الاحصائيات المتقدمة

تقليص

إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

خبراء التغذية يحذرون من سكر الدايت

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • Font Size
    #1

    خبراء التغذية يحذرون من سكر الدايت

    خبراء التغذية يحذرون من سكر الدايت
    انطلقت صيحات التحذير من جديد لتؤكد مخاطر سكر الريجيم علي صحة الإنسان‏,‏ حيث يتجه كثير من الناس إلي استخدام السكر الصناعي خوفا من السمنة أو كوقاية من ارتفاع سكر الدم.

    ولكن للأسف فإن هذا البديل الصناعي للسكر هو أشد خطرا علي الإنسان‏,‏ وهذا مأكدته دراسة طبية سويدية حديثة بمركز بحوث السرطان بالسويد بأن مادة الأسبرتام التي تستخدم لتحلية المشروبات الدايت تعرض الإنسان للإصابة بسرطان الدم خاصة للأطفال والشباب‏.‏ وأشار الدكتور هنريك كريستر استاذ علم أمراض الدم والسرطان إلي أن مادة‏'‏ أسبرتام‏'‏ تتكون من عنصرين مهمين وهما‏'‏ أسبرجينسير‏'‏ و‏'‏فينيل الانين‏'‏ إضافة إلي القليل من عنصر الميثانول‏,‏ وقد تبين أن الفئران التي حقنت بالمادة زادت نسبة كرات الدم البيضاء في تحاليل دمها ما يعني زيادة احتمالية إصابتها بالسرطان‏,‏ وفسر الباحث هذه النتيجة أنها إما أن يكون لتلك المادة تأثير مباشر علي الـ‏DNA‏ في الجسم وبذلك تقع عملية تفاعل وظهور سرطان الدم‏,‏ أو أن تؤثر بشكل مباشر علي جهاز المناعة‏,‏ وبذلك تزداد نسبة خطر الإصابة بالسرطان‏.‏
    وتعليقا علي نتائج هذه الدراسة يؤكد الدكتور فوزي الشوبكي أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث أن السكريات الصناعية يتم تحضيرها معمليا من مواد كيميائية غير طبيعية‏,‏ ومن ثم عند دخولها الجسم تسبب تغيرا في طبيعة الحمض النووي للخلية والذي يعد ضابط إيقاع الخلية فتختل كل وظائف الجسم الحيوية ويصبح عرضة للإصابة بالسرطان‏.‏ ويشير إلي أن جسم الإنسان مؤهل لاستخدام السكريات الطبيعية مثل سكر الجلوكوز الموجود في التين والبنجر وقصب السكر وسكر الفركتوز الموجود في باقي انواع الفواكه‏,‏ وأن الرغبة في تقليل الوزن لا تعني الإستغناء عن أي عنصر من المواد الغذائية أو استبدالها بمواد صناعية ولكن الأفضل صحيا أن نتناول كميات صغيرة من كل العناصرالغذائية الطبيعية مع ممارسة الرياضة أو المشي‏,‏ وبذلك تصبح السعرات التي تدخل الجسم قليلة ويسهل حرقها مع الحركة‏,‏ فلا يمكن أن تحدث أي زيادة بالوزن‏,‏ مؤكدا أن معدل التحلية بالسكر يمكن التحكم فيه من خلال التدريب والإرادة‏,‏ فمن اعتاد تناول كميات قليلة من السكر لن يتقبل أي زيادة فيها‏.‏
    و يحذرالدكتور الشوبكي مرضي السكر من تناول المحليات الصناعية لأنها قد تدخله في غيبوبة عميقة نتيجة انخفاض شديد في السكر‏,‏ وينصحهم بتناول سكر الفركتوز لأنه سكر نقي أحادي ويعطي سعرات حرارية أقل وأن يخضعوا لنظام غذائي محدد تحت إشراف طبيب‏.‏
    اتمنى ان ينال رضاكمممم

  • Font Size
    #2
    رد: خبراء التغذية يحذرون من سكر الدايت

    جزاك الله خيرا اخيتي



    على المعلومه القيمه

    تعليق


    • Font Size
      #3
      رد: خبراء التغذية يحذرون من سكر الدايت

      جزاك الله خيرا اختي الفاضلة معلومات جد مفيدة ولكن للاسف نجد بعض اطباء من ينصحون مرضاهم بتناوله للتخفيف من الوزن الزائد وهده هي الكارثة

