عدد مرات النقر : 67
عدد  مرات الظهور : 506,482

منتديات تحدى الإعاقة
العودة   منتـديـات تحــدي الإعـاقـه > ألاقســـام الطبيــة > العلاج الطبيعي والوظيفي
عضوية جديدة
مختارات علم طفلك كيف يعتني بنفسه ولا تتدخل في جميع شئونه، أو تبالغ في الخوف عليه والعناية الشديدة به
لكل من فقد كلمة مروره او يجد صعوبه في دخول المنتدي يمكنكم التواصل مع الإداره بالضغط علي  (الاتصال بنا)  

البحث في منتـديـات تحــدي الإعـاقـه
     

إضافة رد
التهاب المفاصل العظمي للركبة
التهاب المفاصل العظمي للركبة
قديم منذ /02-07-2007, 05:00 PM   #1


إختصاصي علاج طبيعي

مشرف منتدى العلاج الطبيعي

 
الصورة الرمزية طبيعي

طبيعي غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 23-2-2007
 رقم العضويـة : 17
 نوع الإعاقة : لا يوجد
 المهنة : اخصائي علاج طبيعي
 الجنس : ذكر
 الجنسية : عماني
 مجموع المشاركات : 2,108
 بمعدل : 0.51 في اليوم
 آخر زيارة : 28-12-2014 (07:28 PM)

التهاب المفاصل العظمي للركبة






التهاب المفاصل العظمي للركبةمن الأمراض الشائعة.
تصيب البالغين من الجنسين.
قد تتحول لألم مزمن أو إعاقة إذا لم يتم علاجها مبكراً.
يحد من حرية الحركة والنشاط الاجتماعي للمريض.
(يسمى في العامية بالروماتيزم)
التهاب المفصل العظمي للركبة
التهاب في النسيج الغضروفي الذي يغطي سطح مفصل الركبة يصاحبه تآكل بدرجات مختلفة.
أعراضه:
الألم المفصلي وصعوبة حركة الركبة. قد يصل في الحالات المتقدمة إلى فقدان تام للنسيج الغضروفي.

