الاحصائيات المتقدمة

تقليص

إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

نريد راي الاطباء والمختصين واهل الشان

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • Font Size
    #1

    نريد راي الاطباء والمختصين واهل الشان

    احبابي خلالي بحثي بالنت وجدت هذا الكلام واحببت ان اعرضه على الجميع والمختصين لنعرف مدى صحته من غلطه

    حتى نفيد ونستفيد

    نقلة الكلام مثل ماهو للامانه ولكن حذفت عنوان المراسله حتى لا اساعد في نشر شي ممكن يكون ضار على احبابنا وننتظر بشوق كلام الاطباء


    متلازمة داون...والعلاج البديل بالاعشاب (جديد)


    كلمة متلازمة هي رديفه لكلمه مرض وتعني أن الشيء يلازم الشخص ولا يبرحه, ينسب المرض إلى مكتشفه الأول ومن تحدث عنه بإسهاب الطبيب جون داون عام 1866 إلى أن جاء العالم الفرنسي ليجون في عام 1959ليخبرنا أن متلازمة داون ناتجة عن زيادة نسخة من كروموسوم رقم 21.أدت إلى أن يكون مجموع الكروموسومات في الخلية الواحدة 47 كروموسوما بدلاً من العدد الطبيعي 46.
    هنالك بعض الفروق في عدد الكرموسومات من حاله لأخرى نضرب صفحا عن التفصيل بها.
    75% من حالات متلازمة داون تنتهي بالإجهاض المبكر لكن يولد طفل مصاب بين كل 800 ولادة اضافه إلى أن أكثر الولادات تكون لأمهات تحت سن أل 35 ولا تلعب الوراثة دور في هذا الأمر غير انه في حالات نادرة جدا سجلت الوراثة كعامل أساسي.






    أما أسبابها فهي غير معروفه حتى كتابه هذه المقالة.
    الأعراض جميعها متشابه في الشكل الخارجي للرأس والعينين لكن قد يحمل الطفل تقاسيم من الأبوين إن أمعنا النظر... أطفال متلازمة داون يصاحبهم تخلف جميع المهارات الإنمائية(الحركية, العقلية, النطق و التخاطب)مقارنه بأقرانه من الأطفال وهذا ليس له علاقة نهائيا بالشكل الخارجي للطفل.
    أطفال متلازمة داون ككل الأطفال يحتاجون إلى رعاية وعناية من الإرضاع لتغيير الحفاظ للعناية الطبية ( فحوصات, تطعيم, وعلاج).
    لكنهم يصابون أكثر من غيرهم بالتهابات أعلى الجهاز التنفسي, وصعوبات في الرضاعة خاصة الأشهر الأولى, وقد يكون لديهم مشاكل في خلقيه في القلب.
    أطفال داون يتعلمون كما الاخرين لكن ببطيء ويكتسبون مهارات العناية الشخصية بسن متقدمه عن أقرانهم, يتكلمون ويفهمون ما يدور حولهم ويتفاعلون مع البيئة ومع الاخرين.

    لا شك أن تقبل الوالدين والأهل والإخوة والأخوات لهذا الطفل هو الركيزة الاساسيه لرعايته والعناية به, فقد يمر الأبوين بمراحل نفسيه متعددة كالإنكار..الألم والحرقة....الغضب ومن ثم الشعور بالذنب.... أخيرا الرضا والقبول وقد تختلف أوقات المراحل السابقة من ساعات لأشهر وربما سنوات.
    لماذا يسمون بالطفل المنغولي؟
    أنا اعتقد أنها تسميه قاصرة جدا وتدل على عدم استيعاب من يقول هذا الوصف لحقيقة المرض, فان تشابه الأطفال مع وجوه سكان منغوليا فلا يعني ذلك توصيفهم بها, أنا أميل إلى تسميتهم بالأطفال السعداء, وهم بالفعل سعداء في تصرفاتهم وبسمتهم, لكنهم أيضا كما باقي الأطفال لهم أحاسيس الفرح والغضب, وهم بركة للبيت الذي يعيشون فيه بل واعرف أطفال هم قرة عين لوالديهم فلا يحمل أفراد الاسره غيابهم ولو لساعات فهم عنوان لطهارة القلب والبرائه.



