مركز التأهيل المتطور
عدد مرات النقر : 6,444
عدد  مرات الظهور : 30,337,566
مختارات ليس المعاق معاق الجسد.. ولكن المعاق معاق الأخلاق
العودة
منتـديـات تحــدي الإعـاقـه > أقسام التوحد > قسم حمية التوحد > استفسارت الاعضاء حول الحميه
لكل من فقد كلمة مروره او يجد صعوبه في دخول المنتدي يمكنكم التواصل مع الإداره بالضغط علي  (الاتصال بنا)

الملاحظات

البحث في منتـديـات تحــدي الإعـاقـه
     

مواضيع النقاش لهذا الاسبوع

جديد استفسارت الاعضاء حول الحميه

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 22-07-2010, 12:59 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو


الصورة الرمزية قلبي ضاع معك

إحصائية العضو
:
 تاريخ التسجيل : 20-10-2009
 رقم العضويـة : 8181
 نوع الإعاقة : توحد الله يشفيه ان شاء الله
 تاريخ ميلاد طفلي : 3|5|2008
 الجنس : انثى
 الجنسية : بحرينية
 مجموع المشاركات : 1,670
 بمعدل : 0.90 في اليوم
 آخر زيارة : 31-03-2013 (11:05 AM)
 معدل التقييم : 10
حالة المزاج اليوم
10  
المنتدى : استفسارت الاعضاء حول الحميه
Hot News1 مشكلة صعبه جدا ؟؟ ابغى اغير روتين اكل حمودي؟كيف؟







محمد جدا متعبني في الاكل .له روتين معين في الاكل صعب يغيره!!!.. اكله محدود جدا ونوعية وشكل الاكل اللي يأكله يخليني اكره حتى اشوفه .. دائما مهروس لا هو شوربة ولا هو طعام مناسب لاي بشر ؟ شلون اوصف اكله ..؟ عبارة عن دجاج او لحم او سمك او ربيان مع خضروات مبشورة واخليها على النار تسلق .. ومن ثم اهرسها له في الخلاط هرس خفيف .. تعود على هذا الاكل تخيلو كل يوم يأكل هالوجبة مرتين على الغذاء وعلى العشاء .. وللأبد من يوم ما عرف يأكل من عمر سنة لحد الان ما تغيرت طريقة اكله ..تخيلو سنة ونص تأكلون يوميا نفس الوجبة ؟!!!!
انا تعبانه نفسيتي لما اشوف هالوجبة اللي يأكلها تدرون وش خاطري اسوي اجيب سكينة واقتل نفسي فيها هههههههه من القهر .. والله اللقمة توقف بحلقي ما اقدر اكل وانا اشوفه يأكل هالاكل ..
واللي يقهرني اكثر يحب خبز الخباز وااااايد وبعد يحب السمبوسة ويحب الشيكن نكتس ويحب الكيك ... لكن كلها كانت ممنوعه عنه بسبب حمية الكربوهيدرات اللي طبقتها بصراحه استفدنا منها جداااا لكن نفسيتي خلاص مو متحمله امنعه اكثر من هالاطعمة اللي يحبها توه من كم ساعه على العشاء شافنا نأكل خبز واخذ له قطعه كبيرة وسرقها واكلها وانا ابغا اشيلها من فمه ما رضي بكى بكاء قطع قلبي قطعه قطعه حتى الان الساعه وحده الليل مو جايني النوم ؟
قلت ما لي الا خواتي امهات الحلوين و الحلوات يساعدوني .. ابغى اغير نظامه ...لانه هوا من الاساس ما يحب يغير روتين اكله ....ولو اغير له الوجبة واعطيه الاكل غير مهروس يرفضه ؟!!
ساعدوني بوصفات جربتوها في ( الخبز . الكيك . الشيكن نكتس . السمبوسه ) ومضموووونه ارجوكم لاني جربت وما ضبظ معي لا كيكة ولا خبز ؟؟؟
وشئ ثاني ابغى وجبات للغذاء والعشاء وش اعطيه خلاص وجبة الققط مكرم عنهم ما ابغاه يأكلها ؟؟؟؟ ..
ساعدوني لو اسوي تهديدي واجيب سكينهمشكلة صعبه ابغى اغير روتين واسوي الباقي ههههههمشكلة صعبه ابغى اغير روتين :(مشكلة صعبه ابغى اغير روتين عاد اذا سويتها هنا الدليل مشكلة صعبه ابغى اغير روتينوتروحو ملح مشكلة صعبه ابغى اغير روتين

la;gm wufi []h ?? hfyn hydv v,jdk h;g pl,]d?;dt?










