أفضـل علاج للغضب ,, رأيك مهم !!!

[ألم الأمل]

كثيراً ما أردد في نفسي هل نحن ذوي الاعاقة سريعي الغضب وشديدي العصبية
وما يدع هذا يتردد هو ما أسمعه في هذه الفترة بأنك عصبي وتثور بأقل الأسباب
مع معرفتي بأن الغضب والعصبية مذمومان في بعض المواقف والظروف
إلا إني أعرف كذلك أنهما محمودان لمواقف وظروف أُخرى !!
وبِما أن الغضب والعصبية الدائمان يدلان على فساد الأخلاق وتهكم النفس والقلب
إلا إن الرضا الدائم أو أستمراره في جميع المواقف يدل على السذاجة والضعف
فلابد أن تتراوح حياتنا بين الراحة والتعب !!

من هُنا سؤالي الأولى :
هل أنت مع أو ضد المقدمة التي جاءت بالموضوع ؟؟

سؤالي الثانــي :
هل انت ممن يتنرفزن أو يغضبون بسرعة وعلى أقل الأسباب ؟؟

سؤالي الثالــث :
هل ذوي الإعاقة سريعي العصبية والغضب من أتفه الأمور والمواقف ؟؟

السؤال الرابــع :
أفضل علاج للغضب ,, هو تأجيل الرد على أسبابه ,, هل تُطبق هذه المقوله ؟؟


[motr1]
مشاركتكم لها أثر واقعي في التغيير والأستفادة من أرائكم
فلا تبخلوا بكلمات قد تُسعد الأخرين ..
[/motr1]

وفق الله الجميــع








ألـــم الأمــــل

[فارس عمر]

كثيراً ما أردد في نفسي هل نحن ذوي الاعاقة سريعي الغضب وشديدي العصبية


- جواب : نعم على الأغلب ذوي الإعاقة أكثر غضباً من غيرهم , وخاصة من كان منا بطبعه الخاص عصبياً بغض النظر عن الإعاقة .
وما يدع هذا يتردد هو ما أسمعه في هذه الفترة بأنك عصبي وتثور بأقل الأسباب
مع معرفتي بأن الغضب والعصبية مذمومان في بعض المواقف والظروف
إلا إني أعرف كذلك أنهما محمودان لمواقف وظروف أُخرى !!

- للغضب والعصبية أسباب , تجعلنا نغضب ونعصب , وغالباً ما تكون هذه الأسباب تتعلق بتعدي خطوط قيمنا ونظامنا الخاص من قبل الأخر , وليس الأمر ناشيءً من فراغ أو حبّاً بالغضب , فلا أحد يحب أن يغضب من حيث المبدأ .
وبِما أن الغضب والعصبية الدائمان يدلان على فساد الأخلاق وتهكم النفس والقلب
إلا إن الرضا الدائم أو أستمراره في جميع المواقف يدل على السذاجة والضعف
فلابد أن تتراوح حياتنا بين الراحة والتعب !!

- الغضب الدائم , حالة غير صحيّة يصل إليها الرجل خاصة لأسباب معينة تمس رجولته في أغلب الأحيان , لذلك يجب البحث عن حلّ لذلك . لكن لا توجد حالة غضب دائمة بالمفهوم النسبي .هي مرحلة يمر بها الإنسان يغضب بها كثيراً , ثم يهدأ .
أما الرضا الدائم واستمراره فهو حالة أسوأ من الغضب الدائم , تدل على الإحساس بالدونية , وغالباً ما يكون للبيئة المحيطة دوراً أساسياً بذلك , وأهم سبب هو سيطرة الزوجة على مقاليد قيادة الأسرة وتهميش الزوج , وافتقاد الزوج لكل مقومات استعادة القيادة التي كانت بيده .

من هُنا سؤالي الأولى :
هل أنت مع أو ضد المقدمة التي جاءت بالموضوع ؟؟

نعم مع المقدمة لأنها مدخل واقعي لحالة قد يصل إليها أي منّا .



سؤالي الثانــي :
هل انت ممن يتنرفزن أو يغضبون بسرعة وعلى أقل الأسباب ؟؟

ليس بالقدر الذي تصوره , نعم أغضب وأنرفز أحياناً , على أسباب يراها غيري تافهة , لكنني أغضب لأسباب لا أجدها أنا تافهة .

سؤالي الثالــث :
هل ذوي الإعاقة سريعي العصبية والغضب من أتفه الأمور والمواقف ؟؟

نعم لكنها . ليست سمة عامّة بهم

السؤال الرابــع :
أفضل علاج للغضب ,, هو تأجيل الرد على أسبابه ,, هل تُطبق هذه المقوله ؟؟
- لا أستطع عادة تأجيل الغضب , فهو دائماً حالة تتميز بأنها ردّة فعل مباشرة لمسبب ما . تجعلني أشعر بالراحة ثم الهدوء ثم الندم والاستغفار .


