الاحصائيات المتقدمة

تقليص

إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

تجربتي البسيطة في التعامل مع التقرحات والقسطرة وحركة الامعاء والتمارين.. تم بحمد الله

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • Font Size
    #1

    تجربتي البسيطة في التعامل مع التقرحات والقسطرة وحركة الامعاء والتمارين.. تم بحمد الله

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    اخوتي في الله اعضاء المنتدي رايت كثير من التساؤلات للاعضاء حول التصرف مع الاعاقة فاردت ان اسهم ولو بقدر يسير
    من خلال معايشة للاعاقة ل4 سنوات
    اولا انا عماد من الجزائر تعرضت لكسر في الفقرة D4 بسبب حادث سيارة ( عدم استعمال حزام الامن + نعاس = حادث مميت )
    لا احساس ولا حركة من الصدر الي الاسفل ( الحمد لله علي كل حال )
    قبل ان ابدا في سرد التجربة اردت ان اقول ان من اكبر اسباب المساعدة علي الشفاء الابتعاد عن الاحباط والياس لانه يسبب بعض الافرازات الهرمونية الضارة بالاصابة مباشرة ( كلام منقول من مختصين )
    لذالك يجب ان يرضي المؤمن بما اصابه وان يحتسب الاجر عند الله ( وان اتتك مصيبة فاصبر لها --- صبر الكريم فانه بك ارحم )
    ----------------------------------------------------
    اولا سابدا من مشكلة التقرحات
    الحمد لله انني الان لااعاني من تقرحات ولاكنني عنيت منها في اول ايام الحادث وهذه صورة توضح اكبر الاماكن في الجسم عرضة لتقرحات


    وخاصة في مؤخرة القدم (heel) بسبب النوم علي الظهر لفترة طويلة
    ولمن لايعرف التقرحات هذه صورها

    وحسب تجربتي فان احسن وسيلة لعلاجها هي ان يتم شفط اللحم الميت جيد
    ثم تنضيف الجرح واستعمال عسل النحل ( كل هذا من طرف طبيب اوممرض مختص )
    ولتفادي التقرحات بصفة نهائية يجب تبديل وضعية النوم
    كل 3 ساعات
    ان امكن استعمال الفرشة الهوائية ( كنت في الاول استعل الفرشة المائية لاكن الان لااستعملها )

    ومن الافضل النوم علي الجانب الايمن والايسر مع وضع وسادة تحت الساق كما موضح في الصورة


    واستعمال وسادة الجال عند الجلوس علي الكرسي المتحرك ( استعمل وسادة جال للكرسي منذ اليوم الاول )

    يتبع باذن الله
    التعديل الأخير تم بواسطة عماد الانصاري; الساعة 19-03-2011, 03:43 PM.

  • Font Size
    #2
    رد: تجربتي البسيطة في التعامل مع التقرحات والقسطرة و حركة الامعاء والتمارين... وغيرهم

    ثانيا - القسطرة الثابتة والمتكررة والخارجية
    1- القسطرة الثابتة
    بعد وصولي الي الاستعجالات تم تركيب القسطرة ومنذ ذالك اليوم وانا استعملها لاكن في الثلاث اشهر الاولي كانت قسطرة ثابتة ( يتم تركيبها وتبقي مثبة في المثانة لمدة 8 ايام ثم يتم استبدالها ) وشكلها كما في الصورة
    حيث يتم تركيبها بعد دهنها بالجال لتسهيل دخولها والوصول الي المثانة
    وبعد وصولها للمثانة يتم نفخ الكرة التي في المقدمة كي تبقي ثابتة في المثانة
    كما مبين في الصورة

    ثم نركب الكيس في مؤخرة القسطرة

    ولكن المشكلة في هذه القسطرة انها في بعض الاحيان تغلق الفتحة التي في المقدمة بسب بقايا الدم او الشوائب وتخشي في هذه الحالة ان يتم رجوع البول (اكرمكم الله) الي الكلي بعد امتلاء المثانة لذالك يجب دائما شرب الماء بكثرة وتفقد الكيس

