الاحصائيات المتقدمة

تقليص

إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

كيف استطعتم تطبيق الحمية وكيف رغبتم اولادكم بتجربة اطعمة جديدة

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • Font Size
    #1

    كيف استطعتم تطبيق الحمية وكيف رغبتم اولادكم بتجربة اطعمة جديدة

    السلام عليكم اخواتي واخواني في رحلة التحدي
    اودسوالكم عن كيفية ترغيب اولادكم بتجربة اطعمة جديدة انا مثلا قمت بتقطيع الفواكه الى اشكال هندسية ونجوم وهلال بواسطة قطاعات الحلويات ولكن للاسف ابني لم يلمسها حتى كذلك واحدة من الحيل المفيدة انه يحب الاكل الخارج من العلب ولذلك اقوم بوضع اي طبخة جديدة في علبة كارتونية ومع ذلك لا تنفع هذه الحيلة لكنة بمجرد ان يرى قطعة خبز حتى لو يابسة يبادر الى الذهاب اليها لذلك قمت باغلاق المطبخ خوفا من بحثه عن اي قطعة خبز حتى في القمامة ... .ارجو ان تشاركنا اخصائيات تغذية في هذا المجال ؟
    كما اود سؤالكم عن ملاحظاتكم عند تطبيق الحمية ....مثلا انا بدأت بالحمية منذ اكثر من اسبوع لاحظت كثرة نوم طه وعندما يستيقظ من النوم يكون في قمة نشاطه كذلك لاحظت انه زائغ البصر ..تواصله البصري قل نشاطه زاد هل هذه من اعراض الانسحاب ...؟ اود ان تشاركوني تجاربكم
    شكرا لكم شفى الله فلذات اكبادنا

  • Font Size
    #2
    رد: كيف استطعتم تطبيق الحمية وكيف رغبتم اولادكم بتجربة اطعمة جديدة

    ن الافضل انك تبدئى الحمية بالتدريج
    الاول تمنعى الالبان ودى اسهل من منع القمح ونتايجها اسرع
    وبالنسبة لمنع القمح الاول تستبدلى المكرونة بالارز
    والكيك تعملية فى البيت وتدخلى فى مقدار دقيق القمح نصة دقيق درة او ارز
    وشوية شوية يكون كل مقدار الدقيق ذرة او رز وعندك كيك طريقتة حلوة عاملاة ام ادم
    ونفس الحكاية فى البسكويت والفطاير لحد ما يتعود على تغيير النكههة
    واستبدلى السكر بالفريكتوز
    مفيش حاجة اسمها من النهاردة مفيش قمح ولا لبن
    التدريج مهم عشان دة طفل ومش هيقدر لية حصل تغيير ولية مش بياخد الى بيحتاجة
    ممكن تنتقلى من مرحلة الاكل العادى للحمية فى شهر ومش مشكلة المهم فى الاخر يرضى ويقبل
    عملت الحمية لولادى من فترة طويلة واخدت حوالى 3شهور لحد متعودوا
    ربنا معاكى ويقدرك

    تعليق


    • Font Size
      #3
      رد: كيف استطعتم تطبيق الحمية وكيف رغبتم اولادكم بتجربة اطعمة جديدة

      هى الحمية دى بتستمر علطول و لا فترة معينة و بعدين خلاص ؟؟

      تعليق

      Loading...


      يعمل...
      X