مركز التأهيل المتطور
عدد مرات النقر : 5,657
عدد  مرات الظهور : 27,169,553
مختارات لا تأسف علي من يتخلي عنك في شدة محنتك فمعادن البشر لاتظهر إلا في الشدائد
العودة
منتـديـات تحــدي الإعـاقـه > الاقســـام العـــامــــــة > المنتـــــدى العــــــــام
لكل من فقد كلمة مروره او يجد صعوبه في دخول المنتدي يمكنكم التواصل مع الإداره بالضغط علي  (الاتصال بنا)

البحث في منتـديـات تحــدي الإعـاقـه
     

مواضيع النقاش لهذا الاسبوع

جديد المنتـــــدى العــــــــام

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 27-05-2008, 10:37 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو


الصورة الرمزية نسايم الفردوس

إحصائية العضو
:
 تاريخ التسجيل : 15-5-2008
 رقم العضويـة : 2280
 نوع الإعاقة : حركية
 المهنة : لايوجد
 مجموع المشاركات : 150
 بمعدل : 0.06 في اليوم
 آخر زيارة : 05-01-2009 (04:17 PM)
 معدل التقييم : 10
حالة المزاج اليوم
10  
نسايم الفردوس غير متواجد حالياً
المنتدى : المنتـــــدى العــــــــام"> المنتـــــدى العــــــــام
Manqool وصفة سحرية لتخلص من القلق







السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وصفة سريعة ومضمونة لمعالجت حالات القلق وهى طريقة يمكن البدء باستخدامها فورا
وهى الطريقة التى افادت ويليس كاريررئيس شركة كاريرالعالمية فى سيراكيوس نيويورك
يتحدث عن تجربته
فوجئت بفشلى وشعرت وكان احدا ضربنى على راسي وبدات معدتى وامعائي تتخبط بداخلى
واصابنى قلق شديد لم استطع النوم بسببه
واخيرا ادركت ان القلق لن ينفعنى فى شئ فوضعت خطة لمعالجة المشكلة دون قلق وقد نجحت طوال 30 سنة
1-حللت الوضع دون خوف وبصدق ودونت اسوء مايمكن ان يحصل نتيجة الفشل .لن يسجننى احد اويطلق علي النار
مع امكانية فقدانى لعملي
2- بعدتدوينى اسوء مايمكن ان يحدث روضت نفسي على القبول به اذا مالزم الامر
ثم قلت فى نفسي سيكون هذا الفشل ضربة موجهة الى سجلى ويمكن ان تؤدى الى فقدان العمل واذا حدث ذالك ساجد
عملااخر .
وبعد اكتشاف الاحتمالات الاسوا والقبول بها يحصل امرمهم للغاية شعرت بالراحة والاطمئنان
3- منذ ذالك الحين كرست وقتى وطاقتى فى محاولة منى لتحسين الاحتمالات السيئة التى تقبلتها عقلانيا
ربما لم اكن لاستطيع تحقيق ذلك اذا مااستمريت فى القلق لان اسوا مظاهره تكمن فى انه يقضي على مقدرتنا
فى التفكيروالتركيز.
سوئل دايل كارنيغي ماهواكبردرس تعلمته فى حياتك
ان عرفت بماانت تفكر اعرف من تكون لان افكارنا هى التى تشكلنا واسلوبناالذهنى هوالعامل الذى يحدد مصيرنا
اعتقد الان اعتقادا راسخا ان اكبرمشكلة تواجهنا- وفى الواقع المشكلة الوحيدة التى يجب ان نعالجها هواختيارالافكار
الصحيحة فان استطعنا ذلك نسيرفى الطريق القويم لحل مشاكلنا
عن الفيلسوف ماركوس اوريليوس الذى حكم امبراطورية الروم (حياتنا هى ماتصنعه افكارنا)
ان فكرنا باشياء سعيدة نكون سعداء وان فكرنا باشياء تعيسة نكون تعساء واذا تخبطنا فى رثاء الذات سيبتعد
الاخرون عنا ويتجنبوا لقاءنا نورمان فينسنت ( انت لست ماتعتقد انك هو بل انت ماتفكربه)
1-اسال نفسك مااسوا احتمال يمكن ان يحدث.
2-جهزنفسك للقبول به.
3- ثم باشربهدوء لتحسين ذلك الاحتمال.
دايل كارنيغي