    2 - القسطرة المتكررة
    وكما قلت لكم بقيت 3 اشهر بالقسطرة الثابتة حتي جاء الطاقم الطبي لكي يعلمني القسطرة المتكررة واخبروني ان القسطرة الثابتة لايمكن استعمالها اكثر من ثلاث اشهر لانها ستكون لها اثار جانبية علي صحتي وبالفعل بدات في تعلم القسطرة المتكررة بمساعدة الممرض وفي بادى الامر كانت صعبة لكن مع مرور يومين او ثلاث اصبحت سهلة
    صورة القسطرة المتكررة
    ( علما انني استعمل ماركة المانية جيدة جدا للقسطرة المتكررة ليست التي في الصورة )

    ونصحني البروفسور المشرف ( مصلحة العلاج الطبيعي )
    بان استعملها لمدة اقل من اسبوع ثم اغير اخري ويجب ان استعملها كل 3 ساعات فما اقل حتي اتفادي التهاب المثانة
    طريقة استعمالها انك تغسل يدك جيدا بصابون وناخذ قطعة شاش طبي


    ثم تاتي بالقسطرة وتدهنها بالجال لتسهيل وصولها للمثانة وادخالها برفق حتي لاتجرح نفسك وتضع لها وعاء لتجمع فيه البول (اكرمكم الله )
    عند الانتهاء من افراغ المثانة تسحبها برفق كذالك وتغسلها بالماء الساخن احسن وتضعها في قارورة بها سيروم و بيتادين وفي المرة القادمة للقسطرة يجب غسلها قبل وبعد العملية
    (كل هذا الكلام منقول عن الطبيب الذي رافقني ل4 اشهر في العلاج الطبيعي )

    وجدت هذه الصورة في احد المواقع واشرة لها بالخطا ( يجب ان لاتظعها فوق البلاط او الارضية ثم تستعملها )



    القسطرة الخارجية

    3 -القسطرة الخارجية ( اكرر قسطرة خارجية وليست كندوم ) لانه يوجد فرق بينهم
    صورتها


    ويوجد نوع اخر رائع لم احصل عليه وهو ذاتي اللصق وهذه صورته



    وهذه صورة للكندوم(الكندوم هو الواقي الذكري والانثوي وضيفته منع مني الرجل من الوصول للرحم حتى لا يحدث الاخصاب يعني يعمل كعازل لرحم )



    المهم انني استعمل القسطرة الخارجية ليلا فقط
    وتكون طريقة الاستعمال انني اغسل يدي وموضع الاستعمال جيدا بالصابون واركز هنا علي موضع الاستعمال يجب غسله جيدا كي لا تحدث تقرحات ثم دهن بالبيتادين وانا لااحبذ القارورة الحمراء لانه بها صابون مضاف ( احسن بيتادين استعملته من انتاج محلي بالجزائر مجمع صيدال ذو القارورة الزوجاجية )
    المهم الدهن البيتادين يكون بالكامل وجيدا ثم نركب القسطرة الخارجية وفوقها الشريط اللاصق (الشريط اللاصق يباع مع القسطرة في كيس واحد )
    والمهم ان يكون نوعية جيد حتي لا يجرحك
    ويسب لك مشاكل انت في غنا عنها
    ثم تركب الكيس المخصص لجمع البول ( اكرمكم الله )

    وعن تجربتي مع القسطرة الخارجية اركبها عند النوم واستيقظ دائما فجرا كي استعمل القسطرة المتكررة وذالك بنزع الكيس فقط وادخال القسطرة من فتحة القسطرة الخارجية وذالك لافراغ المثانة كلها
    وبعدها اعيد الكيس للقسطرة الخارجية
    ربما اختلطت عليكم الامور قليلا المهم فرق بين انواع القسطرة الثلاث

    ساكمل باذن الله لاحقا

    التعديل الأخير تم بواسطة عماد الانصاري; الساعة 27-06-2011, 01:20 AM.