من مواضيع قلبي ضاع معك في المنتدى

رد مع اقتباس
قديم 22-07-2010, 12:08 PM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو


الصورة الرمزية ام نوران

إحصائية العضو
:
 تاريخ التسجيل : 24-5-2010
 رقم العضويـة : 11564
 نوع الإعاقة : لا بوجد
 الجنس : انثى
 الجنسية : اردني
 مجموع المشاركات : 80
 بمعدل : 0.05 في اليوم
 آخر زيارة : 08-08-2012 (10:28 AM)
 معدل التقييم : 10
حالة المزاج اليوم
10  
ام نوران غير متواجد حالياً
كاتب الموضوع : قلبي ضاع معك المنتدى : استفسارت الاعضاء حول الحميه
رد: مشكلة صعبه جدا ؟؟ ابغى اغير روتين اكل حمودي؟كيف؟





السلام عليكم ما تزعلي ولا تنهمي انا ابني كان زي ابنك وما يرضي يوكل غير عدس و رز صرت اجوعه واعمل اكلات ثانيه من الجوع صار يجرب وصار اكله مشكل وحتي انه يمل من تكرار الاكلات مره عملت له كراويه (مثل المهلبيه بس من الرز) حبها كثير وصرت دايما اعمله اياها بعد فتره صار بده اشياء جديده اكثر مثلا بالصدفه اكتشفت انه يحب تورتيه (العجه الاسبانيه) بس المهم انه نجرب ونعرض عليهم , مرات بغصب عليه يدوق اذا عجبه بكمل واذا ما عجبه بروح بالمناسبه اما ولدي بشم الاكل اذا كان له رائحه طيبه يوكل اذا لاء لو بموت ما بوكل واذا غصبته يخرج اللقمه من فمه .... عن جد الله يعين










من مواضيع ام نوران في المنتدى

رد مع اقتباس
قديم 22-07-2010, 01:42 PM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
دعم وارشاد

الصورة الرمزية أم ياسمين

إحصائية العضو
:
 تاريخ التسجيل : 27-1-2010
 رقم العضويـة : 9574
 نوع الإعاقة : أم لطفلة داون
 تاريخ ميلاد طفلي : 30/01/2009
 المهنة : رئيسة جمعية الياسمين لأطفال الداون
 الجنس : انثى
 الجنسية : Jordanian
 الإقامة : الأردن - عمان
 مجموع المشاركات : 2,484
 بمعدل : 1.41 في اليوم
 آخر زيارة : 27-04-2012 (04:25 AM)
 معدل التقييم : 10
حالة المزاج اليوم
10  
كاتب الموضوع : قلبي ضاع معك المنتدى : استفسارت الاعضاء حول الحميه
رد: مشكلة صعبه جدا ؟؟ ابغى اغير روتين اكل حمودي؟كيف؟





لا حول ولا قوة إلا بالله
ربنا يصبرك يا أختي
أنا بعرف انه الحمية ضرورية
بس فيه مجال تذوقيه شوي
يعني حرام تحرميه بالكامل
هــــــذا طـفــــــل
مثل ما سحب الخبزة وأكلها
لو معطياه لقمة خبز مش كان أحسن
وبتكوني عارفة السعرات المحددة

ربنا يوفقك ويشافي ابنك يا رب
أنا مو اختصاصية لكني أم
بنتي كانت تاكل مهروس
وشوي شوي صرت أعطيها خضار مسلوقة
ومشي الحال










من مواضيع أم ياسمين في المنتدى


التوقيع

ياسمين رحمه من رب العالمين

رد مع اقتباس
قديم 23-07-2010, 12:21 AM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو


