كتاب " علاج التوحد بالغذاء " من تأليف - إليزابيث سترايكلاند

[اطفالي]

رد: كتاب " علاج التوحد بالغذاء " من تأليف - إليزابيث سترايكلاند

رائع جدا
الله ينفع به اطفال المسلمين

[محمد عنتر]

رد: كتاب " علاج التوحد بالغذاء " من تأليف - إليزابيث سترايكلاند

اعتذر عن التوقف عن الكتابة بالموضوع ، لانشغالي التام بمهام نهاية الفصل الدراسي الاول ، وبعض التكليفات الاخرى ، وجاري التنسيق مع مشرفات القسم ، للمساعدة في تقديم وعرض باقي خطوات البرنامج العلاجي
تحياتي للجميع

[مروج الامل]

رد: كتاب " علاج التوحد بالغذاء " من تأليف - إليزابيث سترايكلاند

أعانك الله ......ومنتظرينك في الوقت الذي يناسبك

[محمد عنتر]

رد: كتاب " علاج التوحد بالغذاء " من تأليف - إليزابيث سترايكلاند

شكراً جزيلاً أستاذ محمد....عن نفسي وبالنسبة لحالة ابني ...أرى إن أهم سبب في تحسًنه هو الحمية ..حيث أظهرت التحاليل إن لديه تحسس شديد من الجلوتين....فكانت حمية الجلوتين والامتناع عن الأكل الجاهز أو المعلب ....وكذلك أحسست إن لديه تحسس من السكر الابيض فمنعته أيضاً وفعلاً عند تناوله له أشعر بالفرق..بعد الحمية بتلاتة أشهر بدأت الاحظ الفرق.... ولم أصدَق حينها...
أُؤمن تماماً بدور الحمية بالنسبة لإبني....ولكن أستاذ محمد من الصعب أن نقرأ أو بالأصح نفهم كل ماعلى السلعة من رموز تشير إلى نوعية الألوان او النكهات او المواد الحافظة او المُحليَات ...أو نوع الدهون أو ....أو...فهذا يحتاج لخبير....
أكيد الحمية المناسبة لها دور كبير في الشفاء أو التحسَن سواء بالنسبة للتوحد أو لأمراض أخرى عديدة

اهلا اختنا الكريمة وخالص تحياتي على مشاركتم الفعالة التي تثري الموضوع بتجارب يستفيد منها المتابعون للموضوع ، الحمد لله ان الحمية اتت بثمارها مع ابنكم الغالي واسال الله ان يجني هذة الثمار ويظهر الاثر الايجابي على سلوكيات ابنكم ، بالنسبة لصعوبة قراءة وفهم ما يوجد على المنتجات الغذائية ، فبالفعل ان الامر صعب ، ولكن ما يمكن الصول الية من نتائج ايجابية يستحق منا العناء والتدقيق ، اقترح اخذ ما يكتب على هذة المنتجات والبحث عنه بجوجل على الانترنت ، فبعض الشركات قد تكتب اسماء تجارية لمواد ضارة او تضر بالاطفال او لها اسماء علمية ، اعتقد ان وجود محركات البحث وكثيررر من المنتديات المتخصصة قد يمكننا بسهولة من التعرف على نوع او الضرر الذي قد ينتج عن بعض المواد ، والامر قد يكون سهلا لو استبعدنا بالاساس المعلبات واستبدلناها بمنتجات طبيعية وطازجة فبدلا من العصائر المعلبة مثلا يمكننا تقديمها طازجة ولو اضطررنا لخداع الطفل بتعبئتها في معلبات فارغة لمنتجات بعض الشركات ، واعلم ان الطفل يتعرف عليها وهنا دور الام في الاحتيال على ابنها ، يمكن ايضا تقديم الفواكة في شكل منسق قد يكون على شكل دمية تضحك او شكل حيوانات وبالانترنت طرق صنع هذة الطرق في التقديم ، ايضا بالنسبة للمعلبات او المنتجات التي بها مواد حافظة فمن الممكن ايجاد البدائل ، وايضا منتجات بها الوان صناعية ، فقط نحاول ان نتحرى الامر ونخضعه للتجربه وستجدونه سهلا ، فنحن نفعال ذلك بسهولة عندما يخضع احدنا لبرنامج في التخسيس مثلا فنراه ماهرا وحذرا في تناول انواع الاطعمه ويتابع ويتحمل مشاق البرامج الغذائية الشاقة في التخسيس ،
ان شاء الله الامر سهل فقط نحاول ومعا نتفاعل ليستفيد الجميع من كيفية تغلب الاخرين على مشاكلهم وبمنتدى الحمية هنا كثير من المواضيع التي تفيدنا بهذة الاشكالية ، تحياتي للجميع

