عدد مرات النقر : 1,077
عدد  مرات الظهور : 5,980,687

منتديات تحدى الإعاقة
العودة   منتـديـات تحــدي الإعـاقـه > الاقســـام التعليميــــــة > منتدى تطويـر الـذات
عضوية جديدة
مختارات الصخور تسد الطريق امام الضعفاء اما الاقوياء فيستندون عليها للوصول الي القمه
لكل من فقد كلمة مروره او يجد صعوبه في دخول المنتدي يمكنكم التواصل مع الإداره بالضغط علي  (الاتصال بنا)  

الملاحظات

البحث في منتـديـات تحــدي الإعـاقـه
     

إضافة رد
لا تكن لطيفا أكثر من اللازم‏
لا تكن لطيفا أكثر من اللازم‏
قديم منذ /01-05-2011, 04:28 PM   #1


 
الصورة الرمزية رحمه ربي

رحمه ربي غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 7-8-2009
 رقم العضويـة : 7229
 نوع الإعاقة : توحد
 الجنس : انثى
 الجنسية : كويتيه
 الإقامة : الكويت
 مجموع المشاركات : 7,621
 بمعدل : 2.29 في اليوم
 آخر زيارة : 09-02-2017 (12:36 AM)

لا تكن لطيفا أكثر من اللازم‏






لا تكن لطيفا أكثر من اللازم‏
تحاول دائما أن تفعل ما يتوقعه منك الآخرون‏,‏ وتحرص علي الا تؤذي مشاعرهم‏,‏ تسارع إلي مساعدة الأصدقاء والأقارب كلما احتاجوا إليك وتتفادي مضايقاتهم حتي لو اثاروا غضبك‏,‏ اذن أنت شخص لطيف وتحب وتحرص علي أن يصفك الناس هكذا‏.‏ومع ذلك اذا امعنت التفكير في سلوكياتك‏'‏ اللطيفة‏'‏ ستكتشف انها في كثير من الأحيان سلوكيات‏'‏ انهزامية‏'‏ كأن تقول نعم حينما كان ينبغي ان تقول لا‏,‏ أو تتظاهر بالهدوء عندما تكون غاضبا‏,‏ أوتلجأ للكذب لانك تخشي ايذاء مشاعر الاخرين‏,‏ وقد تتحمل اعباء فوق طاقاتك حتي لا تحرج شخصا عزيزا عليك‏.‏ أي أنك في سبيل الحفاظ علي التعامل معالآخرين بلطافة ترتكب العديد من الأخطاء التي قد تؤثر بطريقة سلبية علي عملك وعلاقاتك الاجتماعية‏.‏
ومن أكبر الأخطاء التي يقع فيها من يتسم باللطافة هي النزعة إلي الكمال مما يفرض ضغوطا كبيرة عليه‏,‏ ويتطلب مجهودا مضنيا منه لاثبات الذات‏,‏ والقيام بالمهام المختلفة علي اكمل وجه‏,‏ فضلا عن الارضاء الدائم للاخرين‏.‏ويجب هنا توضيح أن محاولة الوصول للكمال في حد ذاتها ليست عيبا ولكنها تصبح خطأ عندما تدفعك لوضع معايير غير واقعية لنفسك‏,‏ أو تكبدك ما لا تتحمل من مجهود او وقت او مال‏,‏ أو عندما تصبح هاجسا لدرجة تعرقل أدائك لعملك‏.‏وأول خطوة لتصحيح هذا الخطأ هو الايمان‏(‏ وليس مجرد ترديد العبارة‏)‏بأنه لا يوجد أحد كامل وتقبل نواحي القصور لديك‏.‏يأتي بعد ذلك إدراك ان الكمال ليس هو الطريق الوحيد لحيازة قبول الآخرين‏.‏
وبجانب النزعة للكمال يلخص ديوك روبنسون أخطاء أخري يقع فيها الناس اللطفاء بشكل يومي منها‏:‏
‏-‏القيام بالتزامات أكبر من طاقتك‏:‏عادة دون ان نشعر يوقعنا اللطف في مأزق‏,‏ اما ان نقول لا لشخص عزيز يطلب منا شيئا فنشعر بالانانية والذنب‏,‏ أو نحاول القيام بكل ما يطلب منا فنستنزف طاقتنا‏.‏
‏-‏عدم قول ما تريد‏:‏وربما تلجأ لذلك لأنك تعتقد أنه غير مناسب اجتماعيا‏,‏ أو لا تريد ان تظهر بمظهر الضعيف‏,‏ أو تخشي الرفض أو لا تريد أن تسبب حرجا لمن تحب‏.‏وفي كل الأحوال فان عدم الافصاح عن مشاعرك ومتطلباتك وكبت ما تريد في سبيل الآخرين سيؤدي بك الي المرض النفسي والعضوي كما قد تتبدد ملامح شخصيتك‏.‏
‏-‏كبت غضبك‏:‏المقصود هنا هو الابقاء علي هدوء الاعصاب في حين ان داخلك يغلي نتيجة استغلال الاخرين لك او ايذائهم لمشاعرك وهو ما يعتبر نوعا من التزييف والكذب علي النفس وعلي الآخرين‏.‏والدعوة لعدم كبت غضبك لا تعني ابدا ان تثور كالبركان‏,‏ كل ما عليك ان تظهر للاخرين ان ذلك التصرف يضايقك حتي لا يكررها‏.‏
‏-‏التهرب من الحقيقة‏:‏حرصا علي ان تكون لطيفا دائما فانك كثيرا ما تتهرب من قول الحقيقة حتي لا تحرج الآخرين ولكن ذلك لا يفيدك ولا يفيدهم‏.‏ عليك قول الحقيقة بتواضع وحساسية‏.‏فعلي سبيل المثال اذا سألتك زوجتك عن رأيك في صينية البطاطس التي لم تعجبك‏,‏ لا داعي لأن تكذب وتقول إنها كانت رائعة‏,‏ ولا داعي ايضا أن تكون فظا وتقول انها كانت سيئة بل يمكنك الاجابة بأنك عادة تحب البطاطس من يدها ولكن طعمها هذة المرة كان مختلفا بعض الشئ‏.‏وهكذا تكون قد خرجت من المأزق بأقل الخسائر‏.‏


