عرض مشاركة واحدة
صوص خضار صحي لذيذ
قديم منذ /03-06-2014, 12:51 AM   #1


نون و ميم غير متواجد حالياً

 تاريخ التسجيل : 7-4-2012
 رقم العضويـة : 20341
 نوع الإعاقة : لا يوجد
 تاريخ ميلاد طفلي : 4 سنوات توحد
 الجنس : انثى
 الجنسية : سعودية
 مجموع المشاركات : 2
 بمعدل : 0.00 في اليوم
 آخر زيارة : 05-06-2014 (03:49 PM)

صوص خضار صحي لذيذ




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

إذا كان طفلك لا يتقبل الخضار حوليه لصوص يأكله مع الرز أو مع سباقيتي أو لازانيا أو يغمس فيه الخبز أو حتى مع حشوة السمبوسة ..

مثلا أنا عملت صوص من البصل والثوم والطماط والجزر المبشور والكوسة والبصل الأخضر والبقدونس والكرفس والفلفل الرومي وقليل من النعاع والروزماري و بعد أن تذوب المكونات في القدر أضع صلصة خالي من القلوتين حصلتها بالتميمي و أضفت حليب اللوز أيضاَ بالتميمي قسم الحمية ثم أضفت بعض البهارات مثل الكركم والفلفل الأسود ..

بعد ذلك أطحنه بالخلاط وأقدمه له لونه تقريبا أخضر لكن لا يهم فطعمه لذيذ ...

أول مرة أخذ منه ملعقة واحدة ولم أجبره واليوم التالي أخذ قليل منه وبعد كم يوم صار يطلب الصوص بنفسه ..

نفسي أحطه على بيتزا لكن لم أجد بديل لجبنة الموزاريللا فيا ليت أحد يفيدني بفكرة أكون شاكرة له..

جربوها وأعطوني إضافاتكم..

w,w oqhv wpd g`d`










من مواضيع نون و ميم في المنتدى








  رد مع اقتباس