمص ثم اتركيها لمدة من 10 إلى 15 دقيقة وارفعيها من على النار ثم اتركيه حتى يبرد.
أحضري قدرا أخرى متوسطة الحجم، ضعي فيها كوبين من الماء ثم ضعيها على النار وأضيفي إليها البنجر ثم اتركيها لمدة من 10 إلى 15 دقيقة وارفعيها من على النار ثم اتركيها حتى تبرد.
أحضري الخلاط الكهربي، ضعي فيه الحمص، البنجر، ملعقة كبيرة من الماء المتبقي من كل من الحمص والبنجر، الثوم المجروش، الطحينة، عصير الليمون، نصف ملعقة الملح ثم اخلطيهم جيدا.
اخفضي سرعة الخلاط، ارفعي الغطاء وأضيفي زيت الزيتون تدريجيا مع الاستمرار في الخفق.
غطي الخلاط واستمري في الخفق حتى يصبح القوام متماسكا.
ضعي سلطة الحمص والبنجر في طبق التقديم، واستمتعي مع عائلتك بالمذاق الرائع.









من مواضيع حنونة مصر في المنتدى

رد مع اقتباس
قديم 18-11-2012, 01:51 PM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو


الصورة الرمزية حنونة مصر

إحصائية العضو
:
 تاريخ التسجيل : 22-3-2011
 رقم العضويـة : 15892
 نوع الإعاقة : سمعيه
 المهنة : ......
 الجنس : انثى
 الجنسية : مصرية
 الإقامة : جنوب مصر
 مجموع المشاركات : 4,518
 بمعدل : 1.84 في اليوم
 آخر زيارة : 15-02-2013 (08:52 PM)
 معدل التقييم : 26
حالة المزاج اليوم
26  
كاتب الموضوع : حنونة مصر المنتدى : المطبخ والمائده
رد: طرق مبتكرة لإعداد سلطات الحمص





سلطة الحمص بالسبانخ والخرشوف

المقادير:
كوب من الحمص
أربع أكواب من أوراق السبانخ المقطعة
نصف كوب من الخرشوف المقشر والمقطع صغيرا
ملعقتان كبيرتان من الطحينة
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
ثلاث فصوص من الثوم المفري
ملح وفلفل أسود
طريقة التحضير:
أحضري قدرا متوسطة الحجم، ضعي فيها كوبين من الماء ثم ضعيها على النار وأضيفي إليها نصف كوب الحمص، كمية قليلة من الملح ثم اتركيها لمدة من 10 إلى 15 دقيقة وارفعيها من على النار ثم اتركيه حتى يبرد.
في قدر أخرى متوسطة الحجم، ضعي فيها كوبين من الماء ثم ضعيها على النار وأضيفي إليها أوراق السبانخ ثم اتركيها لمدة من 10 إلى 15 دقيقة حتى تكتمل نصف النضج وارفعيها من على النار.
أحضري قدرا أخرى متوسطة الحجم، ضعي فيها كوبين من الماء ثم ضعيها على النار وأضيفي إليها الخرشوف ثم اتركيها لمدة من 5 إلى 10 دقيقة وارفعيها من على النار ثم اتركيه حتى يبرد.
قومي بتصفية الحمص والخرشوف المقطع وضعي الماء المتبقي من الحمص جانبا.
أحضري الخلاط الكهربي، ضعي فيه الحمص، ملعقتين كبيرتين من ماء الحمص، الخرشوف، ملعقتى الطحينة، الثوم المفري، أوراق السبانخ المسلوقة، زيت الزيتون، الملح والفلفل الأسود ثم اخلطي جيدا حتى تمتزج المحتويات.
قدمي السلطة لعائلتك بجانب الطبق الرئيسي واستمتعي بالمذاق الرائع.


المصدر
مجلة الخليج









من مواضيع حنونة مصر في المنتدى

رد مع اقتباس
قديم 18-11-2012, 06:50 PM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو


الصورة الرمزية مذهلة

إحصائية العضو
:
 تاريخ التسجيل : 11-11-2011
 رقم العضويـة : 18458
 نوع الإعاقة : حركية
 الجنس : انثى
 الجنسية : عمانية وأفتخر
 مجموع المشاركات : 9,302
 بمعدل : 4.18 في اليوم
 آخر زيارة : 01-08-2014 (02:52 PM)
 معدل التقييم : 47
حالة المزاج اليوم
47  
كاتب الموضوع : حنونة مصر المنتدى : المطبخ والمائده
رد: طرق مبتكرة لإعداد سلطات الحمص





تسلم الأيااااااااااادي حنوووونه









من مواضيع مذهلة في المنتدى


التوقيع

رد مع اقتباس
قديم 18-11-2012, 08:00 PM رقم المشاركة : 6
معلومات العضو


الصورة الرمزية حنونة مصر

إحصائية العضو
:
 تاريخ التسجيل : 22-3-2011
 رقم العضويـة : 15892
 نوع الإعاقة : سمعيه
 المهنة : ......
 الجنس : انثى
 الجنسية : مصرية
 الإقامة : جنوب مصر
 مجموع المشاركات : 4,518
 بمعدل : 1.84 في اليوم
 آخر زيارة : 15-02-2013 (08:52 PM)
 معدل التقييم : 26
حالة المزاج اليوم
26  
كاتب الموضوع : حنونة مصر المنتدى : المطبخ والمائده
رد: طرق مبتكرة لإعداد سلطات الحمص