ان التخلص من الاخطاء البسيطة السابقة لا يعني اطلاقا التوقف عن ان نكون لطفاء بل فقط تساعدنا علي ترشيد المجهود الاضافي المبذول للحفاظ علي التعامل بلطف في كل الأوقات والذي كثيرا ما يأتي علي حساب اعصابنا وراحتنا‏.
‏أما اذا كنت لا تعاني من كونك‏'‏ لطيف أكثر من اللازم‏'‏ ومازلت تبحث عن وسيلة لتكون لطيفا فعليك قراءة كتاب‏'‏ كن لطيفا وإلا‏'‏ لوين كلايبوف .‏

gh j;k g'dth H;ev lk hggh.l‏










من مواضيع رحمه ربي في المنتدى









عدد  مرات الظهور : 6,901,493
التوقيع
  رد مع اقتباس
لا تكن لطيفا أكثر من اللازم‏
قديم منذ /01-05-2011, 05:03 PM   #2

أم الجميع
 
الصورة الرمزية بنت التحدي

بنت التحدي غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 12-8-2007
 رقم العضويـة : 570
 نوع الإعاقة : إعاقة حركية
 المهنة : إدارة شؤون الموظفين
 الجنس : انثى
 الجنسية : فلسطينية - عربية
 الإقامة : فلسطين
 مجموع المشاركات : 17,657
 بمعدل : 4.35 في اليوم
 آخر زيارة : 19-03-2018 (09:13 PM)

رد: لا تكن لطيفا أكثر من اللازم‏




موضوع رااااااااااائع وجميل وبالفعل خير الامور أوسطها لا تكون ليناً فتعسر ولا تكن صلباً فتكسر
والكمال لله سبحانه وتعالى
يسلموووووووووووو ودام اختيارك المميز
تقديري










من مواضيع بنت التحدي في المنتدى








التوقيع

إن حظي كدقيق على الشوك نثروا - ثم جاؤوا بحفاة مع رياح يجمعوا
اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن ، والعجز والكسل والبخل والجبن ، وضلع الدين وغلبة الرجال " دعاء الكرب: "لا إله إلا الله العظيم الحليم ، لا إله إلا الله رب العرش العظيم ، لا إله إلا الله رب السموات ورب العرش الكريم" " اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين ِ وأصلح لي شأني كله لا إله إلا أنت "
  رد مع اقتباس
لا تكن لطيفا أكثر من اللازم‏
قديم منذ /02-05-2011, 07:35 AM   #3


 
الصورة الرمزية بسبوسه

بسبوسه غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 1-8-2009
 رقم العضويـة : 7187
 نوع الإعاقة : انا
 الجنس : انثى
 الجنسية : 0خ0هن
 مجموع المشاركات : 2,996
 بمعدل : 0.90 في اليوم
 آخر زيارة : 04-04-2014 (07:10 PM)

