فرصه ذهبيه لمن يبحث عن كرسي كهربائي متميز وبمواصفات عاليه وميزة الوقوف

منتديات تحدى الإعاقة
العودة   منتـديـات تحــدي الإعـاقـه > الاقســـام الترويحيه > البــوم الصــور والسياحه
عضوية جديدة
مختارات لا تأسف علي من يتخلي عنك في شدة محنتك فمعادن البشر لاتظهر إلا في الشدائد
لكل من فقد كلمة مروره او يجد صعوبه في دخول المنتدي يمكنكم التواصل مع الإداره بالضغط علي  (الاتصال بنا)  

البحث في منتـديـات تحــدي الإعـاقـه
     

إضافة رد
نصائح صحية قبل وأثناء السفر
نصائح صحية قبل وأثناء السفر
قديم منذ /02-02-2010, 07:21 AM   #1


 
الصورة الرمزية ندى الورد

ندى الورد غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 13-1-2008
 رقم العضويـة : 1186
 نوع الإعاقة : اعاقه حركيه
 المهنة : ---
 الجنس : انثى
 الجنسية : ايرانيه
 الإقامة : دولة الكويت
 مجموع المشاركات : 9,133
 بمعدل : 2.02 في اليوم
 آخر زيارة : 22-08-2015 (07:03 AM)

نصائح صحية قبل وأثناء السفر






نصائح صحية قبل وأثناء السفر

=======================

هنا بعض الاقتراحات و النصائح الصحية التي يجب عليك الالتزام بها قبل وأثناء السفر، وذلك لضمان البقاء بصحة جيدة طوال السفر مثل الالتزام بإحضار بعض العقاقير أثناء سفرك وبعض الأشياء الأخرى التي سنتناولها الآن وهي:



يجب عليك أن تتعرف على المخاطر الصحية قبل مغادرة المنزل:
---------------------------------------------------
لقد انطلق حديثاً موقع تابع للأمم المتحدة بخصوص مراكز متابعة الأمراض والوقاية منها، وفيه أحدث ما تم اكتشافه من الأوبئة والأمراض وكيفية الوقاية منها، والرابط هو wwwnc.cdc.gov/travel الذي من خلاله يمكنك النقر على أي مكان تريد زيارته، وسينقل لك الموقع الأمراض المُكتشفة في المكان وكيفية الوقاية منها، وهل من الآمن زيارة هذا البلد أم لا.


هل تحتاج إلى أي تطعيمات؟
----------------------
إن كنت مسافراً للمكسيك أو أدغال الأمازون أو جنوب شرق آسيا ، فبالتأكيد تحتاج للحصول على التطعيم قبل السفر، لذا انتقل إلى نفس الرابط المذكور سابقاً واضغط على «تطعيمات»وستحصل على معلومات دقيقة ومحددة بخصوص أهمية التطعيمات بالنسبة لأي دولة تريدها.

ومن المعروف جيداً أن التطعيمات تأخذ وقتاً حتى تصبح سارية المفعول، وقد يأتي التطعيم على شكل سائل وتأخذ منه جرعات يومية، وقد يأتي على هيئة حقن، ومن الممكن أن يؤلم لفترة، وهناك كمية قليلة من جرعات التطعيم ضد الحمى الصفراء لا تتوفر في العيادات العادية، ولكنها تتوفر في العيادات المتخصصة بتطعيم ما قبل السفر.


كيف تعثر على أقرب عيادة للتطعيمات؟
-------------------------------------
إذا كان طبيبك لا يعرف أقرب عيادة متخصصة في التطعيمات، فيمكنك الذهاب إلى أقرب جهة حكومية مسئولة تدلك على العيادات المتخصصة في التطعيمات.


اذهب إلى طبيب جيد قبل السفر:
-----------------------------
أنت لا تدري متى ستحتاج إلى طبيب، ولكن المسافر الحريص على نفسه يجب عليه كتابةأسماء العيادات التي قد يحتاجها في البلد التي سيسافر إليها، والجمعية الدولية لطب سفريات الرحلات لديها معلومات عن عيادات طبية فيما يقرب من 50 دولة حول العالم.

كن مستعداً لمواجهة حالات الطوارئ:
-------------------------------
إذا كنت تريد أن تستخدم الإسعافات الأولية بنفسك، فيجب عليك أولاً معرفة أساسيات الإسعافات الأولية حتى تستطيع التصرف في الأزمات، وإذا كنت تريد شراء حقيبة إسعافات أولية فاتجه إلى أقرب مركز للصليب الأحمر على الإنترنت.

