اليود وازالة السموم.......تقرير مهم جداااا

[ريم أحمد]

رد: اليود وازالة السموم.......تقرير مهم جداااا

أخواتي الكريمات
أم عادل أخبرتني أنها من النادر ما تجد متسعا في وقتها للدخول على النت، خصوصا أنها رجعت إلى عملها الآن
لذا قد يحدث تأخير في إجابات بعض الأسئلة
فأرجو أن تلتمسوا لها العذر

[ريم أحمد]

رد: اليود وازالة السموم.......تقرير مهم جداااا

ممكن اسم الاعشاب بالانجليزى اخت ريم ربما اجدهم فى بريطانيا

أعشاب البحر اسمها بالانجليزي Sea Weed أو Sea Vegetable
لست متأكدة من اسم الطحالب البحرية بالانجليزي، لكني لاحظت أن اسم Sea Weed أو Sea Vegetable يتم اطلاقه على الاثنين بحسب ما يتم كتابته على عبوات الأكل البحري
ومن أشهر انواع الطحالب طحلب النوري Nori وهو يباع على شكلين: إما على شكل ورقة مسطحة خضراء بنفسجية تستخدم في لف الأكل الياباني المشهور باسم سوشي. أو قد تجدونها على شكل مسحوق مجفف يتم رشه على الشوربات.
نوع آخر مشهور جدا هو الواكامي Wakami ويكون على شكل أوراق خضراء رمادية ، ويباع مجففا في أغلب الأحيان. نوع ثالث وجدته أيضا هنا في الإمارات اسمه تانجل Tangel

[ريم أحمد]

رد: اليود وازالة السموم.......تقرير مهم جداااا

الكلوريللا تحتوي على كميات جيدة من الحديد و الزنك والفيتامينات ب و خاصة ب12

واهم ما في الكلوريللا الكلوروفيل

اما اليود فنسبته قليلة جدا

شكرا أخي أبوفراس على التوضيح
فقد كنت غير متأكدة من معلوماتي حول الكوريللا
هل تعتبر الكوريللا طحالب بحرية؟

[قلبي ضاع معك]

رد: اليود وازالة السموم.......تقرير مهم جداااا

مشكورة ام عادل ما قصرت ..
ريم احمد
تصلح استخدم الطحالب والاعشاب البحرية لابني وهو لحد الان لم نصل لمرحلة الكليشن ..او لازم يكون الطفل في فترة الكليشن ...

[ام عادل]

رد: اليود وازالة السموم.......تقرير مهم جداااا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اشكركم اخواتي اخوتي جميعا على المرور والمشاركة اسأل الله ان ينفعكم التقرير
اختي سدرة بالتاكيد تحاليل وظائف الغدة الدرقية لها دور مهم جدا في تقييم الامر ،لكن ابني لم تظهر تحاليله اي مشكلة ومع ذلك استمر البول الضبابي لاكثر من شهر ونصف ومعه تحسنات كبيرة جدا في التواصل البصري والاجتماعي ،كما ان الاطباء الذين في التقرير جميعا نصحوا باخذ الاحتياج اليومي لليود وليس اكثر للانسان العادي ،مع اني وجدت في اكثر من بحث ان كمية اليود التي يجب ان تستعمل في فترة ازالة السموم يجب ان تكون 3او 4 اضعاف الاحتياج اليومي ،ولنكون في الجانب الامن الافضل ان نستعمل اليود وفق الاحتياج اليومي (لجميع افراد العائلة وليس لاطفالنا فحسب) ،مع التركيز على استعمال حمام ملح الابسوم(ملح كبريتات النغنيسيوم) خلال الفترة الاولى للبدء باستخدام اليود ،علما ان الاطباء في البحث اشاروا ان حمام ملح كلوريد المغنيسيوم اسرع في ازالة السموم من الجسم وهذا الملح موجود ضمن مكونات املاح البحر الميت
اختي قلبي ضاع معك اليود مهم جداااااااااااا في عملية الكليشن بل انه يعمل عمل مواد الكليشن نفسها ولكن على مدى طويل وآمن
اختي ريم كالعادة شرحتي ووفيتي جزاك الله كل خير

[ابوالتوحدي]

رد: اليود وازالة السموم.......تقرير مهم جداااا

اليود هو عنصر من املاح المعادن ، ويحتاجه الجسم بكميات معتدلة
ويحتوي جسم الانسان على مقدار يتراوح ما بين 10 إلى30 ملجرام من اليود (8 - 10 ملجم في الغدة الدرقية ( اي حوالي 65%) ، و 0.5 ملجم في العضلات والهيكل )، وهو يوجد بكميات صغيرة في الكبد، و المبايض و الغدة الكظرية

اليود عنصر كيميائي لا فلزي من عائلة الهالوجينات halogen group (الاستاتين والبروم والكلور والفلور) وهو أثقلها .
يظهر اليود على شكل مادة صلبة ذات لمعة سوداء مائلة الى الزرقة ورائحة مثيرة نافذة عند درجة الحرارة العادية ، أما عندما يتعرض للحرارة فإنه يتسامى sublimation ( يتحول ) من حالة الصلابة الى الحالة الغازية .