رد: لا تكن لطيفا أكثر من اللازم‏




قممممممممممه
قممممممممممممه
قمممممممممممممممممممممممممممممممممممممممه
وكنت محتاجه لموضوع مثل هل موضوع
بارك الله بيكي










من مواضيع بسبوسه في المنتدى








التوقيع
  رد مع اقتباس
لا تكن لطيفا أكثر من اللازم‏
قديم منذ /03-05-2011, 08:54 AM   #4


 
الصورة الرمزية رحمه ربي

رحمه ربي غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 7-8-2009
 رقم العضويـة : 7229
 نوع الإعاقة : توحد
 الجنس : انثى
 الجنسية : كويتيه
 الإقامة : الكويت
 مجموع المشاركات : 7,621
 بمعدل : 2.29 في اليوم
 آخر زيارة : 09-02-2017 (12:36 AM)

رد: لا تكن لطيفا أكثر من اللازم‏




بنت التحدي

بسبوسه

شكرا لمروركما الجميل










من مواضيع رحمه ربي في المنتدى








التوقيع
  رد مع اقتباس
لا تكن لطيفا أكثر من اللازم‏
قديم منذ /03-05-2011, 06:11 PM   #5

مستشار التقنيه والاجهزه التعويضيه
 
الصورة الرمزية أبن مصر

أبن مصر غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 12-2-2011
 رقم العضويـة : 15509
 نوع الإعاقة : حركية
 المهنة : مهندس
 الجنس : ذكر
 الجنسية : مصرى
 الإقامة : أم الدنيـــــــــــــا
 مجموع المشاركات : 957
 بمعدل : 0.34 في اليوم
 آخر زيارة : 27-03-2016 (07:59 AM)

إرسال رسالة عبر Yahoo إلى أبن مصر
رد: لا تكن لطيفا أكثر من اللازم‏




gk H;,k gdth h;ev lk hggh.l , hr,g g;n Yki l,q,u vhzu
,g;kkn Hujr] hkih ]vhsm ltd]m d[f hGgjthj hgdih
a;vh g;n vplm vfn










من مواضيع أبن مصر في المنتدى








التوقيع
  رد مع اقتباس
لا تكن لطيفا أكثر من اللازم‏
قديم منذ /03-05-2011, 06:16 PM   #6

مستشار التقنيه والاجهزه التعويضيه
 
الصورة الرمزية أبن مصر

أبن مصر غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 12-2-2011
 رقم العضويـة : 15509
 نوع الإعاقة : حركية
 المهنة : مهندس
 الجنس : ذكر
 الجنسية : مصرى
 الإقامة : أم الدنيـــــــــــــا
 مجموع المشاركات : 957
 بمعدل : 0.34 في اليوم
 آخر زيارة : 27-03-2016 (07:59 AM)

إرسال رسالة عبر Yahoo إلى أبن مصر
رد: لا تكن لطيفا أكثر من اللازم‏




عذرا رحمة ربى و أخوانى فى التحدى

لقد حاولت فى المشاركة السابقة الا ابدو لطيفا أكثر من اللازم

بجد لازم كلنا نتغير
و نقول رأينا بصراحة
تحياتى و تقديرى










من مواضيع أبن مصر في المنتدى








التوقيع
  رد مع اقتباس
لا تكن لطيفا أكثر من اللازم‏
قديم منذ /04-05-2011, 08:18 AM   #7


 
الصورة الرمزية رحمه ربي

رحمه ربي غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 7-8-2009
 رقم العضويـة : 7229
 نوع الإعاقة : توحد
 الجنس : انثى
 الجنسية : كويتيه
 الإقامة : الكويت
 مجموع المشاركات : 7,621
 بمعدل : 2.29 في اليوم
 آخر زيارة : 09-02-2017 (12:36 AM)

رد: لا تكن لطيفا أكثر من اللازم‏




شكرا لمرورك










من مواضيع رحمه ربي في المنتدى








التوقيع
  رد مع اقتباس
لا تكن لطيفا أكثر من اللازم‏
قديم منذ /07-05-2011, 08:49 AM   #8

كبرياء البوح
 
الصورة الرمزية مهتمة

مهتمة غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 29-5-2009
 رقم العضويـة : 6534
 نوع الإعاقة : الحمدلله ربي
 المهنة : وَفِي السَّمَاءِ رِزْقُكُمْ وَمَا تُوعَدُونَ
 الجنس : انثى
 الجنسية : يمنيـة
 الإقامة : جـــ K.S.A ــــدة
 مجموع المشاركات : 9,433
 بمعدل : 2.77 في اليوم
 آخر زيارة : 25-08-2018 (12:54 AM)

رد: لا تكن لطيفا أكثر من اللازم‏




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رحمه ربي مشاهدة المشاركة

‏أما اذا كنت لا تعاني من كونك‏'‏ لطيف أكثر من اللازم ‏'‏
ومازلت تبحث عن وسيلة لتكون لطيفا فعليك قراءة كتاب‏'‏ كن لطيفا وإلا‏ '‏ لوين كلايبوف .‏


بين اللطافة و الجلافة
مساحة شاسعة

و سوء الإستخدام
للرفـــق أو الحـزم
في غير الموطن ! و مع غير المستحق !!