الحصول على التأمين الصحي أثناء رحلات المغامرة:
--------------------------------------------
إذا كنت مسافراً لبلدان غريبة تتطلب المغامرة فيجب عليك الحصول على تأمين صحي، فقد تُصاب بكسر في الساق أو تُصاب بإصابات أخرى، فتضطر للعلاج في المؤسسات الصحية لقاء رسم إضافي يتم تغطيته بطرق متعددة، منها أن تدفع أنت التكاليف ثم تأخذها من التأمين الصحي الخاص بك عندما ترجع لبلدك.


هل كل المياه التي تجدها صالحة للشرب؟
-----------------------------------------
معظم السياح عندما يسافرون إلى بلدان إفريقية أو سفر مغامرات، يحصلون على مياه شرب سواء تم تطهيرها أم لم يتم، ولكن لا تحمل هم كل هذا، واستخدم أداة SteirPen لتنقية المياه فهي صغيرة الحجم، وخفيفة الوزن ويمكنك استخدامها في أي مكان ولن تشعر بتغير في طعم المياه إطلاقاً.




kwhzp wpdm rfg ,Hekhx hgstv










من مواضيع ندى الورد في المنتدى









عدد  مرات الظهور : 31,001,867
  رد مع اقتباس
نصائح صحية قبل وأثناء السفر
قديم منذ /02-02-2010, 06:28 PM   #2

بنت مصر
 
الصورة الرمزية البنوته الحلوة

البنوته الحلوة غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 21-2-2009
 رقم العضويـة : 4799
 نوع الإعاقة : لا توجد والحمدلله
 المهنة : طـــــــــــــــالــــــــــــــبــــــــــــــــــة
 الجنس : انثى
 الجنسية : مصرية
 الإقامة : مصر - اسكندرية
 مجموع المشاركات : 597
 بمعدل : 0.15 في اليوم
 آخر زيارة : 09-11-2010 (06:28 PM)

رد: نصائح صحية قبل وأثناء السفر




شكراً جزيلا للاخت الغالية * ندى الورد * على هذه النصائح المفيدة والقيمة تسلمي وربنا ميحرمناش منك ومن مواضيعك الحلوة مشكورين كتير يا قمر ودمتي بخير ان شاء الله










من مواضيع البنوته الحلوة في المنتدى








  رد مع اقتباس
نصائح صحية قبل وأثناء السفر
قديم منذ /02-02-2010, 07:04 PM   #3


 
الصورة الرمزية صبري سر سعادتي

صبري سر سعادتي غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 24-2-2009
 رقم العضويـة : 4836
 نوع الإعاقة : حركيه
 المهنة : الحمدلله على كل حال
 الجنس : انثى
 الجنسية : ..
 الإقامة : الأمارات
 مجموع المشاركات : 3,982
 بمعدل : 0.97 في اليوم
 آخر زيارة : 03-08-2015 (05:06 PM)

رد: نصائح صحية قبل وأثناء السفر




مشكوووووره اخيتي

الله يعطيك العافيه على النصائح القيمه...










من مواضيع صبري سر سعادتي في المنتدى








التوقيع
  رد مع اقتباس
نصائح صحية قبل وأثناء السفر
قديم منذ /08-02-2010, 10:29 AM   #4


 
الصورة الرمزية ندى الورد

ندى الورد غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 13-1-2008
 رقم العضويـة : 1186
 نوع الإعاقة : اعاقه حركيه
 المهنة : ---
 الجنس : انثى
 الجنسية : ايرانيه
 الإقامة : دولة الكويت
 مجموع المشاركات : 9,133
 بمعدل : 2.02 في اليوم
 آخر زيارة : 22-08-2015 (07:03 AM)

رد: نصائح صحية قبل وأثناء السفر




ياسمين الحلوة
صبرى سر سعادتى

يعطيكم العافيه على مروركم المميز










من مواضيع ندى الورد في المنتدى








  رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
10 نصائح للوقاية من غثيان الحركة اثناء السفر ندى الورد المنتــدى الطبـــي 3 24-06-2011 07:27 AM
الإعاقة العقلية للأطفال.. قبل وأثناء وبعد الولادة اوشو الإعاقـــة الفكــريــــة 4 03-07-2010 08:48 PM
السفر ام البقاء عمرو سليمان منتدى الحوار والنقاش 15 02-05-2010 06:07 PM
الإعاقة العقلية للأطفال.. قبل وأثناء وبعد الولادة عبده الإعاقـــة الفكــريــــة 5 21-12-2008 08:23 AM
نصائح صحية لم تعرفونها من قبل زهرة اللوتس المنتـــــدى العــــــــام 9 08-12-2007 05:09 PM


منتـديـات تحــدي الإعـاقـه .. السنة 14، اليوم 104


Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الساعة الآن 02:28 PM.
مختارات لا تأسف علي من يتخلي عنك في شدة محنتك فمعادن البشر لاتظهر إلا في الشدائد

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات تحدي الإعاقة - تصميم شركة المودة