تويت
يتطور النموالحركي للطفل خلال السنه الاولى من العمر ، وبمساعدتك لطفلك يكون ذلك التطور والنمو بشكل اسرع وافضل.
ومن بعض هذه التمارين التي ينصح بعملها للاطفال خلال السنه الاولى من العمر مايلي:
أ) تمارين لمساعدة الطفل على رفع رأسه ويديه
اجعلي الطفل مستلقياً على ظهره ثم :
- امسكي يديّ الطفل ، وارفعيه بلطف من على الارض مشجعة اياه على رفع رأسه الى اعلى.
- امسكي بلعبة وحركيها فوق عينية مشجعة اياه على رفع يديه و رأسه محاولاً ان يمسكها.
ب) تمارين لمساعدة الطفل على رفع نفسه الى اعلى
اجعلي الطفل مُمدد على بطنه ثم :
- شجعي الطفل على رفع رأسه الى اعلى مستنداً على مرفقيه.
- شجعي الطفل على رفع رأسه الى اعلى مستنداً على يديه.
ج) تمارين لمساعدة الطفل على الزحاف و الحبو
اجعلي الطفل مُمدد على بطنه ثم :
- شجعي الطفل بأن يزحف على مرفقيه الى الامام وذلك بدفعه من الخلف من باطن القدم.
- شجعي الطفل ايضاً على ان يحرك يديه الى الامام وذلك لمساعدته بدفعه من الخلف من باطن القدم.
د) تمارين لمساعدة الطفل على الزحف
اجعلي الطفل مستلقياً على ظهره ثم:
اجلسي على ركبتيك بجانب الطفل وامسكي بيده التي في الجهه الاخرى وبلطف اجذبي الطفل نحوك... مشجعة اياه على ان يقلب جسمه.
هـ) تمارين تساعد الطفل على الجلوس وهو مُمدد على جنبه
اجعلي الطفل مُمدد على جانبه.
- امسكي يد الطفل وبلطف اجذبيه الى فوق مشجعة اياه ان يدفع نفسه معتمداً على مرفقه بيده الثانية.
- واصلي جذب الطفل الى اعلى مشجعه اياه ان يدفع نفسه على يده حتى يصل الى وضع الجلوس.
و) تمارين تساعد على التوازن عند الجلوس
من وضع الجلوس
ضعي الالعاب امام الطفل وعلى احد جانبيه وشجعي الطفل على ان يحاول ان ياخذها بيد واحده بينما يستند على اليد الاخرى.
ومن بعض هذه التمارين التي ينصح بعملها للاطفال خلال السنه الاولى من العمر مايلي:
أ) تمارين لمساعدة الطفل على رفع رأسه ويديه
اجعلي الطفل مستلقياً على ظهره ثم :
- امسكي يديّ الطفل ، وارفعيه بلطف من على الارض مشجعة اياه على رفع رأسه الى اعلى.
- امسكي بلعبة وحركيها فوق عينية مشجعة اياه على رفع يديه و رأسه محاولاً ان يمسكها.
ب) تمارين لمساعدة الطفل على رفع نفسه الى اعلى
اجعلي الطفل مُمدد على بطنه ثم :
- شجعي الطفل على رفع رأسه الى اعلى مستنداً على مرفقيه.
- شجعي الطفل على رفع رأسه الى اعلى مستنداً على يديه.
ج) تمارين لمساعدة الطفل على الزحاف و الحبو
اجعلي الطفل مُمدد على بطنه ثم :
- شجعي الطفل بأن يزحف على مرفقيه الى الامام وذلك بدفعه من الخلف من باطن القدم.
- شجعي الطفل ايضاً على ان يحرك يديه الى الامام وذلك لمساعدته بدفعه من الخلف من باطن القدم.
د) تمارين لمساعدة الطفل على الزحف
اجعلي الطفل مستلقياً على ظهره ثم:
اجلسي على ركبتيك بجانب الطفل وامسكي بيده التي في الجهه الاخرى وبلطف اجذبي الطفل نحوك... مشجعة اياه على ان يقلب جسمه.
هـ) تمارين تساعد الطفل على الجلوس وهو مُمدد على جنبه
اجعلي الطفل مُمدد على جانبه.
- امسكي يد الطفل وبلطف اجذبيه الى فوق مشجعة اياه ان يدفع نفسه معتمداً على مرفقه بيده الثانية.
- واصلي جذب الطفل الى اعلى مشجعه اياه ان يدفع نفسه على يده حتى يصل الى وضع الجلوس.
و) تمارين تساعد على التوازن عند الجلوس
من وضع الجلوس
ضعي الالعاب امام الطفل وعلى احد جانبيه وشجعي الطفل على ان يحاول ان ياخذها بيد واحده بينما يستند على اليد الاخرى.
تعليق