خاص بالحمية

[أبوعمر الحارث]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أرجو إفادتي بشأن الدقيق الأسمر هل ينفع مع الحمية؟أم أن الدقيق بجميع أنواعه غير مسموح


من لديه خبرة فليفدني بورك فيكم

[توحدية]

الدقيق الاسمر لا ينفع اانه عبارة عن القمح الكامل
ليس امامك الا دقيق الارز والذرة ونشا الذرة ونشا البطاطا
او الدقيق الجاهز الخالي الجلوتين الذي ياتي من الخارج

[استراليا]

الحمية عديمة الجدوى:

http://www.t7di.net/vb/showthread.php?t=28084