    ما هو العلاج المقدم؟
    يكون عبر رعاية الطفل بجميع مراحل حياته ويشمل ذلك اختصاصي أطفال, واختصاصي تغذيه, ونفسيه, تعليم خاص, علاج طبيعي ووظيفي, مرشد اجتماعي وأخيرا إن كان في بلدك أي جمعيه خيريه للعناية بمثل هذه الحالات لتقديم النصح والإرشاد وتبادل الخبرات بين الأهل أما هل هنالك علاج شافي بمعنى أن يصبح الطفل طبيعا فالجواب لا لان الخلل هو بالمستوى الخلوي أي لا نستطيع تغيير عدد الكرموسومات.

    ما يقدمه الطب البديل
    أولا: أفضل علاج للأطفال منذ تشخيصهم بالمرض وحتى سن 5 سنوات.
    تعطى 3 تراكيب
    الأولى للتطور العقلي للطفل
    والثانية للتطور الجسمي
    والثالثة لتقويه جهاز المناعة لدى الطفل.
    هذه التراكيب من الطب التجانسي
    مكونه من أزهار بريه, أملاح معدنية, وأعشاب طبية
    جميع المواد الاساسيه للتراكيب معروفه عالميا ومرخصة ومعروف عنها أنها آمنه وبلا آثار جانبيه. دورنا كان في جمع أفضلها وتوليفها لتناسب أطفال متلازمة داون

    من خلال خبرتي ل 14 عام الآن وجدت أن أطفال متلازمة دوان يتكسبون مهارات التخاطب والحركة أسرع من غيرهم ممن لم يتناول هذه التراكيب لكنها تكون اقل من الأطفال العاديين بفارق 3-5 شهور عن الحد الطبيعي.
    كل من تعالج بهذه التراكيب لم يصب بالصرع.

    ثانيا: فوق سن 5 سنوات وحتى البلوغ نعطي تركيبه واحده مكونه في اغلبها من التراكيب الثلاثة السابقة لكن بقوة اكبر لأجل الحفاظ على ما أنجز من تقدم.

    يمكن البدا في العلاج حسب السن وحالة الطفل.

    هل سوف يأخذ العلاج مدى الحياة؟
    الجواب لا
    التراكيب الثلاث الأولى تعطى بشكل أسبوعي بمعدل 5 نقط من السائل في قليل من الماء وهي كافيه لمدة 5 سنوات أي مدة صلاحية الدواء.
    والتركيبه الثانية تستخدم أيضا مره في الأسبوع من سن 5 إلى سن 16 ثم نوقف جميع الادويه لعدم حاجتنا إليها.

    هل يعيش الطفل طويلا؟
    مع تقدم الرعاية الطبية والعناية من الأهل...... الجواب نعم فقد رأيت حالات تجاوزت أل 40 من العمر وهم بصحة جيده.......... والحمد لله للان لم افقد أي طفل تعالج عندي بل إن بعضهم يعمل وينتج ويكسب لقمه عيشه كما الآخرين.

    هل أستطيع إعطاء طفلي مكملات غذائية؟
    الجواب نعم ونشدد عليها حيث وجد من الدراسات إن الأطفال الذين تناولو المكملات الغذئيه حصل عندهم تطور عقلي أفضل من غيرهم واشهر هذه المكملات Nutrivene D
    وهو عبارة عن مجموعه فيتامينات هامه لنمو أطفال متلازمة داون مع ملاحظه أن توقف الدواء إن حدثت أي مضاعفات غير مرغوب بها.

