فرصه ذهبيه لمن يبحث عن كرسي كهربائي متميز وبمواصفات عاليه وميزة الوقوف

منتديات تحدى الإعاقة
العودة   منتـديـات تحــدي الإعـاقـه > ألاقســـام الطبيــة > المنتــدى الطبـــي
عضوية جديدة
مختارات ينبغي أنْ لانقف أمام العوائق التي تواجهنا والأفضل أنْ نتسلح بالتحدي والعزيمة
لكل من فقد كلمة مروره او يجد صعوبه في دخول المنتدي يمكنكم التواصل مع الإداره بالضغط علي  (الاتصال بنا)  

البحث في منتـديـات تحــدي الإعـاقـه
     

إضافة رد
ماذا تعرف عن الجاثوم؟؟
ماذا تعرف عن الجاثوم؟؟
قديم منذ /08-02-2008, 11:39 PM   #1


 
الصورة الرمزية فتافيت سكر

فتافيت سكر غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 29-11-2007
 رقم العضويـة : 954
 نوع الإعاقة : لا يوجد
 الجنس : انثى
 الجنسية : سعودية
 مجموع المشاركات : 5,413
 بمعدل : 1.21 في اليوم
 آخر زيارة : 20-06-2013 (04:17 AM)

ماذا تعرف عن الجاثوم؟؟







الجاثوم أوشلل النوم
.
.
يمكن الإشارة إليه بأنه تجربة مرعبة عند البعض تحدث أثناء النوم ، و يمكن تلخيص عوارضه بالآتي:

* عدم القدرة على تحريك الجسم أوأحد أعضائه في بداية النوم أو عندالاستيقاظ.
* كما يمكن أن يصاحبه هلوسات مخيفة.

تستغرق أعراض شلل النوم من ثوان إلى عدة دقائق، وخلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة أو حتى البكاء؛ لكن دون جدوى، وتختفي الأعراض مع مرور الوقت أو عندما يلامس أحد المريض أو عند حدوث ضجيج.وقد أظهرت الدراسات بأن 2% من الناس يتعرضون لشلل النوم على الأقل مرة في الشهر. وقد يصيب هذا المرض المرء في أي عمر. ويتعرض 12% من الناس لهذه الأعراض لأول مرة خلال الطفولة.

ما الذي يحدث في الدماغ خلال هذه الظاهرة الغر يبة؟

من الثابت علمياً أن النوم يتكون من عدة مراحل، أحد هذه المراحل يدعى (حركة العين السريعة)، وتحدث الأحلام خلال هذه المرحلة،وقد خلق الله سبحانه وتعالى آلية تعمل لتحمينا من تنفيذ أحلامنا؛ تدعى هذه الآلية (ارتخاء العضلات).
وارتخاء العضلات يعني أن جميع عضلات الجسم تكون مشلولة خلال مرحلة الأحلام ما عدا عضلة الحجاب الحاجز وعضلات العينين. فحتى لو حلمت بأنك الرجل الخارق (سوبرمان)، فإن آلية ارتخاء العضلات تضمن لك بقاءك في سريرك. وتنتهي هذه الآلية بمجرد انتقالك إلى مرحلة أخرى من مراحل النوم أو استيقاظك من النوم، إلا أنه وفي بعض الأحيان يستيقظ المريض خلال مرحلة حركة العين السريعة، في حين أن هذه الآلية (ارتخاء العضلات) لم تكن قد توقفت بعد؛ وينتج عن ذلك أن يكون المريض في كامل وعيه ويعي ما حوله، ولكنه لا يستطيع الحركة بتاتاً. وبما أن الدماغ كان في طور الحلم فإن ذلك قد يؤدي إلى هلوسات مرعبة وشعور المريض باقتراب الموت أو ما شابه ذلك.

هل شلل النوم مؤذٍ؟

ظن البعض بأن ساعة الموت قد حانت، والبعض الآخر يعتقد أن هنالك جنّي يضغط على صدره، إلا أن ذلك ليس له أي أساس علمي. كما أنه لم يثبت حدوث أي حالة وفاة خلال شلل النوم، فالحجاب الحاجز لا يتأثر، ويبقى التنفس طبيعي وكذلك مستوى الأوكسجين في الدم. عند أكثر المرضى يكون شلل النوم العرض الوحيد، ولكن في بعض الحالات يكون مصحوباً باضطراب آخر يدعى نوبات النعاس أو النوم القهري. والنوم القهري اضطراب نوم يتميز بهجمات غير مقاومة ولا يمكن السيطرة عليها من النعاس تصيب المريض بالنوم. والمرضى المصابون بشلل النوم المصاحب للنوم القهري يحتاجون إلى العلاج الطبي والمتابعة الطبية لعلاج النوم القهري.

