مختارات ليس الكفيف الذي أمسى بلا بصر إني أرى من ذوي الأبصار عميانا
العودة
منتـديـات تحــدي الإعـاقـه > الاقســـام التعليميــــــة > منتدى تطويـر الـذات
لكل من فقد كلمة مروره او يجد صعوبه في دخول المنتدي يمكنكم التواصل مع الإداره بالضغط علي  (الاتصال بنا)  

الملاحظات

البحث في منتـديـات تحــدي الإعـاقـه
     


جديد منتدى تطويـر الـذات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-05-2014, 01:44 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو


الصورة الرمزية مذهلة

إحصائية العضو
:
 تاريخ التسجيل : 11-11-2011
 رقم العضويـة : 18458
 نوع الإعاقة : حركية
 الجنس : انثى
 الجنسية : عمانية وأفتخر
 مجموع المشاركات : 9,302
 بمعدل : 4.17 في اليوم
 آخر زيارة : 01-08-2014 (02:52 PM)
 معدل التقييم : 47
حالة المزاج اليوم
47  
المنتدى : منتدى تطويـر الـذات"> منتدى تطويـر الـذات
Z3 التفكير الصامت مفتاح الإبداع







التفكير الصامت مفتاح الإبداع ))


أكد باحث هولندي أن الذين يفكرون في صمت لدقائق معدودة خلال الاجتماعات مع الآخريـــن لا تزداد قدرتهـم على التركيز فحسب بل قد تتفتق عقولهم عن أفكــــار جديدة تساعدهـــم على تحقيق أهدافهم .

التفكير الصامت مفتاح الإبداع

وقــال آرني دوفيت من جامعة تيـــلبورج ، وفقاً لصحيفة «?القبس?» إن التفكير في صمت لعدة دقائق يضاعف عدد الأفكار الجديدة ويساعد أيضاً على التركيز خلال المناقشات .

وحـلل دوفيـت معـلومات تتعلق بالإدراك والجوانب النفسية والاجتماعية للكثـــير من الأشـخــاص جـرى جمعهـا خــلال الأربعين سنة الماضية وتم حفظها في 4 دراسات ، فتبين له أن التحدث والتفكير خلال الاجتماعات في نفس الوقت يخفض قدرة البعض على التركيز والإبداع .


وأضــاف أن المهـمات المتعددة ، ومنها التفكير والتحدث في نفس الوقت ، تجهد الدماغ لأنها تتطلب منه بذل نشاط يفوق طاقته ، وقد تكون ردة الفعل سلبية خصوصاً بالنسبة إلى الذين لديهم حساسية حيال آراء الآخرين .

وأشار إلى أن التفكير في صمت لخمس دقائق خلال اجتماع مدته 45 دقيقة يضاعف عدد الأفكار الجديدة للمجموعة التي تشارك في الاجتماعات ويساعدها على تحقيق أهدافها .


تأمل .. كي تفكر بشكل منطقي :


أفاد علماء الأعصاب بأن قضاء حوالي نصف ساعة يومياً في التأمل يساعد الدماغ على التركيز والتفكير بطريقة منطقية مختلفة وهو ما قد ينعكس إيجاباً على القرارات التى يتخذها خلال اليوم .

وأشــار البــاحثان أميشي جيها ومايكل بايم من جامعة بنسلفانيا إلى أن التأمل يساعد الدماغ على التركيز وترتيب الأولويات بشكل أفضل ، وعلى إنجاز المهمات بدقة، وتحقيق الأهداف وتحليل المعلومات بشكل منطقي، واليقظة الذهنية في الظروف المختلفة .

وأوضحت الدراسة أن قضاء فترة تأمل قصيرة خلال اليوم لا تُغني المرء عن تناول العلاج فحــسب بل تزيد إنتاجيته في العمل وقــدرته على اكتساب المعارف العامة .

وخلصت الدراسة إلى أن قضاء فترة تأمل لنصف ساعة يومياً قد تحسـّن مستوى الإنتباه والتركيز عند الذين تلقى على عاتقهم مسؤوليات كبيرة .