    أما عن ادويه أخرى مثل النتروبيل فيجب أن تعطى حسب توصيه الطبيب.

    قصة عبد الله
    ..................
    قبل 12 بالتحديد جاءتني تحمل وليدها عبد الله قالت وهي تحاول تمالك نفسها ابني مصاب( بمرض داوين) وقد اخبرني طبيب المنطقة أن لا علاج له وان الأطفال يتعرضون للمرض ويموتون في سن مبكرة وهنا انهارت وبدأت في البكاء.
    قلت لها ضعي عبد الله على السرير وكشفت عنه, طفل أكمل شهره الرابع بنظراته المحببة قبلت جبينه وداعبته ونظرت لامه, كانت مندهشة من تقبلي له, وزاد بكاؤها, وقالت والده للان لم ينظر إليه وأنت تقبله.
    قلت يا أختي أطفال متلازمة داون وليس داوين هم نعمه من الله تحط على أهل البيت الصابرين.
    أنت لا تعرفين عنهم شيئا لكن أنا من يعرف حيث عاينت مراحل نموهم المختلفة إثناء دراستي, ورأيت أنهم كما الأطفال الآخرين يلعبون ويحبون ويكرهون, صحيح أنهم متخلفون عن غيرهم من الأطفال في قدراتهم العقلية لكنهم ليسو مجانين.
    طلبت أن أرى زوجها وحماتها وبالفعل تم اللقاء وتحدثت معهم وبينت لهم مخاوفهم وشرحت لهم بإسهاب عن المرض وطبيعته وان ليس وراثيا كما يعتقدون.
    الأب صغير وذلك ألام والتعلم لكليهما أضاف مساعده كبيرة لي في إفهامهم.
    الأب رضي بما قسم الله, وبعد سنوات رضيت الجدة حيث أصبح نور عينيها وبعد أن رأت البركة حلت عليها في مالها وصحتها.
    عبد الله تلقى علاجات طبيعية مختلفة خلال مراحل نموه المختلفة وقد تكون خبرتي كلها هي من النجاحات التي حدثت له وبالتالي قدوم المزيد من الأطفال بأعمار مختلفة للعلاج.
    عبد الله الآن يكتب ويقرأ ويمارس حياته بشكل شبه طبيعي, لا يحب أن يهينه احد بل وينتقم ممن ينعته بالمنغولي بقوله المشهور( ربي لا يبعثلك ولد مثلي حتى لا تنال بركته).
    علاقتي مع الاسره مستمرة
    وعبد الله نعم الصديق حيث يحب انه يصافحني بحرارة (ضرب الكف), وان تأخرت عنه شهرا اتصل ليستفسر عني.
    هاجر والده منذ شهرين إلى كندا وكما علمت فهو يتأقلم بصعوبة مع الجو والناس.
    نرجو الله أن يمن على والديه وعليه بالصحة والعافية

    .................................................. ...........................................
    للاستفسار عن العلاجات


    متلازمة داون...والعلاج البديل بالاعشاب (جديد)
    التعديل الأخير تم بواسطة ام محمود; الساعة 24-12-2008, 08:31 PM. سبب آخر: تنسيق
    للطلب راسليني

  • Font Size
    #2
    حياك الله اختي الكريمه واسفه ما اقدر افيدك بس انشاء الله في احد غيري يعرف ويفيدك والله يشفي جميع المرضى يارب
    [read]
    التفاؤل هو الحياة
    [/read]