من ناحية أخرى فإن المرضى الذين لا يكون شلل النوم لديهم مصاحب للنوم القهري ، فأود أن أطمئنهم بأن هذا الاضطراب حميد ولا يحمل أي خطر على حياتهم، ومعظم هؤلاء المرضى ليسوا بحاجة إلى علاج طبي.

العــــــــــــــلاج:
يحتاج المرضى المصابين بشلل النوم غير المصاحب للنوم القهري أن يدركوا بأنهم غير مصابين بأي مرض عقلي أو مرض عضوي خطير، كما أن معظمهم لا يحتاجون إلى أي علاج طبي.
وأفضل ما يمكن أن يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة أن يحاولوا تحريك عضلات الوجه وتحريك العينين من جهة إلى أخرى، ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهاء هذه الأعراض.
وفي حالات الزيادة المتكررة في حدوث هذه الأعراض كحدوثها أكثر من مرّة في الأسبوع على سبيل المثال، قد يصف الطبيب المختص أدوية لاستخدامها. ومن المعروف بأن الضغط النفسي والتوتر إضافة إلى عدم كفاية النوم يزيد من حدوث هذه الأعراض، لذلك ولتقليل احتمال حدوث ذلك ينصح باتباع التالي:

# حاول الحصول على القدر الكافي من النوم.

# حاول التقليل من الضغوط التي تتعرض لها.

# مارس التمارين الرياضية، ولكن قبل النوم بوقت كافٍ.

# حافظ على جدول نوم واستيقاظ منتظم.

# بعض الفرضيات تقول بأن النوم على الجنب قد يساعد في التخلص من هذه النوبات.

وأخيرا لاننس أذكار النوم

lh`h juvt uk hg[he,l??










من مواضيع فتافيت سكر في المنتدى









عدد  مرات الظهور : 25,246,646
  رد مع اقتباس
ماذا تعرف عن الجاثوم؟؟
قديم منذ /09-02-2008, 12:56 AM   #2


 
الصورة الرمزية زنبقة الياقوت

زنبقة الياقوت غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 1-12-2007
 رقم العضويـة : 965
 نوع الإعاقة : لا يوجد
 مجموع المشاركات : 2,555
 بمعدل : 0.57 في اليوم
 آخر زيارة : 26-03-2009 (12:32 AM)




ظن البعض بأن ساعة الموت قد حانت، والبعض الآخر يعتقد أن هنالك جنّي يضغط على صدره، إلا أن ذلك ليس له أي أساس علمي. كما أنه لم يثبت حدوث أي حالة وفاة خلال شلل النوم، فالحجاب الحاجز لا يتأثر، ويبقى التنفس طبيعي
معلومات قيمه جداااااااافتافيت سكر
اعلمها لاول مره
جزاك الله خير










من مواضيع زنبقة الياقوت في المنتدى








التوقيع
  رد مع اقتباس
ماذا تعرف عن الجاثوم؟؟
قديم منذ /09-02-2008, 01:34 AM   #3


معلمة تربية خاصة

 
الصورة الرمزية ماندولين

ماندولين غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 29-11-2007
 رقم العضويـة : 956
 نوع الإعاقة : لايوجد
 المهنة : اخصائية اجتماعية ومعلمة تربية خاصة
 الجنس : انثى
 الجنسية : سعوديه
 الإقامة : جدة
 مجموع المشاركات : 1,581
 بمعدل : 0.35 في اليوم
 آخر زيارة : 05-04-2009 (01:51 AM)




شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .










من مواضيع ماندولين في المنتدى








التوقيع




  رد مع اقتباس
ماذا تعرف عن الجاثوم؟؟
قديم منذ /09-02-2008, 01:44 AM   #4


 
الصورة الرمزية فتافيت سكر

فتافيت سكر غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 29-11-2007
 رقم العضويـة : 954
 نوع الإعاقة : لا يوجد
 الجنس : انثى
 الجنسية : سعودية
 مجموع المشاركات : 5,413
 بمعدل : 1.21 في اليوم
 آخر زيارة : 20-06-2013 (04:17 AM)




تمر حنه
ماندولين

شاكرة لكن هذا الحضور الطيب
أتمنى تواصلكن الدائم
.....










