عدد مرات النقر : 1,083
عدد  مرات الظهور : 6,011,454

منتديات تحدى الإعاقة
العودة   منتـديـات تحــدي الإعـاقـه > الاقســـام التعليميــــــة > منتدى تطويـر الـذات
عضوية جديدة
مختارات ليس الكفيف الذي أمسى بلا بصر إني أرى من ذوي الأبصار عميانا
لكل من فقد كلمة مروره او يجد صعوبه في دخول المنتدي يمكنكم التواصل مع الإداره بالضغط علي  (الاتصال بنا)  

الملاحظات

البحث في منتـديـات تحــدي الإعـاقـه
     

إضافة رد
هل تريد حياة بلا متاعب
هل تريد حياة بلا متاعب
قديم منذ /01-04-2008, 10:01 PM   #1


 
الصورة الرمزية الدكتور فيصل

الدكتور فيصل غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 16-10-2007
 رقم العضويـة : 741
 نوع الإعاقة : لا
 المهنة : مستشار تربية خاصة
 الإقامة : الامارات
 مجموع المشاركات : 137
 بمعدل : 0.03 في اليوم
 آخر زيارة : 05-04-2008 (12:33 PM)

إرسال رسالة عبر MSN إلى الدكتور فيصل إرسال رسالة عبر Yahoo إلى الدكتور فيصل
هل تريد حياة بلا متاعب






هل تريد حياة بلا متاعب؟
هل تتمنى أن تعيش بلا أمراض؟ ألا تفضل الابتعاد عن الأدوية والعقاقير؟ الحل بين يديك، والجواب بين شفتيك: إنه الابتسام والضحك والتفاؤل والنظرة الايجابية للحياة.
كل هذا يغنيك عن الطبيب، ولا يحيجك للدواء، ولا يضطرك للمبيت على أسرة المستشفيات.
نعم انه الضحك، فهو مفتاح السعادة، كما أن الابتسام هو جواز سفر إلى الصحة المثالية، والنظرة الايجابية للحياة هي كلمة المرور للعمر المديد والعيش الرغيد.
قديما قالوا: اضحك، تضحك لك الدنيا، وحديثا يقولون: اضحك وابتسم تهزم الأمراض وتنتصر على العلل.
فهل للضحك والابتسام والمرح أثر ملموس على وضعنا الصحي والنفسي؟ وهل صحيح أن الضحك يزيد في العمر ويؤخر الشيخوخة؟ إن أول ثمرة يجنيها المبتسم هي الراحة النفسية والقبول لدى الآخرين.
فقد أثبتت الدراسات أن الابتسامة تقوم بتخفيف الجهد العضلي والعصبي عن الإنسان، كما ثبت طبياً أن الوجه يلزمه شد 43 عضلة في منطقة الوجه والحاجبين والجبين عند التعصيب والتكشير بينما يلزمه شد 17 عضلة للابتسامة وبذلك توفر على نفسك وأعصابك الضغط العصبي أكثر من مرتين ونصف المرة عند الابتسامة بالإضافة لما تكسبه لك من شخصية محببة ومؤثرة ومقبولة من المجتمع.

والثمرة الثانية التي يقطفها الإنسان المرح هي قوة القلب وضمان حياة أفضل، فقد أعلن فريق من العلماء أن الضحك على مواقف الحياة هو أفضل طريقة لضمان حياة أطول وقلب قوي.. ووجد باحثون في قسم الوقاية من أمراض القلب في جامعة ميريلاند في ولاية بالتيمور الأمريكية أن الأشخاص الذين يضحكون كثيرا وبصوت عالٍ وينظرون دوما إلى الجانب المضحك في المواقف الحياتية الصعبة هم اقل عرضة للإصابة بأمراض القلب من الأشخاص الذين لا يملكون روح الفكاهة.