[motr1]
مشاركتكم لها أثر واقعي في التغيير والأستفادة من أرائكم
فلا تبخلوا بكلمات قد تُسعد الأخرين ..
[/motr1]

وفق الله الجميــع







شكراً لطرحك للفكرة , وأتمنى فعلاً مثلك أن أقرأ تفاعل الجميع مع هذا الموضوع لنستفيد من أراء الأخرين وتجاربهم , بس بشرط ما يقدمولنا مواعظ , كلنا نعرفها .

[ام حسام]

كثيراً ما أردد في نفسي هل نحن ذوي الاعاقة سريعي الغضب وشديدي العصبية
وما يدع هذا يتردد هو ما أسمعه في هذه الفترة بأنك عصبي وتثور بأقل الأسباب
مع معرفتي بأن الغضب والعصبية مذمومان في بعض المواقف والظروف
إلا إني أعرف كذلك أنهما محمودان لمواقف وظروف أُخرى !!
وبِما أن الغضب والعصبية الدائمان يدلان على فساد الأخلاق وتهكم النفس والقلب
إلا إن الرضا الدائم أو أستمراره في جميع المواقف يدل على السذاجة والضعف
فلابد أن تتراوح حياتنا بين الراحة والتعب !!

من هُنا سؤالي الأولى :
هل أنت مع أو ضد المقدمة التي جاءت بالموضوع ؟؟

اوافقك الراي اخي الم الامل وخاصة ان حياتنا يجب ان تكون متوازية بين الراحة والتعب

سؤالي الثانــي :
هل انت ممن يتنرفزن أو يغضبون بسرعة وعلى أقل الأسباب ؟؟
احياننا كثيرة وخاصه في البيت

سؤالي الثالــث :
هل ذوي الإعاقة سريعي العصبية والغضب من أتفه الأمور والمواقف ؟؟
لاحظت هذا الشيء على ناس كثيرين من ذوي الاعاقه مع وجود العكس مع اشخاص آخرين ولكن اكيد ان لكل شخص مقياسه الذي يرى به الامور فما يزعج ويغضب شخص يختلف عن ما يزعج غيره!!


السؤال الرابــع :
أفضل علاج للغضب ,, هو تأجيل الرد على أسبابه ,, هل تُطبق هذه المقوله ؟؟

بعض الاحيان واحياننا افضل ان احسم الموضوع حتى لا يتضاعف غضبي


[motr1]
مشاركتكم لها أثر واقعي في التغيير والأستفادة من أرائكم
فلا تبخلوا بكلمات قد تُسعد الأخرين ..
[/motr1]

وفق الله الجميــع








ألـــم الأمــــل


وفقك الله اخي الم الامل واسعدك وكل احبتك"

وننتظر اراء ومشاركات الجميع"

[الريم]

...................

جزاك الله خيرا على الموضوع الجديد

السؤال الاول
المقدمة رائعة مثلك للموضوع ومخصصة

السؤال الثاني
الظاهر كذه
يقولون لي هكذا

ولكني لا أرى ذلك

السؤال الثالث
لا أعتقد أنها سمة عامة والحمدالله
يعني كل واحد بطبعه

السؤال الاخير
الاستغفار
افضل علاج

تقبلي مروري

[الدانه]

كثيراً ما أردد في نفسي هل نحن ذوي الاعاقة سريعي الغضب وشديدي العصبية
وما يدع هذا يتردد هو ما أسمعه في هذه الفترة بأنك عصبي وتثور بأقل الأسباب
مع معرفتي بأن الغضب والعصبية مذمومان في بعض المواقف والظروف
إلا إني أعرف كذلك أنهما محمودان لمواقف وظروف أُخرى !!
وبِما أن الغضب والعصبية الدائمان يدلان على فساد الأخلاق وتهكم النفس والقلب
إلا إن الرضا الدائم أو أستمراره في جميع المواقف يدل على السذاجة والضعف
فلابد أن تتراوح حياتنا بين الراحة والتعب !!

