تويت
كيف تتفوق ؟
هل فكرت يوما أن تعرف أسرار التفوق من أصحاب التفوق أي من الأوائل أنفسهم .
من أسرار التفوق مايلي :
ـ الإستقامة والشخصية العملية التي لاتضيع الوقت إطلاقا بل تتقن استغلاله في العمل والترويح عن النفس أيضا .
ـ الإهتمام بالمذاكرة منذ اليوم الأول مع ارتفاع معدلها تدريجيا حتى تتصاعد إلى معدلات عالية آخر العام .
ـ الجدية في الفصل وفي المذاكرة في المنزل وفي التعامل مع الأساتذة والكتب الدراسية .
ـ الثقة بالنفس وبقدرتها على التفوق طالما بذل الطالب مجهودا .
ـ عدم الاعتماد على على الدروس الخصوصية بشكل رئيسي ولا ينبغي اللجوء إليها في بعض المواد .
ـ الحرص الشديد على التفوق منذ بداية العام مع الالتزام والاستذكار وحل تمارين النماذج وتنظيم الوقت والتدريب على الإمتحانات بحل نماذج لها .
ـ الاعتماد على التحصيل الذاتي والمراجعة البرامج التعليمية في التلفاز والاهتمام بها عن طريق تحضير الدروس قبل مشاهدتها وكتابة النقاط الرئيسية مع المحاضر وتسجيل بعض الحلقات لاعادة مشاهدتها أو سماعها خاصة عن المراجعة النهائية في آخر العام .
ـ الاستعداد الجيد للإمتحانات مع الاحتفاظ بحالة نفسية هادئة وروح معنوية عالية .
ـ التأكد من أن المثابرة عامل هام جدا وأساسي في التفوق مع تذليل الصعوبات أولا بأول دون يأس .
ـ تنظيم الحياة وأوقات الدراسة والاستذكار وتخصيص وقت كاف للراحة النفسية والجسمية .
ـ البعد عن التوتر والتزام الهدوء خاصة أيام الإمتحانات .
كيف تتخلص من العادات المعوقة للتفوق ؟
قد يقول قائل ـ كيف نتخلص من العادات المعوقة للتفوق .
تعريف العادات أولا .
العادة ـ هي نوع من السلوك المكتسب يصبح ثابتا لايتغير مع التكراروالخبرة وهناك عادات تتصل بالتفكير والإستذكار والواقع يؤكد أن العادات المفيدة والضارة تتكون بالطريقة نفسها .
-ويؤكد العلم والحياة أنه يمكن استبدال عادة ضارة بأخرى مفيدة عن طريق تذكر مايلي واتباعه بدقة وصبر شديدين .
ـ يجب اهمال العادة الضارة مثلا قضاء أوقات طويلة أمام التلفاز أو الحاسوب على أن يقوم الفرد بنشاط معين لاستئصال هذه العادة المرفوضة مثلا أن يزيد ساعات المذاكرة أو يمارس الرياضة بدلا من الجلوس أمام الحاسوب لفترة طويلة .
ـ يتوقف نجاحك في تنمية إرادتك على مبدأ هام وهو أنه لكي تحصل على شيء فلابد من مواجهة العقبات والقضاء عليها حتى تنجح في تحقيق هدفك .
ـ لابد أن تثق بأنك يمكن أن تتعلم كل شيء يمكن أن تتعلم الكسل والتخاذل والعصبية كما يمكنك أن تتعلم النشاط والإقدام والهدوء .
- لاتنس أن تعديل العادات يحتاج لوقت طويل وصبر فلا تستعجل النتائج بل اعط المحاولات الجادة الفرصة وستفرح بالنتيجة الرائعة بإذن الله عندما تتخلص من العادات الضارة .
ـ ضع أمامك صورة حيوانات السيرك- حتى المتوحشة منها ـ لتتذكر أنه عن طريق المران المستمر الؤوب الصبور استطاعت أن تتعلم سلوكيات جديدة تماما فما بالكبقدرة الإنسان الذي كرمه الخالق عز وجل .