أما الثمرة الأهم والأثمن للضحك فهي تقوية الجهاز المناعي، فهناك العديد من الدراسات التي تشير إلى أن الضحك يساعد على تقوية جهاز المناعة عند الناس، لذلك نرى الأمراض تبتعد عن الإنسان الضاحك والمبتسم، وتتجمع عند صاحب النظرة السوداوية للحياة، الذي لا يرضى بقسميه في الدنيا، ولا يحدث بنعمة الله عليه، بل ينظر إلى من هم أفضل منه في الدنيا ويحسدهم على ما آتاهم الله من فضله. والضحك يساهم في استرخاء العضلات وانبساط الوجه والقضاء على التوتر والكرب والهم، وكل هذه تعتبر أبواباً للسقم ونوافذ للمرض والتعاسة، ولهذا السبب استحدثت بعض شركات الطيران وظيفة “مهرج” على خطوطها لتخفيف التوتر عن الركاب. وقد انتشرت مؤخرا وسائل العلاج بالضحك باعتباره وسيلة للاستمرار في الحياة بشكل أفضل وأكثر حيوية.

وقام بعض الباحثين بدراسة روح النكتة عند مائة وخمسين شخصا من مرضى القلب الذين تعرضوا لأزمات قلبية أو لا يزالون يتلقون العلاج لمرض انسداد شرايين القلب وقارن الباحثون المجموعة المريضة مع مجموعة مماثلة تتضمن أشخاص أصحاء خالين من أمراض القلب فوجدوا أن مرضى القلب كانوا اقل استعدادا للضحك من الأصحاء بنسبة تصل إلى أربعين في المائة، وقال رئيس فريق الباحثين في جامعة ميريلاند (مايكل ميلر) إن المقولة بأن الضحك أفضل دواء، صحيحة أيضا في تقوية شرايين القلب.

وقال ميلر إن العلماء لا يعرفون بعد سبب قيام الضحك، وبالأخص الضحك القوي الذي تهتز له البطون، بحماية القلب



الدكتور فيصل العفيف

ig jvd] pdhm fgh ljhuf










من مواضيع الدكتور فيصل في المنتدى









عدد  مرات الظهور : 6,918,740
التوقيع


من يبي بالله يفتح لي غلق صدره وابــــــوح***ضاقت الدنيا بشاعر طيب قلبه ضيـــــــــــــعه
ما قبلنا الحظ قولي وين ابارحل ويــــن اروح***الصبر ياهو يعذب و الاماني موجــــــــــــــعه
اه يا جود الحزن وياي و الفرحه شحـــــــوح***ضايع بهمومي الغبرا بوسط المعمـــــــــــــعه
اشتكي لوسادتي دنياي واسمعها تنـــــــــوح***كنها بعضي وبعضي وين هو من هو مـــــعه
عودي المبري بقى به من عطايا الوقت روح***وفصل خامس حاير بين الفصول الاربــــــــعه
  رد مع اقتباس
هل تريد حياة بلا متاعب
قديم منذ /01-04-2008, 10:16 PM   #2


 
الصورة الرمزية فتافيت سكر

فتافيت سكر غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 29-11-2007
 رقم العضويـة : 954
 نوع الإعاقة : لا يوجد
 الجنس : انثى
 الجنسية : سعودية
 مجموع المشاركات : 5,413
 بمعدل : 1.37 في اليوم
 آخر زيارة : 20-06-2013 (04:17 AM)




الابتسام هو جواز سفر إلى الصحة المثالية، والنظرة الايجابية للحياة هي كلمة المرور للعمر المديد والعيش الرغيد

شكرا لك دكتور فيصل
على الموضوع الرائع والكلمات المتفائلة










من مواضيع فتافيت سكر في المنتدى








  رد مع اقتباس
هل تريد حياة بلا متاعب
قديم منذ /01-04-2008, 10:42 PM   #3


فجر المستحيل غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 14-8-2007
 رقم العضويـة : 576
 نوع الإعاقة : لا يوجد
 المهنة : طالبة تربيه خاصه
 الإقامة : الاردن
 مجموع المشاركات : 141
 بمعدل : 0.03 في اليوم
 آخر زيارة : 25-06-2013 (10:46 PM)




السلام عليكم


طيب شو رأيك يا دكتور فيصل
بأن كثرة الضحك تميت القلب
الجملة هذه شو تفسيرها

موضوع ثمين ... دمتم برعاية الله و حفظه
تقبل مروي


فجر المستحيل










من مواضيع فجر المستحيل في المنتدى








التوقيع
ارادتنا لقاء العزيمة بالأمل
  رد مع اقتباس
هل تريد حياة بلا متاعب
قديم منذ /02-04-2008, 10:53 AM   #4