من هُنا سؤالي الأولى :
هل أنت مع أو ضد المقدمة التي جاءت بالموضوع ؟؟
لايمكن ان تلغي تماماعاطفة غضبك وان تتحاشي ان تختلف مع الاخرين وتعترض على بعض افعالهم واقوالهم لان الغضب طبيعي ومن الخطا ان تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك..
سؤالي الثانــي :
هل انت ممن يتنرفزن أو يغضبون بسرعة وعلى أقل الأسباب ؟؟
لا شك فيه أن ضغوط الحياة اليومية تجعل الإنسان في حالة من التوتر تجعله ينفعل لأتفه الأسباب..
سؤالي الثالــث :
هل ذوي الإعاقة سريعي العصبية والغضب من أتفه الأمور والمواقف ؟؟
ليس على العموم في البعض كتوم ولكن ياتي عليه يوم وينفجر كا البركان وذلك بسبب اما تدهور حالته الصحيه أو بسبب الحاله والظروف الاجتماعيه تكون ضغوط فا تتراكم هذه الضغوط فوق بعضها فتولد لديه انفجار ..
السؤال الرابــع :
أفضل علاج للغضب ,, هو تأجيل الرد على أسبابه ,, هل تُطبق هذه المقوله ؟؟
بصراحه حين وحين في بعض الاحيان افضل السكوت وهذه الحاله اذا مريت فيها دائما احمد الله عليها..
لكن في بعض الاحيان وخاصه في مجال الدوام وخاصه ان الغضبان يخرج عن طوره وشعوره غالباً يتلفظ بكلمات قد يكون فيها لعن أو سب وشتم - يجلب له عداوة الآخرين ...
فاالافضل : السكوت هو الحل لتلافي كل ذلك...الا انه بالنهايه اشعر بالندم ثم التوبه والاستغفار..
وفق الله الجميــع
الله يوفقك اخي ويبعد عنك كل ما يجلب الغضب فحياة الانسان والاهتمام بصحته اهم من كل شي !!!


[motr1]ألـــم الأمــــل[/motr1]

تذكر مايؤول اليه الغضب من الندم:
قال الحكماء :إياكـ وعزة الغضب فإنها تفضي الى ذل العذر
الترفع عن الجهال والصبر عليهم وعدم مجاراتهم:
فإن الانسان إذا تدنى إلى مستواهم اصبح مثلهم


واخيراً الشكر موصول لك اخي الامل وشهادتي فيك مجروحه على اطروحاتك المفيدة دائماً!!

[mark=#ff0000]
اطلب من المشرفي تثبيت الموضوع
[/mark]

[ألم الأمل]

كثيراً ما أردد في نفسي هل نحن ذوي الاعاقة سريعي الغضب وشديدي العصبية


- جواب : نعم على الأغلب ذوي الإعاقة أكثر غضباً من غيرهم
وخاصة من كان منا بطبعه الخاص عصبياً بغض النظر عن الإعاقة .

وما يدع هذا يتردد هو ما أسمعه في هذه الفترة بأنك عصبي وتثور بأقل الأسباب
مع معرفتي بأن الغضب والعصبية مذمومان في بعض المواقف والظروف
إلا إني أعرف كذلك أنهما محمودان لمواقف وظروف أُخرى !!

- للغضب والعصبية أسباب , تجعلنا نغضب ونعصب , وغالباً ما تكون هذه الأسباب تتعلق بتعدي خطوط قيمنا ونظامنا الخاص من قبل الأخر , وليس الأمر ناشيءً من فراغ أو حبّاً بالغضب , فلا أحد يحب أن يغضب من حيث المبدأ .
وبِما أن الغضب والعصبية الدائمان يدلان على فساد الأخلاق وتهكم النفس والقلب
إلا إن الرضا الدائم أو أستمراره في جميع المواقف يدل على السذاجة والضعف
فلابد أن تتراوح حياتنا بين الراحة والتعب !!

- الغضب الدائم , حالة غير صحيّة يصل إليها الرجل خاصة لأسباب معينة تمس رجولته في أغلب الأحيان , لذلك يجب البحث عن حلّ لذلك . لكن لا توجد حالة غضب دائمة بالمفهوم النسبي .هي مرحلة يمر بها الإنسان يغضب بها كثيراً , ثم يهدأ .
أما الرضا الدائم واستمراره فهو حالة أسوأ من الغضب الدائم , تدل على الإحساس بالدونية , وغالباً ما يكون للبيئة المحيطة دوراً أساسياً بذلك , وأهم سبب هو سيطرة الزوجة على مقاليد قيادة الأسرة وتهميش الزوج , وافتقاد الزوج لكل مقومات استعادة القيادة التي كانت بيده .

من هُنا سؤالي الأولى :
هل أنت مع أو ضد المقدمة التي جاءت بالموضوع ؟؟

نعم مع المقدمة لأنها مدخل واقعي لحالة قد يصل إليها أي منّا .