اليود ، يود Iodine I
قصة اكتشاف اليود

ترجع قصة اكتشاف عنصر اليود على يد كورتوا إلى سنة 1811، الذي اكتشف وجوده في الطحالب وهي قريبة من عائلة الفوكس (نبات دجري) وكان عند اكتشافه بنفسجياً، ولذلك أطلق عليه «فيوليه أي أن يود» أي بنفسجي غامق،

إذآ لون غبار اليود ارجواني ، ومن هنا أتت كلمة اليود من كلمة يونانية تعني " ارجواني "



وظائف اليود

- لابد منه لانتاج هرمون الثيروكسين الذي تفرزه الغدة الدرقية ( إن اليود ضروري لسلامة الغدة الدرقية ، فنقصه يؤدي إلى تضخمها )
- ينظم عملية النمو ووظيفة الاعصاب ( له دور مهم في نمو الجهاز العصبي ) والعضلات وعملية تحويل الطاقة وتسريع عملية الاستقلاب (يساعد اليود على أيض (حرق) الدهون الزائدة )
- يلعب دوراً اساسياً في نمو الجنين ، لذلك هو ضروري للنمو و التطور الجسدي و العقلي
- يساهم في ميكانيزم أكسدة الخلايا على مستوى الكبد في إنتاج الكرات الحمراء
- ضروري للمحافظة على النسيج الضام في الجسم الذي يكون الاوتار والاربطة ويضم الانسجة بعضها لبعض

مصادر اليود

من الاسماك نذكر : التونة، الرنجة أو الرنكة ، السردين، السلمون، الغيدس ، الحذوق ، الاسقمري المدخن ، بلح البحر ، الكركند ، الربيان و التروتة بالإضافة إلى المحارات و الاخطبوط والطحالب و الاعشاب البحرية مثل الاعشاب السمراء و منها طحلب دلسي و طحلب توري والفقوس
من الفواكه نذكر : الاناناس و المشمش
من الخضراوات نذكر : الخس ، اللوبيا ، الفجل، اللفت و الجرجير
كما يوجد اليود في حليب الام ، الجبنة ، اللبن ، الزبادي ، الحليب ، البيض

نقص اليود

يؤدي إلى :-
- تضخم الدرقية ( من اعراض التضخم : التعب، الاحباط ، فقدان الذاكرة، الضعف، زيادة الوزن ، امساك ، عصبية ، سقوط الشعر ، جفاف الجلد )
- التخلف العقلي نتيجة النمو العصبي غير الكافي ( عند الاطفال ) ، وموت الجنين أو تشوهات خلقية فيه عند الولادة
- هناك ارتباط وثيق بين نقص اليود و سرطان الثدي



الافراط في تناول اليود

يؤدي إلى إرهاق الغدة الدرقية ، طفح جلدي، تقرحات بالفم ، تورم الغدد اللعابية ، الاسهال و القيء

نقص اليود و قصور الغدة الدرقية

إحذر من الإكثار من التناول النيء لـ نباتات العائلة البراسيكية فالكرنب أو القرنبيط أو الخردل أو اللفت أو السبانخ أو الخوخ أو الكمثرى تعيق دخول اليود إلى الغدة الدرقية ، كما تقلل من النشاط الحيوي لليود داخل الجسم ، وفي النهاية ستقل الإستفادة منه

الكمية التي يحتاجها الجسم من اليود يوميآ ( للذكور و الاناث ) حسب منظمة الصحة العالمية WHO

منذ الولادة إلى تمام السنة 50 ميكروغرام
من 1- 6 سنوات 90 ميكروغرام
من 7 – 10 سنوات 120 ميكروغرام
من 11 – 18 سنة 150 ميكروغرام
المرأة الحامل 175 ميكروغرام
المرأة المرضعة 200 ميكروغرام

[أم ريمووو]

رد: اليود وازالة السموم.......تقرير مهم جداااا

جزاك الله خيرا ام عادل وبارك في وقتك وشفى عادل
هل
السببيرولينا غنية باليود وهل هناك اطعمة غنية باليود عير السمك كنت اعطي ابنتي عشبة القمح واخلطها مع العصير وابنتي تكرهها ولا تقبلها الا بصعوبةواستبدلتها بالكبسولات هل تعطي نفس النتيجة