    تعليق


    • Font Size
      #3
      رد: تجربتي البسيطة في التعامل مع التقرحات والقسطرة و حركة الامعاء والتمارين... وغيرهم

      حركة الامعاء
      ------------------------

      السلام عليكم ورحمة الله وركاته
      اليوم وصلنا الي الشيء الذي يؤرق الجميع وهو حركة الامعاء وخاصة الامساك
      في الايام الاولي للحادث عانيت كثير من الامساك والغازات التي كانت تؤثر حتي علي تنفسي السليم
      ورغم استعمالي كثير من انواع الادوية مثل زيت البرافين وبعض انواع التحاميل لم تجدي نفعا
      ومع مرور الايام بدات الامور تتحسن وخاصة بعد استعمال تحاميل Norgalax فرنسية الصنع التي لها مفعول جيد
      ولاكن لديها اعراض جانبية كاكل الادوية وصراحة انا لااحب استعمال الادوية كثيرا لذالك قررت ان اتبع حمية غذائية
      ترتكز علي الاغذية الغنية بالالياف وشرب كميات كثيرة من الماء والعصائر واترك التحاميل ( نورقلاكس ) الا في حالة النادرة للامساك الطويل
      حيث يركز غذائي علي السلطات المتنوعة ( سلطة بالارز . سلطة بالخس .سلطة بالتونة . سلطة بالخضار المغلاة وغيرها ) + اسماك + زيتون + ارز + البان بانواعها + كثير من الفواكه ......الخ
      وبدات في الابتعاد علي العجائن و التقليل من المشروبات الغازية والبطاطة المقلية رغم انني احبها كثيرا
      ونصيحتي الي كل الاعضاء الذين يعانون من الامساك تجريب خبز الشعير بالزيت الزيتون


      لم اجد احسن منه لتخلص من الامساك اضافة لما لديه من فوائد علي الكليتين (الشعير في حد ذاته رجيم جيد )
      ++++++++++
      والامر المهم الاخر هو ممارسة التمارين وخاصة الوقوف علي المتوازيين (سيتم شرح ذالك لاحقا في التمارين )

      والحمد لله الان ليست لدي مشاكل مع حركة الامعاء الا نادرا


      يتبع باذن الله





      السلام عليكم ( عذرا علي التاخر لاسباب قاهرة )

      التمارين ( العلاج الطبيعي )
      بدات العلاج الطبيعي بعد عملية جراحية لتثيت الفقرات بصفائح معدنية حيث تم نقلي من مصلحة جراحة العظام الي مصلحة العلاج الطبيعي وبعد حوالي اسبوعين استطعت الجلوس لاول مرة
      ولكن بصعوبة كبيرة واصابني دوار حاد ومع مرور الايام تحسنت الامور وبدات بذهاب للقاعة المخصصة بالعلاج الطبيعي وكانت اول التمارين تقوية عضلات اليد والرقبة وتريك للقدمين من طرف الممرن
      وبعد جهد جهيد تمكنت من فتح قارورة الماء بمفردي ثم دفع الكرسي المتحرك وبعد ايام اخري تم صنع لي جبائر للوقوف وبلفعل تمكنت من الوقوف بلجبائر وبمساعدة المتوازي

      لمدة قصيرة ثم لمدة اطول مع مرور الوقت
      ثم تمارين لنزول والصعود من الكرسي والتقلب وتغير الوضعية في الفراش وذلك بمساعدة قليلة من الممرن والتدرب ولم استطع النزول للمسبح بسبب بعض التقرحات
      وبعد مرور اربعة اشهر قررت العودة الي البيت وترك المستشفي رغم المعاملة الجيدة التي لقيتها من الطاقم الطبي والبرفسور المشرف علي المصلحة

      اليوم الحمد لله امارس بعض التمارين في البيت منها تمارين الوقوف بالجبائر لمدة ساعة بعد تثبيت المتوازي في حائط وحوالي ساعتين لتحريك مفاصل الارجل من طرف ممرن ( ابن اختي )
      ومن الافضل ان يحصل كل متحدي للاعاقة علي حذاء للعلاج الطيعي
      وهذه صورته

      وانا استعمله في كل فصول السنة لانه يمنع انتفاخ القدم ويحافظ علي مفاصل القدم كما هي

      ( يمكن لاي عضو ان يحصل علي متوازي في البيت بطريقة بسيطة وصنع محلي عند الحداد)



      وان شاء الله بعد ايام يصلني جهاز THERAtrainer


      اشتريته من موقع المزاد المشهور ebay بمساعدة صديق في المانيا وبسعر اكثر من رائع ( الحمد لله )