الصورة الرمزية قلبي ضاع معك

إحصائية العضو
:
 تاريخ التسجيل : 20-10-2009
 رقم العضويـة : 8181
 نوع الإعاقة : توحد الله يشفيه ان شاء الله
 تاريخ ميلاد طفلي : 3|5|2008
 الجنس : انثى
 الجنسية : بحرينية
 مجموع المشاركات : 1,670
 بمعدل : 0.90 في اليوم
 آخر زيارة : 31-03-2013 (11:05 AM)
 معدل التقييم : 10
حالة المزاج اليوم
10  
كاتب الموضوع : قلبي ضاع معك المنتدى : استفسارت الاعضاء حول الحميه
رد: مشكلة صعبه جدا ؟؟ ابغى اغير روتين اكل حمودي؟كيف؟





ام نوران ..
انا تعبت منه مو راضي يغير اكله والمشكلة ان اكله كريهه لا يطاق كيف بيقدر يأكله وكل من شاف اكله استغرب كيف اعطيه اياه يلوموني وانا ما بيدي حيلة وش اسوي وياه احرمه من الاكل واجوعه ؟؟ والله شكلي راح اعمل هيك بس كيف ابدأ معه اغير له الاكل من المهروس للعادي بدون مقدمات وبدون ما اتدرج بالاكل ؟ ولا مرة وحده اعطيه من اكلنا اللي نأكله ..
على فكرة لهجتك الاردنية كتير حلوة وواضحه غير عن باقي الاخوات .؟

ام ياسمين ..
الحمية لو اكل نتفة خبز مثل نتفة المخدرات كيف تكون لللي يتعاطها .؟ يعني هي بتضره و ما بتنفعه اببببببببدا ؟ انا تعبت معه ونفسيتي تحطمت .. يا ربي تعيني مليت من مشكلة اكله شكرا لك عزيزتي










من مواضيع قلبي ضاع معك في المنتدى

رد مع اقتباس
قديم 23-07-2010, 01:17 AM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو


الصورة الرمزية ام نوران

إحصائية العضو
:
 تاريخ التسجيل : 24-5-2010
 رقم العضويـة : 11564
 نوع الإعاقة : لا بوجد
 الجنس : انثى
 الجنسية : اردني
 مجموع المشاركات : 80
 بمعدل : 0.05 في اليوم
 آخر زيارة : 08-08-2012 (10:28 AM)
 معدل التقييم : 10
حالة المزاج اليوم
10  
ام نوران غير متواجد حالياً
كاتب الموضوع : قلبي ضاع معك المنتدى : استفسارت الاعضاء حول الحميه
رد: مشكلة صعبه جدا ؟؟ ابغى اغير روتين اكل حمودي؟كيف؟





فش طريقه غير التجريه والله انا حاسه معك لانه ابني مرمرني في الاكل وفي كل شيء ليل نهاري واقفه في المطبخ افكر وابتكر واعصر عصير وهلم جرا دوامه مش راضيه تخلص وبالنسبه لي يا ليت جايب همه










من مواضيع ام نوران في المنتدى

رد مع اقتباس
قديم 25-07-2010, 10:31 PM رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
مستشارة قسم التوحد

إحصائية العضو
:
 تاريخ التسجيل : 21-11-2008
 رقم العضويـة : 3461
 نوع الإعاقة : أم لطفل مصاب بالتوحد
 تاريخ ميلاد طفلي : 14/4/2003
 المهنة : ربة منزل
 الجنس : انثى
 الجنسية : سورية
 الإقامة : أبوظبي - الإمارات
 مجموع المشاركات : 5,779
 بمعدل : 2.63 في اليوم
 آخر زيارة : يوم أمس (06:44 AM)
 معدل التقييم : 63
حالة المزاج اليوم
63  
كاتب الموضوع : قلبي ضاع معك المنتدى : استفسارت الاعضاء حول الحميه
رد: مشكلة صعبه جدا ؟؟ ابغى اغير روتين اكل حمودي؟كيف؟





