تويت
ان هدف توفير المزيد من الكبريتات هو لتعزيز عملية التطهير .
أيونات الكبريتات قد لا يمكن استيعابها بشكل جيد من القناة الهضمية ، ولذلك اعطاء المزيد من الكبريت مباشرة عن طريق البلع والمكملات قد لا يسفر عن نتائج ......مع بعض الناس قد شهدت تحسينات مع الكبريت من المكملات التي تحتوي على الأحماض الأمينية ،السيستين توراين ، أو (methysulfonylmethane) ، أو باستخدام واحدة من العديد من الكريمات المتوفرة تجاريا
ومع ذلك ، فإن البعض الآخر لم يتحصل على هذه النتائج....و
هذا قد يكون بسبب أن الجسم غير قادر على تحويل الكبريت على شكل السلفات المحتاج اليه .
معظم الناس ترى تحسنا مع أملاح إبسوم لأنه شكل من الكبريت في أملاح إبسوم بالفعل كبريتية ومتاحة بسهولة إلى الجسم.
ما هي أملاح إبسوم وكيف تعمل؟
.. أملاح إبسوم هي سلفات المغنيزيوم(كبريتات الماغنيسيوم )و هي مجرد جزيئات تتشكل أجزاء ....ترتبط بالشحنات الكهربائية المختلفة التي تربطها معا
المغنيسيوم لديه شحنة موجبة و السلفات لديه شحنة سالبة ، وتقوم بجميع أنواع الوظائف البيولوجية الفريدة.
). لفصل العنصرين يجب حل الملح في سائل حتى يتفكك و ينفصل ....
المغنيسيوم والكبريتات في املاح ابسوم يمتصها الجسم عن طريق الجلد.
ولأن الكبريت بالفعل في شكل كبريتات ، فإنه ليس في حاجة من تحويله الى الأشكال الأخرى من الكبريت.
الكبريتات يعتقد أنه يتم تعميمها في الجسم خلال حوالي تسع ساعات....
أي ان بث أملاح إبسوم على الجلد يمكن أن يستمرالجسم في استيعابها طالما انه لا يزال على الجلد ، .....
من العلامات الرئيسية لعدم كفاية المغنيسيوم في الجسم ، التهيج ، والقلق ، وارتعاش العضلات أو تشنجات...
لذا فإن هذه الأملاح قد توفر المساعدة من الجانبين.
كيفية إعطاء أملاح إبسوم
هناك عدة طرق لإعطاء أملاح إبسوم.
1/ حمامات ملح إبسوم-- معظم الناس يوصون باستخدام حوالي واحد إلى كوبين في الحوض من ملح ابسوم....
يتم إذابة الأملاح في الماء الساخن أولا ثم ملء الحوض العميق حول الخصر ، و ليكن الماء ساخن كلما أمكن .
وكلما كانت الماءأكثر دفئا و الحوض أكبر ، سوف يحلل المزيد من الأملاح..وإذا كنت ترى ردود الفعل السلبية ، مثل الهياج أو فرط النشاط ، عندها قلل من كمية الأملاح.... قد تحتاج إلى البدء مع مقدار اقل ... ملعقة واحدة من الأملاح ، ثم الزيادة تدريجيا.
حمامات أملاح إبسوم تعمل على تهدئة معظم الناس. و هو يعمل بشكل جيد قبل وقت النوم.
معظم المستخدمين ينصحون بأن يكون النقع لمدة 20 دقيقة أو أكثر.
2/ الرذاذ –اخلط جزء واحد من الأملاح وجزء واحد للمياه (إضافة المزيد من الماء للأملاح إذا لم يتم حله) ووضعها في زجاجة رذاذ بخ.
و من ثم بخ الصدر و / أو إلى الخلف واتركها لتجف على الجلد.
هذا الأسلوب يعمل بشكل جيد في فصل الصيف.
3/ . حوض القدم – اخلط جزء واحد من الأملاح إلى جزأين من المياه (أو أكثر من ذلك لإذابة الأملاح) وا نقع أقدامهم في ذلك.
وصفة من كارين دال :
سخن بعض أملاح إبسوم مع القليل من الماء لتساعد على حلها. أنا وضعت حوالي ملعقة صغيرة من المياه في ثلاث ملاعق كبيرة من الأملاح ووضعتها في الميكروويف لمدة دقيقة او نحو ذلك مع إضافة المزيد من الماء إذا لزم الأمر ثم خلط هذا المزيج الى حوالي أربعة أونصات من أي محلول أو كريم تحبه .
4/ الاسفنجة-- حل واحد جزء من الأملاح إلى أربعة أجزاء من المياه لتعمل بشكل جيد. بلل قطعة اسفنج في الخليط وطبقها على أي جزء من أجزاء الجسم.
5/لصقات الجلد.. -- يمكنك خلط بعض أملاح ابسوم مع اي نوع من غسول الشخص حتى تتحول إلى عجينة.... اطرح هذا المعجون على لاصقة كبيرة وطبقها على الجلد وسوف يتم امتصاص الأملاح داخل الجلد.
اذا كان هناك خوف من تأثير سئ بعد استخدامها على الجلد يدهن الجلد بزيت جوز الهند ( تعليق مني خاص : افضل زيت الزيتون )
جمعتها لكم و ترجمتها مع بعض التصرف ..اتمنى لكم الاستفادة .