من مواضيع فتافيت سكر في المنتدى








  رد مع اقتباس
ماذا تعرف عن الجاثوم؟؟
قديم منذ /09-02-2008, 10:14 AM   #5

زايد الشكيلي
 
الصورة الرمزية تناهيد

تناهيد غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 16-2-2007
 رقم العضويـة : 1
 نوع الإعاقة : شلل رباعي
 المهنة : مهندس مدني متقاعد
 الجنس : ذكر
 الجنسية : عماني
 الإقامة : سلطنة عمان - بهلا
 مجموع المشاركات : 21,493
 بمعدل : 4.52 في اليوم
 آخر زيارة : 24-02-2020 (05:31 PM)

إرسال رسالة عبر ICQ إلى تناهيد إرسال رسالة عبر MSN إلى تناهيد



شكرا لك اختي الكريمه










من مواضيع تناهيد في المنتدى








التوقيع
اللهم يارب مسني وأهلي الضر وأنت أرحم الراحمين

  رد مع اقتباس
ماذا تعرف عن الجاثوم؟؟
قديم منذ /09-02-2008, 04:05 PM   #6

أم الجميع
 
الصورة الرمزية بنت التحدي

بنت التحدي غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 12-8-2007
 رقم العضويـة : 570
 نوع الإعاقة : إعاقة حركية
 المهنة : إدارة شؤون الموظفين
 الجنس : انثى
 الجنسية : فلسطينية - عربية
 الإقامة : فلسطين
 مجموع المشاركات : 17,657
 بمعدل : 3.85 في اليوم
 آخر زيارة : 19-03-2018 (09:13 PM)




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


# حاول الحصول على القدر الكافي من النوم.

# حاول التقليل من الضغوط التي تتعرض لها.

# مارس التمارين الرياضية، ولكن قبل النوم بوقت كافٍ.

# حافظ على جدول نوم واستيقاظ منتظم


مشكوره ياموووووووو على هالمعلومة المفيدة
محبتي لك
بنت التحدي










من مواضيع بنت التحدي في المنتدى








التوقيع

إن حظي كدقيق على الشوك نثروا - ثم جاؤوا بحفاة مع رياح يجمعوا
اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن ، والعجز والكسل والبخل والجبن ، وضلع الدين وغلبة الرجال " دعاء الكرب: "لا إله إلا الله العظيم الحليم ، لا إله إلا الله رب العرش العظيم ، لا إله إلا الله رب السموات ورب العرش الكريم" " اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين ِ وأصلح لي شأني كله لا إله إلا أنت "
  رد مع اقتباس
ماذا تعرف عن الجاثوم؟؟
قديم منذ /09-02-2008, 05:12 PM   #7


 
الصورة الرمزية فتافيت سكر

فتافيت سكر غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 29-11-2007
 رقم العضويـة : 954
 نوع الإعاقة : لا يوجد
 الجنس : انثى
 الجنسية : سعودية
 مجموع المشاركات : 5,413
 بمعدل : 1.21 في اليوم
 آخر زيارة : 20-06-2013 (04:17 AM)




تناهيد

يامو بنت التحدي

يسعدني هذا التواصل فلا تحرموني منه
......










من مواضيع فتافيت سكر في المنتدى








  رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماذا تعرف عن الكابالا قمر المـــرأة والاســــرة 3 27-03-2011 09:28 PM
ماذا تعرف عن الاكتئاب ؟؟ وكسلر العلاج السلوكي وتعديل السلوك 11 03-08-2010 11:02 AM
~ ×?°ماذا تعرف عن هؤلاء ×?°~ الوردة الجريحة المنتـــــدى العــــــــام 7 03-03-2010 01:53 AM
ماذا تعرف عن حمض الفوليك ؟؟ قطرة ندى المنتــدى الطبـــي 14 25-01-2010 07:26 AM
ماذا تعرف عن التعليم الفردي ؟ طموحة الإبداع منتدى تقنيات التعليم 2 01-05-2008 11:08 PM


منتـديـات تحــدي الإعـاقـه .. السنة 14، اليوم 13


Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الساعة الآن 06:11 PM.
مختارات ينبغي أنْ لانقف أمام العوائق التي تواجهنا والأفضل أنْ نتسلح بالتحدي والعزيمة

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات تحدي الإعاقة - تصميم شركة المودة