اسفه اخ طبيعي على استفسارتي

[في رجى ربي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالك اخ طبيعي واخبار الاهل لاني وحده من قريبك ابي استفسر الله يخليك امي عندها جلطه وسبق وشرحت حالتها المشكله اذسوت رياضه او مشت بصير تورم باالقدم والثقل يتنقل من مكان الى اخر مره بي الساق مره بي القدم هل الثقل ناتج عن مشكله وتورم ايضا ارجو الافاده ولك جزيل الشـــــــــــــــكر

[طبيعي]

اولا اسال الله لامك الشفاء
ثانيا > تورم القدم عند امك عادة عند المشي او الجلوس الطويل سببه ضعف عضلات القدم والساق وعدم اكتمال الحركه في القدم واذا كان هناك تصلب في القدم بسبب عدم ارتخاء العضلات فيعد من الاسباب كذلك
اما العلاج فيكون بتشجيع امك على تحريك القدم قدر الامكان وكذلك برفع القدم عند الجلوس وذلك بوضع مخده تحت الساق واذا كان بالامكان ان تلبس امك tube grip عند المشي فذلك افضل
والثقل يكون بسبب اشتداد العضلات وعدم ارتخائها على ما يبدو وان تب>ل مجهودا كبيرا عند المشي بحيث انها تستخدم عضلاتها بشكل اكبر ومكثف
اختي هل تذهب امك لاخذ جلسات العلاج الطبيعي في المستشفى او لا وهل عند تمارين تعملينها في البيت لامك

[في رجى ربي]

مساء الخير مشكور وماقصرت امي في بداية الامر تذهب للعلاج الطبيعي في مستشفى الحبيب وبعدها صارت تعمل االتمارين في البيت بوجد الدراجه وجهاز تنبيه الاعصاب تعمل مع المشي يوميا اخي هل تحتاج الى العلاج خارج المملكه بس المشكله انها تمشي وحركتها ممتازه ماعدا القدم ارجو الافاده جعله الله في موازين حسناتك

[طبيعي]

السلام عليكم وبعد
اختي الفاضله لا اعتقد ان السفر بالخارج سيقدم اي شي جديد للقدم فواصلي على الحركات واذا يوجد تصلب في القدم فيفضل استشارة اخصائي الاطراف الصناعيه orthotic specialistفبامكانه ان يصمم حذاء خاصا للقدم او بامكانه ان يصنع لامك جهاز تلبسه في قدمها night splintوذلك لكي يخفف شد وتصلب عضلات القدم وسيتحسن المشي باذن الله
انصحك بمواصلة التمارين لامك
شفا الله امك وامدها بالصحه والعافيه ودمت بخير

[في رجى ربي]

الله يعطيك الصحه والعافيه وجزاك الله خير بس امي عندها جهاز مايمسى بي الجبيره توضع في الحذاء هذا يساعد على تخفيف شد وتصلب العضلات وشكرا

[طبيعي]

شفا الله امك
واعانك على برها

[في رجى ربي]

اشكرك اخ طبيعي جعله في موازين حسناتك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكور اخ طبيعي على توضيح اسال الله العلي القدير ان يجعلها في موازين حسانتك ........ بس امي عندها الم الرجل والقدم هل هذا ناتج من مشكله علما بانها الم بعد الرياضه والتمارين صراحه انا متخوفه هذا الشي الناتج حركه العضلات ام ماذا ارجو الافاده وجزاك الله خير الجزاء

[طبيعي]

اختي في رجى ربي
لا ادري سبب الالم في رجل امك بعد التمارين بالضبط
ولتشخيص سبب الالم يجب ان نعاين القدم ووالساق وحالة العضلات فيها ولكن ساقول لك بعض المسببات لالم القدم ولكن كما قلت سابقا المعالج اقدر على تشخيص سبب الالم وعلى اي حال من الاسباب المؤديه لالم القدم بعد التمارين
1- اطالة العضلات فمن المعلوم ان قدم المريض المصاب بالجلطه تكون مشدوده بعض الشي والاطاله تؤدي في بعض الاحيان لالم في القدم وذلك بسبب تقلص العضلات وبالتالي تقلص الاعصاب
2- كثرة التمارين تؤدي الى تعب العضله وبالتالي تكون حمض اللاكتيك مما يؤدي الى ظهور الالم
3-عند المشي تتعب عضلات القدم وذلك بسبب ان وزن الجسم لا يتوزع بالتساوي في القدمين وذلك لضعف عضلات القدم
كما ان الام القدم يمكن ان تكون ناتجه عن اضطراب في الدوره الدمويه للقدم
على كل حال
انصح امك باستخدام الكمادات الحاره في القدمين بعد العلاج
وانصحها كذلك بعمل مساج خفيف بطريقه خاصه يعلمكك اياها اخصائي العلاج الطبيعي
وانصحها كذلك بوضع قدميها في ماء دافيء كل يوم ثلاث مرات كل مره لحوالي عشرين دقيقه
بارك الله فيك

[تناهيد]

اختي الكريمه
لا داعي لطرح موضوع جديد في كل مره طالما السؤال حول نفس الموضوع اللي طرح سابقا
تم دمج الموضوعين

[د/ حاتم منير]

جزاك اللة خير يا دكتور طبيعى
عندى اضافة من الممكن ان تفيد بعض الشىء باذن اللة
يا اختى فى الغالب يكون ورم القدم هذا ناتج عن دلدلة القدم طول النهار فمثلا تجلس و قدمها مدلدلة على الارض و طبعا القدم اصبلحت لا تتحرك مثل سابق عهدها فيؤدى ذلك الى تورم القدم لان الجاذبية تشد السوائل الى قدم امك و تسمى هذة gravitional odema انصح والدتك عند جلوسها ان تضع قدمها على كرسى امامها و لا تدلدلها لاسفل كذلك عند النوم يجب ان ترفعها على شىء بحيث تكون اعلى من مستوى جسمها و هيا نيمة على ظهرها و باذن اللة يشفى هذا الورم تماما و طبعا مش هاكد عليكى ان جلسات العلاج الطبيعى بالنسبة لها كالماء و الهواء
ربنا الشافى
تحياتى

[طبيعي]

نفعنا الله بك وبعلمك اخي الدكتور حاتم