    تعليق


    • Font Size
      #3
      النقاش لا يفسد للود قضيه

      السلام عليكم ونشكرك اختي الفاضله بامدادنا بالمعلومه وللنقاش الجاد فيها
      التسميه معروف السبب حقيقه نسبه للعالم داون
      ومنغولي لشعوب منغوليا
      ناتي للشق الاهم
      احب اقول
      اطفال متلازمة داون بيحتاجون لمضادات اكسدة للمخ ومكملات غذائيه لتفيدة
      والنيتروفين دي هو مكمل غذائي واحماض امينيه وايضا به الكثير من الفيتامينات
      وسالت الدكتورة اكرام عبد السلام استاذ دكتور الوراثه بمصر قالت بانه حاليا لازم ان يتبع بدقه شديدة نظرا لانه قد يؤثر علي اجهزة الجسم ويتبع معه نظام وحميه غذائيه ليعادل كل شيء بالجسد وهذا صعب بمجتمعنا العربي
      ونصحتني بستيميولاين منشط وبكميه حسب الوزن والعمر
      ومن ولادة ابني اعطيته اوميجا 3 و6 ومكمل غذائي يحتوي علي كل شيء
      مثل الافلاكس وهو طبيعي وامن وليس به اضرار وان كان طعمه صعب جدا
      وبخصوص الاعشاب او الطب البديل لم اجربه وربما هم ياخذون خلاصات الاعشاب التي بها الاحماض والمعادن والمضادات للاكسدة ويخلطوها
      والله اعلم
      والاجمل
      اعرف ام لطفل يبلغ من العمر عام واربع شهور
      اتبعت معه منذ الولادة علي حميه خاصه منعت الحليب واعطته حليب الصويا واتبعت حميه خاصه
      مع العلاج باللمس وهو طب جديد
      وتشهد له بالتحسن والحمد لله

      ملحوظه
      في كلام المقال يقول بان خلطه الاعشاب لا تسبب الصرع
      هذا خوفني جدا لان ما يسبب الصرع المنشطات الزائدة علي المخ
      والطبيب ان اوصي بمنشط بيكون بكميه محسوبه وتتعدل بحسب الوزن والعمر
      واخشي مروج الاعشاب يكون معطي معه كميه عقاقير منشطة
      فيفضل اللجوء للطبيب المختص افضل من الجري وراء المتاعب مع اشخاص غير مختصه
      وكما تعلمون بان الاعشاب ان كانت مفيدة ولكن لها وقتها وكميتها وطريقه تحضيرها

      واحب ان احذر الامهات
      واناشدهم بضرورة التدخل المبكر والتنشيط والتنميه لقدراته العقليه والحسيه واللغويه والبصريه وغيرها من مجالات النمو من فضلكم اثروا ونشطوا ونمو مهاراتهم وبامر الله ستجدون التقدم
      ومع ذلك الغذاء الصحي السليم والبعد عن الاغذيه التي تسبب السمنه واكثروا من اطعمه الذكاء
      كالاسماء والمكسرات والفاكهه وغيرها من التي تحتوي علي قيم غذائيه عاليه واطعمه مضاده للاكسدة
      وان شاء الله ساضعها لكم قريبا لتساعدكم وانصح باعطاء الطفل يوميا زباجي وعسل وعين جمل مهروس
      لان العين جمل به نسبه عاليه جدا تفيد تنشيط المخ ومتواجده بالصيدليات علي شكل حبوب
      وسبحان الله شكل عين الجمل اشبه بالمخ
      وهذة نصيحه من طبيب محمود الدكتور حاتم حسين وارشدني علي حبوب العين جمل لكني فضلت ان اعطيه مهروس طبيعي وارجوا ان لا يحمص
      ومنتظرين ارار ء الاخوة والاهالي والاطباء والاستشاريين
      التعديل الأخير تم بواسطة ام محمود; الساعة 24-12-2008, 08:50 PM.
      تفضل بزيارة مدونتي وتعرف على مشواري مع ابني محمود من هنا http://mahmod123.blogspot.com

      تعليق


      • Font Size
        #4
        الموضوع لم ياخذ حقه اين اراء الاخرين
        تفضل بزيارة مدونتي وتعرف على مشواري مع ابني محمود من هنا http://mahmod123.blogspot.com