هل فكرت يوما أن تعرف أسرار التفوق من أصحاب التفوق أي من الأوائل أنفسهم .
من أسرار التفوق مايلي :
ـ الإستقامة والشخصية العملية التي لاتضيع الوقت إطلاقا بل تتقن استغلاله في العمل والترويح عن النفس أيضا .
ـ الإهتمام بالمذاكرة منذ اليوم الأول مع ارتفاع معدلها تدريجيا حتى تتصاعد إلى معدلات عالية آخر العام .
ـ الجدية في الفصل وفي المذاكرة في المنزل وفي التعامل مع الأساتذة والكتب الدراسية .
ـ الثقة بالنفس وبقدرتها على التفوق طالما بذل الطالب مجهودا .
ـ عدم الاعتماد على على الدروس الخصوصية بشكل رئيسي ولا ينبغي اللجوء إليها في بعض المواد .
ـ الحرص الشديد على التفوق منذ بداية العام مع الالتزام والاستذكار وحل تمارين النماذج وتنظيم الوقت والتدريب على الإمتحانات بحل نماذج لها .
ـ الاعتماد على التحصيل الذاتي والمراجعة البرامج التعليمية في التلفاز والاهتمام بها عن طريق تحضير الدروس قبل مشاهدتها وكتابة النقاط الرئيسية مع المحاضر وتسجيل بعض الحلقات لاعادة مشاهدتها أو سماعها خاصة عن المراجعة النهائية في آخر العام .
ـ الاستعداد الجيد للإمتحانات مع الاحتفاظ بحالة نفسية هادئة وروح معنوية عالية .
ـ التأكد من أن المثابرة عامل هام جدا وأساسي في التفوق مع تذليل الصعوبات أولا بأول دون يأس .
ـ تنظيم الحياة وأوقات الدراسة والاستذكار وتخصيص وقت كاف للراحة النفسية والجسمية .
ـ البعد عن التوتر والتزام الهدوء خاصة أيام الإمتحانات .
كيف تتخلص من العادات المعوقة للتفوق ؟
قد يقول قائل ـ كيف نتخلص من العادات المعوقة للتفوق .
تعريف العادات أولا .
العادة ـ هي نوع من السلوك المكتسب يصبح ثابتا لايتغير مع التكراروالخبرة وهناك عادات تتصل بالتفكير والإستذكار والواقع يؤكد أن العادات المفيدة والضارة تتكون بالطريقة نفسها .
-ويؤكد العلم والحياة أنه يمكن استبدال عادة ضارة بأخرى مفيدة عن طريق تذكر مايلي واتباعه بدقة وصبر شديدين .
ـ يجب اهمال العادة الضارة مثلا قضاء أوقات طويلة أمام التلفاز أو الحاسوب على أن يقوم الفرد بنشاط معين لاستئصال هذه العادة المرفوضة مثلا أن يزيد ساعات المذاكرة أو يمارس الرياضة بدلا من الجلوس أمام الحاسوب لفترة طويلة .
ـ يتوقف نجاحك في تنمية إرادتك على مبدأ هام وهو أنه لكي تحصل على شيء فلابد من مواجهة العقبات والقضاء عليها حتى تنجح في تحقيق هدفك .
ـ لابد أن تثق بأنك يمكن أن تتعلم كل شيء يمكن أن تتعلم الكسل والتخاذل والعصبية كما يمكنك أن تتعلم النشاط والإقدام والهدوء .
- لاتنس أن تعديل العادات يحتاج لوقت طويل وصبر فلا تستعجل النتائج بل اعط المحاولات الجادة الفرصة وستفرح بالنتيجة الرائعة بإذن الله عندما تتخلص من العادات الضارة .
ـ ضع أمامك صورة حيوانات السيرك- حتى المتوحشة منها ـ لتتذكر أنه عن طريق المران المستمر الؤوب الصبور استطاعت أن تتعلم سلوكيات جديدة تماما فما بالكبقدرة الإنسان الذي كرمه الخالق عز وجل .
تعليق