شكرا لمرورك العطر









من مواضيع حنونة مصر في المنتدى

رد مع اقتباس
قديم 27-11-2012, 11:34 PM رقم المشاركة : 7
معلومات العضو

قسم التدريب وتجارب الاهل



الصورة الرمزية ام ليث

إحصائية العضو
:
 تاريخ التسجيل : 27-9-2009
 رقم العضويـة : 7898
 نوع الإعاقة : توحد مع تخلف عقلي
 تاريخ ميلاد طفلي : 1999-09-30
 الجنس : انثى
 الجنسية : عراقية مقيمة بالسويد
 مجموع المشاركات : 2,294
 بمعدل : 0.76 في اليوم
 آخر زيارة : 02-06-2015 (02:25 AM)
 معدل التقييم : 42
حالة المزاج اليوم
42  
كاتب الموضوع : حنونة مصر المنتدى : المطبخ والمائده
رد: طرق مبتكرة لإعداد سلطات الحمص





تسلمين عزيزتي حنون هلاختيار الرائع
كثير انا بحب السلطات











من مواضيع ام ليث في المنتدى


التوقيع

لاجل عينيك غيرت حياتي ... ورضيت مشاركتك عالمك التوحدي

رد مع اقتباس
قديم 03-12-2012, 05:10 PM رقم المشاركة : 8
معلومات العضو


الصورة الرمزية حنونة مصر

إحصائية العضو
:
 تاريخ التسجيل : 22-3-2011
 رقم العضويـة : 15892
 نوع الإعاقة : سمعيه
 المهنة : ......
 الجنس : انثى
 الجنسية : مصرية
 الإقامة : جنوب مصر
 مجموع المشاركات : 4,518
 بمعدل : 1.84 في اليوم
 آخر زيارة : 15-02-2013 (08:52 PM)
 معدل التقييم : 26
حالة المزاج اليوم
26  
كاتب الموضوع : حنونة مصر المنتدى : المطبخ والمائده
رد: طرق مبتكرة لإعداد سلطات الحمص





شكرا علي هذا المرور الرائع









من مواضيع حنونة مصر في المنتدى

رد مع اقتباس
قديم 16-01-2013, 11:04 PM رقم المشاركة : 9
معلومات العضو


الصورة الرمزية أم هبة وأمير

إحصائية العضو
:
 تاريخ التسجيل : 5-10-2010
 رقم العضويـة : 13252
 نوع الإعاقة : لايوجد
 تاريخ ميلاد طفلي : 21 01 1996
 المهنة : ربة بيت
 الجنس : انثى
 الجنسية : الجزائر
 الإقامة : داري
 مجموع المشاركات : 1,019
 بمعدل : 0.39 في اليوم
 آخر زيارة : 05-07-2015 (10:28 AM)
 معدل التقييم : 20
حالة المزاج اليوم
20  
كاتب الموضوع : حنونة مصر المنتدى : المطبخ والمائده
رد: طرق مبتكرة لإعداد سلطات الحمص





الله يعطيك العافية










من مواضيع أم هبة وأمير في المنتدى


التوقيع



اللهم ارحم امي وابنتي وابني وخالتي

واجعل قبورهم روض من رياض الجنة

آآآآآآآآآآآآمين

رد مع اقتباس
قديم 18-01-2013, 08:09 AM رقم المشاركة : 10
معلومات العضو


الصورة الرمزية ندى الورد

إحصائية العضو
:
 تاريخ التسجيل : 13-1-2008
 رقم العضويـة : 1186
 نوع الإعاقة : اعاقه حركيه
 المهنة : ---
 الجنس : انثى
 الجنسية : ايرانيه
 الإقامة : دولة الكويت
 مجموع المشاركات : 9,134
 بمعدل : 2.52 في اليوم
 آخر زيارة : 22-08-2015 (07:03 AM)
 معدل التقييم : 23
حالة المزاج اليوم
23  
كاتب الموضوع : حنونة مصر المنتدى : المطبخ والمائده
رد: طرق مبتكرة لإعداد سلطات الحمص





سلطات رائعه بالحمص

تسلم الايادى










من مواضيع ندى الورد في المنتدى


التوقيع

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طرق مختلفة لإعداد الرقاق حنونة مصر المطبخ والمائده 8 12-12-2012 06:01 PM
أحلى سلطات لأحلى عضوات السعادة كنز مطبخ رمضــــــــان 2 06-08-2011 02:13 PM
سلطات مغربية مئة بالمئة رضوتي مطبخ رمضــــــــان 3 17-09-2010 05:40 PM
سلطات منوعة ..بجد رهيبة... ريم البراري المطبخ والمائده 8 29-05-2010 06:47 PM
مجموعة سلطات بسكوته المطبخ والمائده 4 03-05-2010 06:15 AM


منتـديـات تحــدي الإعـاقـه .. السنة 11، اليوم 305


الساعة الآن 01:51 PM.
مختارات لا تفقد صبرك فالاشياء الجميله تأتي بعد صبر جميل


.Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
adv helm by : llssll
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر كاتبها ... ولا تعبّر عن وجهة نظر إدارة المنتدى