تويت
السلام عليكم
بداءت الحميه لابنتي قبل ما اعمل لها تحاليل
ولا اعلم هل انا بالحميه الصحيحه ام لا ياليت احد يفيدني
اولا الرز مسموح واللحوم الاغنام والدجاج والارز
نعمل لها رز مع لحم واحيان دجاج ويكون الزيت خالي من الكلسترول زيت نور
والملح العادي ساس المطحون من البقالات وطماطم تاكله احيان ويكون بالطبخ ايضا
واحيان نحط قرنفل وفلفل حار وهيل وهل البهارات مسموحه ام لا
مع قلي البصل وطبخه مع الكبسه هذا بالنسبه للكبسه
واحيان نعمل لها بطاطس مقلي واحيان بيض
واخذت مكملات غذائيه ولا اعلم هل هي مسموحه ام لا ياليت احد يفيدني
وهي شوربه و مكرونه و شكولاته و بسكاويتات
وهذي صورها اريد احد يفيدني هل انا بالحميه الصحيحه ام لا
هذه هي الصور
بداءت الحميه لابنتي قبل ما اعمل لها تحاليل
ولا اعلم هل انا بالحميه الصحيحه ام لا ياليت احد يفيدني
اولا الرز مسموح واللحوم الاغنام والدجاج والارز
نعمل لها رز مع لحم واحيان دجاج ويكون الزيت خالي من الكلسترول زيت نور
والملح العادي ساس المطحون من البقالات وطماطم تاكله احيان ويكون بالطبخ ايضا
واحيان نحط قرنفل وفلفل حار وهيل وهل البهارات مسموحه ام لا
مع قلي البصل وطبخه مع الكبسه هذا بالنسبه للكبسه
واحيان نعمل لها بطاطس مقلي واحيان بيض
واخذت مكملات غذائيه ولا اعلم هل هي مسموحه ام لا ياليت احد يفيدني
وهي شوربه و مكرونه و شكولاته و بسكاويتات
وهذي صورها اريد احد يفيدني هل انا بالحميه الصحيحه ام لا
هذه هي الصور
تعليق