[ريم أحمد]

رد: كتاب " علاج التوحد بالغذاء " من تأليف - إليزابيث سترايكلاند

في إحدى حلقات برنامج أوبرا الشهير
قامت أوبرا باستضافة ناشط في مجال تعديل أنظمة الغذاء العالمية

ذكر هذا الناشط عدة نقاط سهلة جدا للتحول نحو الغذاء السليم، اذكر منها:
1- شراء احتياجات الطعام من سوق الخضار والفواكه واللحوم وليس السوبرماركت

2- عند شراء أي منتج غذائي نفكر بالطريقة التالية: "هل لو رأت جدة جدتي هذا المنتج، هل ستعرف أنه طعام؟"
إذا كان الجواب "لا"، أي أن الجدة لن تعرف أنه طعام، النتيجة عدم شرائه

3- إذ كان لابد ولا غنى لنا عن شراء بعض منتجات السوبرماركت، اي الأطعمة داخل عبوات، أيّا كان نوعها، نقوم بالتالي:
- إذا كان عدد المكونات المكتوبة على العبوة على أنها مكونات المادة الغذائية المنتجة، عددا كبيرا، لا نقوم بشرائها أصلا. فهذا يعني أنها دخلت في سلسلة طويلة جدا من التصنيع، وهو أمر يفقدها قيمتها تماما، وايضا يضيف لها مواد غير صالحة للأكل
- إذا كان عدد المكونات قليلا، لكن قراءة تلك المكونات صعبا على طفل في المرحلة الابتدائية، فلا يجب شراء المنتج. لأن هذا يعني أن المكونات بها مواد كيميائية معقدة مضافة.

4- التحول قدر الإمكان إلى الطعام العضوي. فإذا كان الشخص يأكل طعاما عضويا، فليس عليه مطلقا ان يفكر في تنويع طعامه. فأغلب الأطعمة العضوية تحوي أغلب ما يحتاجه الشخص من عناصر مهمة لصحته!!

ملاحظات بسيطة جدا، لكنها عملية لمن يجد صعوبة في تحديد ما الذي يمكن شراؤه حتى يتحول إلى الغذاء الصحي بشكل عام.

[محمد عنتر]

رد: كتاب " علاج التوحد بالغذاء " من تأليف - إليزابيث سترايكلاند

كما قلنا من قبل ان الكاتبة تقوم باقتراح مشروع بنهاية كل خطوة ، تكتب فيه وتختصر جميع ما فصلته في هذة الخطوة في صورة اجراءات او نقاط مختصرة يمكن تنفيذها
، مرفق صور لصفحتين لهذا المشروع ، اتمنى ان تستفيدوا منه

تحياتي

[أ مل با قي]

رد: كتاب " علاج التوحد بالغذاء " من تأليف - إليزابيث سترايكلاند

بااااااارك الله فيك

[ام صلاح القباطي]

رد: كتاب " علاج التوحد بالغذاء " من تأليف - إليزابيث سترايكلاند

بارك الله فيك اخي الكريم وجزاك الله عنا خير الجزاء

[ام صلاح القباطي]

رد: كتاب " علاج التوحد بالغذاء " من تأليف - إليزابيث سترايكلاند

جزاك الله خيرا اخونا محمد نرجو عرض المزيد من محتويات هذا الكتاب هل منتشر في كل مكان حتى نتمكن من اقتنائه

[علي السعودي]

رد: كتاب " علاج التوحد بالغذاء " من تأليف - إليزابيث سترايكلاند

رائع جدا شكرا جزيلا

[محمد عنتر]