هو مايجعل هذا الفعل أو ذاك
خطئاً لا يغتفر و زلة معـــــلم



حلو طرحك
و كل ماتعرضين القديرة رحمة ربي
كل الشكر و التقدير










من مواضيع مهتمة في المنتدى








التوقيع
( ولأني صغيرة وقصيرة
على أن أصل إلى قفل الغياب
جلست بجانب الباب
.)




إلى كل عضو له عضوية في منتدى
إلى كل أخ وأخت كانوا يوماً هــنا !
لمـــــــــــاذا !؟؟
مهتـ منال محمد ــمة
  رد مع اقتباس
لا تكن لطيفا أكثر من اللازم‏
قديم منذ /04-06-2011, 11:06 AM   #9


 
الصورة الرمزية فراشة التحدي

فراشة التحدي غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 24-8-2009
 رقم العضويـة : 7566
 نوع الإعاقة : ضمور العضلات myopathie
 المهنة : مسوقة الكترونية
 الجنس : انثى
 الجنسية : تونسية
 الإقامة : في سماء احلامي
 مجموع المشاركات : 2,938
 بمعدل : 0.89 في اليوم
 آخر زيارة : 20-09-2013 (01:47 AM)

رد: لا تكن لطيفا أكثر من اللازم‏




طرح موفق نحتاجه في احتكاكنا مع الاخر لنعدل من سلوكنا ونسفيد منه في حياتنا اليومية
يسلمووووغاليتي










من مواضيع فراشة التحدي في المنتدى








التوقيع



ا
هلا وسهلا ومرحبا بكم في مدونتي


http://courmf.blogspot.com/

التعديل الأخير تم بواسطة فراشة التحدي ; 04-06-2011 الساعة 11:09 AM
  رد مع اقتباس
لا تكن لطيفا أكثر من اللازم‏
قديم منذ /06-06-2011, 08:36 PM   #10


 
الصورة الرمزية رحمه ربي

رحمه ربي غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 7-8-2009
 رقم العضويـة : 7229
 نوع الإعاقة : توحد
 الجنس : انثى
 الجنسية : كويتيه
 الإقامة : الكويت
 مجموع المشاركات : 7,621
 بمعدل : 2.29 في اليوم
 آخر زيارة : 09-02-2017 (12:36 AM)

رد: لا تكن لطيفا أكثر من اللازم‏




مهتمه /فراشه التحدي

شكرا لمروركن المميز دوماااا وابدااااا










من مواضيع رحمه ربي في المنتدى








التوقيع
  رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الله أكبر. الله أكبر. لا إله إلا الله. والله أكبر. الله أكبر ولله الحمد ابن السلاطين الصوتيات والمرئيـات الاسلامية 15 13-11-2010 02:14 AM
{۞} الله أكبر {۞} سلسلة تفسير القرآن للشيخ محمد حسان {۞} الله أكبر {۞} 18 محمد حبيب الله الصوتيات والمرئيـات الاسلامية 41 23-10-2009 03:21 AM
{۞} الله أكبر {۞} سلسلة تفسير القرآن للشيخ محمد حسان {۞} الله أكبر {۞} 15 محمد حبيب الله الصوتيات والمرئيـات الاسلامية 1 09-10-2009 01:25 AM
{۞} الله أكبر {۞} سلسلة تفسير القرآن للشيخ محمد حسان {۞} الله أكبر {۞} 16 محمد حبيب الله الصوتيات والمرئيـات الاسلامية 1 09-10-2009 01:25 AM
الله أكبر الله أكبر ::..أسرة مصريه تعلن أسلامها نورالقرآن الصوتيات والمرئيـات الاسلامية 15 07-08-2009 06:40 AM


منتـديـات تحــدي الإعـاقـه .. السنة 12، اليوم 218


Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الساعة الآن 07:04 AM.
مختارات الصخور تسد الطريق امام الضعفاء اما الاقوياء فيستندون عليها للوصول الي القمه

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات تحدي الإعاقة - تصميم شركة المودة