أشعر بمعاناتك جدا أختي الغالية "قلبي ضاع معك"
معاناتك مع شكل طعام ابنك غير المقبول كنت ومازلت أعاني منها مع ابني محمد ...
هو عمره الآن 7 سنوات و3 شهور وما زال غير قادر على المضغ... لذلك أضطر أن اجعل أكله أشبع بالشوربة!!
هذا الأمر يجعل تنويع الأكل صعب للغاية...
ايضا الجميع يقرف من شكل طعامه... حتى في مركز التوحد الذي كان يذهب إليه...
اصبح طعامه هناك مصدر تندر للجميع....
والبعض أحيانا يكون سخيف جدا ويعلق تعليقات تدمي القلب.... "يا مدام طعمي ابنك!!!"..... " يا أم محمد اهتمي بطعامه"
طبعا لا استطيع ان اشرح للجميع أو أن أعلق لافتة على طعام تقول أنه لا يستطيع ان يمضغ!!! فما عساي أن أطعمه!!!
ومع ذلك، كان طعام ومحمد وما يزال من أفضل الأنظمة الغذائية في العالم...!!!

بالنسبة لوضع ابني بدأت تظهر في الأفق بشائر خير والحمد لله...
حيث بدأ يحب الطعام (أخيرا)... لذلك بدأت أفكر في تغيير طريقة طبخي له...
حاليا أعمل له كيك من طحين خالي من الجلوتين، لكن اضطر أن أصب عليه شاي أو عصير برتقال حتى يطرى وأهرسه بالشوكة...
أعرف أن الأمر يبدو عجيب!!!
أتعب نفسي بعمل كيك ثم أدمره!!!
ههههههه
لكن هذه الطريقة بداية فقط...
أنوي أن أقلل كمية السائل والهرس إلى أن اضع أمامه الكيكة كما هي ليجرب أن يقضم منها بأسنانه ويمضغ...
دعواتكم
أعرف أنني ربما لم افيدك بأية معلومة هنا...
لكن أنا جديدة جدا على مطبخ الحمية....
بل لا أدخل إليه إلا فيما ندر....
هذه الأيام بدأت افكر في الدخول وقراءة تجارب من سبقوني في الطبخ لأطفالهم في مطبخ الحمية....










من مواضيع ريم أحمد في المنتدى

رد مع اقتباس
قديم 26-07-2010, 10:58 AM رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
دعم وارشاد

الصورة الرمزية أم ياسمين

إحصائية العضو
:
 تاريخ التسجيل : 27-1-2010
 رقم العضويـة : 9574
 نوع الإعاقة : أم لطفلة داون
 تاريخ ميلاد طفلي : 30/01/2009
 المهنة : رئيسة جمعية الياسمين لأطفال الداون
 الجنس : انثى
 الجنسية : Jordanian
 الإقامة : الأردن - عمان
 مجموع المشاركات : 2,484
 بمعدل : 1.41 في اليوم
 آخر زيارة : 27-04-2012 (04:25 AM)
 معدل التقييم : 10
حالة المزاج اليوم
10  
كاتب الموضوع : قلبي ضاع معك المنتدى : استفسارت الاعضاء حول الحميه
رد: مشكلة صعبه جدا ؟؟ ابغى اغير روتين اكل حمودي؟كيف؟





يـــــــ رب ــــــا
تشافي أولادنا وتحفظهم وتحميهم
يــــــ رب ــــــا
ما تضيع تعبنا معهم وتعوض صبرنا خير
يــــــ رب ــــــا
تبارك بأولادنا وترعاهم
يــــــ رب ــــــا









من مواضيع أم ياسمين في المنتدى

رد مع اقتباس
قديم 04-08-2010, 11:34 AM رقم المشاركة : 8
معلومات العضو


الصورة الرمزية قلبي ضاع معك

إحصائية العضو
:
 تاريخ التسجيل : 20-10-2009
 رقم العضويـة : 8181
 نوع الإعاقة : توحد الله يشفيه ان شاء الله
 تاريخ ميلاد طفلي : 3|5|2008
 الجنس : انثى
 الجنسية : بحرينية
 مجموع المشاركات : 1,670
 بمعدل : 0.90 في اليوم
 آخر زيارة : 31-03-2013 (11:05 AM)
 معدل التقييم : 10
حالة المزاج اليوم
10  
كاتب الموضوع : قلبي ضاع معك المنتدى : استفسارت الاعضاء حول الحميه
رد: مشكلة صعبه جدا ؟؟ ابغى اغير روتين اكل حمودي؟كيف؟





