بسم الله الرحمن الرحيم
وأنا أبحث في المنتديات الاجنبيه عن قائمة الاطعمه التي للحميه
جاء على بالي لما لانضيف هذا الموضوع في هذا المنتدى الرائع .......
وكل ام تستفيد من الاخرى بأطباق جديده لطفلها
سأبدأ انا
1-دجاجه طازجه
2-حبة جزره+حبةكوسه+طماطه+نصف حزمة بقدونس +نصف حزمة جلجلان+نصف حزمة شبث+حبة فليفلة خضراء وصفراء وحمراء+ليمونه واحده
البهارات: ملعقة ص ملح+ملعقه ص فلفل أسود+م ص كركم+ملعقة ص كمون+م ص جلجلان بودره.ملعقتين ط زيت زيتون+فصين ثوم أو اكثر اذا حبيتي+قطعه صغيره من الزنجبيل
الطريقه
اغسل الدجاجه وأقطعها أربع قطع وأعمل خطوط بالسكين في الدجاجه وأتركها
ثم أغسل كل الخضار جيدا وأقطعهم
أجيب الخلاط اضع فيه كل مقادير الخضار مع زيت الزيتون مع البهارات وعصير الليمونه والثوم والزنجبيل
وأخلطهم جيدا ليصبح خليط متجانس
أضع الدجاجه في القدر مع الخلطه ..... وأتركها لمدة ساعه أو اكثر
ولكن قبل قليها
اسلق الدجاجه بالخلطه (راح يكون طعمها جنان) لمده 40 دقيقه
ثم اقلي قطع الدجاج
تستطعين ان تقدميه مع البطاطا الطازجه من عمل البيت وليست المجمده
وتستطيعين ان تقدميه مع ارز الابيض
وبالهناء والشفاء
معلومه هامه جدا
خلطة الدجاج لاتكبيها تقدرين تعملي بها مكعبات مثل مكعبات ماجي
انشاءالله الموضوع يعجبكم وأنشاءالله الطبخه تعجبكم
وأنا أبحث في المنتديات الاجنبيه عن قائمة الاطعمه التي للحميه
جاء على بالي لما لانضيف هذا الموضوع في هذا المنتدى الرائع .......
وكل ام تستفيد من الاخرى بأطباق جديده لطفلها
سأبدأ انا
1-دجاجه طازجه
2-حبة جزره+حبةكوسه+طماطه+نصف حزمة بقدونس +نصف حزمة جلجلان+نصف حزمة شبث+حبة فليفلة خضراء وصفراء وحمراء+ليمونه واحده
البهارات: ملعقة ص ملح+ملعقه ص فلفل أسود+م ص كركم+ملعقة ص كمون+م ص جلجلان بودره.ملعقتين ط زيت زيتون+فصين ثوم أو اكثر اذا حبيتي+قطعه صغيره من الزنجبيل
الطريقه
اغسل الدجاجه وأقطعها أربع قطع وأعمل خطوط بالسكين في الدجاجه وأتركها
ثم أغسل كل الخضار جيدا وأقطعهم
أجيب الخلاط اضع فيه كل مقادير الخضار مع زيت الزيتون مع البهارات وعصير الليمونه والثوم والزنجبيل
وأخلطهم جيدا ليصبح خليط متجانس
أضع الدجاجه في القدر مع الخلطه ..... وأتركها لمدة ساعه أو اكثر
ولكن قبل قليها
اسلق الدجاجه بالخلطه (راح يكون طعمها جنان) لمده 40 دقيقه
ثم اقلي قطع الدجاج
تستطعين ان تقدميه مع البطاطا الطازجه من عمل البيت وليست المجمده
وتستطيعين ان تقدميه مع ارز الابيض
وبالهناء والشفاء
معلومه هامه جدا
خلطة الدجاج لاتكبيها تقدرين تعملي بها مكعبات مثل مكعبات ماجي
انشاءالله الموضوع يعجبكم وأنشاءالله الطبخه تعجبكم
تعليق