سؤالي الثانــي :
هل انت ممن يتنرفزن أو يغضبون بسرعة وعلى أقل الأسباب ؟؟

ليس بالقدر الذي تصوره , نعم أغضب وأنرفز أحياناً , على أسباب يراها غيري تافهة
لكنني أغضب لأسباب لا أجدها أنا تافهة .

سؤالي الثالــث :
هل ذوي الإعاقة سريعي العصبية والغضب من أتفه الأمور والمواقف ؟؟

نعم لكنها . ليست سمة عامّة بهم

السؤال الرابــع :
أفضل علاج للغضب ,, هو تأجيل الرد على أسبابه ,, هل تُطبق هذه المقوله ؟؟
- لا أستطع عادة تأجيل الغضب , فهو دائماً حالة تتميز بأنها ردّة فعل مباشرة لمسبب ما .
[glow1=ff3300]تجعلني أشعر بالراحة ثم الهدوء ثم الندم والاستغفار .[/glow1]


[motr1]
مشاركتكم لها أثر واقعي في التغيير والأستفادة من أرائكم
فلا تبخلوا بكلمات قد تُسعد الأخرين ..
[/motr1]

وفق الله الجميــع







شكراً لطرحك للفكرة , وأتمنى فعلاً مثلك أن أقرأ تفاعل الجميع مع هذا الموضوع لنستفيد من أراء الأخرين وتجاربهم , بس بشرط ما يقدمولنا مواعظ , كلنا نعرفها .

[motr1]أستاذي فارس[/motr1]
مرورك الكريم أعطى لموضوعي بصمة واضحة في أثرائه
وأرائك وأجاباتك لها مدلول واقعي على نفسي أولاً

فكما جاء في مداخلتك فبعض الأمور التي تحدثت عنها نتقاسم معانيها
وهُنا لستُ بواعظ ولا مُحلل ,, ولا أرغب في الدخول إلى متاهات قد
لا أستطيع الخروج منها !!

ولكن مُداخلتي ستكون فيما هو ملون باللون الأحمر وبالخط الكبير
إذا كنا سنصل في أخر المطاف للندم والأستغفار ,, لماذا لا نُحاول بأن
لا نصل لهذه المرحلة ,, في حالة عدم تسرعنا بعصبيتنا وغضبنا ؟؟
هُنا أعلمك سيدي وأستاذي فارس بأني ممن يتسرعون أحياناً في أتخاذ
قرارات أندم عليها لاحقاً !!
[motr1]
ولكن للأستفادة من أرائكم وخبراتكم من تجارب الحياة ..[/motr1]

أستاذي شكراً لكلماتك ولمرورك الذي يُشرفني بكل تأكيد

[ألم الأمل]

كثيراً ما أردد في نفسي هل نحن ذوي الاعاقة سريعي الغضب وشديدي العصبية
وما يدع هذا يتردد هو ما أسمعه في هذه الفترة بأنك عصبي وتثور بأقل الأسباب
مع معرفتي بأن الغضب والعصبية مذمومان في بعض المواقف والظروف
إلا إني أعرف كذلك أنهما محمودان لمواقف وظروف أُخرى !!
وبِما أن الغضب والعصبية الدائمان يدلان على فساد الأخلاق وتهكم النفس والقلب
إلا إن الرضا الدائم أو أستمراره في جميع المواقف يدل على السذاجة والضعف
فلابد أن تتراوح حياتنا بين الراحة والتعب !!

من هُنا سؤالي الأولى :
هل أنت مع أو ضد المقدمة التي جاءت بالموضوع ؟؟

اوافقك الراي اخي الم الامل وخاصة ان حياتنا يجب ان تكون متوازية بين الراحة والتعب

سؤالي الثانــي :
هل انت ممن يتنرفزن أو يغضبون بسرعة وعلى أقل الأسباب ؟؟
احياننا كثيرة وخاصه في البيت

سؤالي الثالــث :
هل ذوي الإعاقة سريعي العصبية والغضب من أتفه الأمور والمواقف ؟؟
لاحظت هذا الشيء على ناس كثيرين من ذوي الاعاقه مع وجود العكس مع اشخاص آخرين ولكن اكيد ان لكل شخص مقياسه الذي يرى به الامور فما يزعج ويغضب شخص يختلف عن ما يزعج غيره!!