الرطوبة - الخشونة - الاحتكاك - التآكل - الالتهاب - الجفاف
مفردات عامية وطبية تعني مرض التهاب المفصل العظمي Osteoarthritis في مراحله المختلفة. لا يعني أياً منها مرضاً مختلفاً. يختلف مرض التهاب الركبة العظمي في الأعراض والأسباب عن مرض الروماتو Rheumatoid الذي يصيب غالباً المفاصل الطرفية.
الأسباب / عوامل الخطر الرئيسية
1- زيادة الوزن والسمنة المفرطة / ضعف العضلات المحيطة بمفصل الركبة.
التهاب المفاصل العظمي للركبة2- تشوهات مفصل الركبة أهمها التقوّس الركبي الداخلي.التهاب المفاصل العظمي للركبةالتهاب المفاصل العظمي للركبة3- الإصابات والكسور خاصة القريبة من أو التي تشمل مفصل الركبة أو ما بعد الجبس لفترة طويلة. التهاب المفاصل العظمي للركبة4- أمراض التمثيل الغذائي والمناعة الذاتية / هشاشة العظام / النقرس / الروماتيزم.
يجب عمل الفحص والعلاج الطبي المناسب.
التهاب المفاصل العظمي للركبةاحتكاك / جفاف / تآكل غضاريف الركبة يمتص النسيج الغضروفي في السطح المفصلي الصدمات ويمنح المفصل مرونة الحركة. إن جفاف الغضاريف وفقدان بعضاً من حجمها ومرونتها مع التقدم في العمر ظاهرة طبيعية قد تقلل من مرونة مفصل الركبة ولا تسبب أعراضا مرضية في حد ذاتها. ينشأ التهاب الركبة العظمي عندما يفوق الجهد طاقة غضاريف الركبة على التحمل.
الصلاة
أدِ الصلاة بالطرق المعتادة إذا كنت لا تشكو من التهاب الركبة العظمي.
لا تسبب الصلاة أية أضرار على النسيج الغضروفي السليم في مفصل الركبة.
استفسر من الطبيب أو أخصائي العلاج الطبيعي لمعرفة الطريقة المناسبة لحالتك الصحية لتأدية فروض الصلاة إذا كنت تعاني من التهاب الركبة العظمي.التهاب المفاصل العظمي للركبةزيادة الوزن = عامل خطر رئيسي
يعتقد انه من حدوث التهاب المفصل العظمي للركبة قد ينتج عن الوزن الزائد الذي يحمل الركبة فوق طاقتها.
تجنب السمنة وحافظ على وزنك في المعدل المناسب.
تجنب استخدام المرحاض الأرضي واستخدم المرحاض الإفرنجي.
اعتني بمفصلي الركبة إذا كنت مصاباً بزيادة الوزن و زاول تمرينات صحة مفصل الركبة.
النزول للأرض
التهاب المفاصل العظمي للركبةتجنب البقاء لفترة طويلة في وضع ثني الركبتين عند الانحناء للأمام أو تأدية عمل في وضع منخفض.
التهاب المفاصل العظمي للركبةضع كرسياً صغيراً واجلس فوقه.التهاب المفاصل العظمي للركبةالرياضة والمجهود البدني
ألم التهاب الركبة العظمي الحاد ومزاولة الرياضة يجب أن يكونا في تناسب عكسي.
تجنب الرياضة العنيفة في حالة التهاب الركبة العظمي الحاد.
زاول الرياضة البسيطة مع تحسن الألم. استفسر من أخصائي العلاج الطبيعي عن نوع الرياضة المناسبة لحالتك الصحية.
التهاب المفاصل العظمي للركبةاستخدم واقي لمفصل الركبة عند مزاولة الرياضة. استشر أخصائي العلاج الطبيعي حول واقي الركبة المناسب لحالتك الصحية. التهاب المفاصل العظمي للركبةالركبة السليمة
إصابة إحدى الركبتين بالتهاب المفصل العظمي لفترة طويلة يحمّل الركبة السليمة فوق طاقتها. قد تتأثر الركبة السليمة لاحقاً.
اعتني جيداً بالركبة السليمة إذا كان التهاب المفصلة العظمي في ركبة واحدة.
لا تحمّل الركبة السليمة فوق طاقتها.
التهاب المفاصل العظمي للركبةلا تضعها في وضع الجلوس على الأرض وتضع وزن جسمك فوقها.
استخدم الكمادة الباردة وتمرينات التقوية للركبة السليمة.
زاول التمرينات العلاجية للركبتين بالتناوب, حتى إذا كانت إحداهما سليمة.
التهاب المفاصل العظمي للركبةالتهاب الركبة العظمي الحاد ( أو انتفاخ مفصل الركبة)
في هذه الحالة تجنب:
تمرينات ثني الركبة المتكررة أو العنيفة.التهاب المفاصل العظمي للركبةالاستخدام المتكرر للسلم.
استخدام الكمادات الحارة أو الدافئة.
وصفات الطب الشعبي الدافئة.
التدليك المباشر على الركبة
التهاب المفاصل العظمي للركبةاستخدم الكمادة الباردة.
التمرينات العلاجية
إن التمرين العلاجي كالدواء:
لا تستخدم تمريناً علاجياً وصف لمريض آخر.
اتبع جرعة التمرين ( العدد والتكرار) المحدد من قبل أخصائي العلاج الطبيعي.
راجع أخصائي العلاج الطبيعي عند عدم التحسن أو تغير حالتك الصحية.
لا توقف مزاولة التمرين بدون استشارة أخصائي العلاج الطبيعي.التهاب المفاصل العظمي للركبةالتمرينات العلاجية الرئيسية 1- الضغط الثابت: من وضع الجلوس أو الاستلقاء على الأرض والركبة مفرودة تماماً, شد القدم باتجاهك ثم اضغط الركبة للأسفل في اتجاه الأرض. حافظ على الضغط لمدة 5 ثواني ثم ارخي. كرر التمرين للركبتين بالتناوب.