      _____________________________________________
      _____________________________________________

      ملاحظات مهة في الختام

      1 - اجراء تحاليل شاملة لدم والبول وصور الايكوغرافي للكلي والمثانة كل ثلاثة اشهر او ستة اشهر علي الاكثر
      2 - اجراء التمارين ولو علي قلتها والمواظبة عليها و لو حركة قليلة المهم اجراء تمارين
      " ما لا يُدرك كله لا يُترك جله "
      3 -
      اجراء التمارين لايكون بدافع المشي فقط لان ذالك سيسبب لك احباط مع الوقت بل نمارس التمارين من اجل المحافظة علي المفاصل والدورة الدموية وحركة الامعاء وعمل الكليتين
      4 - الابتعاد علي التدخين وكل مايضر بصحتك لانك الان لست كالسابق ( اعاني من مشاكل في التنفس منذ الحادث رغم انني لم ادخن في حياتي )
      5- التغذية الصحيحة مهمة جدا لكل مصاب كي تتجنب زيادة في الوزن و تتجنب الامساك و تتجنب تخثر الدم
      وتستطيع من التنفس الجيد
      6- تورم القدم عند جلوسي علي الكرسي لذالك ارتدي الحذاء الرياضي دائما + ممارسة التمارين
      7- اتناول
      عسل نحل في كوب ماء علي الريق لعلاج التهاب المثانة ( جربته عدة مرات في حالة التهاب المثانة وخروج قطرات دم وكان له مفعول جيد )


      تم بحمد الله

      واعذروني علي الاطالة لكنني اردت الافادة فقط



      التعديل الأخير تم بواسطة عماد الانصاري; الساعة 18-03-2011, 09:38 PM.

      تعليق


      • Font Size
        #4
        رد: تجربتي البسيطة في التعامل مع التقرحات والقسطرة و حركة الامعاء والتمارين... وغيرهم

        بارك الله فيك اخي عماد على هذا الشرح المفصل وننتضر منك التكمله

        تعليق


        • Font Size
          #5
          رد: تجربتي البسيطة في التعامل مع التقرحات والقسطرة و حركة الامعاء والتمارين... وغيرهم

          المشاركة الأصلية بواسطة الكرسي الفضي مشاهدة المشاركة
          بارك الله فيك اخي عماد على هذا الشرح المفصل وننتضر منك التكمله
          وفيكم بارك الله اخي

          تعليق


          • Font Size
            #6
            رد: تجربتي البسيطة في التعامل مع التقرحات والقسطرة و حركة الامعاء والتمارين... وغيرهم

            وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
            أخي عماد
            الله يبارك فيك وبالخير الله يجزيك على هذا الشرح المفصل
            وبانتظار جديدك وتكملتك
            سلمت يمينك
            التعديل الأخير تم بواسطة أبو حمزة; الساعة 12-03-2011, 12:03 PM.
            اللهم سهلْ أمور مَن سهلَ أمور ذوي الإحتياجات الخاصة ((المعاقين))






            تعليق


            • Font Size
              #7
              رد: تجربتي البسيطة في التعامل مع التقرحات والقسطرة و حركة الامعاء والتمارين... وغيرهم

              موضوع مفيد
              شكرا لك اخي الكريم
              اللهم يارب مسني وأهلي الضر وأنت أرحم الراحمين

              تعليق


              • Font Size
                #8
                رد: تجربتي البسيطة في التعامل مع التقرحات والقسطرة و حركة الامعاء والتمارين... وغيرهم

                المشاركة الأصلية بواسطة أبو حمزة مشاهدة المشاركة
                وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
                أخي عماد
                الله يبارك فيك وبالخير الله يجزيك على هذا الشرح المفصل
                وبانتظار جديدك وتكملتك
                سلمت يمينك
                لاشكر علي واجب اخي

                تعليق


                • Font Size
                  #9
                  رد: تجربتي البسيطة في التعامل مع التقرحات والقسطرة و حركة الامعاء والتمارين... وغيرهم

                  المشاركة الأصلية بواسطة تناهيد مشاهدة المشاركة
                  موضوع مفيد
                  شكرا لك اخي الكريم
                  العفو اخي

                  تعليق


                  • Font Size
                    #10
                    رد: تجربتي البسيطة في التعامل مع التقرحات والقسطرة و حركة الامعاء والتمارين... وغيرهم