السؤال الرابــع :
أفضل علاج للغضب ,, هو تأجيل الرد على أسبابه ,, هل تُطبق هذه المقوله ؟؟

بعض الاحيان واحياننا افضل ان احسم الموضوع حتى لا يتضاعف غضبي


[motr1]
مشاركتكم لها أثر واقعي في التغيير والأستفادة من أرائكم
فلا تبخلوا بكلمات قد تُسعد الأخرين ..
[/motr1]

وفق الله الجميــع








ألـــم الأمــــل


وفقك الله اخي الم الامل واسعدك وكل احبتك"

وننتظر اراء ومشاركات الجميع"

[motr1]الفاضلة أم حسام[/motr1]
مداخلتك وكلماتك تُخفف عن واقع قد نكون نعيشه ,, فتمتزج روح كلمات
ومعانيها وحتى عباراتها ,, لتكون بلسماً ,, اراه على طريق غير مباشر
ولكن فعلاً لها تأثير على واقعنا !!

وهُنا اتكلم عن العصبية في بعض المواقف ليس لها معنى ,, وخاصة في
تسرعنا في ترجمة المواقف على حسب أهوائنا ومزاجنا ,, وحتى لو كان
المقصود في حسمنا للمواقف هم أطفالنا !!!

فلو عاقبناهم في تلك اللحظة قد نندم عندما نرى إن الأمور لا تستحق العاقب
الذي نحن عاقبناهم به ,, فلذلك ينصح علماء النفس بالعد لأرقام كبيرة قبل
أتخاذ أي قرار !!

وكما أوضحتي بأن الحياة هي أمتزاج بين الراحة والتعب
جعل الله حياتك خالية من التعب ,, وتبقى الراحة للأبد ...


[motr1]مرورك له معنى ,, فالبقايا لها مكان في تغيير واجهة الألم ؟![/motr1]

شكرا ثم شكرا ثم شكرا

[طعس وغدير]

محجووووووووووووووووز
ولعدم التفرغ ................
كانت هنا مراسلتكم
"طعس وغدير "

[ألم الأمل]

جزاك الله خيرا على الموضوع الجديد

السؤال الاول
المقدمة رائعة مثلك للموضوع ومخصصة

السؤال الثاني
الظاهر كذه
يقولون لي هكذا

ولكني لا أرى ذلك

السؤال الثالث
لا أعتقد أنها سمة عامة والحمدالله
يعني كل واحد بطبعه

السؤال الاخير
الاستغفار
افضل علاج

تقبل مروري

يبقى مرورك هو الأروع من حيث أطرائك ومشاركتك
ويبقى الغضب هو سمة غير مستحبة وخاصة في بعض
المواقف التي لا تحتاج للغضب ,, وإنما لفكر وأتخاذ القرار
المناسب ,, حينها سيكون الشخص بين أمرين :
إذا كان متسرع وأتخذ موقفه وعرف بعد فترة إنه أخطأ
فعليه الأعتذار والندم !!
أما إذا لم يتسرح فسيحمد ربه على أنه أتخذ القرار الصائب
في عدم تسرعه في أتخاذ القرار !!


شكراً لكِ على المُشاركة أيتها الريـم

[motr1]أخيـــــــــك[/motr1]
ألــم الأمـــل

[ألم الأمل]

كثيراً ما أردد في نفسي هل نحن ذوي الاعاقة سريعي الغضب وشديدي العصبية
وما يدع هذا يتردد هو ما أسمعه في هذه الفترة بأنك عصبي وتثور بأقل الأسباب
مع معرفتي بأن الغضب والعصبية مذمومان في بعض المواقف والظروف
إلا إني أعرف كذلك أنهما محمودان لمواقف وظروف أُخرى !!
وبِما أن الغضب والعصبية الدائمان يدلان على فساد الأخلاق وتهكم النفس والقلب
إلا إن الرضا الدائم أو أستمراره في جميع المواقف يدل على السذاجة والضعف
فلابد أن تتراوح حياتنا بين الراحة والتعب !!

