السلام عليكم عندي قريبة لي تعاي من مشكلة النحافة عمرها 31 سنة لديها 4 اولاد لاتعاني من اي مرض وا لحمد لله طولها 1.57 وزنها 45 طول عمرها نحيفة بس لما كانت صغيرة يعني شئ سنتين كانت سمينة متفشلة من نحافتها خاصة بعد الارضاع سعيدة بحياتها على فكرة تقول انو نصف جسمها السفلي مونحيف يعني فقط النصف العلوي ليس لديها اي اعاقة دمها خفيف تبي حل هل يمكن ان ترى جسمها افضلجربت الحلبة ما نفعتها كمان جربت السمسم مانفعها حتى المفتقة رغم غلاءها مانفعتها الله يخليك دكتور تساعدها والله تستحق مشكور
الاحصائيات المتقدمة
تقليص
إعـــــــلان
تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.
صديقتي نحيفة تريد المساعدة
تقليص
X
-
إختصاصي علاج طبيعي وطب بديل
رد: صديقتي نحيفة تريد المساعدة
برنامــج التغذيةالافطـــار والعشاء /2 رغيف + بطاطس شيبسي مقلية + بيض مقلي + جبنة رومي او مملحةالغــــداء /21 ملعقة من الارز بالشعرية+ ربع بروتين مثل اللحم او السمك المقلي أو ورك الدجاج أو4صفار+ 1 بطاطس مقلية مملحة بمرقة + طبق سلاطة ( كزبرة + بصل + الخ )مشروب بعد كل وجبة /كوب حلبة كشري + ملعقة زيت حلبة + ملعقة سمسمبين الوجبات /لبن بالبودرR > Promax powderقبل النوم مباشرة :كوب زبادي + نصف ملعقة خميرةبسم الله الرحمن الرحيم( ان الله وملائكته يصلون علي النبي ،يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلمو تسليما )
Loading...
Powered by vBulletin® Version 5.7.5
Copyright © 2024 MH Sub I, LLC dba vBulletin. All rights reserved.
Copyright © 2024 MH Sub I, LLC dba vBulletin. All rights reserved.
جميع الأوقات بتوقيت جرينتش+3. هذه الصفحة أنشئت منذ دقيقة واحدة.
يعمل...
X
تعليق