أوضاع الجلوس والقيام.. الخطأ والصواب >> صور مع الشرح

[نورالقرآن]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أوضاع الجلوس والقيام.. الخطأ والصواب >> صور مع الشرح

الاوضاع الصحيحه للجلوس والقيام

=====

الاوضاع الخاطئه للجلوس والقيام

=====

كل صوره موجود فيها شرح مفصل

منـــــقول للفائده

[الشجاع]

رد: أوضاع الجلوس والقيام.. الخطأ والصواب >> صور مع الشرح

مشكوره اختي الكريمه

تهمنا هذه الصوره نحن ذوي الاعاقة الحركية

وخاصة الجلوس على الكرسي






مشكوره اختي الكريمه

وفقكِ الله

[فارس عمر]

رد: أوضاع الجلوس والقيام.. الخطأ والصواب >> صور مع الشرح

الشائع بين مستخدمي جهاز الكمبيوتر لفترات طويلة , الجلوس بطريقة خاطئة , وعدم استخدام كرسي مناسب , وطاولة ارتفاعها مناسب . من قبل الجميع .
والصور المرافقة , توضح وضعيتي الجلوس :
الصحيحة , والخاطئة .
أما الوضع الأخر وهو وضع الوقوف , استعداداً للمشي أو الوقوف المنتصب بدون حركة والثبات لفترة طويلة .
فإنه لا يقل أهمية عن وضع الجلوس أيضاً .
مشاركة مفيدة جداً أختنا : سمية .
نتمنى من الأخوة الذين يجلسون فترات طويلة أما م أجهزة الكمبيوتر , وخاصة نحن ذوي الإعاقة أن نحاول قدر الإمكان الانتباه لطريقة جلوسنا , حتى لا نصاب بمضاعفات خطيرة , تتعلق بمفاصلنا وأعصاب الرقبة والظهر والساقين والذراعين من طريقة استخدام الجلوس الخاطيء أمام الكمبيوتر .

[بسام المسوري]

رد: أوضاع الجلوس والقيام.. الخطأ والصواب >> صور مع الشرح

يعطيك الف عافيه اختي الغاليبه

تحياتي لك

[اليمامه البيضاء]

رد: أوضاع الجلوس والقيام.. الخطأ والصواب >> صور مع الشرح

يعطيك العافيه يسلمووووووووووو

[شرقاوي أنيق]

رد: أوضاع الجلوس والقيام.. الخطأ والصواب >> صور مع الشرح

[align=center]
مشكووووووووره اختي موضوووع جميل *_* ربي يخليك ويزيدنا من جديدك


الواجب ع كل شخص يعدل في جلسته قدر الامكان لان الجلوس الخاطي يؤدي مع الوقت الى تشوهات قوامية واضرار
[/align]