عدد مرات النقر : 1,356
عدد  مرات الظهور : 7,978,931

منتديات تحدى الإعاقة
العودة   منتـديـات تحــدي الإعـاقـه > ألاقســـام الطبيــة > المنتــدى الطبـــي
عضوية جديدة
مختارات لا تأسف علي من يتخلي عنك في شدة محنتك فمعادن البشر لاتظهر إلا في الشدائد
لكل من فقد كلمة مروره او يجد صعوبه في دخول المنتدي يمكنكم التواصل مع الإداره بالضغط علي  (الاتصال بنا)  

البحث في منتـديـات تحــدي الإعـاقـه
     

إضافة رد
فوائد المشي حافيا
فوائد المشي حافيا
قديم منذ /25-10-2010, 04:34 PM   #1


 
الصورة الرمزية منتهى التحدي

منتهى التحدي غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 9-9-2010
 رقم العضويـة : 12873
 نوع الإعاقة : حركية (شلل أطفال )بالأطراف السفلية
 المهنة : مسيرة بوتيك خدمات متعددة واتصالات
 الجنس : انثى
 الجنسية : جزائرية
 الإقامة : مدينة بسكرة الجزائر
 مجموع المشاركات : 1,487
 بمعدل : 0.50 في اليوم
 آخر زيارة : 05-03-2017 (05:22 PM)

Manqool فوائد المشي حافيا






في بحث علمي حديث تبين أن معظم الذين يعانون من آلام القدمين أن سبب ذلك هو لبس الحذاء دائماً، ولذلك فإن العلاج المثالي هو المشي حافي القديم لمدة ربع ساعة كل يوم. ويقول الباحثون إن المشي بهذه
الطريقة على العشب أو الخشب أو التراب، ينشط الأوعية الدموية ويحافظ على
الشكل الطبيعي للقدم ويقوي عضلات الساق ويهدّئ النظام العصبي.
وفي تقرير بثته وكالة الأنباء الألمانية تبين أن المشي بدون حذاء (حافي القدمين)
على شكل نزهة يعالج آلام القدمين، بل هو عادة ضرورية للحفاظ على سلامة
القدمين وعلى الشكل الطبيعي لهما، فالحذاء يسبب ضغطاً على جوانب القدمين
وبالتالي يعيق حركة الدم في الأوعية، ولذلك ينصح الأطباء المريض بممارسة
رياضة المشي حافياً لأن هذا النوع من أنواع الرياضة ينشط مراكز حيوية في أسفل القدمين مما يؤدي إلى تنشيط الدورة الدموية وعلاج الدوالي.
المشي
بقدمين حافيتين يساعد الأطفال على علاج تشوهات القدم والأقدام المسطحة
ويمد الجسم بحيوية إضافية ويزيد القدرة على العمل ويرفع مستوى الطاقة في
الجسم. ويعالج أيضاً التهاب المفاصل. وفي دراسة أجريت عام 1992 تبين أن
الأطفال الذين يلبسون الأحذية باستمرار يزيد احتمال الأقدام المسطحة لديهم
بثلاثة أضعاف، وتبين أيضاً أن الأحذية الضيقة يمكن أن تسبب تقوس الساقين
للأطفال.
وسبحان الله!
في كل اكتشاف علمي لابد أن نجد إشارة قرآنية أو نبوية له، فقد كان النبي صلى الله عليه وسلم يوصي أصحابه بممارسة هذا النوع من أنواع المشي فقد روي عن أحد أصحاب النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال: (كان النبي صلى الله عليه وسلم يأمرنا أن نحتفي أحياناً) [رواه أحمد].
أما الإشارة القرآنية ففي قصة سيدنا موسى عليه السلام عندما وصل إلى المنطقة المقدسة، يقول تعالى: (فَاخْلَعْ نَعْلَيْكَ إِنَّكَ بِالْوَادِ الْمُقَدَّسِ طُوًى) [طه:
12]. ولا يخفى على أحد أننا نحن المسلمين نمارس هذه "الرياضة" أثناء
دخولنا إلى المسجد، حيث يدخل المؤمن حافياً خمس مرات كل يوم ولو حسبنا
مجموع المسافة التي يمشيها المؤمن داخل المسجد (وبخاصة إذا كان المسجد كبيراً) فإنها كافية كل يوم لكسب فوائد هذه الرياضة.
أتمنى للجميع دوام الصحة والعافيه

t,hz] hglad phtdh










من مواضيع منتهى التحدي في المنتدى









عدد  مرات الظهور : 8,007,482
التوقيع
إن كان الله معك فمن تخاف ؟
وإن كان الله عليك فمن ترجو


