السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ارجو من الدكتور امجد ان يساعدني وادعوالله ان يجعل مساعدته لي في ميزان حسناته فهذا القسم هو مادفعني للتسجيل بمنتداكم الموقر علي اجد الحل أنا سيده أعاني من السمنه وزني يزيد بسرعه بينما اجد صعوبه في إنقاص وزني ولامجال لممارسة للرياضه يوميا ناهيك عن كمية الياس والإحباط التي في داخلي لأني جربت كثير دون فائده الحاله الاجتماعية متزوجه من سنه الوزن 90بعد الزواج قبل الزواج بين 70/75. فصيلة الدم o+علما ان وضع الغدد عندي سليم والحمدلله. ولم يكتب لي الله الحملومارايك دكتور ببذور الرجله وبذرة الكتان للتنحييف
الاحصائيات المتقدمة
تقليص
إعـــــــلان
تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.
ارجو من الدكتور امجد الاطلاع على حالتي فقدتعبت
تقليص
X
-
رد: ارجو من الدكتور امجد الاطلاع على حالتي فقدتعبت
الطول يادكتور ١٥٤ وبدأت زيادة الوزن تقريبا من عمري ٨/٩ سنوات لكنها الان في زيا ده أتعبتني حقا خاصه منطقة البطن والخصر ارجوك ساعدني
إختصاصي علاج طبيعي وطب بديل
رد: ارجو من الدكتور امجد الاطلاع على حالتي فقدتعبت
المشاركة الأصلية بواسطة أستاذة مدرسة مشاهدة المشاركةالطول يادكتور ١٥٤ وبدأت زيادة الوزن تقريبا من عمري ٨/٩ سنوات لكنها الان في زيا ده أتعبتني حقا خاصه منطقة البطن والخصر ارجوك ساعدني
نشكرك على كلماتك الطيبة ... وبعد،
أوصيك باتباع هذا البرنامج للتخلص من الوزن الزائد
+ 4 قطع لحم بحجم البيضة أو نصف سمك مشوي بليمون او 2 بيضة مسلوقة أو ربع دجاجة بدون جلدبرنامج التغذيةالافطار/كوب زبادي + 2 ثمرةالغداء /نصف رغيف عيش+طبق سلاطة ( خيارة + 1 بندورة ) بالليمون
العشاء /2 ثمرة فاكهةمشروبات صحية منشطة للدورة الدموية /مشروب البردقوش قبل الأكل ومشروب الشاي الاخضر بعد الأكلالتخسيس الموضعي >>>> دهان زيت النعناع والياسمين ـ وشد العازل البلاستيك _ ثم الحزام الضاغطثم المشي ساعة يوميامعك دوما للمتابعة ... برجاء الوزن كل اسبوعينوعند الحصول على 5 ك نتيجة ... يرجى الاستراحة من الريجيم لمدة يومين ومن ثم العودة مجددابسم الله الرحمن الرحيم( ان الله وملائكته يصلون علي النبي ،يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلمو تسليما )
تعليق
Loading...
Powered by vBulletin® Version 5.7.5
Copyright © 2024 MH Sub I, LLC dba vBulletin. All rights reserved.
Copyright © 2024 MH Sub I, LLC dba vBulletin. All rights reserved.
جميع الأوقات بتوقيت جرينتش+3. هذه الصفحة أنشئت منذ دقيقة واحدة.
يعمل...
X
تعليق