 
الصورة الرمزية الدكتور فيصل

الدكتور فيصل غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 16-10-2007
 رقم العضويـة : 741
 نوع الإعاقة : لا
 المهنة : مستشار تربية خاصة
 الإقامة : الامارات
 مجموع المشاركات : 137
 بمعدل : 0.03 في اليوم
 آخر زيارة : 05-04-2008 (12:33 PM)

إرسال رسالة عبر MSN إلى الدكتور فيصل إرسال رسالة عبر Yahoo إلى الدكتور فيصل



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فجر المستحيل مشاهدة المشاركة
السلام عليكم


طيب شو رأيك يا دكتور فيصل
بأن كثرة الضحك تميت القلب
الجملة هذه شو تفسيرها

موضوع ثمين ... دمتم برعاية الله و حفظه
تقبل مروي


فجر المستحيل
اي ان الابتسامة تميت الهم والغم الموجود بالقلب

فالكثير يعتقد بان الالم بالتفكير ياتي بالقلب وهذه النظرية خاطئة

والعباره والله قلبي ميت لقد سمعتها من والدتي الذي لم تدخل مدرسه قط

ومازلت تقول لي حين تتالم على شئ تقول قلبي يتقطع


ايعني بان قلبها تقطع او قلبها مات


اشكر لك التواجد


و اوجز كلامي بان هذه المقولة لا تمتلك الصة العلمية









من مواضيع الدكتور فيصل في المنتدى








التوقيع


من يبي بالله يفتح لي غلق صدره وابــــــوح***ضاقت الدنيا بشاعر طيب قلبه ضيـــــــــــــعه
ما قبلنا الحظ قولي وين ابارحل ويــــن اروح***الصبر ياهو يعذب و الاماني موجــــــــــــــعه
اه يا جود الحزن وياي و الفرحه شحـــــــوح***ضايع بهمومي الغبرا بوسط المعمـــــــــــــعه
اشتكي لوسادتي دنياي واسمعها تنـــــــــوح***كنها بعضي وبعضي وين هو من هو مـــــعه
عودي المبري بقى به من عطايا الوقت روح***وفصل خامس حاير بين الفصول الاربــــــــعه
  رد مع اقتباس
هل تريد حياة بلا متاعب
قديم منذ /02-04-2008, 02:46 PM   #5


الشعر والخواطر

 
الصورة الرمزية أسير التحدي

أسير التحدي غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 5-5-2007
 رقم العضويـة : 267
 نوع الإعاقة : حركية
 المهنة : محامي تحت التدريب
 الجنس : ذكر
 الجنسية : جزائري
 الإقامة : في وطن البوح والاحتراق...
 مجموع المشاركات : 1,516
 بمعدل : 0.36 في اليوم
 آخر زيارة : 15-02-2018 (02:42 PM)

إرسال رسالة عبر MSN إلى أسير التحدي



شكرا أخي الفاضل (دكتور فيصل)على هذه المعلومات......والله واشتقنا للضحك من القلب،في ظل هذا الواقع المرير........تحياتي










من مواضيع أسير التحدي في المنتدى








  رد مع اقتباس
هل تريد حياة بلا متاعب
قديم منذ /02-04-2008, 03:20 PM   #6


المنتدي العام

 
الصورة الرمزية ام حسام

ام حسام غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 6-3-2007
 رقم العضويـة : 43
 نوع الإعاقة : حركية (الحمد والشكر لله)
 الجنس : انثى
 الجنسية : عمـــــــــــــــانيـــــــة
 الإقامة : دنيا فانية
 مجموع المشاركات : 9,020
 بمعدل : 2.14 في اليوم
 آخر زيارة : 14-01-2015 (11:39 AM)




بارك الله فيك وجزاك خيرا اخي الدكتور فيصل 0

والابتسام له اثر نفسي ومعنوي 00
ويكفينا قول الرسول صلى الله عليه وسلم ((تبسمك في وجه اخيك صدقه )) صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم


والله يرزقنا جميعا السعاده في الدارين 0










من مواضيع ام حسام في المنتدى








التوقيع
من أشرق قلبه بالنور ، لم يعد فيه متسع للظلام



ومن سمت روحه بالتقوى ،لم يجد مستقرا الا الجنه



""اللهم انر قلوبنا بنورك وارزقنا عفوك ومغفرتك ورحمتك ""



**لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين**


----------------------------------------------------------
  رد مع اقتباس
هل تريد حياة بلا متاعب
قديم منذ /03-04-2008, 12:36 AM   #7


 
الصورة الرمزية إسراء

إسراء غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 21-1-2008
 رقم العضويـة : 1231
 نوع الإعاقة : لا يوجد
 مجموع المشاركات : 218
 بمعدل : 0.06 في اليوم
 آخر زيارة : 04-11-2009 (09:27 AM)




بارك الله فيك دكتور

جزاك الله خيرا ، ما احلى الابتسام










من مواضيع إسراء في المنتدى








  رد مع اقتباس
هل تريد حياة بلا متاعب
قديم منذ /03-04-2008, 12:50 AM   #8


مشرفه سابقه
 
الصورة الرمزية المحبة لدينها

المحبة لدينها غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 24-5-2007
 رقم العضويـة : 338
 نوع الإعاقة : اعاقه حركيه و لله الحمد
 الجنس : انثى
 الجنسية : ليبية
 الإقامة : ليبيا
 مجموع المشاركات : 13,802
 بمعدل : 3.34 في اليوم
 آخر زيارة : 13-08-2013 (03:59 AM)




بارك الله فيك دكتور

جزيت جنة الفردوس نزولا










من مواضيع المحبة لدينها في المنتدى








التوقيع
  رد مع اقتباس
هل تريد حياة بلا متاعب
قديم منذ /03-04-2008, 02:02 AM   #9


ki_shintai_juts غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 29-3-2008
 رقم العضويـة : 1765
 نوع الإعاقة : لايوجد
 مجموع المشاركات : 84
 بمعدل : 0.02 في اليوم
 آخر زيارة : 23-02-2009 (07:55 PM)




ما أحوجنا الى الضحك في الوقت الحاضر شكرا الدكتور فيصل .....موضوع أكتر من رائع
جزاك الله خيرا










من مواضيع ki_shintai_juts في المنتدى








  رد مع اقتباس
هل تريد حياة بلا متاعب
قديم منذ /03-04-2008, 05:39 AM   #10


 
الصورة الرمزية دمعة عمر

دمعة عمر غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 24-5-2007
 رقم العضويـة : 339
 نوع الإعاقة : حركيه
 المهنة : طالبه جامعيه
 الجنس : انثى
 الجنسية : ليبية
 الإقامة : ليبيا
 مجموع المشاركات : 10,970
 بمعدل : 2.65 في اليوم
 آخر زيارة : 22-06-2016 (03:11 AM)




جزاك الله عنا خيرا يا دكتور










من مواضيع دمعة عمر في المنتدى








التوقيع
  رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل تريد الحق من صدق؟أم تريد ما يوافق هواك؟!!إذا كنت تريد الحق من صدق؛إقرأ الموضوع كله أبو حمزة المنتــدى الإسلامــــــي 8 15-03-2011 10:31 AM
هل تريد ... الحكمه المنتــدى الإسلامــــــي 21 21-01-2011 04:59 PM
ستار أكاديمي ........................... تباً لباعة العار !! صمت اللياالي المنتـــــدى العــــــــام 22 01-10-2010 02:22 PM
اي حب تريد؟؟؟؟؟؟ ابن السلاطين المنتــدى الإسلامــــــي 8 07-07-2010 12:50 AM
هل تريد معرفة ما يضمن لك حياة أفضل ؟ التائبه لله المنتــدى الإسلامــــــي 6 13-07-2007 09:07 PM


منتـديـات تحــدي الإعـاقـه .. السنة 12، اليوم 219


Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الساعة الآن 06:38 PM.
مختارات ليس الكفيف الذي أمسى بلا بصر إني أرى من ذوي الأبصار عميانا

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات تحدي الإعاقة - تصميم شركة المودة