الاحصائيات المتقدمة

تقليص

إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

جدول يومى بالاكل المسموح و الخالى من الجلوتين و الكازيين ..

تقليص
موضوع مثبت
X
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • Font Size
    #31
    رد: جدول يومى بالاكل المسموح و الخالى من الجلوتين و الكازيين ..

    أخي الكريم يوسف العلي
    كل ماذكرته من زبيب ودبس تمر وغيره مسموح في الحمية الخالية من الكازين والجلوتين لكن أخي لا تنسى أن الطفل بحاجة للنشويات والبروتين الحيواني والنباتي وبعض الدهون فالحمية يجب أن تكون متوازنة حتى لا تؤثر على نمو الطفل

    تعليق


    • Font Size
      #32
      نموذج لوجبة يوم كامل يتكون من ثلاث وجبات

      السلام عليكم ..احضرت لكم جدول يومي يمكن ان يستعمله متبعين الحميه .. او يغيروا فيه حسب الرغبه :

      النموذج لوجبة يوم كامل يتكون من ثلاث واجبات الفطور والغذاء والعشاء.

      1 – الفطور : يجب إتباع التالي :
      - قطعة همبرجر (90 ) غم مشوية أو مقلية بقليل من زيت الزيتون من الأفضل استخدام زيت عباد الشمس .
      - حبة فاكهة مقطعة .
      - كوب عصير برتقال طازج .
      -حبة بندورة مقطعة مع الليمون والزيت

      2 – الغداء
      -كوب من الأرز الأبيض أو البنى .
      -60 غم من الدجاج ½ نصف فخذه تقربيا .
      - كوب من الملوخية
      - سلطة مشكله.
      - كوب من شراب الأرز أو شراب اللوز المدعم بالكالسيوم .

      3 – العشاء
      - ½ كوب من سلطة الفواكه .
      - 60 غم دجاج .
      - 10 حبات بطاطا مقلية .
      - كوب من شراب الارز المعد بالكالسيوم .




      ارجو ان يعجبكم
      سبحان الله و بحمده

      تعليق


      • Font Size
        #33
        رد: نموذج لوجبة يوم كامل يتكون من ثلاث وجبات

        اختي مبسوطه
        قائمه مغذيه فعلا بها كل العناصر الغذائيه
        بالنسبه للهامبورجر فالافضل المعموله في المنزل لانها تكون مضمونه انها خاليه من الجلوتين....لان اللحوم المصنعه بشكل عام غير مضمونه من هذه الناحيه
        بارك الله فيك
        التعديل الأخير تم بواسطة ازميرالدا; الساعة 06-10-2011, 04:52 PM.
        قـد يـعـطـيـك الل? هـديـة ثـمـيـنـه جـداً ،
        مـغـلـفـة بـإبـتـلاء
        فـ"عـلـيـك بـالـصّــبــر دائـمـاً حـتـى يـنـجـلـي هـذا الـغـلاف لـتـحـصـل عـلـى تــلك الـ?ـديـة

        تعليق


        • Font Size
          #34
          رد: جدول يومى بالاكل المسموح و الخالى من الجلوتين و الكازيين ..

          السلام عليكم اهلا بك اختي انا مثلك بدات بالحمية توا من ثلاثة اسابيع فقط ابدا على الريق باعطائها ثوم طازج وعسل سدر وسبع تمرات ثم في الساعة العاشرة الفطور والذى يكون عالبا ساندويتشات تورتيا الذرة باى حشو يفضله ابنك فراخ اوهامبرجر مصنوع بالمنزل او حتى طعمية اوبيض بالبسطرمة في الغداء ارز مع الخضار واللحوم او الاسماك في العشاء اماذرة مشوى او فشار اومكسرات او لب وسوداني ثم في اخر الليل فواكه اما بالنسبة للبن فممكن تعطيه لبن جوز الهند اواللوز لانه غني بالكالسيوم واود ان استفسر منك جزاك الله خيرا عن التحاليل اين عملتها ومن الطبيب الذي تتابعين معه لانني انا ايضا من الاسكندرية وكنت اتابع مع الدكتورة حنان عزوز ولم اعمل تحليل بابتيدات البول حتى الان لانني لااعرف اسم معمل تحاليل يمكنني الذهاب اليه وتقبلى تمنياتي بشفاء ابنك وابنتي وكل ابنائنا جميعا اللهم آمين يارب العالمين

          [glow=99CC99]حبيبتى والموج أمل يتجدد
          إلهى وسيدى ومولاى امنن عليها بالشفاء
          [/glow]

          تعليق


          • Font Size
            #35
            رد: جدول يومى بالاكل المسموح و الخالى من الجلوتين و الكازيين ..

