الاحصائيات المتقدمة

تقليص

إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

المكملات من الألف إلي الياء

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • Font Size
    #1

    المكملات من الألف إلي الياء

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    المكملات هذا الموضوع من المواضيع الشائكه هنا في هذا المنتدي
    هل أعطي لإبني المكملات ؟
    هل أقطع المكملات ؟ هل هي مفيده للطفل التوحدي؟
    متي يأخذ الطفل التوحدي المكملات؟
    هذه الأسئله وأسئله أخري كثيره وددت بالإجابه عليه في هذا الموضوع
    والذي يتناول معظم المكملات المعروفه وتركيبها وتأثيرها وأين أجدها بطريقه طبيعيه أمنه
    كل هذه الإجابات سوف أقوم بشرحها في هذا الموضوع ولكن علي مراحل

  • Font Size
    #2
    رد: المكملات من الألف إلي الياء

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    نبدأبشئ مهم جدا وهوفيتامين b
    أحاول عدم الإطاله
    يتكون فيتامين b المركب من مجموعه من 8فيتامينات
    وهو عباره عن مركب عضوي يذوب في الماء
    ويوجد في الطعام وله مصادر مختلفه أهمها الخميره والحبوب والكبده ومصادر كثيره أخري سوف يتم ذكرها مع كل فيتامين
    يحتاجه الجسم بصفه دائمه بنسب بسيطه جدا للمساعده في الكثير من العمليات الحيويه
    وعلي الرغم من هذا الفيتامين يوجد في الكثير من الاطعمه إلا أنه يتكسر ويضعف بسهوله خاصه بالكحول والحراره
    تؤثر عمليات طهي الطعام المعقده إلي إزاله فيتامين b ومثال علي ذلك عند إستخدام القمح في الطهي بدون القشره الخارجيه له وأيضا الأرز

    تعليق


    • Font Size
      #3
      رد: المكملات من الألف إلي الياء

      شكرا د. عزيزه علي هذا الموضوع المهم جدا
      الذي سيستفيد منه الجميع بالتأكيد
      اريد ان أسال عن فيتامين ب12 هل صحيح انه يمتص بدرجه ضعيفه جدا من الامعاء و بالتالي تناوله بالفم يحتاج الي اخذ تركيزات كبيره جدا لتكون مؤثره؟
      و انه من الافضل اخذه كحقن او بخاخ في الانف Nasal؟
      وهل هناك فرق بين تناول الجرعه عن طريق الفم بشربها مع قليل من العصير و بين تركها لتذوب ببطء تحت اللسان sublingual ؟
      و جزاك الله خيرا
      قـد يـعـطـيـك الل? هـديـة ثـمـيـنـه جـداً ،
      مـغـلـفـة بـإبـتـلاء
      فـ"عـلـيـك بـالـصّــبــر دائـمـاً حـتـى يـنـجـلـي هـذا الـغـلاف لـتـحـصـل عـلـى تــلك الـ?ـديـة

      تعليق


      • Font Size
        #4
        رد: المكملات من الألف إلي الياء

        نبدأ بفيتامين ب1
        thiamin
        وصفه
        مركب عديم اللون ويحتوي علي الكبريت في تركيبه(c12h17n4os)
        يذوب في الماء ولا يذوب في الكحولات
        ويتكسر بالحراره ويحتوي تركيبه الكميائي علي حلقه بيرميدين التي توجد في الحامض النووي dna
        وظيفته
        يساعد في تنشيط الدوره الدمويه
        ساعد في تكوين كريات الدم
        مهم جدا في التمثيل الغذائي للكربوهيدرات والدهون لإنتاج الطاقه
        يساعد في إنتاج الحمض الموجود في المعده والذي يدخل في عمليه الهضم وهو حمض hydrochloric acid
        وأيضا يساعد في تحسين النشاط الإدراكي وتنميه المخ
        يساعد في تحسين أداء القلب والجهاز الهضمي
        ضروري جدا لنمو الجسم وتطوره بشكل طبيعي

        تعليق


        • Font Size
          #5
          رد: المكملات من الألف إلي الياء

          هناك أخت قالت في مشاركه لها أنها سمعت طبيب علي قناه فضائيه
          يقول أن المكملات سامه إن زادت عن حدها
          هناك أنواع من المكملات إن زادت عن حدها لا يحدث منها أي أثار جانبيه مثل الفيتامينات التي تذوب في الماء والتي منها فيتامين ب
          حيث أن
          هذا الفيتامين يذوب في الماء وبالتالي لا يمكن أن يخزن في الجسم ومع ذلك عندما يحدث له إمتصاص يتركز في النسيج العضلي
          معني هذا ان إخراجه يكون سهل ولا يخزنه الجسم وبالتالي لا يحدث منه تسمم

          تعليق


          • Font Size
            #6
            رد: المكملات من الألف إلي الياء

            نأتي لشئ مهم أخر وهو أين يوجد فيتامين ب1
            مصادره
            نخاله الأرز(الأرز الأسمر)
            جنين القمح
            بياض البيض
            البقوليات
            الحبوب الكامله
            الفول السوداني
            البسله
            السمك والكبد والموز
            الشوفان والخميره البيره
            والبروكلي
            وهناك أيضا من الأعشاب التي تحتوي علي هذا الفيتامين
            مثل البقدونس
            الحلبه
            وبذور الشمر والأرقطيون

