عدد مرات النقر : 4,502
عدد  مرات الظهور : 9,048,382

عدد مرات النقر : 5,464
عدد  مرات الظهور : 16,501,950

منتديات تحدى الإعاقة
العودة   منتـديـات تحــدي الإعـاقـه > أقسام التوحد > قسم التوحــــد العام
عضوية جديدة
مختارات ليس الكفيف الذي أمسى بلا بصر إني أرى من ذوي الأبصار عميانا
لكل من فقد كلمة مروره او يجد صعوبه في دخول المنتدي يمكنكم التواصل مع الإداره بالضغط علي  (الاتصال بنا)

الملاحظات

Untitled 3

إضافة رد
فوائد بذور اليقطين (القرع )
فوائد بذور اليقطين (القرع )
قديم منذ /17-04-2010, 02:24 PM   #1


 
الصورة الرمزية قلبي ضاع معك

قلبي ضاع معك غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 20-10-2009
 رقم العضويـة : 8181
 نوع الإعاقة : توحد الله يشفيه ان شاء الله
 تاريخ ميلاد طفلي : 3|5|2008
 الجنس : انثى
 الجنسية : بحرينية
 مجموع المشاركات : 1,670
 بمعدل : 0.80 في اليوم
 آخر زيارة : 31-03-2013 (11:05 AM)


اوسمتي

فوائد بذور اليقطين (القرع )





ينتهي : 08-07-2015
عدد مرات النقر : 2,707
عدد  مرات الظهور : 8,535,493

اليوم وجدت بذور القرع في السوبرماركت واشتريتها فوائد بذور اليقطين (القرع
وقررت ان ابحث عنها لاجد ما الفائدة منها ووجدت ان الفائدة كبيرة جدا ... فوائد بذور اليقطين (القرع

فوائد بذور اليقطين (القرع

فوائد بذور اليقطين (القرع

بذور اليقطين واحدة من أكثر البذور المغذيه و المفيده، بذور اليقطين أيضا مصدرا جيدا للغاية للمواد الاتيه : الكاروتين ، أوميغا 3 ، والمعادن والمغنيسيوم والمنغنيز والزنك والنحاس. وبالإضافة إلى ذلك ، بذور اليقطين مصدرا جيدا للفيتامين ك.



القيم الغذائية : لكل 100 جرام.



فيتامين (أ) : 70 I.U.
فيتامين ب :
الثيامين : مغلم.24
فيتامين بي :.19 مغلم.
النياسين : 2.4 ملغ.
الكالسيوم : 51 ملغ.
الحديد : 11.2 ملغ.
الفسفور : 1،144 ملغ.
الدهون : 46.7 جرام.
الكربوهيدرات : 15.0 جرام.
البروتين : 29.0 جرام.
السعرات الحرارية : 553



الفوائد الصحية لبذور اليقطين :



1 -- المساعدة في تحفيز الشهية. مفيدة للأسنان واللثة ، والأعصاب ، والشعر والأظافر.


2 -- تخفيض إلارهاق العصبي ، لأنه يتضمن ميتروفان ، وهو مركب فعال ضد الاكتئاب.


3 – مفيد في حالاتالإمساك ، والتهاب القناة التنفسية.


4 -- يساعد على الحد من زيادة الوزن أو السمنة.


5 -- مفيد في حالات الإصابة بمرض السل.


6 -- المساعدة في منع تكوين حصى الكلى.


7 -- تتضمن الخصائص المضادة للالتهابات من دون الآثار الجانبية الضارة.


8 -- جيد لمرضى السكر مثل الخيار واليقطين ونبات المريرة.


9 -- يحتوي على الزنك التي يمكن أن تكون مفيدة في حل مشكلةالبروستات.


10 -- تحتوي بذور القرع على فيوتوسترولس ،التي يعتقد أنها مهمه لخفض مستوى الكوليسترول ومنع بعض انواع السرطان.