من هُنا سؤالي الأولى :
هل أنت مع أو ضد المقدمة التي جاءت بالموضوع ؟؟
لايمكن ان تلغي تماماعاطفة غضبك وان تتحاشي ان تختلف مع الاخرين وتعترض على بعض افعالهم واقوالهم لان الغضب طبيعي ومن الخطا ان تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك..
سؤالي الثانــي :
هل انت ممن يتنرفزن أو يغضبون بسرعة وعلى أقل الأسباب ؟؟
لا شك فيه أن ضغوط الحياة اليومية تجعل الإنسان في حالة من التوتر تجعله ينفعل لأتفه الأسباب..
سؤالي الثالــث :
هل ذوي الإعاقة سريعي العصبية والغضب من أتفه الأمور والمواقف ؟؟
ليس على العموم في البعض كتوم ولكن ياتي عليه يوم وينفجر كا البركان وذلك بسبب اما تدهور حالته الصحيه أو بسبب الحاله والظروف الاجتماعيه تكون ضغوط فا تتراكم هذه الضغوط فوق بعضها فتولد لديه انفجار ..
السؤال الرابــع :
أفضل علاج للغضب ,, هو تأجيل الرد على أسبابه ,, هل تُطبق هذه المقوله ؟؟
بصراحه حين وحين في بعض الاحيان افضل السكوت وهذه الحاله اذا مريت فيها دائما احمد الله عليها..
لكن في بعض الاحيان وخاصه في مجال الدوام وخاصه ان الغضبان يخرج عن طوره وشعوره غالباً يتلفظ بكلمات قد يكون فيها لعن أو سب وشتم - يجلب له عداوة الآخرين ...
فاالافضل : السكوت هو الحل لتلافي كل ذلك...الا انه بالنهايه اشعر بالندم ثم التوبه والاستغفار..
وفق الله الجميــع
الله يوفقك اخي ويبعد عنك كل ما يجلب الغضب فحياة الانسان والاهتمام بصحته اهم من كل شي !!!


[motr1]ألـــم الأمــــل[/motr1]

تذكر مايؤول اليه الغضب من الندم:
قال الحكماء :إياكـ وعزة الغضب فإنها تفضي الى ذل العذر
الترفع عن الجهال والصبر عليهم وعدم مجاراتهم:
فإن الانسان إذا تدنى إلى مستواهم اصبح مثلهم


واخيراً الشكر موصول لك اخي الامل وشهادتي فيك مجروحه على اطروحاتك المفيدة دائماً!!

[mark=#ff0000]
اطلب من المشرفي تثبيت الموضوع
[/mark]

[motr1]الفاضلة الدانه[/motr1]
بالفهم والتفكير علينا أن يكون غضبنا نابع من شيء يستاهل أن نغضب
من أجله أو من خلاله ,, وعلينا أن نتجنب الغضب الإنفعالي والشديد
وقد يصل مستوى غضبنا وحنقنا للحماقة التي يتوجب علينا عندها
أن نتذلل للأعتذار والتسامح ..

ويجب علينا أن نُفكر قبل أن نغضب ونعصب ونسأل أنفسنا سؤالاً بديهياً
لماذا نغضب ,, وهل يستحق ذلك غضبنا ونرفزة أعصابنا بسببه !!
قد لا أُطبق في أحيان كثيرة ما أوردته في تعليقي ,, ولكن سأُحول في تطبيق
بعضه ,, ولو لمجرد تغيير واقع قد يكون إيجابيا بعض الشيء ..


شكـراً لكِ فاضلتي
جعلك الله ممن يستمعون للقول ,, فيتبعون أحسنه ..
[motr1]

[mark=#ff0000]


أما عن ما جاء في تظليلك فسأتركه لغيري
[/mark]
[/motr1]

[طعس وغدير]

274274][/size]

كثيراً ما أردد في نفسي هل نحن ذوي الاعاقة سريعي الغضب وشديدي العصبية
وما يدع هذا يتردد هو ما أسمعه في هذه الفترة بأنك عصبي وتثور بأقل الأسباب
مع معرفتي بأن الغضب والعصبية مذمومان في بعض المواقف والظروف
إلا إني أعرف كذلك أنهما محمودان لمواقف وظروف أُخرى !!
وبِما أن الغضب والعصبية الدائمان يدلان على فساد الأخلاق وتهكم النفس والقلب
إلا إن الرضا الدائم أو أستمراره في جميع المواقف يدل على السذاجة والضعف
فلابد أن تتراوح حياتنا بين الراحة والتعب !!





من هُنا سؤالي الأولى :
هل أنت مع أو ضد المقدمة التي جاءت بالموضوع ؟؟



لست مع او ضد
وانما بين البينين




سؤالي الثانــي :
هل انت ممن يتنرفزن أو يغضبون بسرعة وعلى أقل الأسباب ؟؟




الحمد لله رب العالمين
قد يكون هناك تحكم نوعآ ما
ولكـــن
مع المثل القائل
"اتقي شر الحليم إذا غضب "





سؤالي الثالــث :
هل ذوي الإعاقة سريعي العصبية والغضب من أتفه الأمور والمواقف ؟؟




يمكن احكم على هالموقف من خلال ولد اختي الله يختار له خيرته الطيبه
الموقف يتحكم فيه اغلب الاوقات






السؤال الرابــع :
أفضل علاج للغضب ,, هو تأجيل الرد على أسبابه ,, هل تُطبق هذه المقوله ؟؟