,wtm spvdm gjogw lk hgrgr










من مواضيع نسايم الفردوس في المنتدى

رد مع اقتباس
قديم 27-05-2008, 10:47 PM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو


الصورة الرمزية أبو مريوم

إحصائية العضو
:
 تاريخ التسجيل : 1-7-2007
 رقم العضويـة : 436
 نوع الإعاقة : حركية
 الجنس : ذكر
 الجنسية : بنــي آدم
 الإقامة : فــي قلب الألـــــــم
 مجموع المشاركات : 11,639
 بمعدل : 4.36 في اليوم
 آخر زيارة : يوم أمس (07:37 PM)
 معدل التقييم : 47
حالة المزاج اليوم
47  
كاتب الموضوع : نسايم الفردوس المنتدى : المنتـــــدى العــــــــام"> المنتـــــدى العــــــــام



شكرا لكِ الأخت الفاضلة
نسايم الفردوس ع الموضوع
بالفعل قد يصل حد القلق
للمرض النفسي والتفكير وقلة النوم ..

أبعدنا الله وأياكم من القلق والوسواس










من مواضيع أبو مريوم في المنتدى


التوقيع



تسرح بخيالك لتلتقط سر اللحظات الجاثمة على صدر الوعود
فتجهل تماماً ما الذي ينتظرك
وتُفكر بمواجهة مؤلمة لـ تمزيق لحظة من لحظات العمر
في مقابل ذلك الخيال وتلك الأفكار ؟؟
يقبع صمت السكون المرسوم على فنجان القهوة
وتلك النظرة الحزينة ,, ورجفة الأصابع المنسية
تؤكد بأن السر ليس في اللحظات وإنما في الأهات الأليمة !!

رد مع اقتباس
قديم 27-05-2008, 11:28 PM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو


الصورة الرمزية كلنا عبيد الله

إحصائية العضو
:
 تاريخ التسجيل : 18-4-2008
 رقم العضويـة : 1971
 نوع الإعاقة : لا يوجد
 المهنة : طالبة ،،
 الجنس : انثى
 الجنسية : سعودية
 مجموع المشاركات : 1,238
 بمعدل : 0.52 في اليوم
 آخر زيارة : 06-01-2010 (11:22 PM)
 معدل التقييم : 10
حالة المزاج اليوم
10  
كلنا عبيد الله غير متواجد حالياً
كاتب الموضوع : نسايم الفردوس المنتدى : المنتـــــدى العــــــــام"> المنتـــــدى العــــــــام



موضوع رائع ..

يعطيك ربي العافيه اختي نسايم الفردوس ..

ودمتي بكل خير ..









.................................
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم










من مواضيع كلنا عبيد الله في المنتدى

رد مع اقتباس
قديم 27-05-2008, 11:53 PM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
زايد الشكيلي

الصورة الرمزية تناهيد

إحصائية العضو
:
 تاريخ التسجيل : 16-2-2007
 رقم العضويـة : 1
 نوع الإعاقة : شلل رباعي
 المهنة : مهندس مدني متقاعد
 الجنس : ذكر
 الجنسية : عماني
 الإقامة : سلطنة عمان - بهلا
 مجموع المشاركات : 21,118
 بمعدل : 7.53 في اليوم
 آخر زيارة : يوم أمس (10:37 PM)
 معدل التقييم : 69
حالة المزاج اليوم
69  
كاتب الموضوع : نسايم الفردوس المنتدى : المنتـــــدى العــــــــام"> المنتـــــدى العــــــــام