التهاب المفاصل العظمي للركبة2- الرفع المستقيم: من وضع الاستلقاء والركبتين مفرودتين, شد القدم باتجاهك ثم ارفع كامل الساق والفخذ من على السرير إلى ارتفاع 3 بوصات مع إبقاء القدم مشدودة. حافظ على الارتفاع لمدة 5 ثوان ثم انزل الساق للأرض و ارخي القدم. كرر التمرين للركبتين بالتناوب.

التهاب المفاصل العظمي للركبة3. الرفع المحدود: من وضع الاستلقاء والركبتين مفرودتين, ضع وسادة او فوطة بارتفاع 3 بوصات تحت الركبتين. شد القدم باتجاهك وارفع الساق للأعلى. حافظ على الساق في الأعلى لمدة 5 ثوان ثم ارخي الساق للأرض ثم القدم. كرر التمرين للركبتين بالتناوب.

hgjihf hglthwg hgu/ld ggv;fm










من مواضيع طبيعي في المنتدى









عدد  مرات الظهور : 3,791,614
  رد مع اقتباس
التهاب المفاصل العظمي للركبة
قديم منذ /02-07-2007, 09:16 PM   #2

زايد الشكيلي
 
الصورة الرمزية تناهيد

تناهيد متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 16-2-2007
 رقم العضويـة : 1
 نوع الإعاقة : شلل رباعي
 المهنة : مهندس مدني متقاعد
 الجنس : ذكر
 الجنسية : عماني
 الإقامة : سلطنة عمان - بهلا
 مجموع المشاركات : 21,464
 بمعدل : 5.18 في اليوم
 آخر زيارة : اليوم (08:19 AM)

إرسال رسالة عبر ICQ إلى تناهيد إرسال رسالة عبر MSN إلى تناهيد



بارك الله فيك اخي طبيعي










من مواضيع تناهيد في المنتدى








التوقيع
اللهم يارب مسني وأهلي الضر وأنت أرحم الراحمين

  رد مع اقتباس
التهاب المفاصل العظمي للركبة
قديم منذ /03-07-2007, 12:02 AM   #3


 
الصورة الرمزية مروض الحب

مروض الحب غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 23-2-2007
 رقم العضويـة : 15
 نوع الإعاقة : لا توجد
 المهنة : طالب في جامعة العين ( كلية القانون )
 الجنس : ذكر
 الجنسية : الأمارات العربيه المتحده
 الإقامة : UAE العين
 مجموع المشاركات : 5,264
 بمعدل : 1.27 في اليوم
 آخر زيارة : 03-01-2014 (03:27 PM)

إرسال رسالة عبر MSN إلى مروض الحب



باااااارك الله فيك اخي طبيعي بصرراحه ممتااز وموواضيعك قمة يالغالي

جزاك الله خيرررر وكل يووم الحمد الله نستفيد درووس اكثر واكثر من مواضيعك القيمه

تقبل تحياااتي واعجابي بمتصفحك الجميل

مرووض الحب










من مواضيع مروض الحب في المنتدى








التوقيع
  رد مع اقتباس
التهاب المفاصل العظمي للركبة
قديم منذ /03-07-2007, 05:01 PM   #4


إختصاصي علاج طبيعي

مشرف منتدى العلاج الطبيعي

 
الصورة الرمزية طبيعي

طبيعي غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 23-2-2007
 رقم العضويـة : 17
 نوع الإعاقة : لا يوجد
 المهنة : اخصائي علاج طبيعي
 الجنس : ذكر
 الجنسية : عماني
 مجموع المشاركات : 2,108
 بمعدل : 0.51 في اليوم
 آخر زيارة : 28-12-2014 (07:28 PM)




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تناهيد مشاهدة المشاركة
بارك الله فيك اخي طبيعي
وبارك الله فيك اخي العزيز