  رد مع اقتباس
فوائد المشي حافيا
قديم منذ /03-11-2010, 05:52 AM   #2

ام فارس الفوارس
 
الصورة الرمزية ايمان سيف

ايمان سيف غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 16-8-2009
 رقم العضويـة : 7383
 نوع الإعاقة : متلازمة داون وابحث عن كل ماهو جديد لعلاجهم
 المهنة : ربة منزل
 الجنس : انثى
 الجنسية : مصرية
 الإقامة : الاسكندرية
 مجموع المشاركات : 2,503
 بمعدل : 0.75 في اليوم
 آخر زيارة : 28-05-2016 (02:38 PM)

رد: فوائد المشي حافيا




مشكورة منتهي التحدي علي المعلومة الهامة










من مواضيع ايمان سيف في المنتدى








التوقيع
رسالة من فارس
الي كل العالم
  رد مع اقتباس
فوائد المشي حافيا
قديم منذ /03-11-2010, 11:30 AM   #3


 
الصورة الرمزية منتهى التحدي

منتهى التحدي غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 9-9-2010
 رقم العضويـة : 12873
 نوع الإعاقة : حركية (شلل أطفال )بالأطراف السفلية
 المهنة : مسيرة بوتيك خدمات متعددة واتصالات
 الجنس : انثى
 الجنسية : جزائرية
 الإقامة : مدينة بسكرة الجزائر
 مجموع المشاركات : 1,487
 بمعدل : 0.50 في اليوم
 آخر زيارة : 05-03-2017 (05:22 PM)

رد: فوائد المشي حافيا




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ايمان سيف مشاهدة المشاركة
مشكورة منتهي التحدي علي المعلومة الهامة
بوركت أخيتي على اطلالتك
واشكرك على مرورك المرهف واتمنى الافادة للجميع









من مواضيع منتهى التحدي في المنتدى








التوقيع
إن كان الله معك فمن تخاف ؟
وإن كان الله عليك فمن ترجو


  رد مع اقتباس
فوائد المشي حافيا
قديم منذ /03-11-2010, 02:55 PM   #4


 
الصورة الرمزية نونو غير

نونو غير غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 21-12-2009
 رقم العضويـة : 9104
 نوع الإعاقة : نقص اكسجين بالدماغ
 الجنس : انثى
 الجنسية : امريكا
 مجموع المشاركات : 200
 بمعدل : 0.06 في اليوم
 آخر زيارة : 26-04-2011 (09:08 PM)

رد: فوائد المشي حافيا




يعطيك العافيه على المعلومه المهمه واحس جات بوقتها.......
لاني انا بالهند وانصدم انه نص الشعب تقريبا يمشي حاااااااااااااااافي فتعجبت انا وزوجي وقلت اكيد انها لها فوائد؟؟؟؟؟؟
بقوله عن المعلومات هذي ههههههههه مشكورة










من مواضيع نونو غير في المنتدى








التوقيع





  رد مع اقتباس
فوائد المشي حافيا
قديم منذ /04-11-2010, 01:17 PM   #5


رانيا مساعد غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 2-3-2009
 رقم العضويـة : 4960
 نوع الإعاقة : الحمد لله على اي حال
 المهنة : طالبة
 الإقامة : الكويت
 مجموع المشاركات : 259
 بمعدل : 0.07 في اليوم
 آخر زيارة : 22-12-2013 (07:09 PM)

رد: فوائد المشي حافيا




معلومة رائعة .