شكرا لك اختي الكريمه










من مواضيع تناهيد في المنتدى


التوقيع

اللهم يارب مسني وأهلي الضر وأنت أرحم الراحمين

رد مع اقتباس
قديم 28-05-2008, 12:50 AM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو


الصورة الرمزية حنان

إحصائية العضو
:
 تاريخ التسجيل : 15-2-2008
 رقم العضويـة : 1347
 نوع الإعاقة : حركية / منذ الولادة / ولاكن ان شالله مع الابتسامة المشرقة دوما لاتوجد اعاقة
 المهنة : رسم الابتسامة علي ثناية وجوهكم واتمنى نيل محبتكم ودعائكم لي
 الجنس : انثى
 الجنسية : فلسطينية
 الإقامة : غزة ..
 مجموع المشاركات : 2,779
 بمعدل : 1.14 في اليوم
 آخر زيارة : 31-07-2013 (06:04 PM)
 معدل التقييم : 10
حالة المزاج اليوم
10  
كاتب الموضوع : نسايم الفردوس المنتدى : المنتـــــدى العــــــــام"> المنتـــــدى العــــــــام



مشكورة اختي الكريمة
يعطيكي العافية
احترامي الك










من مواضيع حنان في المنتدى

رد مع اقتباس
قديم 28-05-2008, 01:49 AM رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
مشرف سابق

الصورة الرمزية الشجاع

إحصائية العضو
:
 تاريخ التسجيل : 9-10-2007
 رقم العضويـة : 720
 نوع الإعاقة : paraplegia
 المهنة : طالب جامعي information technology
 الجنس : ذكر
 الجنسية : يمني
 الإقامة : بلاد الايمان والحكمة
 مجموع المشاركات : 7,372
 بمعدل : 2.87 في اليوم
 آخر زيارة : 05-02-2012 (08:19 PM)
 معدل التقييم : 10
حالة المزاج اليوم
10  
كاتب الموضوع : نسايم الفردوس المنتدى : المنتـــــدى العــــــــام"> المنتـــــدى العــــــــام



يعطيك العافيه اختي الكريمه

موضوع جميله

بتوفيق ان شاء الله










من مواضيع الشجاع في المنتدى


التوقيع

رد مع اقتباس
قديم 29-05-2008, 01:12 AM رقم المشاركة : 7
معلومات العضو


الصورة الرمزية امتنااان

إحصائية العضو
:
 تاريخ التسجيل : 7-2-2008
 رقم العضويـة : 1308
 نوع الإعاقة : لا يوجد
 الجنس : انثى
 الجنسية : السعوديه
 مجموع المشاركات : 6,286
 بمعدل : 2.57 في اليوم
 آخر زيارة : 06-05-2013 (10:07 PM)
 معدل التقييم : 16
حالة المزاج اليوم
16  
كاتب الموضوع : نسايم الفردوس المنتدى : المنتـــــدى العــــــــام"> المنتـــــدى العــــــــام



موضوع رائع مشكووووره اختي










من مواضيع امتنااان في المنتدى

رد مع اقتباس
قديم 01-06-2008, 09:56 PM رقم المشاركة : 8
معلومات العضو


الصورة الرمزية نسايم الفردوس

إحصائية العضو
:
 تاريخ التسجيل : 15-5-2008
 رقم العضويـة : 2280
 نوع الإعاقة : حركية
 المهنة : لايوجد
 مجموع المشاركات : 150
 بمعدل : 0.06 في اليوم
 آخر زيارة : 05-01-2009 (04:17 PM)
 معدل التقييم : 10
حالة المزاج اليوم
10  
نسايم الفردوس غير متواجد حالياً
كاتب الموضوع : نسايم الفردوس المنتدى : المنتـــــدى العــــــــام"> المنتـــــدى العــــــــام
Z3





اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ألم الأمل [ مشاهدة المشاركة ]
شكرا لكِ الأخت الفاضلة
نسايم الفردوس ع الموضوع
بالفعل قد يصل حد القلق
للمرض النفسي والتفكير وقلة النوم ..