من مواضيع طبيعي في المنتدى








  رد مع اقتباس
التهاب المفاصل العظمي للركبة
قديم منذ /03-07-2007, 05:02 PM   #5


إختصاصي علاج طبيعي

مشرف منتدى العلاج الطبيعي

 
الصورة الرمزية طبيعي

طبيعي غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 23-2-2007
 رقم العضويـة : 17
 نوع الإعاقة : لا يوجد
 المهنة : اخصائي علاج طبيعي
 الجنس : ذكر
 الجنسية : عماني
 مجموع المشاركات : 2,108
 بمعدل : 0.51 في اليوم
 آخر زيارة : 28-12-2014 (07:28 PM)




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مروض الحب مشاهدة المشاركة
باااااارك الله فيك اخي طبيعي بصرراحه ممتااز وموواضيعك قمة يالغالي

جزاك الله خيرررر وكل يووم الحمد الله نستفيد درووس اكثر واكثر من مواضيعك القيمه

تقبل تحياااتي واعجابي بمتصفحك الجميل

مرووض الحب
اشكرك اخي الغالي
اسعدني مرورك
لا حرمنا الله منك









من مواضيع طبيعي في المنتدى








  رد مع اقتباس
التهاب المفاصل العظمي للركبة
قديم منذ /03-07-2007, 06:14 PM   #6


 
الصورة الرمزية flower24

flower24 غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 17-4-2007
 رقم العضويـة : 194
 نوع الإعاقة : لا يوجد
 المهنة : موظفه
 الإقامة : المغرب
 مجموع المشاركات : 1,414
 بمعدل : 0.35 في اليوم
 آخر زيارة : 10-06-2009 (04:12 PM)




يسلمو أخ طبيعي على الموضوع

و اود منك إستفسار جزاك الله خيرا

ماما تعاني من نقص في ماء الركبة و هدا يسبب لها ألم في ركبتها و كدلك تسمع صوتا في ناحية الركبه ناتج عن احتكاك المفصلين

هل هناك تمارين معينه و ماهو العلاج المفيد لهده الحاله

و هل هناك أطعمه معينه لهده الحاله


و جزاك اللع خيرا عنا










من مواضيع flower24 في المنتدى








التوقيع


  رد مع اقتباس
التهاب المفاصل العظمي للركبة
قديم منذ /04-07-2007, 04:51 PM   #7


إختصاصي علاج طبيعي

مشرف منتدى العلاج الطبيعي

 
الصورة الرمزية طبيعي

طبيعي غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 23-2-2007
 رقم العضويـة : 17
 نوع الإعاقة : لا يوجد
 المهنة : اخصائي علاج طبيعي
 الجنس : ذكر
 الجنسية : عماني
 مجموع المشاركات : 2,108
 بمعدل : 0.51 في اليوم
 آخر زيارة : 28-12-2014 (07:28 PM)




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة flower24 مشاهدة المشاركة
يسلمو أخ طبيعي على الموضوع

و اود منك إستفسار جزاك الله خيرا

ماما تعاني من نقص في ماء الركبة و هدا يسبب لها ألم في ركبتها و كدلك تسمع صوتا في ناحية الركبه ناتج عن احتكاك المفصلين

هل هناك تمارين معينه و ماهو العلاج المفيد لهده الحاله

و هل هناك أطعمه معينه لهده الحاله


و جزاك اللع خيرا عنا
شفا الله امك
في العاده النساء يكن اكثر عرضه لمرض وجع الماصل بعد سن الاربعين وذلك بسبب التغير الفسيولوجي للمراه بعد هذا تاسن ومن ضمن هذه التغيرات نقص في بعض الهرمونات ونقص هذه الهرمونات تؤدي او تساعد على ظهور الم المفصل بالركبه في وقت مبكر
اما بخصوص احتكاك الركبه ونقص الماده السائل في الركبه فهذه علامات على ان امك تعاني من osteoartritis التهاب المفصل روماتيزم
وفي هذه الحاله على امك ان تقوي العضله الاماميه للفخذ وان تحرك مفصل الركبه في باستمرار كما ان اذا كان المشي يزيد الاحتكاك فعلى امك ان تقلل من المشي الا ان يخف الوجع ومن الاسباب المعينه على التقليل من الام المفصل هو تخفيف الوزن
واما من ناحية جفاف السائل في الركبه فبعض الاطباء يقومون بحق ماده لزجه في الركبه لتعويض سائل الركبه ولكن القله من الاطباء الذين يفعلون هذا فعلى سبيل المثال اننا في مستشفياتنا لا يوجد الطبيب المختص لهذا
التمارين المساعده لتقوية عضلة الفخذ ستجدينه في موضوع خشونة الركبه في هذا المنتدى









