تويت
5 وصفات منزلية من أجل علاج ارتفاع درجة الحرارة
كلما ارتفعت درجة حرارة الجسم أعلى من المعدل الطبيعي، فإن هذا يسبب الحمى. درجة الحرارة الطبيعية هي 37 درجة مئوية، إلا أن هذا ليس مقياس محدد يطبق عالميا للجميع. فإن درجة حرارة الجسم الطبيعية مختلفة عن الأطفال عن البالغين، وكذلك يمكن أن تختلف بين الأفراد.
وفيما يلي أهم العلاجات والوصفات المنزلية من أجل علاج ارتفاع درجة الحرارة:
1. الماء البارد:
يمكنك نقع قطعة قماش في ماء الصنبور البارد، ووضع قطعة القماش تحت الأبط الخاص بك والقدمين واليدين والفخذ لخفض درجة الحرارة. أيضا، يمكنك وضع المنشفة الباردة على جبينك والجزء الخلفي من رقبتك. يجب تغيير قطع القماش بانتظام بعد بضع دقائق.
هذا العلاج مفيد عند التعامل مع ارتفاع في درجة الحرارة كما أنه يساعد على الحفاظ على درجة الحرارة تحت السيطرة. كذلك يمكنك أيضا أخذ حمام في ماء فاتر للاسترخاء.
ملاحظة: لا تستخدم الماء البارد جدا لأنها قد يتسبب في زيادة درجة حرارة الجسم الداخلية.
2. الريحان:
الريحان هو عشب فعال في علاج ارتفاع درجة الحرارة. هذه العشبة بها العديد من أنواع المضادات الحيوية. ولها خصائص علاجية تساعد على تقليل الحمى بسرعة جدا.
*تقوم بغلي ورق الريحان وملعقة من الزنجبيل المسحوق في كوب ماء واحد، حتى تنخفض كمية الماء إلى النصف.
*يمكنك إضافة القليل من العسل وشرب هذا المشروب مرتين أو ثلاث مرات يوميا لمدة ثلاثة أيام.
3. خل التفاح:
خل التفاح هو علاج آخر غير مكلف وفعال في علاج الحمى. وهو يساعد في تقليل الحمى بسرعة لأن الفاعلية الحمضية فيه تساعد على خروج الحرارة من الجلد. بالإضافة إلى ذلك، فهو غني بالمعادن ويساعد على تجديد المعادن التي تحصل على التخلص من الجسم بسبب الحمى.
*يمكنك إضافة نصف كوب من الخل إلى ماء فاتر.
*يترك لمدة خمس إلى 10 دقائق.
*شرب الخليط وبعد حوالي 20 دقيقة ستلاحظ تحسنا.
*يمكنك أن تكرر نفس العلاج مرة أخرى عندما تكون درجة حرارة الجسم مرتفعة.
*كذلك يمكنك أن تبلل منشفة في خليط من خل التفاح والماء البارد.
*كذلك يمكنك وضعه على جبينك وعلى منطقة البطن. يمكنك حتى لف المنشفة حول أخمص قدميك.
*بمجرد أن تصبح المنشفة دافئة، يمكنك تغييرها مع واحدة جديدة.
*يمكن أيضا خلط ملعقتين من خل التفاح وملعقة واحدة من العسل في كوب من الماء. يشرب مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.
كلما ارتفعت درجة حرارة الجسم أعلى من المعدل الطبيعي، فإن هذا يسبب الحمى. درجة الحرارة الطبيعية هي 37 درجة مئوية، إلا أن هذا ليس مقياس محدد يطبق عالميا للجميع. فإن درجة حرارة الجسم الطبيعية مختلفة عن الأطفال عن البالغين، وكذلك يمكن أن تختلف بين الأفراد.
وفيما يلي أهم العلاجات والوصفات المنزلية من أجل علاج ارتفاع درجة الحرارة:
1. الماء البارد:
يمكنك نقع قطعة قماش في ماء الصنبور البارد، ووضع قطعة القماش تحت الأبط الخاص بك والقدمين واليدين والفخذ لخفض درجة الحرارة. أيضا، يمكنك وضع المنشفة الباردة على جبينك والجزء الخلفي من رقبتك. يجب تغيير قطع القماش بانتظام بعد بضع دقائق.
هذا العلاج مفيد عند التعامل مع ارتفاع في درجة الحرارة كما أنه يساعد على الحفاظ على درجة الحرارة تحت السيطرة. كذلك يمكنك أيضا أخذ حمام في ماء فاتر للاسترخاء.
ملاحظة: لا تستخدم الماء البارد جدا لأنها قد يتسبب في زيادة درجة حرارة الجسم الداخلية.
2. الريحان:
الريحان هو عشب فعال في علاج ارتفاع درجة الحرارة. هذه العشبة بها العديد من أنواع المضادات الحيوية. ولها خصائص علاجية تساعد على تقليل الحمى بسرعة جدا.
*تقوم بغلي ورق الريحان وملعقة من الزنجبيل المسحوق في كوب ماء واحد، حتى تنخفض كمية الماء إلى النصف.
*يمكنك إضافة القليل من العسل وشرب هذا المشروب مرتين أو ثلاث مرات يوميا لمدة ثلاثة أيام.
3. خل التفاح:
خل التفاح هو علاج آخر غير مكلف وفعال في علاج الحمى. وهو يساعد في تقليل الحمى بسرعة لأن الفاعلية الحمضية فيه تساعد على خروج الحرارة من الجلد. بالإضافة إلى ذلك، فهو غني بالمعادن ويساعد على تجديد المعادن التي تحصل على التخلص من الجسم بسبب الحمى.
*يمكنك إضافة نصف كوب من الخل إلى ماء فاتر.
*يترك لمدة خمس إلى 10 دقائق.
*شرب الخليط وبعد حوالي 20 دقيقة ستلاحظ تحسنا.
*يمكنك أن تكرر نفس العلاج مرة أخرى عندما تكون درجة حرارة الجسم مرتفعة.
*كذلك يمكنك أن تبلل منشفة في خليط من خل التفاح والماء البارد.
*كذلك يمكنك وضعه على جبينك وعلى منطقة البطن. يمكنك حتى لف المنشفة حول أخمص قدميك.
*بمجرد أن تصبح المنشفة دافئة، يمكنك تغييرها مع واحدة جديدة.
*يمكن أيضا خلط ملعقتين من خل التفاح وملعقة واحدة من العسل في كوب من الماء. يشرب مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.