أسئله وإجابات عن الفيتامينات

[فرحتي الاولى]

رد: أسئله وإجابات عن الفيتامينات

معلومات قيمه .. يعطيك العافيه .
وعندي سؤال عن افضل الاوقات لاعطاء الفيتامينات وهل يختلف الوقت من فيتامين لاخر وماهي الانواع التي تؤخذ قبل الاكل وبعده او قبل النوم وفي الصباح ؟

[لا يأس مع الله]

رد: أسئله وإجابات عن الفيتامينات

انا اعطي ابني الان((زيت كبد الحوت ))سفن سيز
واعطيه على الريق ؟؟؟
هل هذا صحيح ؟؟؟اولا نصيحتك لي ؟؟؟؟وجزاك الله عن المسلمين خير الجزاء

[د عزيزة عنتر]

رد: أسئله وإجابات عن الفيتامينات

أخواتي كلي امل في الله وفوضت امري لله
شكرا لكم علي المرور

[د عزيزة عنتر]

رد: أسئله وإجابات عن الفيتامينات

أختي الغاليه لا ياس مع الله
لماذا زيت كبد الحوت علي الريق
هل توجد معلومه طبيه بذلك؟ لم أجد من يقول ان زيت كبد الحوت يؤخذ علي الريق
عموما اختي الحبيبه
لنا في رسول الله الاسوه الحسنه
اعطي لابنك باكرا كوب ماء به ملعقه عسل وعند الضحي صبحيه بسبع تمرات كما كان الرسول الكريم يفعل
ومن بعده ممكن اضافه زيت كبد الحوت مع طبق السلطه في وجبه الفطار

[د عزيزة عنتر]

رد: أسئله وإجابات عن الفيتامينات

اختي فرحتي الاولي
انتي فتحتي موضوع كبيرا جدا موضوع الجرعات وتداخل بعض الفيتامينات مع بعضها وانا احاول من وقت بعيد ان ابحث في هذا الموضوع وسوف اكتب خلاصه ما تعرفت عليه لاحقا عند تجميع كل الموضوع
اعذريني الان ولنا إن شاء الله موعد اخر

[د عزيزة عنتر]

رد: أسئله وإجابات عن الفيتامينات

أختي قلبي ضاع معك
انا اللي اشتاقتلكم كتيرررررررررررررررررررررر
بالنسبه لموض غلي بعض الاطعمه
حبيبتي الغاليه الغلي مثل البخار يعني التنين بيأثروا علي الفيتامين بالحراره
هناك بعض الفيتاميننات من مجموعه الب كومبليكس تتاثر بالحراره مما يؤدي الي تكسير الفيتامين بداخلها
ولكن عوضي النقص الحادث بطبق السلطه الخضراء الطازج
بالنسبه لموضوع القشره
نعم حبيبتي الغاليه هناك بعض الفيتاميات التي توجد في قشره الارز والقمح بنسبه عاليه جدا اضعاف اللي في الداخل مثل فيتامين ب1
وعندما تزال القشره نفقد كميه كبيره من الفيتامين اللي فيها
لذلك ممكن تعويض هذا الفيتامين بمصادر اخري مثل الكبده واللحوم والبيض وبعض الخضروات الخضراء

[د عزيزة عنتر]

رد: أسئله وإجابات عن الفيتامينات

أختي الغاليه هناء
ممكن تكون نسبه الكالسيوم عندك عاليه او لحد كبير جيده
ومش شرط يعطوا فيتامين د مع كالسيوم مع ان دي الشائع
اهميه فيتامين د هو تثبيت الكالسيوم في الاسنان وفي العظام
ممكن يكون الكالسيوم عندك عالي فمحتاج فقط لفيتامين د علشان يقلله من الدم ويثبته في العظام
واهم حاجه عند تناول فيتامين د هو التعرض للشمس
لان الجسم بيقوم بانتاجه عند التعرض للشمس
وان كنتي قلقه بالنسبه لموضوع الكالسيوم قومي بتحليل نسبه لكالسيوم في الدم توتال وايونيز
s.calcium

calcium ionized
دول اسم التحليلين لمعرفه كميه الكالسيوم في الدم
حلليهم وقوليلي النسبه طلعت كام
وان كان قليل يبقي اكيد ها تحتاجي لكالسيوم مع فيتامين د

[هنااء]

رد: أسئله وإجابات عن الفيتامينات

جزاك الله كل خير على جهودك
بالتوفيق

[لا يأس مع الله]

رد: أسئله وإجابات عن الفيتامينات

أختي الغاليه لا ياس مع الله
لماذا زيت كبد الحوت علي الريق
هل توجد معلومه طبيه بذلك؟ لم أجد من يقول ان زيت كبد الحوت يؤخذ علي الريق
عموما اختي الحبيبه
لنا في رسول الله الاسوه الحسنه
اعطي لابنك باكرا كوب ماء به ملعقه عسل وعند الضحي صبحيه بسبع تمرات كما كان الرسول الكريم يفعل
ومن بعده ممكن اضافه زيت كبد الحوت مع طبق السلطه في وجبه الفطار

جزاك الله خير

[فرحتي الاولى]

رد: أسئله وإجابات عن الفيتامينات

يعطيك العافيه دكتوره وانا بانتظارك انشاء الله .

[سمر خالد]

رد: أسئله وإجابات عن الفيتامينات

اختي الكريمة

اردت شراء حبوب الكيلب لابني kelp على اساس انها مصدر لليود و لكن البائع في المحل لم ينصحني مع العلم انه محل لبيع الفيتامينات و المكملات الغذائية (مثل gnc & result ) و أخبرني انه غير مناسب لعمر ابني (ابني ست سنوات و نصف)لان تركيز اليود في هذه الحبوب عالي و لا يناسب الاطفال و نصحني بحبوب الفيتامينات المتعددة الخاصة بالاطفال ، ما رأيك في ذلك ؟

سؤال آخر

ما هي الاطعمة التي تعتبر من مصادر فيتامين k ؟

و لك كل الشكر و التقدير

وجزاك اللة كل الخير

تحياتي

[لا يأس مع الله]

رد: أسئله وإجابات عن الفيتامينات

طيب يا دكتورة انا الان اعطي ابني حليب بيديا شور وزيت كبد الحوت كم اخلى الفترة بينهما؟؟؟؟؟؟؟