منتديات تحدى الإعاقة
العودة   منتـديـات تحــدي الإعـاقـه > ألاقســـام الطبيــة > العلاج الطبيعي والوظيفي
عضوية جديدة
مختارات لا تفقد صبرك فالاشياء الجميله تأتي بعد صبر جميل
لكل من فقد كلمة مروره او يجد صعوبه في دخول المنتدي يمكنكم التواصل مع الإداره بالضغط علي  (الاتصال بنا)  

البحث في منتـديـات تحــدي الإعـاقـه
     

إضافة رد
تمارين متنوعه للاطاله
تمارين متنوعه للاطاله
قديم منذ /13-06-2008, 05:12 PM   #1


إختصاصي علاج طبيعي

مشرف منتدى العلاج الطبيعي

 
الصورة الرمزية طبيعي

طبيعي غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 23-2-2007
 رقم العضويـة : 17
 نوع الإعاقة : لا يوجد
 المهنة : اخصائي علاج طبيعي
 الجنس : ذكر
 الجنسية : عماني
 مجموع المشاركات : 2,108
 بمعدل : 0.53 في اليوم
 آخر زيارة : 28-12-2014 (07:28 PM)


اوسمتي

تمارين متنوعه للاطاله






هذه بعض التمارين التي تطيل بعض عضلات الجسم ويفضل ان تمارس قبل الشروع في اي لعبه ويفضل ايضا ان تبقي على الشد لمدة ثلاثين ثانيه وذلك لتستفيد منها
تمارين متنوعه للاطاله

تمارين متنوعه للاطاله

تمارين متنوعه للاطاله

تمارين متنوعه للاطاله

تمارين متنوعه للاطاله

تمارين متنوعه للاطاله

تمارين متنوعه للاطاله

تمارين متنوعه للاطاله

تمارين متنوعه للاطاله

تمارين متنوعه للاطاله

تمارين متنوعه للاطاله

تمارين متنوعه للاطاله

jlhvdk ljk,ui ggh'hgi










من مواضيع طبيعي في المنتدى









التعديل الأخير تم بواسطة طبيعي ; 13-06-2008 الساعة 05:17 PM
  رد مع اقتباس
تمارين متنوعه للاطاله
قديم منذ /13-06-2008, 08:39 PM   #2


 
الصورة الرمزية امال

امال غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 14-4-2007
 رقم العضويـة : 180
 نوع الإعاقة : ارتعاش باليد الايسر
 الجنس : انثى
 الجنسية : مغربية
 الإقامة : المغرب
 مجموع المشاركات : 7,348
 بمعدل : 1.88 في اليوم
 آخر زيارة : 24-03-2014 (10:40 PM)


اوسمتي




بارك الله فيك اخي طبيعي على التمارين










من مواضيع امال في المنتدى








التوقيع
  رد مع اقتباس
تمارين متنوعه للاطاله
قديم منذ /13-06-2008, 09:01 PM   #3


إختصاصي علاج طبيعى

 
الصورة الرمزية دكتور مجدى

دكتور مجدى غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 7-6-2008
 رقم العضويـة : 2500
 نوع الإعاقة : لا يوجد
 المهنة : اخصائى علاج طبيعى
 الجنس : ذكر
 الجنسية : مصرى
 الإقامة : الرياض (السعوديه)
 مجموع المشاركات : 888
 بمعدل : 0.26 في اليوم
 آخر زيارة : 24-07-2013 (04:47 PM)


اوسمتي

إرسال رسالة عبر Yahoo إلى دكتور مجدى



شكرا على المعلومات القيمه وجزاك الله خيرا










من مواضيع دكتور مجدى في المنتدى








  رد مع اقتباس
تمارين متنوعه للاطاله
قديم منذ /13-06-2008, 11:13 PM   #4

زايد الشكيلي
 
الصورة الرمزية تناهيد

تناهيد غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 16-2-2007
 رقم العضويـة : 1
 نوع الإعاقة : شلل رباعي
 المهنة : مهندس مدني متقاعد
 الجنس : ذكر
 الجنسية : عماني
 الإقامة : سلطنة عمان - بهلا
 مجموع المشاركات : 21,418
 بمعدل : 5.41 في اليوم
 آخر زيارة : يوم أمس (09:55 PM)


اوسمتي

إرسال رسالة عبر ICQ إلى تناهيد إرسال رسالة عبر MSN إلى تناهيد



بارك الله فيك اخي طبيعي
شكرا على التمارين المفيده










من مواضيع تناهيد في المنتدى








التوقيع
اللهم يارب مسني وأهلي الضر وأنت أرحم الراحمين

  رد مع اقتباس
تمارين متنوعه للاطاله
قديم منذ /14-06-2008, 04:12 PM   #5


 
الصورة الرمزية أبو مريوم

أبو مريوم غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 1-7-2007
 رقم العضويـة : 436
 نوع الإعاقة : حركية
 الجنس : ذكر
 الجنسية : بنــي آدم
 الإقامة : فــي قلب الألـــــــم
 مجموع المشاركات : 11,796
 بمعدل : 3.09 في اليوم
 آخر زيارة : 10-12-2017 (10:38 PM)


اوسمتي




الشكر لك الأخ طبيعي على الموضوع
وعلى المعلومات والأهتمام المتواصل

[motr1]
بارك الله فيك
[/motr1]










من مواضيع أبو مريوم في المنتدى








التوقيع


تسرح بخيالك لتلتقط سر اللحظات الجاثمة على صدر الوعود
فتجهل تماماً ما الذي ينتظرك
وتُفكر بمواجهة مؤلمة لـ تمزيق لحظة من لحظات العمر
في مقابل ذلك الخيال وتلك الأفكار ؟؟
يقبع صمت السكون المرسوم على فنجان القهوة
وتلك النظرة الحزينة ,, ورجفة الأصابع المنسية
تؤكد بأن السر ليس في اللحظات وإنما في الأهات الأليمة !!