      لالن همهم هو ان المريض ينقص وزنه اما عواقب فلا دخل لهم فيها

      تعليق


      • Font Size
        #4
        رد: خبراء التغذية يحذرون من سكر الدايت

        صحيح حيث الاكثار من تناوله يعمل امساك ومشاكل بالمعدة ... وما خفي اعظم شكرا لك علي النقل الرائع

        تعليق


        • Font Size
          #5
          رد: خبراء التغذية يحذرون من سكر الدايت

          المشاركة الأصلية بواسطة صبري سر سعادتي مشاهدة المشاركة
          جزاك الله خيرا اخيتي



          على المعلومه القيمه
          جزيتي بالمثل أخيتي
          بارك الله فيك

          تعليق


          • Font Size
            #6
            رد: خبراء التغذية يحذرون من سكر الدايت

            المشاركة الأصلية بواسطة رشيدة ام انس مشاهدة المشاركة
            جزاك الله خيرا اختي الفاضلة معلومات جد مفيدة ولكن للاسف نجد بعض اطباء من ينصحون مرضاهم بتناوله للتخفيف من الوزن الزائد وهده هي الكارثة

            لالن همهم هو ان المريض ينقص وزنه اما عواقب فلا دخل لهم فيها

            فعلا أخيتي
            للأسف معظم الاطباء الا من رحم ربي همهم المادة و لا صحة المريض
            أشكرك على تواجدك أخيتي
            دمتي بحفظ الله

            تعليق


            • Font Size
              #7
              رد: خبراء التغذية يحذرون من سكر الدايت

              المشاركة الأصلية بواسطة أبوشهد مشاهدة المشاركة
              صحيح حيث الاكثار من تناوله يعمل امساك ومشاكل بالمعدة ... وما خفي اعظم شكرا لك علي النقل الرائع

              الشكر لك أخي الفاضل على اضافة هذه المعلومة الجديده
              بارك الله فيك

              تعليق


              • Font Size
                #8
                رد: خبراء التغذية يحذرون من سكر الدايت

                جزاك الله خيرا حبيبتي على التحدير

                تعليق


                • Font Size
                  #9
                  رد: خبراء التغذية يحذرون من سكر الدايت

                  جزاك الله خيرا حبيبتي على التنبيه

                  ليكن المنقول بالمعقول .... ولانحرم انفسنا ثمرات العقول

                  تعليق


                  • Font Size
                    #10
                    رد: خبراء التغذية يحذرون من سكر الدايت

                    المشاركة الأصلية بواسطة دمعة عمر مشاهدة المشاركة
                    جزاك الله خيرا حبيبتي على التحدير
                    جزيتي بالمثل غاليتي
                    بارك الله فيك

                    تعليق


                    • Font Size
                      #11
                      رد: خبراء التغذية يحذرون من سكر الدايت

                      المشاركة الأصلية بواسطة راضية بقضاء الله مشاهدة المشاركة
                      جزاك الله خيرا حبيبتي على التنبيه
                      جزيتي بالمثل غاليتي
                      بارك الله فيك

                      تعليق


                      • Font Size
                        #12
                        رد: خبراء التغذية يحذرون من سكر الدايت

                        جزاك الله خيرا على هذا التنبيه المفيد ساعمل بهذه النصيحة من اليوم
                        إِنْ لَمْ يُسْعِدَكَ أَحَدْ فَحَاوِلْ أَنْ تُسْعِدْ نَفْسَكْ 0000 فَلآ تَعْتَمِدْ عَلَى حَبِيْبْ فَهُوَ نَادِرْ0000 وَلآ تَعْتَمِدْ عَلَى غَرِيْبْ 0000 فَهُوَ غَادِر0000
                        و لَكِنْ إِعْتَمِدْ عَلَى الله0000فَهُوَ قَاااادِرْ

                        محبة الامل

                        تعليق


                        • Font Size
                          #13
                          رد: خبراء التغذية يحذرون من سكر الدايت

                          المشاركة الأصلية بواسطة محبة الامل مشاهدة المشاركة
                          جزاك الله خيرا على هذا التنبيه المفيد ساعمل بهذه النصيحة من اليوم
                          جزيتي بالمثل اخيتي
                          بارك الله فيك

                          تعليق

                          Loading...


                          يعمل...
                          X