                    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
                    اولا الحمد لله على سلامتك اخي عماد وطهورا ان شاء الله
                    قبل ان ابدا في سرد التجربة اردت ان اقول ان من اكبر اسباب المساعدة علي الشفاء الابتعاد عن الاحباط والياس لانه يسبب بعض الافرازات الهرمونية الضارة بالاصابة مباشرة
                    هذه كلمات قالها اخي عماد
                    صدقت في قولك ولكن احيانا ياتي الاحباط والشعور بالياس من حيث لاندري. انا مؤمنة بقضاء الله وقدره ولكن احيانا وعندما ارى اطفالا من افراد عائلتي ولدوا بعد ابني منهم من هو يمشي ومنهم من هو يحبي ومنهم من هو ينقلب ومنهم من هو يتكلم ومنهم من يجلس........ وانا ابني باق في مكانه لايتكلم ولايجلس ولا يمشي صدقني اخي يتمزق قلبي لهذا المنظر .
                    الحمد لله على كل حال وما عساي ان اقول اللهم اجرني في مصيبتي ووفقني لكي اعالج ابني.
                    واخيرا الله يشفيك اخي عماد ونسال الله ان يلهمنا الصبر من عنده لان الامر ليس بسهل ان لم يوفقنا الله.
                    اللهم اشفي لي ولدي عبد الجواد و جميع مرضى المسلمين
                    امين


                    تعليق


                    • Font Size
                      #11
                      رد: تجربتي البسيطة في التعامل مع التقرحات والقسطرة و حركة الامعاء والتمارين... وغيرهم

                      موضوع رائع أستاذ / عماد
                      يا ريت توضح لنا الفرق بين القسطرة الخارجية و الكندوم
                      و رجاء لأدارة المنتدى
                      تثبيت الموضوع حتى نتمكن من المتابعة و يستفيد جميع الأعضاء

                      تعليق


                      • Font Size
                        #12
                        رد: تجربتي البسيطة في التعامل مع التقرحات والقسطرة و حركة الامعاء والتمارين... وغيرهم

                        المشاركة الأصلية بواسطة ام عبد الجواد مشاهدة المشاركة
                        احيانا ياتي الاحباط والشعور بالياس من حيث لاندري. انا مؤمنة بقضاء الله وقدره ولكن احيانا وعندما ارى اطفالا من افراد عائلتي ولدوا بعد ابني منهم من هو يمشي ومنهم من هو يحبي ومنهم من هو ينقلب ومنهم من هو يتكلم ومنهم من يجلس........ وانا ابني باق في مكانه لايتكلم ولايجلس ولا يمشي صدقني اخي يتمزق قلبي لهذا المنظر .
                        الحمد لله على كل حال وما عساي ان اقول اللهم اجرني في مصيبتي ووفقني لكي اعالج ابني.
                        أولاً: اسأل الله أن يشفي ابنكِ الشفاء التام، وأن يوفقكم لعلاجه، وأن يصبركم، ويأجركم.
                        آمين
                        ثانياً: ينبغي أن نعلم أن الله أرحم بنا وبأبناءنا منا، وروى زيد بن أسلم قال: كان النبي http://www.alminbar.net/images/salla-icon.gif في بعض أسفاره فأخذ رجلٌ فرخَ طائر, فجاء الطيرُ فألقى نفسه في حجر الرجلِ مع فرخه, فأخذه الرجل، فقال النبي http://www.alminbar.net/images/salla-icon.gif : ((عجبا لهذا الطائر! جاء فألقى نفسه في أيديكم رحمة لولده، فوالله، لله أرحم بعبده المؤمن من هذا الطائر بفرخه)) رواه البيهقي في شعب الإيمان
                        ثالثاً: علينا أن نعلم أننا لم نُخلق من فولاذ!! فنحن بشر نتأثر بما نراه، وقد دمعت عين الرسول صلى الله عليه وسلم وحزن قلبه عند وفاة ابنه إبراهيم، فعن أنس بن مالك قال : دخلنا مع رسول الله على أبي سيف القين - ، وكان ظئرا لإبراهيم - عليه السلام - فأخذ رسول الله إبراهيم فقبله وشمه ثم دخلنا عليه بعد ذلك وإبراهيم يجود بنفسه فجعلت عينا رسول الله تذرفان فقال له عبد الرحمن بن عوف : وأنت يا رسول الله ؟ فقال : ( يا ابن عوف إنها رحمة ) ثم أتبعها بأخرى فقال ( إن العين تدمع والقلب يحزن ، ولا نقول إلا ما يرضى ربنا وإنا بفراقك يا إبراهيم لمحزونون ) رواه البخاري .

