عرض مشاركة واحدة
عضلات بطني مشدوده بشكل مولم ارجو المساعده
قديم منذ /07-10-2012, 08:25 PM   #1


نور النور غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 7-10-2012
 رقم العضويـة : 22078
 نوع الإعاقة : لا يوجد
 الجنس : انثى
 الجنسية : سعوديه
 مجموع المشاركات : 2
 بمعدل : 0.00 في اليوم
 آخر زيارة : 07-01-2013 (02:49 PM)

عضلات بطني مشدوده بشكل مولم ارجو المساعده




السلام عليكم ...



دكتور انا كان وزني 58 وطولي 157

سويت تمارين ورياضه لشد البطن , ومع الوقت نحفت لين وصلت 51

بعدين وقفت تمارين ورجع زاد وزني لين 55

والحين عضلات بطني تأألمني والعضلات اللي عند الخصر والصدر مشدوده بشكل مولم :( ما الحل ؟؟؟؟

uqghj f'kd la],]i fa;g l,gl hv[, hglshu]i










من مواضيع نور النور في المنتدى