تويت
8 وصفات من أجل علاج التهاب المجاري البولية بالاعشاب
إذا كنت تعاني من التهاب المسالك البولية، وتعاني من الجلوس في المرحاض طويلا، بجانب الالم اللشديد عند التبول. فهناك وصفات طبيعية ونصائح يمكنك استخدامها وهي فعالة لآلام التهاب المسالك البولية.
وصفات من أجل علاج التهاب المجاري البولية بالاعشاب:
1. شرب الكثير من الماء:
هو واحد من أهم الأشياء التي يمكنك القيام به عندما يكون لديك التهاب المسالك البولية. ويمكنه أن يساعد طرد البكتيريا، احصل على الاقل على 8 أكواب من الماء يوميا. وهو أمر اساسي في علاج التهاب المجاري البولية بالاعشاب.
2. اذهب للتبول:
قد يبدو هذا واضحا، ولكن عندما تحتاج ليتبول، إن لم تفعل ذلك أولا باول فيمكن هذا أن يزيد فرصة أن البكتيريا ستتطور وتتكاثر وتسبب العدوى.
3. شرب الصودا:
لا، ليس المقصود هو الصودا في المشروبات الغازية. بل المقصود هو صودا الخبز أو البيكربوناتو، والتي يمكن أن تساعد في تحييد أو تقليل حموضة البول. يمكن إذابة صودا الخبز في الماء حتى تذوب بشكل كامل في كوب كامل من الماء. وشربه أول شيء في الصباح. لا تفعل هذا لأكثر من أسبوع.
4. البقدونس:
بصرف النظر عن حقيقة أن البقدونس منعش لرائحة الفم. يمكن للبقدونس أن يساعد في تخفيف التهاب المسالك البولية وتسريع عملية الشفاء. في حالة التهاب المسالك البولية نريد فقط تشجيع زيادة كمية البول للحفاظ على طرد البكتيريا وتخفيف الانزعاج. وهو ما يقوم به البقدونس.
يمكنك إذا كنت تستخدم المجفف البقدونس، وضعه في كوب من الماء المغلي، وتغطية الكوب لمدة 8 دقائق قبل الشرب.
5. مضغ الكرفس:
تعمل بذور الكرفس أيضا كمدر للبول، يمكنك تناول الكرفس مع الوجبات أو مضغ الكرفس مباشرة بشكل طازج.
6. الخيار:
هذا هو واحد من العلاجات السهلة في علاج التهاب المسالك البولية. شرائح الخيار تحتوي على نسبة عالية من المياه، والخيار هي طريقة رائعة للحصول على السوائل الزائدة في النظام الخاص بك عند وجود صعوبة في شرب كمية كافية من الماء.
7. تجنب ما يلي:
الشوكولاته والحمضيات والكافيين، وهذه هي 4 أشياء التي يجب تجنبها إذا وجدت نفسك مصاب بالتهاب المسالك البولية بشكل متكرر.
كل منهم يمكن أن يهيج بطانة المثانة، وربما تجعل من السهل على البكتيريا على التكاثر. الحمضيات تعمل على زيادة حموضة البول، الأمر الذي سيجعل الأمر أكثر إيلاما عند التبول.
8. الشاي بالزنجبيل:
لا يمكن علاج التهاب المسالك البولية بدون الزنجبيل. والذي يحتوي على مادة البروستاجلاندين التي تقوم بمجموعة متنوعة من العمليات البيولوجية، وتعالج الالتهابات. وتخفف نقل إشارات الألم إلى الخلايا العصبية. وبالتالي يمكن أن تساعد على منع الالتهابات، وتقليل الالتهاب الحالي، والحد من الألم.