تويت
.gif){kind=small}
تفادى المزالق الخمسة
حتى يكون لدينا نظرة سليمه تجاه الاشياء يجب علينا ان نتفادى المزالق الخمسة:
1)) الـلوم :
كثيرى مانسمع الناس يتلاومون يلومون ابآهم ورؤسائهم وبعض الناس يلقوناللوم على حالة الطقس لتبرير شعورهم واحساسهم فأبعد نهج اللوم من حياتكوابدا بالبحث عن الطرق التي تستطيع ان تجسن بها ظروف حيااتك.
2)) المـقارنه :
نحن نميل عاده بمقارنه انفسنا بالاخرين ونكون دئمآ الخاسرين بتلك المقارنهحيث انا المقارنه تقوم على الاشياء التي نفتقدها واذا كان لابد منالمقارنه فقم بها ولكن عليك ان تقارن بين حالتك الان وحالتك التي منالممكن ان تكون عليه في المستقبل وعليك ان تسال نفسك عن الطريقه التي يمكنبها تحسين ظروف حياتك وعليك بالتركيز على قدراتك الشخصيه وتطويرها.وتذكران كل شخص يمتاز عن الاخرين ولو بشئ واحد فقط.
3)) النـقد :
قبل ان تقوم بالنقد لاي شخص عليك ان تتنفس بعمق وتقوم بالعد العكسي منعشره الى واحد لاطلاق سراح أي توتر وعليك ان تقوم بالتفكير في ثلاث مميزاتلهذا الشخص وركز انتباهك على نقاط القوه فيه بدلا من نقاط الضعف وكن لطيفافي معاملته.
4)) العـيش مع المـاضي:
اذا كنت تعيش مع الماضي فهذا ماستكون عليه حياتك تماما في الحاضروالمستقبل فالعيض مع الماضي هي سبب اساسي للفشل حيث إن الماضي قد انتهىالى الابد ويمكننا فقط ان نتعلم منه ونستفيد المعرفه التي اكتسبناها ومنالدروس التي مرت بنا وذلك بهدف تحسين ظروف حياتنا.
5)) ظـاهرة الـ أنــا:
قامت إحدى شركات التلفزيون في نيويورك بدراسه لمعرفة اكثر كلمه متداوله فيالاحاديث التلفزيونيه وتوصلت هذه الدراسه الى انه بين(5000) مكالمه كانهناك(3990)مكالمه استخدمت فيها مرات عديده كلمة انا مثل: انا نفسي ؛؛ اناشخصيآ،، اذا اردت انا يسخر منك الاخرون او يتحاشو الحديث معك فعليك فقط انتتحدث دائمآ عن نفسك وهناك مثل قديم يقوول: حدث الناس عن نفسك سيسمعونلك،، حدثهم عن انفسهم سيحبونك ،، لذلك عليك ان تقلل من استعمال كلمة انـاوكن كريما في استعمال كلمة انت
1)) الـلوم :
كثيرى مانسمع الناس يتلاومون يلومون ابآهم ورؤسائهم وبعض الناس يلقوناللوم على حالة الطقس لتبرير شعورهم واحساسهم فأبعد نهج اللوم من حياتكوابدا بالبحث عن الطرق التي تستطيع ان تجسن بها ظروف حيااتك.
2)) المـقارنه :
نحن نميل عاده بمقارنه انفسنا بالاخرين ونكون دئمآ الخاسرين بتلك المقارنهحيث انا المقارنه تقوم على الاشياء التي نفتقدها واذا كان لابد منالمقارنه فقم بها ولكن عليك ان تقارن بين حالتك الان وحالتك التي منالممكن ان تكون عليه في المستقبل وعليك ان تسال نفسك عن الطريقه التي يمكنبها تحسين ظروف حياتك وعليك بالتركيز على قدراتك الشخصيه وتطويرها.وتذكران كل شخص يمتاز عن الاخرين ولو بشئ واحد فقط.
3)) النـقد :
قبل ان تقوم بالنقد لاي شخص عليك ان تتنفس بعمق وتقوم بالعد العكسي منعشره الى واحد لاطلاق سراح أي توتر وعليك ان تقوم بالتفكير في ثلاث مميزاتلهذا الشخص وركز انتباهك على نقاط القوه فيه بدلا من نقاط الضعف وكن لطيفافي معاملته.
4)) العـيش مع المـاضي:
اذا كنت تعيش مع الماضي فهذا ماستكون عليه حياتك تماما في الحاضروالمستقبل فالعيض مع الماضي هي سبب اساسي للفشل حيث إن الماضي قد انتهىالى الابد ويمكننا فقط ان نتعلم منه ونستفيد المعرفه التي اكتسبناها ومنالدروس التي مرت بنا وذلك بهدف تحسين ظروف حياتنا.
5)) ظـاهرة الـ أنــا:
قامت إحدى شركات التلفزيون في نيويورك بدراسه لمعرفة اكثر كلمه متداوله فيالاحاديث التلفزيونيه وتوصلت هذه الدراسه الى انه بين(5000) مكالمه كانهناك(3990)مكالمه استخدمت فيها مرات عديده كلمة انا مثل: انا نفسي ؛؛ اناشخصيآ،، اذا اردت انا يسخر منك الاخرون او يتحاشو الحديث معك فعليك فقط انتتحدث دائمآ عن نفسك وهناك مثل قديم يقوول: حدث الناس عن نفسك سيسمعونلك،، حدثهم عن انفسهم سيحبونك ،، لذلك عليك ان تقلل من استعمال كلمة انـاوكن كريما في استعمال كلمة انت
تعليق