                        رابعاً: علينا إذا أصابنا الحزن؛ ألا نتمادي في حزننا وألا نتسخط، بل علينا ان نرضى بقضاء الله وقدره وان نسلِّم الأمر له، ونحتسب الأجر في كل شيء حتى في الهم والحزن، فعن عائشة - رضي الله عنها - أن رسول الله - صلى الله عليه وسلم - قال : ( ما يُصيب المسلم من نصب ولا وصب ولا هم ولا حزن ولا أذى ولا غم حتى الشوكة يُشاكها إلا كفر الله بها من خطاياه ) رواه البخاري برقم ( 5318 ) - واللفظ له - ومسلم برقم ( 2572 )

                        وعفواً اُخيتي
                        التعديل الأخير تم بواسطة أبو حمزة; الساعة 13-03-2011, 11:35 AM.
                        اللهم سهلْ أمور مَن سهلَ أمور ذوي الإحتياجات الخاصة ((المعاقين))






                        تعليق


                        • Font Size
                          #13
                          رد: تجربتي البسيطة في التعامل مع التقرحات والقسطرة و حركة الامعاء والتمارين... وغيرهم

                          المشاركة الأصلية بواسطة ام عبد الجواد مشاهدة المشاركة
                          السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
                          اولا الحمد لله على سلامتك اخي عماد وطهورا ان شاء الله
                          قبل ان ابدا في سرد التجربة اردت ان اقول ان من اكبر اسباب المساعدة علي الشفاء الابتعاد عن الاحباط والياس لانه يسبب بعض الافرازات الهرمونية الضارة بالاصابة مباشرة
                          هذه كلمات قالها اخي عماد
                          صدقت في قولك ولكن احيانا ياتي الاحباط والشعور بالياس من حيث لاندري. انا مؤمنة بقضاء الله وقدره ولكن احيانا وعندما ارى اطفالا من افراد عائلتي ولدوا بعد ابني منهم من هو يمشي ومنهم من هو يحبي ومنهم من هو ينقلب ومنهم من هو يتكلم ومنهم من يجلس........ وانا ابني باق في مكانه لايتكلم ولايجلس ولا يمشي صدقني اخي يتمزق قلبي لهذا المنظر .
                          الحمد لله على كل حال وما عساي ان اقول اللهم اجرني في مصيبتي ووفقني لكي اعالج ابني.
                          واخيرا الله يشفيك اخي عماد ونسال الله ان يلهمنا الصبر من عنده لان الامر ليس بسهل ان لم يوفقنا الله.
                          السلام عليكم ام عبد الجواد ربي يشفي ابنك وكل مرضي المسلمين اقول لك وعسا ان تكره شيئا ويجعل الله فيه خيرا كثيرا

                          تعليق


                          • Font Size
                            #14
                            رد: تجربتي البسيطة في التعامل مع التقرحات والقسطرة و حركة الامعاء والتمارين... وغيرهم

                            المشاركة الأصلية بواسطة أبن مصر مشاهدة المشاركة
                            موضوع رائع أستاذ / عماد
                            يا ريت توضح لنا الفرق بين القسطرة الخارجية و الكندوم
                            و رجاء لأدارة المنتدى
                            تثبيت الموضوع حتى نتمكن من المتابعة و يستفيد جميع الأعضاء
                            الكندوم هو الواقي الذكري والانثوي صورته وضيفته منع مني الرجل من الوصول للرحم حتى لا يحدث الاخصاب يعني يعمل كعازل لرحم

                            تعليق


                            • Font Size
                              #15
                              رد: تجربتي البسيطة في التعامل مع التقرحات والقسطرة و حركة الامعاء والتمارين... وغيرهم

                              السلام عليكم
                              اعذروني علي الاطالة

                              تعليق

                              Loading...


                              يعمل...
                              X