تويت
نصائح هامة في علاج حب الشباب
قبل أن تبدأ في علاج حب الشباب، عليم التعرف جيدا على العديد من النقاط. فهناك أنواع عديدة لحبوب الشباب، والتي تختلف في علاجها. كما أن هناك العديد من النصائح المفيدة التي تجعل علاج حب الشباب أكثر فعالية.
المبادئ العامة لعلاج حب الشباب:
*حب الشباب يمكن علاجه على نحو فعال، على الرغم من استجابتها قد تكون أحيانا بطيئة للعلاج.
*تجنب الظروف الرطبة بشكل مفرط مثل الساونا، أو العمل في المطبخ، أو الأماكن عديمة التهوية.
*متابعة نسبة السكر في الدم.
*كذلك النظام الغذائي: تجنب البروتين أو الأحماض الأمينية، وعليك أكل الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة.
*إذا كنت تدخن، عليك أن توقف التدخين. لأن النيكوتين يزيد من احتباس الزهم وزيادته داخل المسام، وتشكيل الرؤوس السوداء والبثور.
*التقليل من تطبيق الزيوت ومستحضرات التجميل على البشرة المتضررة.
*تجنب التعرض لأشعة الشمس. فقط يمكنك حجبها من خلال زجاج النافذة. وحماية البشرة في الهواء الطلق واستخدام واقية من الشمس والملابس الواقية.
نصائح في علاج حب الشباب عند تعاطي العلاجات الدوائية:
*غسل المناطق المتضررة مرتين يوميا مع مطهر معتدل والماء أو غسل مطهر.
*يجب تطبيق منتجات حب الشباب لجميع المناطق المتضررة من حب الشباب، وليس فقط وضعت على مواقع بعينها.
*ينبغي تطبيق مسحة رقيقة فقط على المكان المصاب، وعليك جعل البشرة نظيفة في الليل.
*منتجات حب الشباب قد تعمل على نحو أفضل إذا ما طبقت في الصباح أيضا.
*تطبيق مرطب خال من الزيت إلا إذا كان الجلد المصاب هو تقشير واضح.
*تجنب وضع مستحضرات التجميل الزيتية.
*قد يستغرق عدة أسابيع أو حتى أشهر لمعرفة تحسن حالتك مع دواء معين، فعليك الصبر.
*عليك التوقف عن استخدام المنتج إذا حدثت نتائج تهيج شديدة. راجع طبيبك للحصول على المشورة.
*وجد أيضا في علاج حبوب الشباب، أن الضوء الأزرق في الاضاءة مفيد لتخفيف حب الشباب.
قبل أن تبدأ في علاج حب الشباب، عليم التعرف جيدا على العديد من النقاط. فهناك أنواع عديدة لحبوب الشباب، والتي تختلف في علاجها. كما أن هناك العديد من النصائح المفيدة التي تجعل علاج حب الشباب أكثر فعالية.
المبادئ العامة لعلاج حب الشباب:
*حب الشباب يمكن علاجه على نحو فعال، على الرغم من استجابتها قد تكون أحيانا بطيئة للعلاج.
*تجنب الظروف الرطبة بشكل مفرط مثل الساونا، أو العمل في المطبخ، أو الأماكن عديمة التهوية.
*متابعة نسبة السكر في الدم.
*كذلك النظام الغذائي: تجنب البروتين أو الأحماض الأمينية، وعليك أكل الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة.
*إذا كنت تدخن، عليك أن توقف التدخين. لأن النيكوتين يزيد من احتباس الزهم وزيادته داخل المسام، وتشكيل الرؤوس السوداء والبثور.
*التقليل من تطبيق الزيوت ومستحضرات التجميل على البشرة المتضررة.
*تجنب التعرض لأشعة الشمس. فقط يمكنك حجبها من خلال زجاج النافذة. وحماية البشرة في الهواء الطلق واستخدام واقية من الشمس والملابس الواقية.
نصائح في علاج حب الشباب عند تعاطي العلاجات الدوائية:
*غسل المناطق المتضررة مرتين يوميا مع مطهر معتدل والماء أو غسل مطهر.
*يجب تطبيق منتجات حب الشباب لجميع المناطق المتضررة من حب الشباب، وليس فقط وضعت على مواقع بعينها.
*ينبغي تطبيق مسحة رقيقة فقط على المكان المصاب، وعليك جعل البشرة نظيفة في الليل.
*منتجات حب الشباب قد تعمل على نحو أفضل إذا ما طبقت في الصباح أيضا.
*تطبيق مرطب خال من الزيت إلا إذا كان الجلد المصاب هو تقشير واضح.
*تجنب وضع مستحضرات التجميل الزيتية.
*قد يستغرق عدة أسابيع أو حتى أشهر لمعرفة تحسن حالتك مع دواء معين، فعليك الصبر.
*عليك التوقف عن استخدام المنتج إذا حدثت نتائج تهيج شديدة. راجع طبيبك للحصول على المشورة.
*وجد أيضا في علاج حبوب الشباب، أن الضوء الأزرق في الاضاءة مفيد لتخفيف حب الشباب.