تويت
لماذا نشعر بأننا نسقط أثناء النوم ؟
هل حدث معك مرة أن كنت على وشك الدخول في نوم عميق بمنتهى السعادة ثم فجأة شعرت بأنك تسقط ويهتز
جسمك من الصدمة؟
إن ما واجهته يسمى "'hypnic jerk " .
ويحدث هذا في أغلب الأحيان أثناء النوم الخفيف جدا عندما تتراجع درجة حرارة الجسم – ويبدأ القلب بالتباطئ
ويترك الدماغ الواعي السيطرة بشكل تدريجي على العضلات ويعمل هذا الإجماع العام للمحركات الجسم الأساسية
على جعل العضلات الكبيرة تتقلص وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ باختراع " حلم صغير " تشعر فيها بأنك
تسقط من أعلى منحدر على سبيل المثال لذا في المرة القادمة التي تستيقظ مذعورا تذكر بأنها طريقة جسمك في
إخبار العضلات بأن تسترخي .
مما راق لي
تعليق