من مواضيع طبيعي في المنتدى








  رد مع اقتباس
التهاب المفاصل العظمي للركبة
قديم منذ /05-07-2007, 09:45 AM   #8


إختصاصية إجتماعية

 
الصورة الرمزية صمت الغروب

صمت الغروب غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 22-2-2007
 رقم العضويـة : 14
 نوع الإعاقة : حركية
 الجنس : انثى
 الجنسية : عمانية
 مجموع المشاركات : 7,821
 بمعدل : 1.89 في اليوم
 آخر زيارة : 28-12-2016 (12:01 PM)




بارك الله فيك أخي طبيعي
موضوعاتك قيمة جدا










من مواضيع صمت الغروب في المنتدى








  رد مع اقتباس
التهاب المفاصل العظمي للركبة
قديم منذ /05-07-2007, 01:53 PM   #9


إختصاصي علاج طبيعي

مشرف منتدى العلاج الطبيعي

 
الصورة الرمزية طبيعي

طبيعي غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 23-2-2007
 رقم العضويـة : 17
 نوع الإعاقة : لا يوجد
 المهنة : اخصائي علاج طبيعي
 الجنس : ذكر
 الجنسية : عماني
 مجموع المشاركات : 2,108
 بمعدل : 0.51 في اليوم
 آخر زيارة : 28-12-2014 (07:28 PM)




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صمت الغروب مشاهدة المشاركة
بارك الله فيك أخي طبيعي
موضوعاتك قيمة جدا
وبارك الله فيك









من مواضيع طبيعي في المنتدى








  رد مع اقتباس
التهاب المفاصل العظمي للركبة
قديم منذ /14-07-2007, 12:09 AM   #10


 
الصورة الرمزية لطفي الياسيني

لطفي الياسيني غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 9-7-2007
 رقم العضويـة : 459
 نوع الإعاقة : حركيا
 المهنة : ستاذ جامعي متقاعد دكتوراة ادب عربي ولي 61 ديوان شعر و50 عاما في العمل الصحفي ولي 10 صحف املك امتياز
 الإقامة : فلسطين القدس الشريف
 مجموع المشاركات : 661
 بمعدل : 0.17 في اليوم
 آخر زيارة : 26-03-2018 (12:05 AM)

إرسال رسالة عبر Yahoo إلى لطفي الياسيني



جزاك الله خيرا
وبارك الله فيك









من مواضيع لطفي الياسيني في المنتدى








التوقيع
  رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف علاج التهاب المفاصل بالاعشاب الطبيعيه بسكوته المنتــدى الطبـــي 3 12-07-2011 05:38 AM
التهاب المفاصل لدى الاولاد نهى عزت التدخل المبكر 2 20-04-2011 01:04 AM
التهاب المفاصل والابر الصينيه الصويب استشارات الحجامه والابر الصينيه 2 11-04-2010 12:58 AM
الجديد في التهاب المفاصل التنكسي salo_spain العلاج الطبيعي والوظيفي 7 15-03-2009 11:26 PM
التهاب المفاصل salo_spain العلاج الطبيعي والوظيفي 7 25-01-2008 03:48 PM


منتـديـات تحــدي الإعـاقـه .. السنة 12، اليوم 128


Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الساعة الآن 08:52 AM.
مختارات علم طفلك كيف يعتني بنفسه ولا تتدخل في جميع شئونه، أو تبالغ في الخوف عليه والعناية الشديدة به

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات تحدي الإعاقة - تصميم شركة المودة