رد: كتاب " علاج التوحد بالغذاء " من تأليف - إليزابيث سترايكلاند

ا

المشروع رقم 3 : اختاري مكمل الفيتامينات والمعادن الخاصة بولدك

عند اختيار مكمل الفيتامينات والمعادن الأنسب لولدك ، أبقى في ذهنك خمسة معايير :
* الجودة
* يجب ان يحتوي على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن
* يجب أن يؤمن 100 في المئة على الاقل من المخصصات اليومية الموصي بها لولدك ولغاية 200-300 في المئة دون تخطي مستوى المدخول الاعلى المقبول .
* تجنبي بعض المكونات
* اشتري من شركة ذائعة الصيت .
حدد ما اذا كان ولدك يحتاج أيضاً الى مكمل كالسيوم .
أجمعي اجمالي كمية الكالسيوم التي يستهلكها ولدك على مدى ثلاثة ايام واقسمي الحاصل على ثلاثة للحصول على معدل يومي ، وقاربي مدخول الدك من الكالسيوم بمخصصاته اليومية الموصي بها . فهل يستهلك ابنكة ما يكفي من الكالسيوم ؟ ان كانت الاجابة "لا" أضيفي المزيد من الكالسيوم الى حمية ولدك ( راجعي الملحق الاول حول مصادر الكالسيوم التي تستطيعين اضافتها الى حميته الغذائية ) فان كان لا يزال يعاني نقصاً فعليك اضافة مكمل كالسيوم لاحداث فارق .
أما الان وبعد أن بات ولدك يتناول مكملاً على قاعدة يومية ، وبعد أن تزود جسمه بالمواد المغذية الاساسية الضرورية والمعادن ، ستبدأ أعراض النقص لديه بالاختفاء ، وسيشهد جسم ولدك ودماغه تحسناً ، وبامكانك كذلك توقع تحسن طفيف في حالته النفسية ، وسلوكه ، وقدرته على المشاركة في جلسات علاجه والاستفادة منها ، اما الخطوة التالية فهي زيادة مدخول ولدك اليومي من الحمض الدهني اوميغا-3 .

[محمد عنتر]

رد: كتاب " علاج التوحد بالغذاء " من تأليف - إليزابيث سترايكلاند

جزاك الله خيرا اخونا محمد نرجو عرض المزيد من محتويات هذا الكتاب هل منتشر في كل مكان حتى نتمكن من اقتنائه

هلا ومرحبا اختي الكريمة / ام صلاح القباطي
كما ذكرنا من قبل فالكتاب موجود بأي من فروع مكتبة دبي
وان شاء الله ننشر تباعا المشاريع العلاجية التي تقدمها الكاتبة بنهاية كل خطوة ، ولكن لا تغني هذة المشاريع المختصرة عن الاطلاع عن مناقشة وعرض الكاتبة لهذة المشاريع ،
لذلك ننصح بمحاولة شراء الكتاب ،

[مروج الامل]

رد: كتاب " علاج التوحد بالغذاء " من تأليف - إليزابيث سترايكلاند

شكرا أستاذ محمد...نعم المكملات تحسَن من الحالة....هناك مكمَل أستخدمه إبني زمان بدون حمية ولم يستفد شيئاً....وبعد عدة سنوات أخذه بعد حمية لشهور وظهرت الإستفادة منه...
حيث لديه تحسس شديد من الجلوتين فلم يكن الأمر مُجدي إذ لم يقم بالحمية...

[ابن الرافديين]

رد: كتاب " علاج التوحد بالغذاء " من تأليف - إليزابيث سترايكلاند

موظوع مهم شكرا جزيلا اخي العزيز

[حلا القلوب]

رد: كتاب " علاج التوحد بالغذاء " من تأليف - إليزابيث سترايكلاند

انا ابنتي كبيره هي توحد شديد عمرها ستة عشر لاتنطق لكن عندما بدات الحمية رايت فرق كبير والحمد لله وانا مازلت في مراحل الاولي للحمية لكن ان قدرني الله سوف استمر عليها .

الله يشفي مرضانا.