ريم ...
سعيدة انك ذكرت تجربتك ... لاني اتوقع ابنك الوحيد الذي يشبه حالة ابني لم ارى احد يشتكي من هذا الشئ ؟ :(
صحيح ان التجربة تنذر بواقع مؤلم لفترة طويلة لكن مع ذلك شعرت ان في احد يعاني مثلي ..
عن الاستهزاء بطعامه ... على العموم ما احد يحس بالالم كثرنا واحنا نشوفهم يأكلون هذا الطعام ؟

انا الان بدأت اعطيه الارز مثل ما هو بس اجعله لين حبتين .. كأنه مهروس .. وايظا افكر ان اضيف له الكيك مثلك مع العصير ..!!! اذا ما تقبله مثل ما هو .
والله يعين .......تعبت كثيرا من هذا الموضوع + موضوع مشاكل الهضم والبطن التي لا تنتهي ..
وعلى فكرة انا مثلك ما ادخل مطبخ الحمية الا نااااااااااادرا لان اشعر ان حمودي لن يأكل حتى لو ايش عملت له ..لكن سأجرب هالمرة واشوف يمكن اقدر اغيره !!!

الله يساعدك عزيزتي ريم .. وان شاء الله نشوف لهم حل . ياريت لو جربتي شئ طبخه وصفة اي شئ اكله محمد تعطيني اياه حتى اجربه على محمد تبعي ههههه ..

ام نوران ...
معاناتي مع محمد واكله اشعر انها مشكلة ازلية ........اااخ من القهر الله يعين دعواتك عزيزتي ..

ام ياسمين ..
شكرا لك على المرور والدعاء جزاك الله خيرا ..










من مواضيع قلبي ضاع معك في المنتدى

آخر تعديل قلبي ضاع معك يوم 04-08-2010 في 11:36 AM.
رد مع اقتباس
قديم 10-08-2010, 05:17 PM رقم المشاركة : 9
معلومات العضو


الصورة الرمزية ام عبادة

إحصائية العضو
:
 تاريخ التسجيل : 27-5-2010
 رقم العضويـة : 11605
 نوع الإعاقة : توحد بسيط والحمدالله
 تاريخ ميلاد طفلي : 17/5/2006
 الجنس : انثى
 الجنسية : سودانية
 الإقامة : جده
 مجموع المشاركات : 96
 بمعدل : 0.06 في اليوم
 آخر زيارة : 05-01-2013 (03:29 PM)
 معدل التقييم : 10
حالة المزاج اليوم
10  
ام عبادة غير متواجد حالياً
كاتب الموضوع : قلبي ضاع معك المنتدى : استفسارت الاعضاء حول الحميه
رد: مشكلة صعبه جدا ؟؟ ابغى اغير روتين اكل حمودي؟كيف؟





السلام عليكم اخواتي
قلبي ضاع معك والله احنا كلنا في الهواء سوا اكلهم بيقرف بس لازم تجربي انا ابنى مطلع روحي في مسالة الاكل بس الحمدالله بيمضغ لكن اكلو محدد واحيانا ابتدا ياكل معانا الطبخات الى اساوية احيانا يعني بالمزاج بعدما يشمها
اختى هل جربتى عمل الكبسة باالبيت دون الصلصة لجاهزة يعنى على ايدك اذابدك هي كتير مفيدة على الاقل فيهااشياء طبيعية وطفلي باالصدفة طلع بيحبهاوانا اتعلمت اساويها باالبيت وكمان جربي البطاطاباالفرن كتير طيبة وبعملة بزيت الزيتون واكيد مرة عن مرة حاياكل انتى حطي الطبق امامة وجلسية واتركية وراقبية من بعيدوشوفي حا يعمل اية ربنا يعينك وان شاء الله حايتعود ياكل










