أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة
صفحة التعليمات بالضغط هنا https://t7di.net/help
. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا https://t7di.net/register
إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة
القسم الذي ترغب أدناه.
عزيزتي نجمة الرياض:
أعرف أن المزاح هو الغالب على طابع موضوعك هذا
لكني أحببت أن أذكّر بمعلومة حول حمية جابس
حمية جابس ليس بها الكثير من اللحوم
لاحظي أن الغذاء الذي تنصح الحمية بالإكثار منه
هو المرق (مرق العظام - مرق الدجاج - مرق السمك)
وليس اللحم أو الدجاج أو السمك نفسه
كما أن بها الكثير جدا من شوربة الخضار
ولاحقا الخضار المطبوخة والطازجة
لكن ليس هناك أي نصيحة، تخص الحمية، بالإكثار من اللحوم
ومع ذلك
الحمية تمنع البقوليات التي بها كربوهيدرات مركبة، مثل الفول والحمص
ليس لأنها غير مفيدة
بل لأنها صعبة الهضم
ومنعها هو لإعطاء الأمعاء فرصة التعافي
تعليق