        تعليق


        • Font Size
          #5
          السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
          نحن نعلم إان عيالنا داون وعمرهم ماراح يكونون فى طبيعيين لكن فيه أشياء
          تحسن وتقرب الداون من أن يكون أقرب شي للطبيعي من هذه الأشياء
          التدخل المبكر بجميع أنواعه ولا يخفى على أحد لأنه موجود بتفاصيله بمنتديات كثيرة
          موضوع تنشيط الذهني بأنواعه مثل الزنك او مضادات الأكسدة أو حتى المنشطات الكيميائة
          لازم يكون تحت إشراف دكتور وراثة مختص وكل دولة لها مركز وراثة رسمي ويجب على ولى الأمر
          متابعة عند المصادر الموثوق فيها وليس مجرد سلعة للبيع سواء اعشاب أو غير
          أنا أويد بأخذ من مصادرالموثوقه تحت إشراف طبي موثوق
          حتى لاتحصل أمور لا تحمد عقباه وأنا أتفق مع راي اختي أم محمود
          تحت اشراف دكتور وراثة مختص
          تقبلو تحياتي
          التعديل الأخير تم بواسطة SHAMS O GOMAR; الساعة 18-02-2009, 12:02 AM.

          تعليق


          • Font Size
            #6
            السلام عليكم
            انا ام لطفلة داون عمرها 6 سنين
            ممكن اتفيدوني اش ممكن اعطيها من المكملات والمنشطات ؟!
            وشــــكرا ,,
            ام جنــــى

            تعليق


            • Font Size
              #7
              اهلا بام جني
              نورتي المنتدي
              المكملات وصفتها الطبيبه لمحمود بعمر شهور
              وكان لها اثر كبير جدا
              وفعلا كثير افاد بان المكمل مهم للداون
              لكن يفضل استشارة طبيب جني لوصف الكميه المحدده حسب الوزن والعمر
              وانا اعطيت محمود زيت كبد الحوت وايضا افلاكس
              المكمل الغذائي اسمة efalex brain*eye function
              مكوناتة اوميجا 3 واوميجا 6 شراب150 مل جرام
              واعطيتة نصف معلقة صغيرة يوميا وكان بياخذة من عمر 3 شهور واخذ 3 عبوات

              الان باعطية ستيميولان منشط للمخ حسب الكمية

              وهو له تاثير ايجابي ولله الحمد
              وغيرت المكمل الان الي توتال
              هذا موقع المكمل كله من مواد طبيعيه هو مستور وليس محلي
              التعديل الأخير تم بواسطة ام محمود; الساعة 29-03-2009, 09:42 PM.
              تفضل بزيارة مدونتي وتعرف على مشواري مع ابني محمود من هنا http://mahmod123.blogspot.com

              تعليق


              • Font Size
                #8
                الأفلاكس عجيب أنا صراحه أخذ الأوميجا منه
                كنت بنسى كثير جدا
                بعدما اخذته صرت افتكر وين ركنت سيارتي هههههههههههههههه

                تعليق


                • Font Size
                  #9
                  انا اعطى بنتى لجين seven-seas
                  يحتوى على اوميجا 3 وفتيامنات A+C+D+E

                  وكنت اعطيها معجون التمر مع عين الجمل بس بنسب بسيطه وعين الجمل ممتاز لتنشيط المخ
                  وانصح الامهات بالتمر لان فيه عناصر خياليه يوجد به مغنيسيوم كالسيوم حديد ملين للمعده
                  يقوى الجسم وكمان اهطيها ملعقه صغيره زيت زيتون بص يكون اصلى والزيتون شجره مباركه
                  وذكرت بالقران وكان غذاء الرسول عليه السلام

                  بس يا ام محمود ممكن تشرحين لى معنى مضادات للتاكسد وماهى وضيفتها وياليت تدلينا على الاطعمه التى تتواجد به اضمن من الادويه

