عدد مرات النقر : 1,526
عدد  مرات الظهور : 9,830,666

منتديات تحدى الإعاقة
العودة   منتـديـات تحــدي الإعـاقـه > ألاقســـام الطبيــة > المنتــدى الطبـــي
عضوية جديدة
مختارات الكشف الدوري للكلي مهم جدا لمصابي الحبل الشوكي
لكل من فقد كلمة مروره او يجد صعوبه في دخول المنتدي يمكنكم التواصل مع الإداره بالضغط علي  (الاتصال بنا)  

البحث في منتـديـات تحــدي الإعـاقـه
     

إضافة رد
فوائد النوم علي الشق الايمن
فوائد النوم علي الشق الايمن
قديم منذ /18-07-2010, 09:44 PM   #1


 
الصورة الرمزية رحمه ربي

رحمه ربي غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 7-8-2009
 رقم العضويـة : 7229
 نوع الإعاقة : توحد
 الجنس : انثى
 الجنسية : كويتيه
 الإقامة : الكويت
 مجموع المشاركات : 7,621
 بمعدل : 2.25 في اليوم
 آخر زيارة : 09-02-2017 (12:36 AM)

فوائد النوم علي الشق الايمن






بسم الله الرحمن الرحيم :


:


ما رواه أبو أمامه رضي الله عنه قال :
' مر النبي صلى الله عليه و سلم على رجل نائم في المسجد منبطح على وجهه فضربه برجله و قال : قم واقعد فإنها نومه جهنمية ' رواه بن ماجة .

وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم .

فمن أسرار النوم على الشق الأيمن :

-
أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً .

- و تكون الكبد مستقرة لا معلقة .

- و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها .

- أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه ..

- النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية .

كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ يؤدي إلى أحداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي إلى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي

مضار النوم على الظهر :

- تسبب التنفس الفموي لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر لاسترخاء الفك السفلي .

والتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد و الزكام في الشتاء ، كما يسبب جفاف اللثة و من ثم إلى التهابها الجفافي ، كما أنه يثير حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية .

- في هذه الوضعية أيضاً فإن شراع الحنك و اللهاة يعارضان فرجان الخيشوم و يعيقان مجرى التنفس فيكثر الغطيط و الشخير

- يستيقظ المتنفس من فمه و لسانه مغطى بطبقة بيضاء غير اعتيادية إلى جانب رائحة فم كريهة .

- هذه الوضعية غير مناسبة للعمود الفقري لأنه ليس مستقيماً و إما يحوي على انثناءتين رقبي و قطني .

- تؤدي عند الأطفال إلى تفلطح الرأس إذا اعتادها لفترة طويلة .

مضار النوم على الشق الأيسر :

- القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى ، و التي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته و يقلل نشاطه و خاصة عند المسنين .

- تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب و الكبد .

- يبقى الكبد الذي هو أثقل الأحشاء غير ثابت بل معلقاً بأربطة و هو موجود على الجانب الأيمن فيضغط على القلب و على المعدة مما يؤخر إفراغها .

- وقد أثبتت التجارب التي أجراها غالتيه و بوتسيه إن مرور الطعام من المعدة إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح بين 2,5 ـ4,5 ساعة إذا كان النائم على الجانب الأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5 ـ 8 ساعات إذا كان على جنبه الأيسر .

من هنا عُلم سماحة هذا الدين في آدابه وحرصه على تحقيق كل منفعة للعباد ودفع كل مفسدة كانت حسية أو معنوية ..


:

وشكراً

t,hz] hgk,l ugd hgar hghdlk










من مواضيع رحمه ربي في المنتدى









عدد  مرات الظهور : 8,939,520
التوقيع
  رد مع اقتباس
فوائد النوم علي الشق الايمن
قديم منذ /18-07-2010, 11:32 PM   #2


 
الصورة الرمزية حامد السيناوى

حامد السيناوى غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 16-7-2010
 رقم العضويـة : 12214
 نوع الإعاقة : سليم
 المهنة : أخصائى علاج طبيعى
 الجنس : ذكر
 الجنسية : مصر
 الإقامة : الكويت
 مجموع المشاركات : 96
 بمعدل : 0.03 في اليوم
 آخر زيارة : 20-04-2013 (10:34 PM)