من الافضل تآجيله
لآن الغضب لن يحل شئ بل يجعل الآمر اكثر سوء
تغيير البئيه المحيطه بك تعطيك الراحه والبعد عن اسباب التوتر
وايضآ الصمت قد يكون له التاثير المباشر في قمة الغضب






ألـــم الأمــــل

تذكر بأنك لن تمحي الغضب من الوجود نهائي فالحياه مليئه بالاحباط والآلم والآفعال الغير متوقعه ولن تستطيع التغيير إلآ اذا ملكت السيطره على انفعالاتك
وردود افعالك
وتذكر بأن الغضب احد مداخل الشيطان

اخيرآ توصل الطب النفسي لعلاج حالات الغضب من خلال تقليل الحساسيه الانفعاليه والاسترخاء النفسي والعضلي





فعندما اوصانا النبى الكريم بعدم الغضب لم يكن معناه الشعور نفسه

لان الشعور امر فطرى ينتاب الانسان ولكن المقصود هو ما يصدر عن هذا الغضب من اقوال

وتصرفات واعتقد الصمت هنا هو اقوى الحلول حتى يتمكن المرء من التفكير بحكمة وحل

مشكلته باقل الخسائر



ولي سؤال هنااااا



هل الصمت الفعال ان تكتفي بالتعبير عن غضبك واستيائك بنظرات حادة وثاقبة من عينيك فقط، ؟؟


وهل سيترجم الآخرون صمتك على انه ثقة زائدة في النفس وقوة غامضة تجعلهم يحارون في رد فعلك، ويصعب عليهم توقع ما سيصدر عنك ؟؟

وهل تدرك ان للصمت قوة خارقة توقف الآخرين عند حدهم.؟؟

ام ماهي توقعاتك اذآ ؟؟







الآمــــــل
تتعثر الكلمات ويعجز القلم عن التعبير
ماذا عساني ان اقول
كل الشكر والتقدير لطرحك الراقي

شكرآ ثم شكرآ ثم شكرآ لك

[ألم الأمل]

محجووووووووووووووووز
ولعدم التفرغ ................
كانت هنا مراسلتكم
"طعس وغدير "

مراسلتنا طعس وغدير
عندك الوقت الكافي للرد
وذلك لمعرفتنا لظروف تنقلك من بلد إلى بلد
وطلعتي على وعدك ,, فالأنتظار لم يدم طويلاً

[motr1]
نرحب بكِ
[/motr1]

[بقايا الامل]

كثيراً ما أردد في نفسي هل نحن ذوي الاعاقة سريعي الغضب وشديدي العصبية
وما يدع هذا يتردد هو ما أسمعه في هذه الفترة بأنك عصبي وتثور بأقل الأسباب
مع معرفتي بأن الغضب والعصبية مذمومان في بعض المواقف والظروف
إلا إني أعرف كذلك أنهما محمودان لمواقف وظروف أُخرى !!
وبِما أن الغضب والعصبية الدائمان يدلان على فساد الأخلاق وتهكم النفس والقلب
إلا إن الرضا الدائم أو أستمراره في جميع المواقف يدل على السذاجة والضعف
فلابد أن تتراوح حياتنا بين الراحة والتعب !!

من هُنا سؤالي الأولى :
هل أنت مع أو ضد المقدمة التي جاءت بالموضوع ؟؟

كثير مما جاءفي المقدمه وهناك بعض الامور يحتاج لها توضيح


سؤالي الثانــي :
هل انت ممن يتنرفزن أو يغضبون بسرعة وعلى أقل الأسباب ؟؟

نعم لا استطيع ان اسيطر على نفسي في معظم اوقات الغضب


سؤالي الثالــث :
هل ذوي الإعاقة سريعي العصبية والغضب من أتفه الأمور والمواقف ؟؟

ليس دائما فهناك امور لا تستحق العصبيه ولكن في بعض الاحيان تحدث عصبيه من لا شي


السؤال الرابــع :
أفضل علاج للغضب ,, هو تأجيل الرد على أسبابه ,, هل تُطبق هذه المقوله



لا اطبقها دائما هناك امور لا تنتظر التأجيل ..