            نقصه
            يؤدي نقصه إلي مرض البري بريberi beriوهو مرض يصيب الجهاز العصبي

            تعليق


            • Font Size
              #7
              رد: المكملات من الألف إلي الياء

              شكرا د. عزيزه علي هذا الموضوع المهم جدا
              الذي سيستفيد منه الجميع بالتأكيد
              اريد ان أسال عن فيتامين ب12 هل صحيح انه يمتص بدرجه ضعيفه جدا من الامعاء و بالتالي تناوله بالفم يحتاج الي اخذ تركيزات كبيره جدا لتكون مؤثره؟
              و انه من الافضل اخذه كحقن او بخاخ في الانف Nasal؟
              وهل هناك فرق بين تناول الجرعه عن طريق الفم بشربها مع قليل من العصير و بين تركها لتذوب ببطء تحت اللسان sublingual ؟
              و جزاك الله خيرا

              أحتي العزيزه أزميرالد
              أعذريني إن تأخرت بالرد علي سؤالك لأني أريد تجميع كل الأسئله والإجابه عليها مره واحده حتي ننتهي من هذا الموضوع المحير للكثيريين
              وسوف إن شاء الله في فيتامين ب12
              وأرجو من جميع الأعضاء وضع جميع أسئلتهم وأن شاء الله نحاول الإجابه في قدر المستطاع

              تعليق


              • Font Size
                #8
                رد: المكملات من الألف إلي الياء

                ملاحظه مهمه جدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
                هناك أدويه تحتاج إلي إستخدام جرعه عاليه من فيتامين ب1 مثل
                حبوب منع الحمل
                مركبات السلفا
                المضادات الحيويه
                وأيضا عن تناول جرعه عاليه من الكربوهيدرات والدهون تحتاج إلي زياده الجرعه حتي تساعد في التمثيل الغذائي الجيد لها
                الجرعه
                يحتاج الرجل إ‘لي 1-2 مللجرام
                تحتاج المرأه إلي1,1 ملليجرام يوميا من فيتامين ب1

                تعليق


                • Font Size
                  #9
                  رد: المكملات من الألف إلي الياء

                  اختي ... جزاكي الله خيرا على جهودك العظيمة .
                  اود سؤلك عن الزنك ، هل هو ضروري للمتوحد ؟ لقد وصف لولدي الدكتور زنك 25 مل دون اي تحليل . وهل له اضرار اذا استمريت عليه لفترة .

                  تعليق


                  • Font Size
                    #10
                    رد: المكملات من الألف إلي الياء

                    جزاك الف خير يادكتوره ^_^

                    تعليق


                    • Font Size
                      #11
                      رد: المكملات من الألف إلي الياء

                      بارك الله فيكي موضوع رائع نحن في المتابعة

                      تعليق


                      • Font Size
                        #12
                        رد: المكملات من الألف إلي الياء

                        جزاك الله خيرا دكتورة على الموضوع القيم، لي طلب..
                        يا ريت دكتورة عند الإشارة إلى ما يحتاجه الجسم يوميا من العناصر أن تشيري إلى الكمية من الغذاء اللازم أخذها للحصول على الحصة اليومية مثلا قرأت في إحدى المنتديات أن 30 غرام من اللوز تمدنا ب 70 مغ من الكالسيوم في حين أن 100 غرام سردين بعظمه تمدنا ب 461 ملغرام ...
                        لكوني أسعى إلى تعويض المكملات الكيميائية بالطبيعية التي هي من صنع الخالق الذي أحسن كل شيء خلقه.
                        ولك جزيل الشكر

                        رب اني لما انزلت الي من خير فقير




                        تعليق


                        • Font Size
                          #13
                          رد: المكملات من الألف إلي الياء

                          شكرا على الموضوع
                          ولدى سؤال هل يحتوى زيت جنين القمح على الجلوتين ؟

                          تعليق


                          • Font Size
                            #14
                            رد: المكملات من الألف إلي الياء

                            جزاك الله خيرا دككتورتنا الفاضلة ماهي المكملات الضرورية جدا للتوحد مثلا ابنتي تاخذ عصير قرع مع خضار مثل خس بقدونس جرجير 2 كاس في اليوم عصير قريفوت مرة في اليوم هل يكفي ام ادخل مكملات ماهي

                            تعليق


                            • Font Size
                              #15
                              رد: المكملات من الألف إلي الياء

                              وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

                              جزاكي الله خيرا اختي الفاضله د/عزيزه
                              من أشرق قلبه بالنور ، لم يعد فيه متسع للظلام



                              ومن سمت روحه بالتقوى ،لم يجد مستقرا الا الجنه



                              ""اللهم انر قلوبنا بنورك وارزقنا عفوك ومغفرتك ورحمتك ""



                              **لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين**


                              ----------------------------------------------------------

                              تعليق

                              Loading...


                              يعمل...
                              X