التفكير الصامت مفتاح الإبداع





أطيب الأمنيات

التفكير الصامت مفتاح الإبداع


hgjt;dv hgwhlj ltjhp hgYf]hu










من مواضيع مذهلة في المنتدى


التوقيع

رد مع اقتباس
قديم 05-06-2014, 12:10 AM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو


الصورة الرمزية ام صهيب

إحصائية العضو
:
 تاريخ التسجيل : 17-12-2013
 رقم العضويـة : 25554
 نوع الإعاقة : متلازمة الداون
 تاريخ ميلاد طفلي : 11 ديسمبر 2010
 الجنس : ذكر
 الجنسية : جزائرية
 مجموع المشاركات : 75
 بمعدل : 0.05 في اليوم
 آخر زيارة : 13-11-2017 (12:15 AM)
 معدل التقييم : 11
حالة المزاج اليوم
11  
ام صهيب غير متواجد حالياً
كاتب الموضوع : مذهلة المنتدى : منتدى تطويـر الـذات"> منتدى تطويـر الـذات
رد: التفكير الصامت مفتاح الإبداع














من مواضيع ام صهيب في المنتدى


التوقيع

إذا غبت عنكم ولم تروني .... هذي مشاركاتي تذكروني
وإن طــالت مدة غيـــابي ... فدعواكم لي ولا تنـســوني
وإذا بلغكم خــبر وفــاتي ...فأسترجعوا الله وأستغفرولي

رد مع اقتباس
قديم 05-06-2014, 03:06 AM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو


الصورة الرمزية قلم

إحصائية العضو
:
 تاريخ التسجيل : 9-4-2011
 رقم العضويـة : 16105
 نوع الإعاقة : غير قابلة للتحدي
 الجنس : ذكر
 الجنسية : إنترنيتي
 مجموع المشاركات : 22
 بمعدل : 0.01 في اليوم
 آخر زيارة : 03-10-2015 (01:50 AM)
 معدل التقييم : 10
حالة المزاج اليوم
10  
قلم غير متواجد حالياً
كاتب الموضوع : مذهلة المنتدى : منتدى تطويـر الـذات"> منتدى تطويـر الـذات
رد: التفكير الصامت مفتاح الإبداع





دعوة للتفكير مذهلة..


شكرا


قلب









من مواضيع قلم في المنتدى


التوقيع

جس الطبيب خافقي
:و قال لي
هل ها هنا الالم؟
قلت له : نعم
فشق بالمشرط جيب معطفي
!وأخرج القلم
هز الطبيب رأسه.. ومال وابتسم
:وقال لي
ليس سوى قلم
فقلت لا يا سيدي
هذا يد .....و فم
رصاصة ....و دم
وتهمة سافرة.. تمشي بلا قدم
رد مع اقتباس
قديم 05-06-2014, 01:02 PM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو


الصورة الرمزية مذهلة

إحصائية العضو
:
 تاريخ التسجيل : 11-11-2011
 رقم العضويـة : 18458
 نوع الإعاقة : حركية
 الجنس : انثى
 الجنسية : عمانية وأفتخر
 مجموع المشاركات : 9,302
 بمعدل : 4.17 في اليوم
 آخر زيارة : 01-08-2014 (02:52 PM)
 معدل التقييم : 47
حالة المزاج اليوم
47  
كاتب الموضوع : مذهلة المنتدى : منتدى تطويـر الـذات"> منتدى تطويـر الـذات
رد: التفكير الصامت مفتاح الإبداع





جزاكم الله خيرا على المرور الكريم









من مواضيع مذهلة في المنتدى

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الإبداع !!! كريم أبو العبد منتدى تطويـر الـذات 13 09-01-2011 08:05 AM
القاتل الصامت ؟ كريم أبو العبد المنتــدى الطبـــي 18 03-09-2010 08:14 AM
المملكة السامة الاقصى الاسير القـصص والـروايــات 0 01-05-2010 02:30 PM
الجمال الصامت .. قلبي ضاع معك قسم التوحــــد العام 21 08-04-2010 08:41 PM


منتـديـات تحــدي الإعـاقـه .. السنة 11، اليوم 308


الساعة الآن 07:37 PM.
مختارات ليس الكفيف الذي أمسى بلا بصر إني أرى من ذوي الأبصار عميانا


.Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
adv helm by : llssll
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر كاتبها ... ولا تعبّر عن وجهة نظر إدارة المنتدى