  رد مع اقتباس
تمارين متنوعه للاطاله
قديم منذ /14-06-2008, 08:29 PM   #6


إختصاصي علاج طبيعي

مشرف منتدى العلاج الطبيعي

 
الصورة الرمزية طبيعي

طبيعي غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 23-2-2007
 رقم العضويـة : 17
 نوع الإعاقة : لا يوجد
 المهنة : اخصائي علاج طبيعي
 الجنس : ذكر
 الجنسية : عماني
 مجموع المشاركات : 2,108
 بمعدل : 0.53 في اليوم
 آخر زيارة : 28-12-2014 (07:28 PM)


اوسمتي




اقتباس:
بارك الله فيك اخي طبيعي على التمارين
الشكر لك امال لمرورك العطر
اقتباس:
شكرا على المعلومات القيمه وجزاك الله خيرا
وجزاك الله خيرا
اقتباس:
بارك الله فيك اخي طبيعي
شكرا على التمارين المفيده
شرفتني بمرورك اخي العزيز
واخير الم الامل اسعدني مرورك كثيرا











من مواضيع طبيعي في المنتدى








  رد مع اقتباس
تمارين متنوعه للاطاله
قديم منذ /14-06-2008, 08:54 PM   #7


 
الصورة الرمزية اميرة الاحساس

اميرة الاحساس غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 10-5-2007
 رقم العضويـة : 285
 نوع الإعاقة : حركية
 الإقامة : قلب بلا وطن...!!!
 مجموع المشاركات : 952
 بمعدل : 0.25 في اليوم
 آخر زيارة : 20-08-2012 (08:37 PM)


اوسمتي




بارك الله فيك اخي طبيعي
مشكور على التمارين المفيده

دمت بكل خير
\
اميرة الاحساس









من مواضيع اميرة الاحساس في المنتدى








التوقيع

//
حتى اقل الحزن يتقن تعذيب الذاتـ...
انسج من الوحـدهـ لوحـه للقأدم الاجمـل
الونهـا بألوان انثى ..(بقايا انسانة)..
واعلقهــا ذكرى على وطن :: تحدي الاعاقة::
  رد مع اقتباس
تمارين متنوعه للاطاله
قديم منذ /15-06-2008, 10:06 AM   #8


 
الصورة الرمزية زنبقة الياقوت

زنبقة الياقوت غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 1-12-2007
 رقم العضويـة : 965
 نوع الإعاقة : لا يوجد
 مجموع المشاركات : 2,555
 بمعدل : 0.70 في اليوم
 آخر زيارة : 26-03-2009 (12:32 AM)


اوسمتي




تمارين رائعه جزاك الله خير










من مواضيع زنبقة الياقوت في المنتدى








التوقيع
  رد مع اقتباس
تمارين متنوعه للاطاله
قديم منذ /18-06-2008, 09:24 PM   #9


إختصاصي علاج طبيعي

مشرف منتدى العلاج الطبيعي

 
الصورة الرمزية طبيعي

طبيعي غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 23-2-2007
 رقم العضويـة : 17
 نوع الإعاقة : لا يوجد
 المهنة : اخصائي علاج طبيعي
 الجنس : ذكر
 الجنسية : عماني
 مجموع المشاركات : 2,108
 بمعدل : 0.53 في اليوم
 آخر زيارة : 28-12-2014 (07:28 PM)


اوسمتي




الشكر الجزيل لك اميرة الاحساس وتمر حنه لمروركم الجميل










من مواضيع طبيعي في المنتدى








  رد مع اقتباس
تمارين متنوعه للاطاله
قديم منذ /16-03-2011, 04:38 PM   #10


 
الصورة الرمزية ليالي الصيف

ليالي الصيف غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 22-1-2011
 رقم العضويـة : 15349
 نوع الإعاقة : حركية
 تاريخ ميلاد طفلي : لا يوجد
 الجنس : انثى
 الجنسية : بلاد الله
 مجموع المشاركات : 425
 بمعدل : 0.17 في اليوم
 آخر زيارة : 29-10-2012 (10:35 PM)

رد: تمارين متنوعه للاطاله




جزاك الله خيرا
اريد ان اعرف هل هذه الحركات مناسبة لاصحاب اصابات الحبل الشوكي
يعني لعامل صفائح معدنية في الظهر










من مواضيع ليالي الصيف في المنتدى








التوقيع
  رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
انواع متنوعه من السلطات ندى الورد المطبخ والمائده 11 22-07-2011 07:43 AM
الوان متنوعه لزوايا المنزل ندى الورد المـــرأة والاســــرة 5 21-12-2009 10:56 AM
تمارين متنوعه لمفاصل وعضلات الجسم طبيعي العلاج الطبيعي والوظيفي 22 06-12-2009 04:06 AM
سلوكيات متنوعه احسان القيسي قسم التوحــــد العام 1 07-06-2009 07:46 PM
صور متنوعه من قطر نورالقرآن البــوم الصــور والسياحه 11 15-05-2009 06:42 AM


منتـديـات تحــدي الإعـاقـه .. السنة 11، اليوم 305


Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الساعة الآن 06:28 AM.
مختارات لا تفقد صبرك فالاشياء الجميله تأتي بعد صبر جميل

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات تحدي الإعاقة - تصميم شركة المودة