عدد مرات النقر : 1,364
عدد  مرات الظهور : 8,061,985

منتديات تحدى الإعاقة
العودة   منتـديـات تحــدي الإعـاقـه > الاقســـام الترويحيه > المـــرأة والاســــرة
عضوية جديدة
مختارات عندما لا تنجح طريقة ما لمساعدة طفلك لكي يتعلم فحاول تجريب أساليب أخرى باستخدام أساليب التعزيز الإيجابي
لكل من فقد كلمة مروره او يجد صعوبه في دخول المنتدي يمكنكم التواصل مع الإداره بالضغط علي  (الاتصال بنا)  

البحث في منتـديـات تحــدي الإعـاقـه
     

إضافة رد
رجيم الكورن فليكس سلاح ذو حدين
رجيم الكورن فليكس سلاح ذو حدين
قديم منذ /22-04-2018, 11:56 AM   #1


حسين دراز غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 11-1-2018
 رقم العضويـة : 30993
 نوع الإعاقة : سليم
 الجنس : ذكر
 الجنسية : مصري
 مجموع المشاركات : 1
 بمعدل : 0.00 في اليوم
 آخر زيارة : 01-05-2018 (02:37 PM)

رجيم الكورن فليكس سلاح ذو حدين






يعتبر الكورن فليكس من الأكلات الشهية وسريعة التحضير خاصة في وجبة الإفطار فهي تعطي الكثير من القوة و النشاط عند تناولها في الصباح الباكر.
ويعد الكورن فليكس من الوجبات المحببة للأطفال لكن في نفس الأمر هناك جانب سلبي رغم من الفوائد الكثيرة لاسيما أن الإفراط في تناوله له أضرار كثيرة.
أولا فوائد الكورن فليكس:
1 - الكورن فليكس يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن الهامة للأطفال لتعطيهم الحيوية و الطاقة المطلوبة ليومهم.
2 – الكورن فليكس يجب أن يوضع على قائمة تغذية الحوامل والمرضعات لكونه يحد من التسمم الذي يحدث بشكل كبير في فترة الحمل ويساهم في وصول العديد من الفيتامينات والمعادن إلى الجنين ويساعد على الهضم والحد من الإحساس بالحموضة لدى الأم كما أنه يحتوي على نسبة بسيطة من السكر والتي تساعد على مد جسد الحامل بالحيوية وتقل من الإحساس بالدوخة.

يعتبر رجيم الكورن فلكيس من أسهل أنواع الحمية حيث أن الكورن فليكس يحتوي على الألياف والمعادن المُشبعة.

4 – يحتوي على فيتامينات هامة للغاية لجسم الإنسان ومن ضمنها فيتامين ( أ ، ب ، هـ ، د ، و ، ج ) وهي متوفرة في الأسواق منها بالعسل والزبيب والمكسرات كاللوز.

المذاق الرائع والمتميز حيث يوجد منها أطعمة مختلفة الفراولة، الشوكولا، المانجو، والموز ما يضفي المتعة الحقيقية لدى تناولها.

6 – سهلة الهضم للغاية وتساعد في حركة المعدة لإحتوائها على المعادن والفيتامينات كفيتامين ب12 وحمض الفوليك، الريبوفلافين، الثيامين والنياسين والحديد.

أما عن أضرار الكورن فليكس فهي كالآتي:

يجب أن يكون هناك حد معين لكل شئ يتناوله الإنسان فتناول الكثير من الكورن فليكس يؤدي إلى مرض السكري لإحتوائها على كمية لا بأس بها من السكر فتؤدي إلى إرتفاع نسبة السكر في الدم و هو الأمر الأكثر سلبية وضررا في تناوله.
ويؤدي كثرة تناول الكورن فليكس إلى السمنة لاسيما أنها تحتوي على كمية قليلة من البروتينات مما يجعلها سهلة الهضم ولا تبقي في المعدة كثيرا فتهضم بسهولة ليبدأ الجسد بالشعور بالجوع مرة آخرى.

v[dl hg;,vk tgd;s sghp `, p]dk










من مواضيع حسين دراز في المنتدى









عدد  مرات الظهور : 8,042,594
  رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الضحك سلاح ذو حدين حرير من ذهب المنتـــــدى العــــــــام 2 16-03-2013 10:30 AM
احذر أبناءنا في خطر (الكورن فليكس وماادراك ماالكورن فليكس) اعمل التجربة واحكم بفسك!!! أبو حمزة المنتــدى الطبـــي 6 27-09-2011 10:48 AM
شوكلاته بحشوة الكورن فليكس ... ريم البراري المطبخ والمائده 4 04-04-2010 09:35 AM
ممكن تساعدوني على هذا الكورن فليكس نوعه مناسب لابني واحة الامل استفسارت الاعضاء حول الحميه 2 02-03-2010 02:08 AM
المرأة سلاح ذو حدين فأي الحدين أنت ؟ ريم البراري المـــرأة والاســــرة 5 06-06-2009 06:48 PM


منتـديـات تحــدي الإعـاقـه .. السنة 12، اليوم 249


Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الساعة الآن 04:49 PM.
مختارات عندما لا تنجح طريقة ما لمساعدة طفلك لكي يتعلم فحاول تجريب أساليب أخرى باستخدام أساليب التعزيز الإيجابي

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات تحدي الإعاقة - تصميم شركة المودة