[ريم أحمد]

رد: اليود وازالة السموم.......تقرير مهم جداااا

شكرا أخي أبو التوحدي على المعلومات التي ذكرتها عن اليود

[ام عبد القادر]

رد: اليود وازالة السموم.......تقرير مهم جداااا

دمت متالقة ايها الاخت العزيزة ودائما مواضيعك كالدرر الثمينة والغالية مشكورة على تعاونك معنا وفقك الله تعالى وشفا الله ولدك وجميع اطفال التوحد انه سميع الدعاء

[أم الزهراء]

رد: اليود وازالة السموم.......تقرير مهم جداااا

الله يعطيك العافية وفعلا غيبتك اكثر من مفيدة لانك لا تاتي الا بالمفيد والصالح واني قرات معلومة في طب اهل البيت عليهم السلام اليوم بالتحديد ان تناول 3او 4 ملاعق من زيت الزيتون مع الاستفادةبتناول الثمار في احدى الوجبات االيومية تكافح حالات التسمم بالفسفور والرصاص والمواد الكاوية تقبلوا مروري

[توحدية]

رد: اليود وازالة السموم.......تقرير مهم جداااا

هل جنين القمح هو عشبة القمح

[أم حنيفة]

رد: اليود وازالة السموم.......تقرير مهم جداااا

جزاك الله خيرا عزيزتي ام عادل و جعل تعبك في ميزان حسناتك و اقر عينك بشفاء عادل ان شاء الله
في الاسبوع الماضي عندما زرت الطبيب لمباشرة ابني للمرة الثانية حسب ما حكيت له من وضع ابني طلب مني في نفس اليوم طلب مني ثلاث عينات بول اكرمكم الله الفرق بين كل واحدة اربع ساعات فلاحظت في بول ابني ذرات رمل ظننت بسبب اكله للتراب فهل معنى هذا ان البروم هو الذي ينطرح لحد الان ؟ ابني تناول كمية كبيرة من عشبة القمح في الاسابيع الثلاثة الاولى من فتح الشهية ثماني ملاعق كبيرة يوميا و الان يتناول عشبة الشعير في وجبة المغرب فقط بمعدل ثلاث ملاعق كبيرة
اما عشبة البحر فهي من ضمن الخضر الموصوفة لابني و مكتوب على العبوة ان هذه الاعشاب البحرية غنية باليود طبيعيا و الجمعية الالمانية للتغذية حددت المقدار اليومي لليود و ان لا يتجاوز 0,2 mg و هذا المقدار نجده في ملعقة كبيرة من الاعشاب

[أم دانيال]

رد: اليود وازالة السموم.......تقرير مهم جداااا

شكرا دكتورة ام عادل
بـــارك الله فيك، وجزاك خيراً.

[أم شـــهـــد]

رد: اليود وازالة السموم.......تقرير مهم جداااا

جزاك الله خير ونفع بعلمك عموما المسلمين يارب

واقر الله عينك بشفا ابنك يارب


أختك أم شهد




يارب تشفي شهد

[ازميرالدا]

رد: اليود وازالة السموم.......تقرير مهم جداااا

شكرا لك اختي العزيزه ام عادل علي الموضوع القيم
فعلا اشتقنا لك كثيرا
موضوع اليود فعلا دائما يؤرقني لاني لا ادري اذا كان عند ابنتي نقص في اليود ام زياده فيه (لاني قرات ايضا ان زيادته يكون لها اضرار و مشاكل) فاتمني ان اعرف رايك
*قمت بعمل تحليل الغده الدرقيه لابنتي و هي عمرها شهر فكان ال TSH في المعدل الطبيعي و ال free T3 اعلي من الطبيعي و ال free T4 قيمته اقل من الطبيعي
* عند عمر 4 سنوات قمت بعمل تحليل لوظائف الغده الدرقيه مره اخري و تحليل المعادن بالشعر فكانت نتيجه تحاليل الغده الدرقيه كلها في المعدل الطبيعي و لكن كميه اليود في تحليل الشعر كانت اعلي بأكثر من 10 أضعاف عن المعدل الطبيعي
فاتمني ان تفيديني برايك علي اي شئ تدل هذه النتائج
كما اريد ان اعرف هل البول الضبابي هو الذي به تعكير؟؟ و اذا لم يكن هو فما هي الحاله المرضيه التي تسبب تعكير في البول لاني منذ فتره لاحظت ذلك علي ابنتي و لم اعرف السبب
ولك جزيل الشكر