            رفع الموضوع مهم

            تعليق


            • Font Size
              #36
              رد: جدول يومى بالاكل المسموح و الخالى من الجلوتين و الكازيين ..

              المشاركة الأصلية بواسطة رادوبيس مشاهدة المشاركة
              السلام عليكم اهلا بك اختي انا مثلك بدات بالحمية توا من ثلاثة اسابيع فقط ابدا على الريق باعطائها ثوم طازج وعسل سدر وسبع تمرات ثم في الساعة العاشرة الفطور والذى يكون عالبا ساندويتشات تورتيا الذرة باى حشو يفضله ابنك فراخ اوهامبرجر مصنوع بالمنزل او حتى طعمية اوبيض بالبسطرمة في الغداء ارز مع الخضار واللحوم او الاسماك في العشاء اماذرة مشوى او فشار اومكسرات او لب وسوداني ثم في اخر الليل فواكه اما بالنسبة للبن فممكن تعطيه لبن جوز الهند اواللوز لانه غني بالكالسيوم واود ان استفسر منك جزاك الله خيرا عن التحاليل اين عملتها ومن الطبيب الذي تتابعين معه لانني انا ايضا من الاسكندرية وكنت اتابع مع الدكتورة حنان عزوز ولم اعمل تحليل بابتيدات البول حتى الان لانني لااعرف اسم معمل تحاليل يمكنني الذهاب اليه وتقبلى تمنياتي بشفاء ابنك وابنتي وكل ابنائنا جميعا اللهم آمين يارب العالمين
              اختي تحليل بيبتيدات البول موجود في معمل المختبر
              ولكن كان يجب القيام به قبل بدء الحميه
              ولكن طالما بداتي الحميه فعلا فيكفي ملاحظاتك علي ابنتك بعد 6-9 شهور من الحميه هل لاحظتي انها فادتها ام لا للاستمرار عليها
              قـد يـعـطـيـك الل? هـديـة ثـمـيـنـه جـداً ،
              مـغـلـفـة بـإبـتـلاء
              فـ"عـلـيـك بـالـصّــبــر دائـمـاً حـتـى يـنـجـلـي هـذا الـغـلاف لـتـحـصـل عـلـى تــلك الـ?ـديـة

              تعليق


              • Font Size
                #37
                رد: جدول يومى بالاكل المسموح و الخالى من الجلوتين و الكازيين ..

                انا متبعه الحميه لولدي من خمسة شهور والحمد لله يوجد نحسن ولم اعمل له اي تحاليل
                اما بالنسبه للوجبات فهي كالاتي
                الفطور بانكيك مع عسل النحل الاصلي
                الغداء رز مع خضار مشكله (بطاطس كوسا جزر يقطين)ونصف فخد دجاج او ملوخيه
                العشاء بطاطس مقليه او مل الغدا
                ويشرب حليب الصويا بالرضاعه بالليل
                وهدا كل الي عندي
                الله يشفي ولدي واولادكم يارب ويفصح السنتهم

                تعليق


                • Font Size
                  #38
                  رد: جدول يومى بالاكل المسموح و الخالى من الجلوتين و الكازيين ..

                  انا متبعه الحميه لولدي من خمسة شهور والحمد لله يوجد نحسن ولم اعمل له اي تحاليل
                  اما بالنسبه للوجبات فهي كالاتي
                  الفطور بانكيك مع عسل النحل الاصلي
                  الغداء رز مع خضار مشكله (بطاطس كوسا جزر يقطين)ونصف فخد دجاج او ملوخيه
                  العشاء بطاطس مقليه اومثل
                  الغدا
                  ويشرب حليب الصويا بالرضاعه بالليل
                  وهدا كل الي عندي
                  الله يشفي ولدي واولادكم يارب ويفصح السنتهم

                  تعليق

                  Loading...


                  يعمل...
                  X