شكرا لك الم الامل على الموضوع
والذي اتمنى ان يكون له مفعول خاص لتغيير الاسلوب
الذي نتبعه في حالة غضبنا وعصبيتنا
[motr1]دمت متألقا دائما في منتدا التحدي [/motr1]

[صمت الغروب]

من هُنا سؤالي الأولى :
هل أنت مع أو ضد المقدمة التي جاءت بالموضوع ؟؟

ما جاء في المقدمة كلام سليم

سؤالي الثانــي :
هل انت ممن يتنرفزن أو يغضبون بسرعة وعلى أقل الأسباب ؟؟
نعم،
ولكني قد أخفي غضبي وأكتمه<< وهذا أثر سلبيا على نفسيتي...
تظهر عصبيتي بصورة كبيرة في البيت حيث أفرغ مكنونات نفسي من الغضب

سؤالي الثالــث :
هل ذوي الإعاقة سريعي العصبية والغضب من أتفه الأمور والمواقف ؟؟
نعم، لأنهم أكثر حساسية،
وأنا منهم ولذلك مردود سيء على نفسياتهم<< وجهة نظر

السؤال الرابــع :
أفضل علاج للغضب ,, هو تأجيل الرد على أسبابه ,, هل تُطبق هذه المقوله ؟؟
أحيانا أطبقها في بعض المواقف..
أغضب وأثور في داخلي لكني أتريث في ردة الفعل حتى تتضح الصورة أكثر،
لأنني قد أفهم الموقف بشكل خاطئ..
لكن بعض المواقف تحتاج ردة فعل سريعة..

أكثر ما يظهر غضبي في البيت وعصبيتي التي أندم عليها بالرغم من كون الحق معي!!!

الرسول صلى الله عليه وسلم أمر المسلم بأن يغير هيئته عندما يغضب
فيجلس إن كان واقفا
ويقف إن كان جالسا

أو يمشي وهكذا

وفقكَ الله أخي الكريم وأسعدك

[ألم الأمل]

تذكر بأنك لن تمحي الغضب من الوجود نهائي فالحياه مليئه بالاحباط والآلم والآفعال الغير متوقعه ولن تستطيع التغيير إلآ اذا ملكت السيطره على انفعالاتك
وردود افعالك
وتذكر بأن الغضب احد مداخل الشيطان

اخيرآ توصل الطب النفسي لعلاج حالات الغضب من خلال تقليل الحساسيه الانفعاليه والاسترخاء النفسي والعضلي





فعندما اوصانا النبى الكريم بعدم الغضب لم يكن معناه الشعور نفسه

لان الشعور امر فطرى ينتاب الانسان ولكن المقصود هو ما يصدر عن هذا الغضب من اقوال

وتصرفات واعتقد الصمت هنا هو اقوى الحلول حتى يتمكن المرء من التفكير بحكمة وحل

مشكلته باقل الخسائر



ولي سؤال هنااااا



هل الصمت الفعال ان تكتفي بالتعبير عن غضبك واستيائك بنظرات حادة وثاقبة من عينيك فقط، ؟؟


وهل سيترجم الآخرون صمتك على انه ثقة زائدة في النفس وقوة غامضة تجعلهم يحارون في رد فعلك، ويصعب عليهم توقع ما سيصدر عنك ؟؟

وهل تدرك ان للصمت قوة خارقة توقف الآخرين عند حدهم.؟؟

ام ماهي توقعاتك اذآ ؟؟







الآمــــــل
تتعثر الكلمات ويعجز القلم عن التعبير
ماذا عساني ان اقول
كل الشكر والتقدير لطرحك الراقي

شكرآ ثم شكرآ ثم شكرآ لك

[motr1]

طعــس وغديـــــر
[/motr1]
العقل نور الانسان وهو وسيلة يهتدي بها الإنسان إلى التمييز بين
الرديء والجيد وبين النافع والضار
فإذا كان الصمت الذي جاء في محور كلامك يا طعس هو ما يوصل
الإنسان إلى أتخاذ أجراءات مناسبة بعيدة كل البعد عن العصبية
فهو علاج في حد ذاته ,, وأستخدم عقله بالطريقة المناسبة والصحيحة
أما من يتخذ القرار بأستعجال وغضب وعصبية قد تكون قرارات خاطئة
أو في غير مكانها !!
[motr1]أما عن سؤالك الذي له دلالات واقعية على الصمت :[/motr1]
فأعتقد إن تسعة وتسعون بالمائة من المشاكل سببها أو مصدرها أرتفاع الصوت
فلو تمعنا لوجدنا إن المتحاورون الهادئون تُحل مشاكلهم بسرعة وبنتائج إيجابية
أما المُتحاورن الأكثر غضباً وتشدداً فالحل يكون صعباً ومعقداً والنتائج سلبية
فعند الغضب كن رقيقا هادئا تنل محبة واحترام الاخرين !!
ما رأيكِ أنتي أيتها الطعس في هذا التحليل ؟؟؟

[motr1]


الشكر كل الشكر لكِ يا طعس
على الثناء وعلى المرور والمُشاركة والنقاء
دمتِ بسعاده ومحبة وصفاء

[/motr1]