من مواضيع رانيا مساعد في المنتدى








  رد مع اقتباس
فوائد المشي حافيا
قديم منذ /04-11-2010, 02:18 PM   #6


متفائل موت غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 1-11-2010
 رقم العضويـة : 13864
 نوع الإعاقة : حركيه
 الجنس : ذكر
 الجنسية : اردني
 مجموع المشاركات : 5
 بمعدل : 0.00 في اليوم
 آخر زيارة : 08-12-2010 (01:59 PM)

إرسال رسالة عبر Yahoo إلى متفائل موت
رد: فوائد المشي حافيا




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بالفعل معلومه جميله وجديده
وكمان خففت شوي لما نشوف مسلمين افريقيا حافييآ
والف شكر










من مواضيع متفائل موت في المنتدى








التوقيع
بببببببببببببببببببفلففقفاللللالربفقببببببببببببببببببببببب
  رد مع اقتباس
فوائد المشي حافيا
قديم منذ /04-11-2010, 04:07 PM   #7


 
الصورة الرمزية منتهى التحدي

منتهى التحدي غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 9-9-2010
 رقم العضويـة : 12873
 نوع الإعاقة : حركية (شلل أطفال )بالأطراف السفلية
 المهنة : مسيرة بوتيك خدمات متعددة واتصالات
 الجنس : انثى
 الجنسية : جزائرية
 الإقامة : مدينة بسكرة الجزائر
 مجموع المشاركات : 1,487
 بمعدل : 0.50 في اليوم
 آخر زيارة : 05-03-2017 (05:22 PM)

رد: فوائد المشي حافيا




كل الشكر اخواتي اخواني على كرم ردودكم
التي سرتني كثيرا دمتم ودام تواصلكم










من مواضيع منتهى التحدي في المنتدى








التوقيع
إن كان الله معك فمن تخاف ؟
وإن كان الله عليك فمن ترجو


  رد مع اقتباس
فوائد المشي حافيا
قديم منذ /04-11-2010, 05:27 PM   #8


 
الصورة الرمزية بنت أبووووها

بنت أبووووها غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 17-3-2010
 رقم العضويـة : 10265
 نوع الإعاقة : لايوجد ولله الحمد
 المهنة : اخصائية اجتماعية واستاذة جامعية
 الجنس : انثى
 الجنسية : سعودية وكلي فخر
 الإقامة : جدة
 مجموع المشاركات : 4,336
 بمعدل : 1.38 في اليوم
 آخر زيارة : 21-06-2012 (03:36 PM)

رد: فوائد المشي حافيا




يعطيك العاااااافية اختي وفقك الله ورعااااك










من مواضيع بنت أبووووها في المنتدى








التوقيع


اللهم اني أعوذ بك من زوال نعمتك ومن تحول عافيتك ومن فجاءة نقمتك ومن جميع سخطك .
  رد مع اقتباس
فوائد المشي حافيا
قديم منذ /04-11-2010, 05:40 PM   #9


 
الصورة الرمزية الوردة الطموحة

الوردة الطموحة غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 26-9-2010
 رقم العضويـة : 13091
 نوع الإعاقة : لا يوجد ولله الحمـــد
 الجنس : انثى
 الجنسية : عمــــــــــــــــانية
 مجموع المشاركات : 152
 بمعدل : 0.05 في اليوم
 آخر زيارة : 10-12-2011 (08:08 PM)

رد: فوائد المشي حافيا




معلومة جميلة وجديدة


شكراا ع الإفاااادة


تحيـــــــــــاتي









من مواضيع الوردة الطموحة في المنتدى








التوقيع
  رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد المشي بالكامل محبة الامل المنتــدى الطبـــي 8 06-10-2011 10:55 PM
فوائد المشي طبيعي العلاج الطبيعي والوظيفي 10 13-11-2010 08:28 PM
مشى الطفل حافيا خلال النهار يؤثر عليه طول الليل بنت القاسمي المـــرأة والاســــرة 16 14-06-2010 06:57 AM
المشي على الرمال أم الحسن العلاج الطبيعي والوظيفي 10 25-08-2009 03:33 AM


منتـديـات تحــدي الإعـاقـه .. السنة 12، اليوم 249


Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الساعة الآن 05:04 PM.
مختارات لا تأسف علي من يتخلي عنك في شدة محنتك فمعادن البشر لاتظهر إلا في الشدائد

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات تحدي الإعاقة - تصميم شركة المودة