                  تعليق


                  • Font Size
                    #10
                    اعجبتني هذة المقاله اقرؤها بعنايه للاخر
                    الاهتمام بالنظام الغذائي يبدأ ببداية الحمل

                    لا شك ان الغذاء ضروري لجسم الانسان ولكن لابد من الاهتمام بالنظام الغذائي منذ بداية حمل الام لطفلها فقد ثبت علمياً ان قلب ومخ الجنين وقدراته الذهنية تتأثر بكل ماتتناوله الام من اغذية او ادوية اثناء فترة الحمل بل ان بعض مايحصل عليه الجنين من مواد غذائية مثل الحديد والكالسيوم والبروتينات يكون على حساب صحة الام نفسها التي تختزن هذه المواد لتقدمها لطفلها واذا قل رصيد الام منها فان صحة الجنين تتأثر بذلك.
                    هذا ما اكدته دراسة امريكية نشرت مؤخراً حول امكانية الحد من تشوهات الاجنة بفضل الاكثار من تناول عدة انواع من الاطعمة خلال فترات الحمل ومنها الهليون والخرشوف والبنجر وذلك لانه تتوفر فيه عدة عناصر منها "الفولات" وفيتامين "ب" والاحماض التي تدخل في سلامة التكوين العصبي للاجنة بالاضافة الى دورها كعنصر اساسي في تكوين كرات الدم الحمراء واللازمة لتكوين الجينات واكتمال نموها واضافت الدراسة ان نقص عناصر مثل الكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين أ،ب،ه يمكن ان تؤدي الى حدوث تشوهات بالقلب والاوعية الدموية وان نقص مكونات الدم يؤدي لتعرض الجنين لتشوهات في الجهاز البولي والتناسلي، كما ان تناول البنجر يمنع إصابة الجنين والام بمضاعفات مرضية اثناء فترة الحمل.
                    يوصي العلماء المرأة الحامل بضرورة تناول الغذاء الصحي المتوازن والمتنوع من كل القوائم الغذائية للحصول على 300سعر حراري يومياً، لها وللطفل بعد الشهور الثلاثة الاولى على ان تحتوي على الفيتامينات والاملاح والالياف. كما تحتاج الى اضافة عشر غرامات من البروتين يومياً في اللحوم والاسماك والدواجن وتهتم بشكل خاص بتناول الاطعمة الغنية بحمض الفوليك لان احتياجات الجسم منه اثناء الحمل تزيد بنسبة 50% وينصح الاطباء المختصون بان يكون الحصول على تلك الفيتامينات تحت اشراف طبي ويجب على الحامل ان يتضمن غذاؤها نسبة كبيرة من الحديد والماغنسيوم والسيلينيوم والزنك واليود. فوجود تلك العناصر في جسم الام بمثابة مخزون استراتيجي يستمد منه الجنين حاجته فيساعده على النمو داخل الرحم.
                    وعلى جانب آخر اوضح الدكتور محمود ان الغذاء المتنوع والمتوازن يؤثر على نمو الطفل ومن الضروري ان يحرص كلا الوالدين على تغذيته بالاطعمة لاكسابه مناعة طبيعية ضد الامراض وتظل اجهزته العضوية محتفظة بقوتها وكفاءتها ويتمتع بالصحة مدى الحياة وذلك يأتي عن طريق اهمية ان يعتاد منذ نعومة اظفاره على تناول الاغذية الصحية في وقت مبكر.