أبعدنا الله وأياكم من القلق والوسواس

مشكورعلى المرور









من مواضيع نسايم الفردوس في المنتدى

رد مع اقتباس
قديم 01-06-2008, 10:05 PM رقم المشاركة : 9
معلومات العضو


الصورة الرمزية نسايم الفردوس

إحصائية العضو
:
 تاريخ التسجيل : 15-5-2008
 رقم العضويـة : 2280
 نوع الإعاقة : حركية
 المهنة : لايوجد
 مجموع المشاركات : 150
 بمعدل : 0.06 في اليوم
 آخر زيارة : 05-01-2009 (04:17 PM)
 معدل التقييم : 10
حالة المزاج اليوم
10  
نسايم الفردوس غير متواجد حالياً
كاتب الموضوع : نسايم الفردوس المنتدى : المنتـــــدى العــــــــام"> المنتـــــدى العــــــــام
Z3





اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشجاع [ مشاهدة المشاركة ]
يعطيك العافيه اختي الكريمه

موضوع جميله

بتوفيق ان شاء الله

حياك الله اخى مشكور









من مواضيع نسايم الفردوس في المنتدى

رد مع اقتباس
قديم 01-06-2008, 10:09 PM رقم المشاركة : 10
معلومات العضو


الصورة الرمزية نسايم الفردوس

إحصائية العضو
:
 تاريخ التسجيل : 15-5-2008
 رقم العضويـة : 2280
 نوع الإعاقة : حركية
 المهنة : لايوجد
 مجموع المشاركات : 150
 بمعدل : 0.06 في اليوم
 آخر زيارة : 05-01-2009 (04:17 PM)
 معدل التقييم : 10
حالة المزاج اليوم
10  
نسايم الفردوس غير متواجد حالياً
كاتب الموضوع : نسايم الفردوس المنتدى : المنتـــــدى العــــــــام"> المنتـــــدى العــــــــام



اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تناهيد [ مشاهدة المشاركة ]
شكرا لك اختي الكريمه

ياهلافيك اخى









من مواضيع نسايم الفردوس في المنتدى

رد مع اقتباس
إضافة رد
مركز تحميل الصور والملفات بمختلف انواعها



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفة سحرية صمت الغروب المنتـــــدى العــــــــام 18 17-05-2010 07:28 PM
كيف أتخلص من الرفرفه مع الطفل التوحدي ام حمودي العلاج السلوكي وتعديل السلوك 18 05-12-2009 08:25 PM
وصفة هايلة لتبيض الوجه(وصفة مجربة واكيدة) ريم البراري المـــرأة والاســــرة 12 23-06-2009 02:40 PM
كيف أتخلص من الكتمان في قلبي؟ ~ بنت النيل ~ المنتـــــدى العــــــــام 12 24-04-2008 12:53 PM
<<< وصفة سحرية لتحبيب الطفل في القرآن والصلاة >>> صمت الغروب المنتــدى الإسلامــــــي 12 16-06-2007 02:06 PM

اعلانات نصيه
دليل شات عمان دزاير نت شات
نجمة الخليج جزيرة مصيره لأجلك محمد شبكة المسك
تقنيات المكفوفين منتدى مغاربي جمعية الياسمين مكتبة النور

منتـديـات تحــدي الإعـاقـه .. السنة الثامنة، اليوم 250


الساعة الآن 02:43 AM.
مختارات لا تأسف علي من يتخلي عنك في شدة محنتك فمعادن البشر لاتظهر إلا في الشدائد


.Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
adv helm by : llssll
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر كاتبها ... ولا تعبّر عن وجهة نظر إدارة المنتدى