11 -- يساعد على منع هشاشة العظام لما له من محتوى الكالسيوم.

t,hz] f`,v hgdr'dk (hgrvu )










من مواضيع قلبي ضاع معك في المنتدى








  رد مع اقتباس
فوائد بذور اليقطين (القرع )
قديم منذ /17-04-2010, 03:41 PM   #2


لا يأس مع الله غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 14-4-2010
 رقم العضويـة : 10858
 نوع الإعاقة : طيف توحد
 المهنة : جامعيه
 الجنس : انثى
 الجنسية : سعوديه
 الإقامة : تبوك
 مجموع المشاركات : 559
 بمعدل : 0.29 في اليوم
 آخر زيارة : 02-11-2013 (04:42 PM)

رد: فوائد بذور اليقطين (القرع )




جزااااااااااااااااااااااااااااااااك الله الجنه وكثر الله من امثالك
ولكن كيف يؤكل
هل يطحن ويوضع بماء مغلي
اوني اوووووووو؟؟؟؟؟؟؟؟
ماهي الطريقه الصحيحه؟؟؟؟؟؟










من مواضيع لا يأس مع الله في المنتدى








  رد مع اقتباس
فوائد بذور اليقطين (القرع )
قديم منذ /17-04-2010, 04:08 PM   #3


 
الصورة الرمزية ام مودة

ام مودة غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 24-1-2010
 رقم العضويـة : 9539
 نوع الإعاقة : ام لطفلة متوحدة
 المهنة : الجري خلف مودة
 الجنس : انثى
 الجنسية : اردنية
 الإقامة : جدة
 مجموع المشاركات : 348
 بمعدل : 0.18 في اليوم
 آخر زيارة : 02-10-2011 (12:12 PM)

رد: فوائد بذور اليقطين (القرع )




يعطيك العافية اختي
هل هو البزرأو الفصفص الابيض الذي يأتي مع المكسرات










من مواضيع ام مودة في المنتدى








التوقيع

اللهم أثلج صدورنا بشفاء أطفالنا
  رد مع اقتباس
فوائد بذور اليقطين (القرع )
قديم منذ /17-04-2010, 04:52 PM   #4


 
الصورة الرمزية قلبي ضاع معك

قلبي ضاع معك غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 20-10-2009
 رقم العضويـة : 8181
 نوع الإعاقة : توحد الله يشفيه ان شاء الله
 تاريخ ميلاد طفلي : 3|5|2008
 الجنس : انثى
 الجنسية : بحرينية
 مجموع المشاركات : 1,670
 بمعدل : 0.80 في اليوم
 آخر زيارة : 31-03-2013 (11:05 AM)


اوسمتي

رد: فوائد بذور اليقطين (القرع )




لا يأس مع الله ..

حلو اسمك .. :)
عادي يفصفصه الطفل مثل اي بذور هههه او تطحن له وتضاف لطعامه .. هاذي طريقتي ..

ام موده ..
تصدقي عاد اني اشتريته غالي وبعدين طلع حب الفساد احنا نسميه هالاسم ههههه ويبيعونه ب 50 فلس وانا اشتريته بدينار ونص ههههه يزعم اورقنيك فود ..
هو قشرته بيضاء والافضل يكون غير مملح .. ومن الداخل اخضر ..










من مواضيع قلبي ضاع معك في المنتدى








  رد مع اقتباس
فوائد بذور اليقطين (القرع )
قديم منذ /17-04-2010, 07:34 PM   #5


 
الصورة الرمزية واحة الامل

واحة الامل غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 26-2-2010
 رقم العضويـة : 9952
 نوع الإعاقة : لا يوجد
 الجنس : انثى
 الجنسية : الاردنية
 مجموع المشاركات : 446
 بمعدل : 0.23 في اليوم
 آخر زيارة : 08-02-2013 (01:54 PM)

رد: فوائد بذور اليقطين (القرع )




مشكورة يا حلوة

هذا احنا بناكله كتسالي و بيكون مملح و الله اله فوائد رائعة


شطورة انتي اليوم كل مواضيعك مفيدة










من مواضيع واحة الامل في المنتدى








التوقيع

اللهم اشف مرضانا و مرضى المسلمين
  رد مع اقتباس
فوائد بذور اليقطين (القرع )
قديم منذ /17-04-2010, 07:37 PM   #6


 
الصورة الرمزية قلبي ضاع معك

قلبي ضاع معك غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 20-10-2009
 رقم العضويـة : 8181
 نوع الإعاقة : توحد الله يشفيه ان شاء الله
 تاريخ ميلاد طفلي : 3|5|2008
 الجنس : انثى
 الجنسية : بحرينية
 مجموع المشاركات : 1,670
 بمعدل : 0.80 في اليوم
 آخر زيارة : 31-03-2013 (11:05 AM)


اوسمتي

رد: فوائد بذور اليقطين (القرع )




واحة الامل ..