من مواضيع ام عبادة في المنتدى

رد مع اقتباس
قديم 18-08-2010, 06:25 PM رقم المشاركة : 10
معلومات العضو


إحصائية العضو
:
 تاريخ التسجيل : 3-5-2010
 رقم العضويـة : 11200
 نوع الإعاقة : توحد
 الجنس : انثى
 الجنسية : اردنية
 مجموع المشاركات : 289
 بمعدل : 0.17 في اليوم
 آخر زيارة : 13-06-2014 (02:13 PM)
 معدل التقييم : 10
حالة المزاج اليوم
10  
سيف التحدي غير متواجد حالياً
كاتب الموضوع : قلبي ضاع معك المنتدى : استفسارت الاعضاء حول الحميه
رد: مشكلة صعبه جدا ؟؟ ابغى اغير روتين اكل حمودي؟كيف؟





أخت قلبي ضاع معك كيف حالك ؟ مع أن الحال الذي توصفيه مع ابنك محمد يغني عن الإجابه الله يكون في عونكم
وفي عوني والله أنا ما عانيت هذه المشكله بصراحه فسيف مسميته (مولينكس) ما يوفر شئ ابدا كله رايح ما يخلي
شئ وهذه ترى صفه سيئة في أطفال التوحد وصار يسمن والحين عنده كرش ما شاء الله مرتب يعني أنا أقضي وقتي
في المطبخ أفكر ايش أنوع له مو أهرس به لأنه ما يحب تكرار الطعام بس ذكرت بالسابق انه يخضع لحمية الكازيين والغلوتين
والأوكسالات والفينول هنا تكمن المشكله ايش أطعميه ؟يعني لو بقدر ياكل البطاطا والبندوره والبيض كان يهون بس الى
ساعدني الحين اللبن الى اساويه بالكيفر جداااااااااااااااااااااااااااااااا طعمه رائع وياخذ في اليوم 3 كوب منه حتى انا آخذ
منه وعملت منه لبنه صرت أحط له ساندويتش لبنه في المركز بعد 3 سنوات حميه ذاق طعم اللبن واللبنه من حليب الماعز
أنا للحين ما ساعدتك سامحيني لكن بالنسبه للمهروس صديقتي عانت من هالمشكله واقترحت عليها ان لا تهرسه على الآخر
يعني تخلي فيه شوية خشونه بالتدريج حتى يتقبل الطعم العادي بالطريقه التي نتناولها مع الحزم يعني ما زبط الموضوع إلا
مع الحزم وكانت تجوعه وتبكي وهيه تشوفه يصرخ من الجوع لكن ضغطت على نفسها والحين ارتاحت كانت كل يوم واقفه
فوق البلندر حتى عافت حالها نفسها تشوفه بيوكل مثلهم ونفس الأكل مثل حكاية ابنك الله يشفيه ويعطيكي العافية
ويفرج همنا جميعا رمضان كريم عزيزتي










من مواضيع سيف التحدي في المنتدى

رد مع اقتباس
إضافة رد
مركز تحميل الصور والملفات بمختلف انواعها



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لكل ام لديها طفل توحدي وظروفها الماديه صعبه ان تتواصل بي الكشاف قسم التوحــــد العام 44 29-01-2011 12:11 PM
((هل الكلمه الحلوة صعبه؟ ) ~ بنت النيل ~ المنتـــــدى العــــــــام 13 28-01-2010 02:03 PM
ابني مريض جدا حالته صعبه ؟؟ قلبي ضاع معك قسم التوحــــد العام 18 07-12-2009 02:15 PM
طبخه00 زوجيه00 صعبه 00سهله00معقده00وبالصور00!! خيال أنثى المـــرأة والاســــرة 23 18-02-2009 10:32 PM

اعلانات نصيه
دليل شات عمان دزاير نت شات
نجمة الخليج جزيرة مصيره لأجلك محمد شبكة المسك
تقنيات المكفوفين منتدى مغاربي جمعية الياسمين مكتبة النور

منتـديـات تحــدي الإعـاقـه .. السنة الثامنة، اليوم 286


الساعة الآن 11:04 AM.
مختارات ليس المعاق معاق الجسد.. ولكن المعاق معاق الأخلاق


.Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
adv helm by : llssll
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر كاتبها ... ولا تعبّر عن وجهة نظر إدارة المنتدى