أيونات الكبريتات قد لا يمكن استيعابها بشكل جيد من القناة الهضمية ، ولذلك اعطاء المزيد من الكبريت مباشرة عن طريق البلع والمكملات قد لا يسفر عن نتائج ......مع بعض الناس قد شهدت تحسينات مع الكبريت من المكملات التي تحتوي على الأحماض الأمينية ،السيستين توراين ، أو (methysulfonylmethane) ، أو باستخدام واحدة من العديد من الكريمات المتوفرة تجاريا
ومع ذلك ، فإن البعض الآخر لم يتحصل على هذه النتائج....و
هذا قد يكون بسبب أن الجسم غير قادر على تحويل الكبريت على شكل السلفات المحتاج اليه .
معظم الناس ترى تحسنا مع أملاح إبسوم لأنه شكل من الكبريت في أملاح إبسوم بالفعل كبريتية ومتاحة بسهولة إلى الجسم.
ما هي أملاح إبسوم وكيف تعمل؟
.. أملاح إبسوم هي سلفات المغنيزيوم(كبريتات الماغنيسيوم )و هي مجرد جزيئات تتشكل أجزاء ....ترتبط بالشحنات الكهربائية المختلفة التي تربطها معا
المغنيسيوم لديه شحنة موجبة و السلفات لديه شحنة سالبة ، وتقوم بجميع أنواع الوظائف البيولوجية الفريدة.
). لفصل العنصرين يجب حل الملح في سائل حتى يتفكك و ينفصل ....
المغنيسيوم والكبريتات في املاح ابسوم يمتصها الجسم عن طريق الجلد.
ولأن الكبريت بالفعل في شكل كبريتات ، فإنه ليس في حاجة من تحويله الى الأشكال الأخرى من الكبريت.
الكبريتات يعتقد أنه يتم تعميمها في الجسم خلال حوالي تسع ساعات....
أي ان بث أملاح إبسوم على الجلد يمكن أن يستمرالجسم في استيعابها طالما انه لا يزال على الجلد ، .....
من العلامات الرئيسية لعدم كفاية المغنيسيوم في الجسم ، التهيج ، والقلق ، وارتعاش العضلات أو تشنجات...
لذا فإن هذه الأملاح قد توفر المساعدة من الجانبين.
كيفية إعطاء أملاح إبسوم
هناك عدة طرق لإعطاء أملاح إبسوم.
1/ حمامات ملح إبسوم-- معظم الناس يوصون باستخدام حوالي واحد إلى كوبين في الحوض من ملح ابسوم....
يتم إذابة الأملاح في الماء الساخن أولا ثم ملء الحوض العميق حول الخصر ، و ليكن الماء ساخن كلما أمكن .
وكلما كانت الماءأكثر دفئا و الحوض أكبر ، سوف يحلل المزيد من الأملاح..وإذا كنت ترى ردود الفعل السلبية ، مثل الهياج أو فرط النشاط ، عندها قلل من كمية الأملاح.... قد تحتاج إلى البدء مع مقدار اقل ... ملعقة واحدة من الأملاح ، ثم الزيادة تدريجيا.
حمامات أملاح إبسوم تعمل على تهدئة معظم الناس. و هو يعمل بشكل جيد قبل وقت النوم.
معظم المستخدمين ينصحون بأن يكون النقع لمدة 20 دقيقة أو أكثر.
2/ الرذاذ –اخلط جزء واحد من الأملاح وجزء واحد للمياه (إضافة المزيد من الماء للأملاح إذا لم يتم حله) ووضعها في زجاجة رذاذ بخ.
و من ثم بخ الصدر و / أو إلى الخلف واتركها لتجف على الجلد.
هذا الأسلوب يعمل بشكل جيد في فصل الصيف.
3/ . حوض القدم – اخلط جزء واحد من الأملاح إلى جزأين من المياه (أو أكثر من ذلك لإذابة الأملاح) وا نقع أقدامهم في ذلك.
وصفة من كارين دال :
سخن بعض أملاح إبسوم مع القليل من الماء لتساعد على حلها. أنا وضعت حوالي ملعقة صغيرة من المياه في ثلاث ملاعق كبيرة من الأملاح ووضعتها في الميكروويف لمدة دقيقة او نحو ذلك مع إضافة المزيد من الماء إذا لزم الأمر ثم خلط هذا المزيج الى حوالي أربعة أونصات من أي محلول أو كريم تحبه .
4/ الاسفنجة-- حل واحد جزء من الأملاح إلى أربعة أجزاء من المياه لتعمل بشكل جيد. بلل قطعة اسفنج في الخليط وطبقها على أي جزء من أجزاء الجسم.
5/لصقات الجلد.. -- يمكنك خلط بعض أملاح ابسوم مع اي نوع من غسول الشخص حتى تتحول إلى عجينة.... اطرح هذا المعجون على لاصقة كبيرة وطبقها على الجلد وسوف يتم امتصاص الأملاح داخل الجلد.
اذا كان هناك خوف من تأثير سئ بعد استخدامها على الجلد يدهن الجلد بزيت جوز الهند ( تعليق مني خاص : افضل زيت الزيتون )
جمعتها لكم و ترجمتها مع بعض التصرف ..اتمنى لكم الاستفادة .
تعليق