                    والواقع ان هناك انواعاً مهمة من الاغذية التي يجب ان تحرص الام على اعطائها لطفلها منذ الصغر وصولاً الى مرحلة البلوغ والمراهقة وافضل غذاء لحديثي الولادة هو لبن الام كغذاء مهم جداً لصحته وتحسين ذكائه واكسابه المناعة الطبيعية ضد الامراض وايضاً سلامة صحته النفسية. وقد ثبت علمياً ان هذا اللبن ليس له بديل لما يشتمل عليه من قيمة وفائدة غذائية عالية للطفل، كما اوصى ديننا الحنيف بالرضاعة الطبيعية لمدة عامين ذلك لان لبن الام يحتوي على جميع عناصر النمو بالاضافة الى قيامه بدور فعال في بناء الانسجة وخلايا الجسم والعقل وايضاً ضمان مصدره وعدم تلوثه وحمايته للطفل من العدوى والامراض المختلفة.
                    واوضح الدكتور محمود عندما تبدأ الام في اعداد طفلها الى مرحلة الفطام يجب ان يتم ذلك تدريجياً حتى لاتكون مرحلة صعبة على كل من الام والطفل معاً وبالتالي يجب ان يكون الغذاء التكميلي مناسباً للطفل ومتوزاناً في جميع مراحل نموه وتختلف احتياجات الطفل عن البالغ في متوسط العمر وينصح ان يحتوي الغذاء الذي يتناوله على نسبة عالية من الالياف ونسبة قليلة من الدهن ولكن اقل من خمس سنوات فان الاحتياجات الغذائية تتميز بمحتواها العالي من الدهن ومصادر مركزة للطاقة والمغذيات التي تدعم النمو السريع للاطفال خلال السنوات الاولى من العمر كما يجب الحرص على تناول البروتين حيث انه اساسي وضروري للنمو وتعويض انسجة الجسم واهم مصادره اللبن والجبن واللحوم قليلة الدهون ولان البروتين لايخزن في الجسم فان الاغذية المحتوية عليه يجب تناولها يومياً وعلى اي حال فإن الاطعمة الغنية به يجب الا تكون الجزء الرئيسي من وجبة الطفل حيث ان الغذاء عالي البروتين يمكن ان يعطي ضغطاً على الكلى غير الناضجة لطفلك.
                    اما الكربوهيدرات تعتبر المصدر الرئيسي للطاقة وهناك نوعان هما الاحادية والمعقدة وكلا النوعين يتم تحويلهما الى سكر في الدم وبالتالي تمد الجسم بالطاقة ويجب ان تشكل 60% من غذاء الطفل. كما ان الكالسيوم مهم لصحة وتكوين العظام والاسنان ومصادره اللبن والجبن والخضروات الورقية والسردين والمكسرات وبذور السمسم. اما الزنك فضروري للنمو ولاداء الوظيفة الكاملة لجهاز المناعة كما ان نقصه يؤدي الى التخلف العقلي ويتوفر في اللحوم الحمراء والفول السوداني وبذور عباد الشمس.
                    وتعتبر الفيتامينات ضرورية لضمان المحافظة والابقاء على صحة الجسم بحالة جيدة والفتيامينات سواء الذائبة في الماء (فيتامين ب المركب وج) او الذائبة في الدهون (أ،د،ه، ك) ويجب ان تدعم اطعمة الاطفال تحت 5سنوات بفيتامين أ،ج،د. حيث يفيد فيتامين "أ" للنمو ومقاومة العدوى ولسلامة الجلد العصبي والمساعدة على الهضم. فيتامين "ج" مطلوب للنمو وتجديد الانسجة ولسلامة الجلد والمساعدة على امتصاص الحديد. فيتامين "د" يتم تخليقه عن طريق الجلد خلال تعرضه لاشعة الشمس وهو ضروري لامتصاص الكالسيوم والفسفور لضمان سلامة العظام والاسنان. فيتامين "ه" هام للمحافظة على خلايا الجسم ويساعد على تخليق والابقاء على خلايا الدم الحمراء.
