مقادير:
خدي مقادير حسب الرغبة من هده الفواكه:فراولة موز تفاح برتقال عنب أناناس وعصير خفيف حسب الدوق أنا عن نفسي آخد عصير البرتقال والجزر وسكر و عصرة ليمون وملعقة صغيرة ماء الورد أو الزهر اغسلي الفراولة وقطعيها الى قطع متوسطة وهكدا مع باقي الفواكه أضيفي العصير والسكر والليمون وماء الورد ودعيها لمدة لابأس بها في الثلاجة مع تغطيتها.
ملاحظة يمكن استبدال العصير بالياغورت على حسب امكانيات.
وشكرا.
خدي مقادير حسب الرغبة من هده الفواكه:فراولة موز تفاح برتقال عنب أناناس وعصير خفيف حسب الدوق أنا عن نفسي آخد عصير البرتقال والجزر وسكر و عصرة ليمون وملعقة صغيرة ماء الورد أو الزهر اغسلي الفراولة وقطعيها الى قطع متوسطة وهكدا مع باقي الفواكه أضيفي العصير والسكر والليمون وماء الورد ودعيها لمدة لابأس بها في الثلاجة مع تغطيتها.
ملاحظة يمكن استبدال العصير بالياغورت على حسب امكانيات.
وشكرا.
تعليق