إدارة منتديات تحدي الإعاقة تهنئكم بعيد الفطر السعيد " كل عام وأنتم بخير" |

مركز التأهيل المتطور
ينتهي : 01-08-2014
عدد مرات النقر : 4,027
عدد  مرات الظهور : 19,921,521

عدد مرات النقر : 462
عدد  مرات الظهور : 4,985,034
عدد مرات النقر : 423
عدد  مرات الظهور : 3,719,193
عدد مرات النقر : 257
عدد  مرات الظهور : 3,718,950
مختارات ليس المعاق معاق الجسد.. ولكن المعاق معاق الأخلاق
العودة
منتـديـات تحــدي الإعـاقـه > أقسام الإعاقات والاحتياجات الخاصة > رياضات وإبداعـات متحدي الإعاقـة
لكل من فقد كلمة مروره او يجد صعوبه في دخول المنتدي يمكنكم التواصل مع الإداره بالضغط علي  (الاتصال بنا)

البحث في منتـديـات تحــدي الإعـاقـه
     

مواضيع النقاش لهذا الاسبوع

جديد رياضات وإبداعـات متحدي الإعاقـة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-09-2011, 01:39 AM رقم المشاركة : 11
معلومات العضو


إحصائية العضو
:
 تاريخ التسجيل : 24-7-2011
 رقم العضويـة : 17001
 نوع الإعاقة : حركية
 الجنس : ذكر
 الجنسية : سعودي
 مجموع المشاركات : 15
 بمعدل : 0.01 في اليوم
 آخر زيارة : 05-07-2012 (02:27 AM)
 معدل التقييم : 10
حالة المزاج اليوم
10  
هلالي غير متواجد حالياً
كاتب الموضوع : فارس عمر المنتدى : رياضات وإبداعـات متحدي الإعاقـة"> رياضات وإبداعـات متحدي الإعاقـة
رد: تمارين مصورة للتخلص من تراكم دهون البطن والارداف و الافخاذ







اخ فارس عملت نموذج للتمارين مصورة وواضحة بس ياليت تراعي ان المعوقين لا يستطيعوا اداء التمارين لان كثير منهم على كرسي متحرك
يعطيك العافية










من مواضيع هلالي في المنتدى

رد مع اقتباس
قديم 03-09-2011, 09:15 PM رقم المشاركة : 12
معلومات العضو

مشرف منتدى القصص والروايات

رياضات وإبداعـات متحدي الإعاقـة



الصورة الرمزية فارس عمر

إحصائية العضو
:
 تاريخ التسجيل : 27-4-2009
 رقم العضويـة : 6156
 نوع الإعاقة : حركية
 الجنس : ذكر
 الجنسية : سوري
 الإقامة : سوريا
 مجموع المشاركات : 4,094
 بمعدل : 2.13 في اليوم
 آخر زيارة : 05-07-2014 (01:10 AM)
 معدل التقييم : 31
حالة المزاج اليوم
31  
كاتب الموضوع : فارس عمر المنتدى : رياضات وإبداعـات متحدي الإعاقـة"> رياضات وإبداعـات متحدي الإعاقـة
رد: تمارين مصورة للتخلص من تراكم دهون البطن والارداف و الافخاذ





اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هلالي [ مشاهدة المشاركة ]
اخ فارس عملت نموذج للتمارين مصورة وواضحة بس ياليت تراعي ان المعوقين لا يستطيعوا اداء التمارين لان كثير منهم على كرسي متحرك
يعطيك العافية

أهلاً وسهلاً بالأخ الكريم هلالي . يسعدني تشجيعك وكلماتك . كما يسعدني تعقيبك وطلبك .
الحقيقة .. هذا الموضوع مخصص للأخوات السليمات , وبعض من ذوي الإعاقات غير الحركية - الصم - التوحد - متلازمة داون , وغيره - وقليل من ذوي الإعاقة الحركية البسيطة .
حاول البحث في المنتدى عن التمرينات البدنية الخاصة بالأحباء من ذوي الإعاقة الحركية .
عني : أنا أستطيع تنفيذ كثير من التمرينات الرياضية التي تكسب الجسم اللياقة البدنية بشكل عام , رغم إعاقتي الحركية التي اصابتني بسن متأخرة , ولكوني كنت سابقا مدرس مختص للتربية الرياضية , استطيع التكيف واستنباط تمرينات خاصة لكل عضلة ومفصل في جسمي وخاصة المناطق المصابة بشلل كلي أو جزئي .









من مواضيع فارس عمر في المنتدى


التوقيع

رد مع اقتباس
قديم 22-09-2011, 10:10 PM رقم المشاركة : 13
معلومات العضو


إحصائية العضو
:
 تاريخ التسجيل : 23-6-2011
 رقم العضويـة : 16754
 نوع الإعاقة : بصريه
 الجنس : انثى
 الجنسية : سعوديه
 مجموع المشاركات : 201
 بمعدل : 0.18 في اليوم
 آخر زيارة : 08-12-2012 (01:59 AM)
 معدل التقييم : 12
حالة المزاج اليوم
12  
كاتب الموضوع : فارس عمر المنتدى : رياضات وإبداعـات متحدي الإعاقـة"> رياضات وإبداعـات متحدي الإعاقـة
رد: تمارين مصورة للتخلص من تراكم دهون البطن والارداف و الافخاذ





شكراً لك نصائح حلوه
لي التخلص من الوزن الزائد










من مواضيع سارونه العسوله في المنتدى

رد مع اقتباس
إضافة رد
مركز تحميل الصور والملفات بمختلف انواعها



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تمارين البطن وقوة العضلات بالكره طبيعي العلاج الطبيعي والوظيفي 11 22-03-2011 05:44 PM
تمارين لشد البطن بالصور نورالقرآن رياضات وإبداعـات متحدي الإعاقـة 11 07-11-2009 07:33 PM
الحاج يوسف يهنئ الامة الاسلامية بحلول عيد الفطر المبارك القبطان عادل مهارات وتطورات اطفالنا 14 23-09-2009 04:29 PM
كله يهون عشان يطلعون بناتنا حلوين ام ريماس البــوم الصــور 3 11-02-2009 06:30 PM
تمارين للتخلص من الكرش بالصور صمت الغروب العلاج الطبيعي والوظيفي 12 10-08-2007 09:54 PM

اعلانات نصيه
دليل شات عمان دزاير نت شات
نجمة الخليج جزيرة مصيره لأجلك محمد شبكة المسك
تقنيات المكفوفين منتدى مغاربي جمعية الياسمين مكتبة النور

منتـديـات تحــدي الإعـاقـه .. السنة الثامنة، اليوم 166


الساعة الآن 10:17 AM.
مختارات ليس المعاق معاق الجسد.. ولكن المعاق معاق الأخلاق


.Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
adv helm by : llssll
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر كاتبها ... ولا تعبّر عن وجهة نظر إدارة المنتدى