                    واكد الدكتور محمود على اهمية الحديد للنمو الجسدي والعقلي فالطفل يولد ولديه مخزون من الحديد يكفي لمدة ستة شهور وبعد ذلك فانه من المهم التأكد من حصوله على الحديد المطلوب من الاكل لتفادي نقصه الذي يمكن ان يؤدي الى الانيميا حيث يشعر الطفل بالارهاق والتعب من اقل مجهود. واحتياجات الاطفال من الحديد تكون على الاخص عالية من عمر 6الى 12شهر خصوصاً غير الناضجين خاصة الحساسين لنقص الحديد فان مخزونه لديهم يكفي فقط ستة اسابيع. اذا كان طفلك يولد غير كامل النضج يجب ان نستشير الطبيب لاعطائه عنصر "الحديد" حتى يصل الى عمر عام.
                    واضاف الدكتور سمير الملا ان الذكاء احدى القدرات العقلية التي تؤهل الانسان لاكتساب الخبرات والمهارات من المحيطين به في الاسرة والمجتمع وهذا مايساعده على اتخاذ القرارات خلال مشوار حياته. كذلك الذكاء له معامل لقياسه تختلف درجاته في القدرات الحسية والحركية والحسابية. ويتم قياس ذكاء الطفل منذ مولده وحتى عمر سنتين اي خلال مرحلة الطفولة المبكرة لانها الفترة التي تحدث فيها التغيرات الادراكية التي تمكننا من تحديد درجة النمو الطبيعي وبذلك يمكن تدارك اي قصور في مخ الطفل ثم معالجته اذا لزم الامر.
                    ويقول الدكتور محمود يجب ان يستمر الغذاء المتوازن للطفل حتى وصوله الى مرحلة البلوغ وفقاً لاحتياجات الجسم والعمر والنشاط والجنس (ذكر وانثى) والمجهود الذي يقوم به. ومن اهم الاغذية التي يحرص الانسان عليها هي التي تتوافر فيها مضادات الاكسدة الغذائية الطبيعية الواقية لصحة وسلامة المخ فيتامين "أ" المتوافر في الكبد والبيض واللبن وبيتاكاروتين الذي يتحول في الجسم الى فيتامين ا ويوجد بكثرة في الجزر الاصفر والمانجو والمشمش والكنتالوب والجرجير والبقدونس والملوخية والسبانخ وقمر الدين والبطاطا الصفراء ومن مضادات الاكسدة الغذائية التي يجب تناولها للمحافظة على صحة المخ فيتامين ه الذي يتوافر في الحبوب الكاملة والبذور الزيتية كالسمسم وعباد الشمس والذرة والقمح والفول السوداني والمكسرات بالاضافة الى الكبد وكبد الدجاج واسماك الماكريل والسلمون.ويذكر ان المكون الغذائي السيلينيوم يتميز بتأثيره المضاد للاكسدة مما يساعد على حماية المخ، كما انه يمنع انحلال فيتامين ه المضاد للاكسدة في الجسم فتزداد قدرة المحافظة على سلامة المخ ولذلك فإن تناول الاغذية الغنية طبيعياً بالسيلينيوم من قواعد التغذية الصحية المفيدة للمخ، ويأتي على قمة هذه الاطعم
                    ة صفار البيض والثوم والبصل الاخضر وزيت الزيتون والبرتقال والعدس. ومن مضادات الاكسدة القوية والمفيدة صحياً لسلامة المخ "فايتو الفينولات" العديدة المتوافرة طبيعياً في اوراق الشاي الاخضر والاسمر.
                    وتتميز الكثير من التوابل والاعشاب الغذائية مثل اوراق الريحان والزعتر والبردقوش وحصا اللبان والمرمرية والزنجبيل والحبهان والكمون والشمر باحتوائها على مكونات طبيعية مضادة ايضاً للاكسدة لذا ينصح بتناولها لحماية المخ من اضرار الاكسدة.

                    يتبع- (ينشر بترتيب مع وكالة الاهرام للصحافة)

                    تفضل بزيارة مدونتي وتعرف على مشواري مع ابني محمود من هنا http://mahmod123.blogspot.com

                    تعليق

                    Loading...


                    يعمل...
                    X