هههه يالله انت بعد صيري شاطرة واعطيها لابنك .. اي والله شفت كيف فائدته واحنا نعتبره تسالي وفصفص ..










من مواضيع قلبي ضاع معك في المنتدى








  رد مع اقتباس
فوائد بذور اليقطين (القرع )
قديم منذ /17-04-2010, 07:40 PM   #7


 
الصورة الرمزية واحة الامل

واحة الامل غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 26-2-2010
 رقم العضويـة : 9952
 نوع الإعاقة : لا يوجد
 الجنس : انثى
 الجنسية : الاردنية
 مجموع المشاركات : 446
 بمعدل : 0.23 في اليوم
 آخر زيارة : 08-02-2013 (01:54 PM)

رد: فوائد بذور اليقطين (القرع )




بجرب مو غلط بجيبله مو مملح يمكن يعجبه










من مواضيع واحة الامل في المنتدى








التوقيع

اللهم اشف مرضانا و مرضى المسلمين
  رد مع اقتباس
فوائد بذور اليقطين (القرع )
قديم منذ /17-04-2010, 07:59 PM   #8


 
الصورة الرمزية صبري سر سعادتي

صبري سر سعادتي غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 24-2-2009
 رقم العضويـة : 4836
 نوع الإعاقة : حركيه
 المهنة : الحمدلله على كل حال
 الجنس : انثى
 الجنسية : ..
 الإقامة : الأمارات
 مجموع المشاركات : 3,982
 بمعدل : 1.72 في اليوم
 آخر زيارة : 30-04-2015 (03:03 AM)

رد: فوائد بذور اليقطين (القرع )




جزاك الله خيرا.










من مواضيع صبري سر سعادتي في المنتدى








التوقيع
  رد مع اقتباس
فوائد بذور اليقطين (القرع )
قديم منذ /17-04-2010, 08:13 PM   #9

أم علي

فرحتي الاولى غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 13-2-2010
 رقم العضويـة : 9777
 نوع الإعاقة : توحد
 تاريخ ميلاد طفلي : 9/2002
 الجنس : انثى
 الجنسية : سعوديه
 الإقامة : الشرقيه
 مجموع المشاركات : 554
 بمعدل : 0.28 في اليوم
 آخر زيارة : 02-11-2013 (08:33 AM)

رد: فوائد بذور اليقطين (القرع )




تسلمي على المعلومات المفيده .. بس هل يعتبر من فئة المكسرات لان ابني يعاني من نقص في انزيم g6pd وممنوع عنه المكسرات ؟










من مواضيع فرحتي الاولى في المنتدى








  رد مع اقتباس
فوائد بذور اليقطين (القرع )
قديم منذ /17-04-2010, 08:19 PM   #10


لا يأس مع الله غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 14-4-2010
 رقم العضويـة : 10858
 نوع الإعاقة : طيف توحد
 المهنة : جامعيه
 الجنس : انثى
 الجنسية : سعوديه
 الإقامة : تبوك
 مجموع المشاركات : 559
 بمعدل : 0.29 في اليوم
 آخر زيارة : 02-11-2013 (04:42 PM)

رد: فوائد بذور اليقطين (القرع )




هو الابيض متأكدين ولا لا؟؟؟؟؟؟










من مواضيع لا يأس مع الله في المنتدى








  رد مع اقتباس
إضافة رد
مركز تحميل الصور والملفات بمختلف انواعها



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
محشي القرع ام حمودي قسم حمية التوحد 6 12-12-2011 06:54 AM
بذر القرع ( اليقطين ) أم حنيفة قسم التوحــــد العام 34 26-11-2010 12:39 AM
شوربة القرع........... لذيذة و مفيدة لأطفالنا حسبي ربي قسم حمية التوحد 5 27-10-2010 07:12 PM
مهم زيت بذر القرع د عزيزة عنتر قسم التوحــــد العام 23 27-12-2009 08:46 PM
فوائد بذور العنب تفوق تأثير الفيتامينات أم عبود الغالي قسم العلاج ببروتوكول الدان 17 20-12-2009 02:44 PM


منتـديـات تحــدي الإعـاقـه .. السنة التاسعة، اليوم 139


Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الساعة الآن 04:39 AM.
مختارات ليس الكفيف الذي أمسى بلا بصر إني أرى من ذوي الأبصار عميانا

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات تحدي الإعاقة - تصميم شركة المودة