إرسال رسالة عبر Yahoo إلى حامد السيناوى
رد: فوائد النوم علي الشق الايمن




الدين ما ترك شئ الا ذكرة

الحمدلله على نعمة الاسلام

جزاكِ الله خيرا اختى على التوعية

يعطيكِ الف عافية

تقبلين مرورى المتواضع










من مواضيع حامد السيناوى في المنتدى








التوقيع

عيادة علاج طبيعى اسأل استشير بالفيس بوك

http://www.facebook.com/pages/%D8%B9...10592079040089
  رد مع اقتباس
فوائد النوم علي الشق الايمن
قديم منذ /18-07-2010, 11:34 PM   #3


 
الصورة الرمزية الونشريس الشاهد

الونشريس الشاهد غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 9-5-2009
 رقم العضويـة : 6299
 نوع الإعاقة : لا يوجد
 المهنة : معلم
 الجنس : ذكر
 الجنسية : الجزائر
 الإقامة : تيسمسيلت
 مجموع المشاركات : 1,134
 بمعدل : 0.33 في اليوم
 آخر زيارة : 17-07-2016 (06:18 PM)

رد: فوائد النوم علي الشق الايمن




بارك الله فيك










من مواضيع الونشريس الشاهد في المنتدى








التوقيع
من اعالي جبال الونشريـــــــــــــــــــــــــــــــسس السلام عليكــــــــــــــــــــــــــــــــم

سبحـــــــــــــــــــــان اللــــــــــــــــــــــــه

الحمـــــــــــــــــد للـــــــــــــــــــــــــــــــــــــه

اللـــــــــــــــــــــــــــــــــه اكبـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــر

لا حول ولا قوة الا باللــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ه
  رد مع اقتباس
فوائد النوم علي الشق الايمن
قديم منذ /19-07-2010, 12:38 AM   #4


 
الصورة الرمزية رحمه ربي

رحمه ربي غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 7-8-2009
 رقم العضويـة : 7229
 نوع الإعاقة : توحد
 الجنس : انثى
 الجنسية : كويتيه
 الإقامة : الكويت
 مجموع المشاركات : 7,621
 بمعدل : 2.25 في اليوم
 آخر زيارة : 09-02-2017 (12:36 AM)

رد: فوائد النوم علي الشق الايمن




حامد السيناوي/الونشريس الشاهد

شكرا لكم وبارك الله فيكم علي المرور الكريم










من مواضيع رحمه ربي في المنتدى








التوقيع
  رد مع اقتباس
فوائد النوم علي الشق الايمن
قديم منذ /25-07-2010, 12:37 AM   #5


 
الصورة الرمزية بنت أبووووها

بنت أبووووها غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 17-3-2010
 رقم العضويـة : 10265
 نوع الإعاقة : لايوجد ولله الحمد
 المهنة : اخصائية اجتماعية واستاذة جامعية
 الجنس : انثى
 الجنسية : سعودية وكلي فخر
 الإقامة : جدة
 مجموع المشاركات : 4,336
 بمعدل : 1.37 في اليوم
 آخر زيارة : 21-06-2012 (03:36 PM)

Z3 رد: فوائد النوم علي الشق الايمن




بارك الله فيك اختي الغالية










من مواضيع بنت أبووووها في المنتدى








التوقيع


اللهم اني أعوذ بك من زوال نعمتك ومن تحول عافيتك ومن فجاءة نقمتك ومن جميع سخطك .
  رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اعجاز النوم على الشق الايمن كما اوصى الرسول صلى الله علية وسلم بسكوته المنتــدى الطبـــي 11 08-03-2011 10:20 PM
ملف متكامل عن النوم عند الاطفال والرضع ... كم يحتاج الطفل من النوم ؟؟؟؟ يمان المـــرأة والاســــرة 1 18-01-2011 07:04 AM
افضل اوقات النوم وافضل اتجاهات النوم أسد التحدي المنتـــــدى العــــــــام 16 22-12-2010 08:40 PM
الشق الشوكى ؟؟؟؟ نهى عزت التدخل المبكر 0 23-05-2010 09:56 PM
فوائد النوم في الظلام فتافيت سكر المنتــدى الطبـــي 24 22-01-2009 09:52 PM


منتـديـات تحــدي الإعـاقـه .. السنة 12، اليوم 273


Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الساعة الآن 08:59 AM.
مختارات الكشف الدوري للكلي مهم جدا لمصابي الحبل الشوكي

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات تحدي الإعاقة - تصميم شركة المودة