عدد مرات النقر : 381
عدد  مرات الظهور : 2,342,281

منتديات تحدى الإعاقة
العودة   منتـديـات تحــدي الإعـاقـه > ألاقســـام الطبيــة > المنتــدى الطبـــي
عضوية جديدة
مختارات لا حياة مع اليأس.. ولا يأس الحياة
لكل من فقد كلمة مروره او يجد صعوبه في دخول المنتدي يمكنكم التواصل مع الإداره بالضغط علي  (الاتصال بنا)  

البحث في منتـديـات تحــدي الإعـاقـه
     

إضافة رد
نصائح مهمة
قديم منذ /06-11-2012, 02:18 PM   #1


 
الصورة الرمزية حنونة مصر

حنونة مصر غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 22-3-2011
 رقم العضويـة : 15892
 نوع الإعاقة : سمعيه
 المهنة : ......
 الجنس : انثى
 الجنسية : مصرية
 الإقامة : جنوب مصر
 مجموع المشاركات : 4,518
 بمعدل : 1.69 في اليوم
 آخر زيارة : 15-02-2013 (08:52 PM)

032 نصائح مهمة






استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال
لا تشرب القهوة مرتين في اليوم
لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماءالبارد.
لا تتناول وجبةكبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا

قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.
اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المسا
ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن
لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلةافضل اوقات النوم من 10م الى 6ص

لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم

لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف

اليك بعض اللمحات لصحتك

الوقاية خير من العلاج

مشروبات صحية وقائية علاجية

تفاح + زنجبيل + جزر :يطهر ويقوي الجهاز الهضمي

كرفس + خيار + تفاح : يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع-

تفاح + جزر + طماطم : يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات

حليب + تفاح + قرع مر : يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية

خيار + زنجبيل + برتقال : يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم

بطيخ + تفاح + أناناس : يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة

كيوي + تفاح + خيار : يحسن المظهر العام للجلد.

موز + كمثرى : يضبط معدل السكر

مانجو + كمثرى + تفاح + جزر : يزيل حرارة الجسم , يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة

حليب + بطيخ + عنب + المن : غني بفيتامين(c)+(b2) الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعة

حليب + أناناس + بابايا : غني بفيتامين(c)+(e) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية

حليب + أناناس + موز : غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك

المتعة إلى حد بعيد

حافظ على المشي :
كل جزء في جسمك له نقطة حسية في اسفل القدم , اذا قمت بتدليك هذه النقاط سوف تشعر بارتياح من الآلام والإجهاد كما ترى في الصورة

تظهر كنقاط وأسهم لتبين أي جهاز مرتبط بها
وكل جهاز في الجسم تكون نهاية ارتباطه بنقطة في أسفل القدم
الله سبحانه خلق الإنسان وهو اعلم به , وقد جعلنا نمشي ونتيجة ذلك المشي فإننا نضغط على تلك النقاط مما يجعل اجهزة الجسم في نشاط دائم ... وقد نصح كثير من الاطباء بالمشي حافيا على الرمل حيث أن هذا المشي يسبب ضغط الرمل على أسفل القدم بالكامل مما يجعل جميع اجهزة الجسم تعمل بشكل سليم

منقوووووووووووول




kwhzp lilm










من مواضيع حنونة مصر في المنتدى









عدد  مرات الظهور : 4,843,569
التوقيع
  رد مع اقتباس
نصائح مهمة
قديم منذ /06-11-2012, 05:12 PM   #2


 
الصورة الرمزية مذهلة

مذهلة غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 11-11-2011
 رقم العضويـة : 18458
 نوع الإعاقة : حركية
 الجنس : انثى
 الجنسية : عمانية وأفتخر
 مجموع المشاركات : 9,301
 بمعدل : 3.81 في اليوم
 آخر زيارة : 01-08-2014 (02:52 PM)

رد: نصائح مهمة




يسلموووووو حنونة ع النقل المفيد









من مواضيع مذهلة في المنتدى








التوقيع
  رد مع اقتباس
نصائح مهمة
قديم منذ /06-11-2012, 06:28 PM   #3


 
الصورة الرمزية حنونة مصر

حنونة مصر غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 22-3-2011
 رقم العضويـة : 15892
 نوع الإعاقة : سمعيه
 المهنة : ......
 الجنس : انثى
 الجنسية : مصرية
 الإقامة : جنوب مصر
 مجموع المشاركات : 4,518
 بمعدل : 1.69 في اليوم
 آخر زيارة : 15-02-2013 (08:52 PM)

رد: نصائح مهمة




شكرا لمرورك العطر









من مواضيع حنونة مصر في المنتدى








التوقيع
  رد مع اقتباس
نصائح مهمة
قديم منذ /06-11-2012, 06:34 PM   #4


 
الصورة الرمزية حنونة مصر

حنونة مصر غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 22-3-2011
 رقم العضويـة : 15892
 نوع الإعاقة : سمعيه
 المهنة : ......
 الجنس : انثى
 الجنسية : مصرية
 الإقامة : جنوب مصر
 مجموع المشاركات : 4,518
 بمعدل : 1.69 في اليوم
 آخر زيارة : 15-02-2013 (08:52 PM)

رد: نصائح مهمة




شكرا لمرورك العطر









من مواضيع حنونة مصر في المنتدى








التوقيع
  رد مع اقتباس
نصائح مهمة
قديم منذ /17-11-2012, 08:29 PM   #5


استراليا غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 21-3-2009
 رقم العضويـة : 5392
 نوع الإعاقة : لايوجد
 الجنس : ذكر
 الجنسية : عراقي -استرالي
 الإقامة : ميلبورن-استراليا
 مجموع المشاركات : 1,047
 بمعدل : 0.31 في اليوم
 آخر زيارة : 12-07-2018 (07:08 PM)

رد: نصائح مهمة




جزاك الله خير










من مواضيع استراليا في المنتدى








  رد مع اقتباس
نصائح مهمة
قديم منذ /17-11-2012, 10:27 PM   #6


 
الصورة الرمزية حنونة مصر

حنونة مصر غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 22-3-2011
 رقم العضويـة : 15892
 نوع الإعاقة : سمعيه
 المهنة : ......
 الجنس : انثى
 الجنسية : مصرية
 الإقامة : جنوب مصر
 مجموع المشاركات : 4,518
 بمعدل : 1.69 في اليوم
 آخر زيارة : 15-02-2013 (08:52 PM)

رد: نصائح مهمة




جزانا واياك









من مواضيع حنونة مصر في المنتدى








التوقيع
  رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح مهمة للمصابين بالشلل النصفي (paraplegia) الشجاع الإعاقـــة الحــركيـــة 26 08-01-2014 08:18 AM
نصائح وأغذية مهمة لمن يعاني من الآرق أو عدم القدرة على النوم حنونة مصر المنتــدى الطبـــي 0 17-05-2012 08:29 PM
نصائح مهمة الوردة الحمراء المنتــدى الإسلامــــــي 6 28-02-2009 12:29 AM
نصائح مهمة للاسرة التي لديها طفل مصاب بمشكلات في النطق همس الحنين الإعاقة السمعية وصعوبات النطق 8 11-02-2009 10:31 PM
نصائح مهمة لدوى الاحتياجات الخاصة عبده الإعاقـــة الحــركيـــة 9 21-11-2008 08:39 PM


منتـديـات تحــدي الإعـاقـه .. السنة 12، اليوم 153


Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الساعة الآن 09:06 AM.
مختارات لا حياة مع اليأس.. ولا يأس الحياة

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات تحدي الإعاقة - تصميم شركة المودة